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剧院突发心脏病 拍打患者手肘内侧约2分钟后痊愈 通过拍打左手手肘内侧，刺激左侧与心肺有关的三个穴位 拍打加速血液循环，可以提高体温

369Jessica369's profile picture

🌹MIDNIGHT🌹ROSE🌹

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Anya Rossi• Live Now

Private livecam show

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🌹MIDNIGHT🌹ROSE🌹's profile picture
🌹MIDNIGHT🌹ROSE🌹3 years ago

Video: A sudden heart attack in a  theater slapped the patient's inner elbow and he recovered after about 2 minutes This video gives you advice on emergency situations to pay attention to heart patients and how to deal with a heart attack that usually happens suddenly

May's profile picture
May3 years ago

这是整条心包经都拍到了，一般直接重按内关，加上十宣放血就能救回来，救护车到之前做到这些，人基本没什么后遗症

周禪's profile picture
周禪3 years ago

以為是要先用CPR

cdlgdn's profile picture
cdlgdn3 years ago

我就是这个方法每次死里逃生N次了

🌹MIDNIGHT🌹ROSE🌹's profile picture
🌹MIDNIGHT🌹ROSE🌹3 years ago

👍咋了你

超越人性的思维贰號's profile picture
超越人性的思维贰號3 years ago

這個看著像羊癲瘋突發

倪金芳's profile picture
倪金芳3 years ago

平时拍打八窝

推特公司？我没有发推文情况下，还封我帐号，这是什么回事's profile picture
推特公司？我没有发推文情况下，还封我帐号，这是什么回事3 years ago

哪三个穴位

CC's profile picture
CC3 years ago

萧宏慈拍打拉筋在民间广泛传播

MAGA JoJo 🇺🇸's profile picture
MAGA JoJo 🇺🇸3 years ago

我看到视频里两边都在拍哦。

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🌹MIDNIGHT🌹ROSE🌹3 years ago

如果只有一个人在场以左手臂为主，多人在场可以加右臂

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🔥 专家医生告诉你四个养生动作： 1、如果您每天五十次双举手臂踮脚尖，心梗脑梗不会找上你。 2、每天三分钟靠墙静蹲九十度，那你可能没有高血压的烦恼。 3、每天三到五组挥拍，左右轮换每组三十次，你的学血管一定很健康。 4、每天拍肘窝一分钟，可能你的心脏很健康！
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海外爆料

