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合トレでアドレナリン出たので一年ぶりにインクラインダンベルプレスで60キロやったら見事に撃沈… 今66キロ… 無理とわかってたけど、やりたいテンションを抑えられなかったあと4〜5キロ増えたら普通にできそうな気はした

ヤス☆しばしのバルク期間突入！

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Anya Rossi• Live Now

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