Loading video...

Video Failed to Load

Go Home

”元気がない” ”毎朝これをやってみて” 個人的に32秒の動きはおすすめ。 元気がでる全身運動。

ninnikinene's profile picture

仁木洸平🌲｜NIKI Kohei｜@MTR Method Lab®︎

59,839 subscribers

703,373 views • 5 months ago •via X (Twitter)

Health & WellnessEducationSports
LIVE

Anya Rossi• Live Now

Private livecam show

0 Comments

No comments available

Comments from the original post will appear here

Related Videos

きょうは Get Wildの日！ 元気がない時は、 この音楽を歌ってみて♪ 元気になれる気がするんだ！ #シノビー #ニン丸
0:20

きょうは Get Wildの日！ 元気がない時は、 この音楽を歌ってみて♪ 元気になれる気がするんだ！ #シノビー #ニン丸

シノビー＠読売テレビ【公式】🍙

24,744 views • 3 months ago

みんな気になってるあの事！ 『DE10の横向き運転台で首が疲れないのか、元運転士さんに訊いてみた』 インタビュー動画です‼️
0:55

みんな気になってるあの事！ 『DE10の横向き運転台で首が疲れないのか、元運転士さんに訊いてみた』 インタビュー動画です‼️

B作

136,601 views • 5 months ago

メンバーから、ファンの人減りそうで載せれないって夜中送られてきた動画が愛おしすぎてみてwwwxww毎日これ見て元気出す
0:28

メンバーから、ファンの人減りそうで載せれないって夜中送られてきた動画が愛おしすぎてみてwwwxww毎日これ見て元気出す

るーるる（小此木流花）Jams Collection

323,965 views • 8 months ago

ヤバい。この有酸素運動は腹筋メニューらしいですが、全身鍛えられる。そして、リズムに合わせて身体を動かすっていうのは、脳の運動にもなるんですよね。ぜひ、やってみてください。
4:09

ヤバい。この有酸素運動は腹筋メニューらしいですが、全身鍛えられる。そして、リズムに合わせて身体を動かすっていうのは、脳の運動にもなるんですよね。ぜひ、やってみてください。

さや

327,573 views • 5 months ago

＼ハ〜ツラツ元気だ！シュポン♪シュポン♪ ／​ この夏、全国のお祭りで流れる、 #元気ハツラツ音頭 ができました！ オロナミンＣ初めての盆踊りです みんなで踊って笑って、元気になろう♪
0:59

＼ハ〜ツラツ元気だ！シュポン♪シュポン♪ ／​ この夏、全国のお祭りで流れる、 #元気ハツラツ音頭 ができました！ オロナミンＣ初めての盆踊りです みんなで踊って笑って、元気になろう♪

オロナミンＣドリンク

89,697 views • 1 year ago

⋱ #フジロック って何着ていくの？⋰ 動きやすさを重視しつつみんな自由にファッションを楽しんでいます✨ 坂道/でこぼこ道も多いので足元は履き慣れた靴がgood👟 山の天気は気まぐれ。雨対策も忘れずに🌧️ カラフルな雨具やポンチョでテンションも上がる🌈 お気に入りのバンドTや好きな服を着て気分も上げていこう！ #fujirock
0:36

⋱ #フジロック って何着ていくの？⋰ 動きやすさを重視しつつみんな自由にファッションを楽しんでいます✨ 坂道/でこぼこ道も多いので足元は履き慣れた靴がgood👟 山の天気は気まぐれ。雨対策も忘れずに🌧️ カラフルな雨具やポンチョでテンションも上がる🌈 お気に入りのバンドTや好きな服を着て気分も上げていこう！ #fujirock

FUJI ROCK FESTIVAL

66,491 views • 1 month ago

もしコアの筋肉が硬くなっているなら これらの運動を試してみて 特に⑩までの動きはおすすめ。 ”ヒンジ力”の再活性化がコアへの適切な刺激につながる。
0:44

もしコアの筋肉が硬くなっているなら これらの運動を試してみて 特に⑩までの動きはおすすめ。 ”ヒンジ力”の再活性化がコアへの適切な刺激につながる。

仁木洸平🌲｜NIKI Kohei｜@MTR Method Lab®︎

269,748 views • 3 months ago

#不安な気持ちを吹き飛ばすくだらない動画像が見られるタグ これで元気になってほしい
1:05

#不安な気持ちを吹き飛ばすくだらない動画像が見られるタグ これで元気になってほしい

khama

6,886,192 views • 2 years ago

仲間入り〜 今朝、漁師さんが地元で獲れた マルソデカラッパさんを届けてくれました。 この曲線美が堪りません！！ 動きやピューッも人気ですが、やはりこの甲の曲線が秀逸すぎる！ 今年はマルソデカラッパさんの搬入が例年になく多い気がする… 可愛さをもっと広めろってことなのかな。
0:51

仲間入り〜 今朝、漁師さんが地元で獲れた マルソデカラッパさんを届けてくれました。 この曲線美が堪りません！！ 動きやピューッも人気ですが、やはりこの甲の曲線が秀逸すぎる！ 今年はマルソデカラッパさんの搬入が例年になく多い気がする… 可愛さをもっと広めろってことなのかな。