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心灵书舫 | SoulSloop

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使用 Seedance 2.5，提示词如下 WaveSpeedAI CPP WaveSpeedAI 【基础总设定】 30秒，16:9，电影感半写实动态质感，1v1成年精英徒手近身格斗，全程一镜到底。场景固定为深夜地下停车场狭长通道，冷白顶灯与远处红色警示灯交错，潮湿地面形成清晰倒影；两侧有混凝土立柱、护栏、一辆停靠轿车及少量塑料路障。第一秒立即开打，全程保持0.5–1.5米贴身距离，以高速持续压迫、短暂空档爆发、关键重击压实、立刻继续追击的节奏推进。攻守权多次转换，最后6秒进入最高速连续互拆，结尾胜负将分未分。 【角色与场景锁定】 角色A：约30岁成年男性，冷峻窄脸，黑色利落短发，精瘦敏捷体型；固定穿暗红色短款飞行夹克、黑色圆领衫、深灰战术长裤、黑色短靴，双手无武器。擅长快速抢中线、短直拳、肘击、低位闪身和贴身追击。 角色B：约35岁成年男性，方脸，眉骨明显，黑色背头，宽肩结实体型；固定穿深蓝黑色西装、白色衬衫、无领带、黑色皮鞋，双手无武器。擅长前臂挡拆、肩撞、身体拳、膝撞和力量型反压制。 角色A最初位于通道靠轿车一侧，角色B最初位于靠混凝土立柱一侧，相距约一米。全程严格锁定双方脸部、发型、体型、服装、肤色和身份；衣物仅随动作产生褶皱、摆动和轻微灰尘，不破损、不换装。场景布局、灯光方向、轿车与立柱位置始终连续，只有被打斗接触的物件发生合理位移。 【镜头与节奏原则】 摄影机以胸口高度的贴身高速FPV抢位为主，始终同时保留双方主要肢体、攻击路径和防守反应。镜头由压迫、闪避、追击、失衡和环境碰撞触发，连续使用快速横切、近距离后撤、肩侧穿过、低机位切入、60°–120°侧绕和一次1–2秒高速半环绕，不机械绕圆、不跳切、不明显变焦。 镜头节奏为急加速跟进、命中瞬间极短急刹、追击立刻再启动。普通阶段每秒约2个清楚攻防事件，爆发阶段每秒约3–4个短促事件。重击必须呈现脚下蹬地、重心转移、转髋、肩肘传力、接触、对手局部受击和全身重新找平衡的完整动力链；关键命中只加入2–4帧级冲击压缩感，不使用慢动作或停格。 【分段动作设计】 0–5秒：第一秒角色A直接抢入中线，以左手拍开角色B前手，右短直拳打向面部；角色B偏头擦闪，拳锋掠过脸侧，同时用左前臂截住A的右臂。A顺着被截方向压下B的手腕，立即补左身体拳；B收腹侧身卸掉大部分力量，以右短勾拳反击肋部。A肘部下沉挡住勾拳，肩膀贴住B胸口限制发力，接右肘横扫；B抬左臂形成紧护架，肘击撞歪护架并让其头肩明显偏转。B借受力后移半步，马上抓住A夹克前襟向侧面扯动并顶出肩撞；A右脚横跨找回支撑，以髋部卸力，双方沿轿车方向横移。镜头从两人侧前方快速后撤，右肘命中时极短锁定，随后贴着轿车引擎盖横切到另一侧。 5–10秒：角色B利用肩撞取得主动，左手压住A右臂，连续打出右身体拳、左短摆拳；A用右肘贴肋挡住身体拳，头部内潜避开摆拳，在B左臂尚未收回时切到其外侧。A抓腕下压，右膝短促撞向B腹部；B收髋并用前臂向下截住膝盖，趁A单脚落地瞬间用左掌推开其肩线，右直拳穿过中路。A偏头使拳擦过脸侧，同时左拳击中B胸腹交界，B呼吸被打断、躯干收缩、脚步退半步。A不给距离，右脚立即跟进，以左直拳压护架、右短勾拳打侧腹、左肘斜切头侧；B先双臂封挡直拳，转髋吸收侧腹拳，再抬肩挡住肘击，但护架被撞得向内变形。镜头贴着A肩侧穿过，低机位短暂展示双方脚步换位，再迅速升回双人半身景别。 10–15秒：角色B突然力量反扑，用双前臂向外撑开A的压迫，左手抓住A攻击臂，右肩顶入其胸口，将A逼向混凝土立柱。A后背擦撞立柱，灰尘轻落、躯干震动，却立即侧转避免被压死。B右膝追击腹部；A左前臂向下挡膝，右手控制B后颈，把膝击轨迹带偏，接着从柱边旋出半步。B顺势以短右肘追向A太阳穴；A下潜让肘尖掠过头顶，同时左身体拳击中B肋部，迫使B肘臂下沉。A立刻接右上勾拳打入暴露的护架中线；B下巴及时回收，以双臂夹挡，仍被力量推得头肩后仰。B借后仰重心抓住A肩部，转身把A甩向塑料路障；A不腾空，只踉跄两步撞歪路障，路障滚动半圈。镜头随肩撞方向快速压向立柱，临近碰撞急停，再沿两人旋出方向完成约90°侧绕，清楚保留抓控关系。 