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Ana Sayfaya Dön

医生 Paul Saladino 溶解了一个星巴克咖啡杯的纸质外壳。 剩下来的东西,看起来就像一个透明的塑料避孕套。 纯纸怎么可能兜得住滚烫的液体? 杯子不漏水的秘密,全靠内壁那层致密的塑料薄膜。 一百度的开水直接浇进塑料里,不断剥离出微小颗粒。 很多人以为避开常温矿泉水瓶就足够健康了。 但每天早上那一杯热气腾腾的纸杯咖啡,照样把化学物质送进血管。 Joe Rogan 看完溶解实验在节目里当场发飙。 他立刻让助理清空录音室里所有的热饮纸杯。 除草剂和食物里的永久化学物质已经让人防不胜防。 高温加上塑料,更是对人体荷尔蒙和内分泌系统的精准重击。 扔掉那些带有塑料内衬的一次性包装。 喝热饮只用玻璃或者不锈钢杯子。 阻断高温液体和塑料的任何物理接触。

47,970 görüntüleme • 5 ay önce •via X (Twitter)

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Elon Musk有一个学习方法, 解释了一个困扰我很多年的问题, 为什么有些东西学完一周就忘光, 有些东西一通百通,区别就在于你有没有先建树干。 Elon Musk 说过,要把知识看成一棵语义树,先确保自己理解基本原理,也就是树干和大树枝,再去接触树叶一样的细节,否则那些细节根本无处依附。 这句话我琢磨了很久,越想越觉得它解释了一个困扰我很多年的问题,为什么有些东西学完就忘,有些东西一通百通。 区别就在于你有没有树干。 没有树干的时候,你学到的每一个技巧都是悬在空中的,挂不住,风一吹就掉了,读完一本书一周忘光,学完一门课一个月用不上,本质上都是同一个问题,你在往一棵不存在的树上挂叶子。 这个比喻不只是修辞,它完全符合我们大脑的工作机制,神经可塑性的运作方式就是这样的,能带来成功的神经连接会被不断强化,无用的连接像枯枝一样断掉,当你有了坚实的主干结构,新信息才有地方附着,没有这个框架,所有知识都会快速滑落。 马斯克自己就是这么干的,他没有先去学怎么造火箭发动机,而是先弄懂火箭为什么要那样工作,物理学、材料科学、热力学的基本原理,一旦掌握了这些,具体的工程决策就变成了可以评估、质疑和改进的东西。 芒格也是一样,不死记投资方法,而是从心理学、历史、数学、物理、哲学、生物学里搭建多元思维框架,然后用这个框架在所有领域做决策。 一个方法只能解决一个问题,一次有效,一个原理能反复用上百次,应对你还没遇到的场景。 哈灵顿·埃默森说过,方法可能有百万种,但原理很少,掌握原理的人能成功选择自己的方法,只试方法而忽视原理的人注定遇到麻烦。 所以咱们不管学什么新东西,先别急着找技巧,先问一个问题, 这个领域的树干是什么,哪些是一旦理解就能让其他一切都变得更容易的第一性原理。 先长树干,再挂树叶。

AYi

44,193 görüntüleme • 6 ay önce