すさみ町立エビとカニの水族館

17,925 views • 8 months ago

『朝にマジでやってほしい背骨ストレッチ4選』 実は寝起き時って背骨信じられないほどガチガチなっています。これを無視するのはNG🙅‍♀️「足の太さ」「お尻の垂れ」が気になる方はまずはこれから。毎朝30秒だけ取り組んでみてね。
2:12

『朝にマジでやってほしい背骨ストレッチ4選』 実は寝起き時って背骨信じられないほどガチガチなっています。これを無視するのはNG🙅‍♀️「足の太さ」「お尻の垂れ」が気になる方はまずはこれから。毎朝30秒だけ取り組んでみてね。

もと｜骨格美ボディメイクのプロ

18,093 views • 8 months ago

【平和運動】 平和運動とマスコミが賛美する運動ですが その陰で地元住民は大迷惑を被っています。 そのやりとりを字幕にしてみました。
1:45

【平和運動】 平和運動とマスコミが賛美する運動ですが その陰で地元住民は大迷惑を被っています。 そのやりとりを字幕にしてみました。

ボギーてどこん（浦添新基地建設見直し協議会）

36,474 views • 3 months ago

お知らせです 喉が完全にダメになってしまったので動画の投稿など喉が回復するまでお休みいただきます。 （中の人は元気です！イナイレ新作もクリアしました）
1:24

お知らせです 喉が完全にダメになってしまったので動画の投稿など喉が回復するまでお休みいただきます。 （中の人は元気です！イナイレ新作もクリアしました）

ガッチマン

462,927 views • 8 months ago

一番大事なのは、アレッシオが元気にやっていることです!!! 💥💥💥
1:23

一番大事なのは、アレッシオが元気にやっていることです!!! 💥💥💥

Snicklink

46,724 views • 1 year ago

夜に赤ちゃんがよく動くのは元気の証拠！ ママが昼間動くと揺れて寝てしまい、夜にママが安静になると起きて活動するから。お腹に栄養も届きやすい時間です♪ 激しく動く＝健康に育ってる証拠です👶💕
1:00

夜に赤ちゃんがよく動くのは元気の証拠！ ママが昼間動くと揺れて寝てしまい、夜にママが安静になると起きて活動するから。お腹に栄養も届きやすい時間です♪ 激しく動く＝健康に育ってる証拠です👶💕

マサミ

1,605,806 views • 8 months ago

私の便通が過去最高に良いのは 朝にこの動きをやるからだと思っている。 そして、続ける事で ウエストが細くなる！！はず！！！ もうね、この動画の人の エフェクトが外れる瞬間があるんだけど、 髪も消えてるから 吹き出しそうになるのよ。 それを含めて朝から元気が出るよ！！！
0:44

私の便通が過去最高に良いのは 朝にこの動きをやるからだと思っている。 そして、続ける事で ウエストが細くなる！！はず！！！ もうね、この動画の人の エフェクトが外れる瞬間があるんだけど、 髪も消えてるから 吹き出しそうになるのよ。 それを含めて朝から元気が出るよ！！！

hani

493,707 views • 1 year ago

🔹互いに意識してやり合った勇気みなみと咲村良子だったが、勇気がダイナミックなバックドロップで咲村からフォール。 勇気「同期、ずっと一緒にいた人からからスリー取るのは本当に気持ちがいいですね！なんでこれからも絶対勝つのは私です。」 ハミングバード「私は勇気みなみの元気が好きです、その瞳が好きです。何度やられても立ち上がるその気持ちが大好きです。また私は組みたいと思ってます。」
1:47

🔹互いに意識してやり合った勇気みなみと咲村良子だったが、勇気がダイナミックなバックドロップで咲村からフォール。 勇気「同期、ずっと一緒にいた人からからスリー取るのは本当に気持ちがいいですね！なんでこれからも絶対勝つのは私です。」 ハミングバード「私は勇気みなみの元気が好きです、その瞳が好きです。何度やられても立ち上がるその気持ちが大好きです。また私は組みたいと思ってます。」

Marigold マリーゴールド

15,898 views • 1 year ago

ベースラインを「動かないパターン」「動くパターン」を比較してみたので聴いてみてください。 ベースはあくまで「支える楽器」なので動かさなくていいならそれに越したことはないのですが… それでも動かさなければ気が済まない私が、気を付けている事やポイントをお伝えします。
1:47

ベースラインを「動かないパターン」「動くパターン」を比較してみたので聴いてみてください。 ベースはあくまで「支える楽器」なので動かさなくていいならそれに越したことはないのですが… それでも動かさなければ気が済まない私が、気を付けている事やポイントをお伝えします。

渡辺壮亮a.k.a空中元彌

161,463 views • 10 months ago

体が一瞬でやわらかくなるセルフ整体 （おでこ） □ 体が固い □ なのにストレッチが効かない □ 髪の悩みがある □ こりや痛みや疲れがすぐ「再発」する □ 運動で健康になれる実感がない □ 寝起きからしんどい（＝睡眠中もリラックスできてない） という人におすすめです！ おでこの魔力をぜひ！
0:44

体が一瞬でやわらかくなるセルフ整体 （おでこ） □ 体が固い □ なのにストレッチが効かない □ 髪の悩みがある □ こりや痛みや疲れがすぐ「再発」する □ 運動で健康になれる実感がない □ 寝起きからしんどい（＝睡眠中もリラックスできてない） という人におすすめです！ おでこの魔力をぜひ！

永井峻 │エネルギー療法研究家（楽ゆる整体 主宰）

47,686 views • 1 year ago