15–20秒：A踩稳后用脚尖轻勾滚来的路障使其偏离战区，B已贴近打出左刺拳掩护右重直拳。A拍开刺拳，外侧闪避重直拳，并在B拳臂伸展时以左手压肘、右短肘击中其胸口；B胸腔明显震动，却用左勾拳抢拍A头侧。A右手贴额挡住，护架受撞后偏移，B紧接低位身体拳和左肩撞。A用收腹侧身减轻身体拳，肩撞仍将其推向轿车车门。A腰侧碰到车门，金属轻响，马上借车身支点蹬地回弹，以右前臂架开B颈肩，左短勾拳击中肝区；B躯干收紧、右脚向外调整平衡。A继续右直拳逼高护架、左掌压腕、右肘从护架缝隙切入；B仰头避开肘尖，用前臂夹住A右臂，同时短膝撞向大腿外侧。A腿部受力弯曲半拍，立即以额头位置贴近但不撞击，限制B继续起膝，并用肩胯把B推出车侧。镜头掠过轿车反光表面，从A背后高速横移到B侧前方，车门碰撞时轻震但不失去主体。 20–25秒：角色B在被推出时抓住A手腕，顺势转髋拉扯，使A向通道中央跨步失衡；B右摆拳沿拉扯方向砸来。A低头擦闪，摆拳从镜头前景掠过但不遮满画面，A同时用左拳截击B胸骨，再以右肩撞进中线。B后退一步踩到歪倒的路障边缘，脚底短暂打滑，立刻降低重心稳住，没有摔倒；A趁空档打出左短直拳、右身体拳、左肘连击。B拍开直拳，以肘部收紧挡住身体拳，最后用右前臂顶住A左肘，随即压臂、内切、右上勾拳反打。A下巴回收仍被拳面擦中，头部明显上偏、脚步退半步。B迅速追黏，以左直拳逼迫A抬护架，右重拳转打躯干；A双肘夹紧吸收冲击，身体明显后折，随后借B重拳回收的短暂空档抓住其右腕，向外带开并用左肘撞击肩胸连接处。B上身扭转、攻击臂暂时失去中线，主动权再次逆转。镜头在约1.5秒内沿双方拉扯方向完成高速半环绕，展示路障打滑、截击和攻守换位，随后突然贴近至双人胸口高度近景。 25–30秒：进入全片最高速。A沿已控制的右腕压下B手臂，左短拳击腹；B收腹卸力并用左前臂横截A颈肩。A侧头钻入前臂下方，右肘上挑；B肩膀抬高挡住，立即左短勾拳反击。A贴额偏闪，同时右手拍开勾拳，左身体拳命中；B躯干震动却用右膝抢撞。A髋部后撤让膝盖擦过腹前，双手下压膝腿，迫使B落脚；B落脚瞬间以肩撞打断A继续控制。双方同时出手，A左直拳被B右掌拍偏，B右直拳被A左肩擦闪；A右勾拳打中B侧肋，B左肘同时撞中A护架，双方各自失衡半步又立刻重新黏住。 最后3秒，B突然以左拳压住A视线，脚下蹬地、右脚稳固落根、髋部完整旋转，打出全片最重的右摆拳。A不后退，低头从拳下穿过，让重拳擦过发梢，同时左手控制B肘部、右脚切入其外侧。B因重拳落空产生可见惯性前倾，A借此完成蹬地、转髋、躯干带肩的右肘反击，准确撞入B已经变形的高位护架；接触瞬间产生2–4帧压实感，B头肩猛偏、躯干扭转、脚底失稳退一步。A立即追上，左手压开B最后的防守臂，右拳已经沿中线高速启动；B咬紧牙关重新抬起左前臂，准备最后截击。镜头随重摆拳轨迹急速侧撤，再绕到A进攻肩侧贴近，最终停在右拳即将接触、B格挡即将破裂的高张力瞬间，不展示最终倒地。 【视觉与环境反馈】 打击反馈按轻、中、重分级：轻击表现护架偏移、局部肌肉震动和头部轻偏；中击表现躯干收缩、呼吸中断、重心后移和脚步调整；重击表现完整动力链传递、头肩明显偏转、躯干扭转及被迫退半步至一步。攻击者命中后仍沿惯性完成动作并迅速衔接，不突然僵停；被击者保持格斗结构，不出现布娃娃式乱飞。 汗水、衣料摆动、轻微运动拖影、空气扰动和极少量冲击尘粒仅绑定高速动作与关键接触。立柱灰尘、车门轻震、路障滚动、地面水迹飞溅及灯光倒影变化只由人物碰撞和脚步触发。拳肘可短暂从镜头前景掠过，但始终保持脸部、手臂轨迹、接触位置和双方重心清晰可辨。无血浆、无伤口特写，保持硬朗写实的电影动作片质感。 【负面限制】 禁止切镜、跳切、隐藏转场、分镜拼接；禁止换脸、换衣、换发型、改变体型或肤色；禁止人物身份、攻守关系和左右肢体错乱；禁止角色特征漂移、场景重置和灯光突变；禁止增加第三名参战者；禁止突然出现武器、枪械、魔法、超能力或爆炸；禁止回合制轮流表演、打完一套停下等待、大片无效空档、对视摆姿势、缓慢靠近、长时间蓄力和命中后观察；禁止无因果招式罗列、纯手臂挥拳、命中无反馈、命中与未命中无区别、每拳同等反应、布娃娃式击飞和成年人无理由飞出数米；禁止长距离反复冲锋、频繁拉开到数米、机械绕圈、恒速慢摇、明显变焦和摄影机无动机旋转；禁止动作糊成一片、过量残影、遮满画面、慢动作、停格堆叠和反复卡顿；禁止字幕、logo、水印、UI、血腥特写；禁止畸形手脚、多余肢体、关节反折、拳脚穿模、身体穿墙、瞬移、无支点腾空、漂浮失重、异常滑行、空间方位跳变、人物比例突变和主体丢失。使用
