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兄弟们，睡前最后一餐 水煎蛋+米饭+紫菜+三文鱼 早点睡，别熬太晚 这行业大把的机会，但身体垮了真就完犊子了！

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Goku很Cool

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感觉今年一直忙忙碌碌的，出差、跑会、各种赶进度……虽然不怎么露面，但还是想聊聊最近的一点小变化。 这两个月我坚持健身，最少一周也去个三四次。效果是真的慢慢出来了——核心有力气了，以前做不了的动作也能试试看了。最开心的其实是：脖子后面那个富贵包居然没了，身体变薄了，柔韧性也好了很多，最主要还瘦了六七斤。🤓体重变化不算大，但整个人状态不一样了，感觉身体变得更有力量了！ Web3行业的强度还是蛮大的，所以，一个健康的身体真的太重要了。再忙，也试着挤一点时间动一动，不用多狠，慢慢来就行。一起加油，让身体跟上我们行业的脚步，希望所有的Web3从业者越来越健康💪
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今天生病了，谁也别理我，别骚扰不要借关心的名义发信息打电话吵醒我睡觉，睡醒的话，需要男人我会联系你们的，昨天骚包的把厚衣服给脱了，起个大早又熬个黑夜，去了一趟孝义，回来就嗓子疼流鼻涕，还好有你
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昨天和紫发妹妹在一起吃饭，本来就我们两个人。说着就要喊我兄弟一起来，我说亲亲，她tmd直接就去亲我兄弟，被我一把拍过来。骨子里骚死了，后来我兄弟女朋友也来了，她还去给人家喂酒。绿帽子看来是摘不掉的了，不过我兄弟的眼镜娘女朋友也是不错，看我的眼神都拉丝了，下次有机会可以试试四P了
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林逸楠

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额滴神啊！这几天木头十一点就睡了，晚上我就在房间里安静地玩手机，看了会黄片酝酿了一下睡意。 闭上眼睛准备早早入睡入睡，突然隐隐约约听到有男的叫床的声音，还以为是睡前看黄片导致的幻觉，结果仔细一听是尼玛隔壁在做爱！ 马上床上衣服出门跑到隔壁门口聆听…
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ybb

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我以为养殖淡水虹鳟冒充大西洋鲑这种缺德事儿，只有新疆人能干得出来， 现在黑龙江也养淡水虹鳟，一大批官方媒体出来宣传，说跟挪威三文鱼完全一样。 好在中国消费者现在越来越精了，认准大西洋鲑，就没有任何问题。 一群行业垃圾蛀虫非要修改三文鱼行业标准，把淡水虹鳟加进去，最终毁了整个行业。
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lidang 立党 （劝人卖房/学CS/买SP500/纳100/OpenAI/Anthrop第一人）

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这条昨天发抖音2小时4000赞🤪 本来应该会是我第一条冲10w赞的好苗子 可惜了...因为身体轮廓“太大了” 🥵 最后还是被限流了，我就删掉了 不过还是很开心了，感觉以后有机缘的话 其实还是有机会能摸到10万❤️的！！ 最近有空就先拍点cos铺垫一下先🫡 既然太大，就先佛系放这里好了
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☁️ 魔王のの

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谁给推荐个好用的梯子啊兄弟们 最近这快连梯子是真的完全费了啊 点了几十下是真的一次都连不上 想刷个推看个盘都撑奢侈了 今天冲的土狗又亏了，卧槽NMD 现在行情是真没盼头了，只盼着别在亏钱了
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蜡币小鑫

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为什么我们要饿着入睡？ 因为到了晚上当你不吃宵夜的时候，这时候身体里的胰腺就开始动起来了，噗噗往外分泌胰高血糖素。 这胰高血糖素可厉害着呢，它就像一把万能钥匙能把肝脏里存着的肝糖圆给撬出来，让身体有能量，身体里的糖圆消耗的差不多了，你的血糖就一个劲的往下掉。 这时候大脑就收到信号了，开始喊饿，提醒你该吃饭了。 如果你不吃饭，忍耐一下，承受一下，那么你的身体就会悄无声息的开启你的燃脂开关。 这开关一打开，身体就开始动手清理那些多余的脂肪了。 比如你肚子里的脂肪，比如你五脏六腑里的脂肪，比如你肝脏里的脂肪，这一行为对我们的身体有很大的好处。
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康客

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论 seedance 2.0 对影视行业的打击有多大： 1️⃣ 摄像大哥： 以前为了镜头能熬三天三夜，现在一句话搞定 2️⃣演员小姐姐：跑了 10 年龙套，刚有了露脸的机会，行业却要没了 3️⃣摄影师小哥哥：新相机要在家落灰了 4️⃣打光老大爷：打了 40 年光，以后再也没机会为好故事照亮了
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AYi

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总有人在那里逼逼说：熬夜会减寿命。 我只能说：纯纯瞎扯淡。 我严重怀疑，他们数学是体育老师教的。 熬夜少掉的寿命，不正好被熬夜本身赚回来了吗？ 你看 晚睡一小时＝多活一小时。 每天熬四个小时， 等我七十五岁，人生直接相当于别人活一百岁。 这怎么叫透支？ 这叫开杠杆，给人生做加法。 别人说：熬夜是慢性自杀。 格局打开 那明明是慢性快活。 用年轻的身体熬最野的夜， 把老年的无聊时光提前预支， 换现在的精彩绝伦 这叫先勇后富，懂不懂？ 而且说句实在的， 熬夜多了还顺带减少一点老龄化人口压力， 这觉悟，比村口赵二大爷都高。 赵二大爷说得好： 熬夜不是浪费命， 是给青春烫上一枚最野的烙印。 凌晨两点的外卖最香， 深夜的剧最好看， 一个人对着世界最自由。 你以为我在熬夜？ 其实我在偷时间。 别人睡八个小时叫浪费人生， 我熬八个小时叫享受人生 这笔账怎么算都不亏。 所以别再说熬夜减寿命了。 人生苦短，当然要开倍速。 等老了自然有的是时间睡觉， 总不能躺在病床上后悔： “早知道年轻时多熬几个夜。”
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阿sen

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有一次去外地出差 朋友晚上送我回酒店的时候 给了我几颗咖啡糖 说“这是个好东西” 并给我做了个鬼脸 我当时并不在意 第二天一早因赶飞机没吃早餐 上飞机后，我摸了一下口袋 想起了朋友给的糖 拿出来吃了一颗 坐我旁边的女团友 也问我要了一颗吃 大概过来一个小时 我身体有了莫名其妙的反应 就起身去厕所 发现自己的兄弟硬得不行 难道是这颗糖起了作用？ 我回到座位后 偷偷瞄了一眼我旁边的女团友 她闭着眼睛，像在睡觉 此后两天，我都没敢正眼看她
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提醒我以后睡前整理书包的时候一定要看清楚了，别什么都往里塞，之前是书包里面发现过一只袜子，这次居然把假jb装书包了！emm...确实真该改改这坏毛病了。
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