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使用 Seedance 2.5，提示词如下 WaveSpeedAI CPP WaveSpeedAI 【基础总设定】 30秒，16:9，电影感半写实动态质感，1v1成年精英徒手近身格斗，全程一镜到底。场景固定为深夜地下停车场狭长通道，冷白顶灯与远处红色警示灯交错，潮湿地面形成清晰倒影；两侧有混凝土立柱、护栏、一辆停靠轿车及少量塑料路障。第一秒立即开打，全程保持0.5–1.5米贴身距离，以高速持续压迫、短暂空档爆发、关键重击压实、立刻继续追击的节奏推进。攻守权多次转换，最后6秒进入最高速连续互拆，结尾胜负将分未分。 【角色与场景锁定】 角色A：约30岁成年男性，冷峻窄脸，黑色利落短发，精瘦敏捷体型；固定穿暗红色短款飞行夹克、黑色圆领衫、深灰战术长裤、黑色短靴，双手无武器。擅长快速抢中线、短直拳、肘击、低位闪身和贴身追击。 角色B：约35岁成年男性，方脸，眉骨明显，黑色背头，宽肩结实体型；固定穿深蓝黑色西装、白色衬衫、无领带、黑色皮鞋，双手无武器。擅长前臂挡拆、肩撞、身体拳、膝撞和力量型反压制。 角色A最初位于通道靠轿车一侧，角色B最初位于靠混凝土立柱一侧，相距约一米。全程严格锁定双方脸部、发型、体型、服装、肤色和身份；衣物仅随动作产生褶皱、摆动和轻微灰尘，不破损、不换装。场景布局、灯光方向、轿车与立柱位置始终连续，只有被打斗接触的物件发生合理位移。 【镜头与节奏原则】 摄影机以胸口高度的贴身高速FPV抢位为主，始终同时保留双方主要肢体、攻击路径和防守反应。镜头由压迫、闪避、追击、失衡和环境碰撞触发，连续使用快速横切、近距离后撤、肩侧穿过、低机位切入、60°–120°侧绕和一次1–2秒高速半环绕，不机械绕圆、不跳切、不明显变焦。 镜头节奏为急加速跟进、命中瞬间极短急刹、追击立刻再启动。普通阶段每秒约2个清楚攻防事件，爆发阶段每秒约3–4个短促事件。重击必须呈现脚下蹬地、重心转移、转髋、肩肘传力、接触、对手局部受击和全身重新找平衡的完整动力链；关键命中只加入2–4帧级冲击压缩感，不使用慢动作或停格。 【分段动作设计】 0–5秒：第一秒角色A直接抢入中线，以左手拍开角色B前手，右短直拳打向面部；角色B偏头擦闪，拳锋掠过脸侧，同时用左前臂截住A的右臂。A顺着被截方向压下B的手腕，立即补左身体拳；B收腹侧身卸掉大部分力量，以右短勾拳反击肋部。A肘部下沉挡住勾拳，肩膀贴住B胸口限制发力，接右肘横扫；B抬左臂形成紧护架，肘击撞歪护架并让其头肩明显偏转。B借受力后移半步，马上抓住A夹克前襟向侧面扯动并顶出肩撞；A右脚横跨找回支撑，以髋部卸力，双方沿轿车方向横移。镜头从两人侧前方快速后撤，右肘命中时极短锁定，随后贴着轿车引擎盖横切到另一侧。 5–10秒：角色B利用肩撞取得主动，左手压住A右臂，连续打出右身体拳、左短摆拳；A用右肘贴肋挡住身体拳，头部内潜避开摆拳，在B左臂尚未收回时切到其外侧。A抓腕下压，右膝短促撞向B腹部；B收髋并用前臂向下截住膝盖，趁A单脚落地瞬间用左掌推开其肩线，右直拳穿过中路。A偏头使拳擦过脸侧，同时左拳击中B胸腹交界，B呼吸被打断、躯干收缩、脚步退半步。A不给距离，右脚立即跟进，以左直拳压护架、右短勾拳打侧腹、左肘斜切头侧；B先双臂封挡直拳，转髋吸收侧腹拳，再抬肩挡住肘击，但护架被撞得向内变形。镜头贴着A肩侧穿过，低机位短暂展示双方脚步换位，再迅速升回双人半身景别。 10–15秒：角色B突然力量反扑，用双前臂向外撑开A的压迫，左手抓住A攻击臂，右肩顶入其胸口，将A逼向混凝土立柱。A后背擦撞立柱，灰尘轻落、躯干震动，却立即侧转避免被压死。B右膝追击腹部；A左前臂向下挡膝，右手控制B后颈，把膝击轨迹带偏，接着从柱边旋出半步。B顺势以短右肘追向A太阳穴；A下潜让肘尖掠过头顶，同时左身体拳击中B肋部，迫使B肘臂下沉。A立刻接右上勾拳打入暴露的护架中线；B下巴及时回收，以双臂夹挡，仍被力量推得头肩后仰。B借后仰重心抓住A肩部，转身把A甩向塑料路障；A不腾空，只踉跄两步撞歪路障，路障滚动半圈。镜头随肩撞方向快速压向立柱，临近碰撞急停，再沿两人旋出方向完成约90°侧绕，清楚保留抓控关系。 15–20秒：A踩稳后用脚尖轻勾滚来的路障使其偏离战区，B已贴近打出左刺拳掩护右重直拳。A拍开刺拳，外侧闪避重直拳，并在B拳臂伸展时以左手压肘、右短肘击中其胸口；B胸腔明显震动，却用左勾拳抢拍A头侧。A右手贴额挡住，护架受撞后偏移，B紧接低位身体拳和左肩撞。A用收腹侧身减轻身体拳，肩撞仍将其推向轿车车门。A腰侧碰到车门，金属轻响，马上借车身支点蹬地回弹，以右前臂架开B颈肩，左短勾拳击中肝区；B躯干收紧、右脚向外调整平衡。A继续右直拳逼高护架、左掌压腕、右肘从护架缝隙切入；B仰头避开肘尖，用前臂夹住A右臂，同时短膝撞向大腿外侧。A腿部受力弯曲半拍，立即以额头位置贴近但不撞击，限制B继续起膝，并用肩胯把B推出车侧。镜头掠过轿车反光表面，从A背后高速横移到B侧前方，车门碰撞时轻震但不失去主体。 20–25秒：角色B在被推出时抓住A手腕，顺势转髋拉扯，使A向通道中央跨步失衡；B右摆拳沿拉扯方向砸来。A低头擦闪，摆拳从镜头前景掠过但不遮满画面，A同时用左拳截击B胸骨，再以右肩撞进中线。B后退一步踩到歪倒的路障边缘，脚底短暂打滑，立刻降低重心稳住，没有摔倒；A趁空档打出左短直拳、右身体拳、左肘连击。B拍开直拳，以肘部收紧挡住身体拳，最后用右前臂顶住A左肘，随即压臂、内切、右上勾拳反打。A下巴回收仍被拳面擦中，头部明显上偏、脚步退半步。B迅速追黏，以左直拳逼迫A抬护架，右重拳转打躯干；A双肘夹紧吸收冲击，身体明显后折，随后借B重拳回收的短暂空档抓住其右腕，向外带开并用左肘撞击肩胸连接处。B上身扭转、攻击臂暂时失去中线，主动权再次逆转。镜头在约1.5秒内沿双方拉扯方向完成高速半环绕，展示路障打滑、截击和攻守换位，随后突然贴近至双人胸口高度近景。 25–30秒：进入全片最高速。A沿已控制的右腕压下B手臂，左短拳击腹；B收腹卸力并用左前臂横截A颈肩。A侧头钻入前臂下方，右肘上挑；B肩膀抬高挡住，立即左短勾拳反击。A贴额偏闪，同时右手拍开勾拳，左身体拳命中；B躯干震动却用右膝抢撞。A髋部后撤让膝盖擦过腹前，双手下压膝腿，迫使B落脚；B落脚瞬间以肩撞打断A继续控制。双方同时出手，A左直拳被B右掌拍偏，B右直拳被A左肩擦闪；A右勾拳打中B侧肋，B左肘同时撞中A护架，双方各自失衡半步又立刻重新黏住。 最后3秒，B突然以左拳压住A视线，脚下蹬地、右脚稳固落根、髋部完整旋转，打出全片最重的右摆拳。A不后退，低头从拳下穿过，让重拳擦过发梢，同时左手控制B肘部、右脚切入其外侧。B因重拳落空产生可见惯性前倾，A借此完成蹬地、转髋、躯干带肩的右肘反击，准确撞入B已经变形的高位护架；接触瞬间产生2–4帧压实感，B头肩猛偏、躯干扭转、脚底失稳退一步。A立即追上，左手压开B最后的防守臂，右拳已经沿中线高速启动；B咬紧牙关重新抬起左前臂，准备最后截击。镜头随重摆拳轨迹急速侧撤，再绕到A进攻肩侧贴近，最终停在右拳即将接触、B格挡即将破裂的高张力瞬间，不展示最终倒地。 【视觉与环境反馈】 打击反馈按轻、中、重分级：轻击表现护架偏移、局部肌肉震动和头部轻偏；中击表现躯干收缩、呼吸中断、重心后移和脚步调整；重击表现完整动力链传递、头肩明显偏转、躯干扭转及被迫退半步至一步。攻击者命中后仍沿惯性完成动作并迅速衔接，不突然僵停；被击者保持格斗结构，不出现布娃娃式乱飞。 汗水、衣料摆动、轻微运动拖影、空气扰动和极少量冲击尘粒仅绑定高速动作与关键接触。立柱灰尘、车门轻震、路障滚动、地面水迹飞溅及灯光倒影变化只由人物碰撞和脚步触发。拳肘可短暂从镜头前景掠过，但始终保持脸部、手臂轨迹、接触位置和双方重心清晰可辨。无血浆、无伤口特写，保持硬朗写实的电影动作片质感。 【负面限制】 禁止切镜、跳切、隐藏转场、分镜拼接；禁止换脸、换衣、换发型、改变体型或肤色；禁止人物身份、攻守关系和左右肢体错乱；禁止角色特征漂移、场景重置和灯光突变；禁止增加第三名参战者；禁止突然出现武器、枪械、魔法、超能力或爆炸；禁止回合制轮流表演、打完一套停下等待、大片无效空档、对视摆姿势、缓慢靠近、长时间蓄力和命中后观察；禁止无因果招式罗列、纯手臂挥拳、命中无反馈、命中与未命中无区别、每拳同等反应、布娃娃式击飞和成年人无理由飞出数米；禁止长距离反复冲锋、频繁拉开到数米、机械绕圈、恒速慢摇、明显变焦和摄影机无动机旋转；禁止动作糊成一片、过量残影、遮满画面、慢动作、停格堆叠和反复卡顿；禁止字幕、logo、水印、UI、血腥特写；禁止畸形手脚、多余肢体、关节反折、拳脚穿模、身体穿墙、瞬移、无支点腾空、漂浮失重、异常滑行、空间方位跳变、人物比例突变和主体丢失。使用

澜森

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又摔了我一瓶盘尼西林 这种护士没责任心，这样开瓶玻璃渣会混在药里注射到患者体内，日久天长会堆积在心脏部位。 上次有个患者，打了8年混有玻璃渣的盘尼西林，最后把心脏堵了，喝水都疏通不了。只能开刀，取出小孩拳头那么大一个玻璃球，因为病变已经发黑，上面隐约可见象征年份的“8”

老多

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汐

37,415 views • 2 months ago

倪海厦：男人不行的根子不在于你虚，而在于你堵在中经 堵在肝经，堵住了阳气下行的道路。所以治疗的大方向永远是通治为先，把路修好，把垃圾清掉，把交通恢复，路通了，阳气自己就会过去，身体自己就有强大的自愈能力 抓龙筋就是在清理淤堵，倪海厦给了一个自己给自己按摩龙筋的极简方法：推揉和拍打 记住 —— 通则不痛，痛则不通 1/ 推揉 每天晚上睡觉前躺在床上，腿放松，用你的手掌找到大腿根部就是腹股沟，能摸到一条或几条硬筋 顺着这个方向从上往下来回的推揉，力道要透下去，不是在皮肤上摩擦，是要揉到里面的筋，揉到感觉酸胀麻，甚至有点轻微的痛就对了，说明你找到堵点了 —— 继续揉每天揉个10分钟，直到这个地方发热变软 2/ 拍打 用手掌去拍打你的屁股大腿内外侧腹股沟，拍打可以产生强烈的震动，这个震动能把深层黏黏的湿气和淤血给松动开来，拍出来拍到皮肤发红发热甚至出痧就对了
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倪海厦：男人不行的根子不在于你虚，而在于你堵在中经 堵在肝经，堵住了阳气下行的道路。所以治疗的大方向永远是通治为先，把路修好，把垃圾清掉，把交通恢复，路通了，阳气自己就会过去，身体自己就有强大的自愈能力 抓龙筋就是在清理淤堵，倪海厦给了一个自己给自己按摩龙筋的极简方法：推揉和拍打 记住 —— 通则不痛，痛则不通 1/ 推揉 每天晚上睡觉前躺在床上，腿放松，用你的手掌找到大腿根部就是腹股沟，能摸到一条或几条硬筋 顺着这个方向从上往下来回的推揉，力道要透下去，不是在皮肤上摩擦，是要揉到里面的筋，揉到感觉酸胀麻，甚至有点轻微的痛就对了，说明你找到堵点了 —— 继续揉每天揉个10分钟，直到这个地方发热变软 2/ 拍打 用手掌去拍打你的屁股大腿内外侧腹股沟，拍打可以产生强烈的震动，这个震动能把深层黏黏的湿气和淤血给松动开来，拍出来拍到皮肤发红发热甚至出痧就对了

Gary

50,032 views • 5 months ago

苦难的打工人。8月13日凌晨，内地一代驾员，在给客户停好车后，突然手机拿不住，人从车上掉下来，疑似突发脑出血。代驾通常都是下班之后兼职，长时间高强度熬夜工作，加上生活压力大，极容易引发心脑血管疾病。
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苦难的打工人。8月13日凌晨，内地一代驾员，在给客户停好车后，突然手机拿不住，人从车上掉下来，疑似突发脑出血。代驾通常都是下班之后兼职，长时间高强度熬夜工作，加上生活压力大，极容易引发心脑血管疾病。

作家崔成浩

12,487 views • 1 month ago

当血液流动良好时，生活就会美好。 为了让血液循环更好 ，常人就需要加强心脏的力量带动整体血液的循环 。 这也是健身的人通常给人感觉气色很好的原因 ，血液代谢极快 。 运动会增加毛细血管密度。 肌肉的毛细血管密度越大，胰岛素敏感性越高。 更高的胰岛素敏感性意味着更好的代谢健康，并且可以有效预防几乎所有慢性疾病和衰老。 流经人体细胞、所有肌肉中非常长的血管的血液，总是从肝脏流向心脏， 心脏以惊人的速度运动，每天在全身循环约 40 桶血液。 而且，万物运转有秩序，运转有路线，气在运转。这被称为“血流”。 血液滋养人体，改善血液循环是健康的目标。血液中的白细胞被认为是免疫的中心，因此改善血液流动也会改善免疫的平衡。 如果这种“气”和“血”不能正常工作，肌肉就会僵硬，动作也会变得更糟。 排水不良的细胞会随着循环顺序变冷、停滞或腐烂。（下期继续介绍）
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当血液流动良好时，生活就会美好。 为了让血液循环更好 ，常人就需要加强心脏的力量带动整体血液的循环 。 这也是健身的人通常给人感觉气色很好的原因 ，血液代谢极快 。 运动会增加毛细血管密度。 肌肉的毛细血管密度越大，胰岛素敏感性越高。 更高的胰岛素敏感性意味着更好的代谢健康，并且可以有效预防几乎所有慢性疾病和衰老。 流经人体细胞、所有肌肉中非常长的血管的血液，总是从肝脏流向心脏， 心脏以惊人的速度运动，每天在全身循环约 40 桶血液。 而且，万物运转有秩序，运转有路线，气在运转。这被称为“血流”。 血液滋养人体，改善血液循环是健康的目标。血液中的白细胞被认为是免疫的中心，因此改善血液流动也会改善免疫的平衡。 如果这种“气”和“血”不能正常工作，肌肉就会僵硬，动作也会变得更糟。 排水不良的细胞会随着循环顺序变冷、停滞或腐烂。（下期继续介绍）

能量魔法师

33,515 views • 2 years ago

让你记忆力增加➕的7个好习惯🎯 1.海马体睡前背书法 2.左手刷牙，左撇子就换右手 3.坚持右侧卧入睡 4.一次只做一件事 5.随手记录，给大脑减负 6.学会的东西，讲给别人听 7.永远保持好奇心 💐人体的几个求救信号🆘 1、大脑的求救信号是，常常头晕； 2、心脏的求救信号是，长期出汗； 3、肺部的求救信号是，咳嗽不止； 4、肝脏的求救信号是，脸色发黑； 5、肾脏的求救信号是，眼圈发黑； 6、血管的求救信号是，身体发麻； 7、肠道的求救信号是，经常放屁； 8、胰腺的求救信号是，腰背酸痛。
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让你记忆力增加➕的7个好习惯🎯 1.海马体睡前背书法 2.左手刷牙，左撇子就换右手 3.坚持右侧卧入睡 4.一次只做一件事 5.随手记录，给大脑减负 6.学会的东西，讲给别人听 7.永远保持好奇心 💐人体的几个求救信号🆘 1、大脑的求救信号是，常常头晕； 2、心脏的求救信号是，长期出汗； 3、肺部的求救信号是，咳嗽不止； 4、肝脏的求救信号是，脸色发黑； 5、肾脏的求救信号是，眼圈发黑； 6、血管的求救信号是，身体发麻； 7、肠道的求救信号是，经常放屁； 8、胰腺的求救信号是，腰背酸痛。

心灵书舫 | SoulSloop

11,280 views • 5 months ago

伯利恒是耶稣基督的诞生地，位于被占领的约旦河西岸，处在全球最棘手的冲突核心地带之一。 在新一轮巴以冲突爆发后，《BBC之眼》团队开始追踪拍摄该院的医护人员与孕妇，记录他们在这家不分宗教或族裔、服务所有女性的医院中度过的一年。
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伯利恒是耶稣基督的诞生地，位于被占领的约旦河西岸，处在全球最棘手的冲突核心地带之一。 在新一轮巴以冲突爆发后，《BBC之眼》团队开始追踪拍摄该院的医护人员与孕妇，记录他们在这家不分宗教或族裔、服务所有女性的医院中度过的一年。

BBC News 中文

55,197 views • 9 months ago

每天按这个穴位2分钟，就能告别“水泥封鼻”？ 过敏性鼻炎发作时，最怕的就是鼻子堵得严严实实，那种“水泥封鼻”的感觉实在令人难以忍受。 记者采访福建省第二人民医院有关专家了解到，其实可以从耳后入手来缓解鼻塞的问题，关键就在于翳风穴。这个穴位属于手少阳三焦经，位于耳垂后方的凹陷处。 中医认为“风为百病之长”，过敏性鼻炎正是外风——如花粉、冷空气等，引动内风——即免疫系统紊乱所致，刺激翳风穴有助于疏解头面部的风邪。具体操作时，可用拇指按揉耳后这一凹陷处，每次持续1到2分钟，便能起到祛风通窍的作用，帮助缓解头昏和鼻塞的不适。
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每天按这个穴位2分钟，就能告别“水泥封鼻”？ 过敏性鼻炎发作时，最怕的就是鼻子堵得严严实实，那种“水泥封鼻”的感觉实在令人难以忍受。 记者采访福建省第二人民医院有关专家了解到，其实可以从耳后入手来缓解鼻塞的问题，关键就在于翳风穴。这个穴位属于手少阳三焦经，位于耳垂后方的凹陷处。 中医认为“风为百病之长”，过敏性鼻炎正是外风——如花粉、冷空气等，引动内风——即免疫系统紊乱所致，刺激翳风穴有助于疏解头面部的风邪。具体操作时，可用拇指按揉耳后这一凹陷处，每次持续1到2分钟，便能起到祛风通窍的作用，帮助缓解头昏和鼻塞的不适。

康客

16,524 views • 5 months ago

法院干警配偶拍得6000万债权，起拍前8分钟降价2000万 近日，据国内媒体报道，在某地法院组织的一场债权拍卖中，一笔评估金额约6000万元的债权，在开拍前8分钟突然将起拍价下调约2000万元，最终由一名法院干警的配偶竞得。 据披露，该标的原定起拍价较高，但在拍卖即将开始前临时调整价格。业内人士指出，司法拍卖通常应提前公告相关信息，重大变更尤其是价格调整，应给予市场充分反应时间。此次“临近开拍突降价”的操作，被认为可能影响潜在竞买人的参与意愿，从而对竞价充分性产生影响。
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法院干警配偶拍得6000万债权，起拍前8分钟降价2000万 近日，据国内媒体报道，在某地法院组织的一场债权拍卖中，一笔评估金额约6000万元的债权，在开拍前8分钟突然将起拍价下调约2000万元，最终由一名法院干警的配偶竞得。 据披露，该标的原定起拍价较高，但在拍卖即将开始前临时调整价格。业内人士指出，司法拍卖通常应提前公告相关信息，重大变更尤其是价格调整，应给予市场充分反应时间。此次“临近开拍突降价”的操作，被认为可能影响潜在竞买人的参与意愿，从而对竞价充分性产生影响。

李老师不是你老师

270,013 views • 5 months ago

太吓人！郑州医生自曝心脏供体来源及转运方法！近日，郑州市第七人民医院副院长、主任医师张向立讲解器官运输过程的视频，在大陆社交媒体流传。他说，这个心脏供体，他们用的大多是外院的、外省的，像南方的会更多一点。 张向立并说：“我们有一个转运箱，运输过程是不跳的，获取手术过程中就让心脏停跳，灌注心脏保护液，用低温、用冰水保存起来，保存起来用无菌袋。我们用三层袋子包装，装好，里面是冰水浸泡着心脏的，让它有低温，低温耗氧最少，代谢最低，这样有利于保护心脏。不管坐飞机，坐高铁啊，带着转移箱，我们到手术间，一层一层打开拿出来，我们再看看心脏是完好的，我们才开始手术。”
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太吓人！郑州医生自曝心脏供体来源及转运方法！近日，郑州市第七人民医院副院长、主任医师张向立讲解器官运输过程的视频，在大陆社交媒体流传。他说，这个心脏供体，他们用的大多是外院的、外省的，像南方的会更多一点。 张向立并说：“我们有一个转运箱，运输过程是不跳的，获取手术过程中就让心脏停跳，灌注心脏保护液，用低温、用冰水保存起来，保存起来用无菌袋。我们用三层袋子包装，装好，里面是冰水浸泡着心脏的，让它有低温，低温耗氧最少，代谢最低，这样有利于保护心脏。不管坐飞机，坐高铁啊，带着转移箱，我们到手术间，一层一层打开拿出来，我们再看看心脏是完好的，我们才开始手术。”

希望之聲 - 中國時局

36,835 views • 8 months ago

刚开始看到这个新闻，觉得没有什么，再看到这位网友的合拍…… 3月30日下午，东航西北分公司市场部员工樊华因病离世。生前他捐献了心脏、肝脏、肺、双肾、角膜等七件器官。 离世当晚，医护人员携带他捐献的心脏，搭乘东航班机飞往千里之外的目的地，为另一位病人点亮新生。机场与航司开辟绿色通道，从抵达机场到登机仅用时11分钟。航班准时抵达后，心脏顺利完成移植手术。 当心脏离开手术室那一刻，家人朋友在手术室门口含泪送行：“樊华加油，樊华再见”。 樊华生前的同事说，他用最无私的方式完成了最体面的谢幕。
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刚开始看到这个新闻，觉得没有什么，再看到这位网友的合拍…… 3月30日下午，东航西北分公司市场部员工樊华因病离世。生前他捐献了心脏、肝脏、肺、双肾、角膜等七件器官。 离世当晚，医护人员携带他捐献的心脏，搭乘东航班机飞往千里之外的目的地，为另一位病人点亮新生。机场与航司开辟绿色通道，从抵达机场到登机仅用时11分钟。航班准时抵达后，心脏顺利完成移植手术。 当心脏离开手术室那一刻，家人朋友在手术室门口含泪送行：“樊华加油，樊华再见”。 樊华生前的同事说，他用最无私的方式完成了最体面的谢幕。

iGeekbb

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