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Ana Sayfaya Dön

嘘だと思うならとりあえずやってみて 本当にぽっこりお腹から卒業できる、３つのツボ。

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美女になるダイエット図鑑

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265,762 görüntüleme • 2 ay önce •via X (Twitter)

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ずっとあげたかったんだよこれを 本当に本当におめでとう ずっと変わらずITZYでいてくれてありがとうリアさんおかえり再契約ありがとうの一位をやっっっっっっっとお返しできた涙 MIDZYお疲れ様おめでとう最高だよ大好き #ITZY #있지 #TUNNELVISION_1stWIN #ITZY49thWin
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ずっとあげたかったんだよこれを 本当に本当におめでとう ずっと変わらずITZYでいてくれてありがとうリアさんおかえり再契約ありがとうの一位をやっっっっっっっとお返しできた涙 MIDZYお疲れ様おめでとう最高だよ大好き #ITZY #있지 #TUNNELVISION_1stWIN #ITZY49thWin

𝒉𝒊𝒌𝒂𝒕𝒕𝒐✨

180,102 görüntüleme • 7 ay önce

【お腹ぺったんこ】この腹筋トレ、たった3分だから本気でやってみ。「たるんだお腹まわり」→『引き締まった腹筋』になるから、自分のことが好きになるよ。
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【お腹ぺったんこ】この腹筋トレ、たった3分だから本気でやってみ。「たるんだお腹まわり」→『引き締まった腹筋』になるから、自分のことが好きになるよ。

たくマッスル

74,132 görüntüleme • 1 yıl önce

こうやって見直してみると普通にやりあった上で普通にクロフォードが圧倒してるんだな 本当に本当に素晴らしいと思う。とても2階級上げてきたとは思えない戦いぶり&安定感
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こうやって見直してみると普通にやりあった上で普通にクロフォードが圧倒してるんだな 本当に本当に素晴らしいと思う。とても2階級上げてきたとは思えない戦いぶり&安定感

BIG EVENTER

376,239 görüntüleme • 10 ay önce

【お腹超凹む】この筋トレ、座りながらできるから気軽にやってみ。簡単そうに見えて超絶効くから、とにかくお腹まわりがすっきりスリムになれるよ。
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【お腹超凹む】この筋トレ、座りながらできるから気軽にやってみ。簡単そうに見えて超絶効くから、とにかくお腹まわりがすっきりスリムになれるよ。

たくマッスル

112,597 görüntüleme • 1 yıl önce

ピリって、『やりたくない』『嫌』とかってあんまり言わずに、『僕ならできる』『やるならやる』『マッチ売りの少女好きなんだ』とか、どんなことにも肯定的に前向きに考えれる子ですごいなって思う。優しくて明るくて天使でSunshineだけど、その軸にあるものって強さだと思う。なかなかこんな子っていないよ世界。逸材すぎる全てが✨
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ピリって、『やりたくない』『嫌』とかってあんまり言わずに、『僕ならできる』『やるならやる』『マッチ売りの少女好きなんだ』とか、どんなことにも肯定的に前向きに考えれる子ですごいなって思う。優しくて明るくて天使でSunshineだけど、その軸にあるものって強さだと思う。なかなかこんな子っていないよ世界。逸材すぎる全てが✨

すみすみ🐶🥑🥔

156,874 görüntüleme • 4 ay önce

【神トレ】この筋トレ本気でやってみ。「ぽっこりお腹」がすっきり解消する上に骨盤まで整って “足痩せ効果”もあるから、とにかくスタイルよくなるよ。
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【神トレ】この筋トレ本気でやってみ。「ぽっこりお腹」がすっきり解消する上に骨盤まで整って “足痩せ効果”もあるから、とにかくスタイルよくなるよ。

たくマッスル

222,583 görüntüleme • 1 yıl önce

【神トレ】この筋トレ雷に打たれたくらい腹筋に効くから本気でやってみ。体脂肪がメラメラ燃えて「ぽっこりお腹」にサヨナラできるから、とにかくスリムになれるよ。
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【神トレ】この筋トレ雷に打たれたくらい腹筋に効くから本気でやってみ。体脂肪がメラメラ燃えて「ぽっこりお腹」にサヨナラできるから、とにかくスリムになれるよ。

たくマッスル

53,614 görüntüleme • 1 yıl önce

配布するかどうかはさておき、こんな感じになったよってのだけとりあえず載せておきます 顔の造形、テクスチャを更新しました 違和感あるなぁと思いつつとりあえず作業進めていったら違和感なくなりました
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配布するかどうかはさておき、こんな感じになったよってのだけとりあえず載せておきます 顔の造形、テクスチャを更新しました 違和感あるなぁと思いつつとりあえず作業進めていったら違和感なくなりました

金剛 ナグサ@3Dモデリング依頼受付中

12,772 görüntüleme • 2 yıl önce

【12.29 両国大会試合後コメント】 Sareee「あのなつぽいだったら絶対に今日の負けで諦めるような人じゃないと私は思ってます。ここからのなつぽいに本当に期待していきたいなと思ってますし、また必ずシングルマッチでもっともっとスターダムだったらいけるでしょ？大きい舞台で。 なつぽいとベルトとか懸けて戦える日をみんな夢見て待っててください」
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【12.29 両国大会試合後コメント】 Sareee「あのなつぽいだったら絶対に今日の負けで諦めるような人じゃないと私は思ってます。ここからのなつぽいに本当に期待していきたいなと思ってますし、また必ずシングルマッチでもっともっとスターダムだったらいけるでしょ？大きい舞台で。 なつぽいとベルトとか懸けて戦える日をみんな夢見て待っててください」

STARDOM WORLD

49,161 görüntüleme • 6 ay önce

もともとは前の企画用に投稿したものなんだけど、 もう公開してもいいかなと思って…！ 今日でハルアペンになって1177日になりました。🐰💕 11と7の数字が好きだから、記念に少しだけ残しておきたいなと思って。 1年目はコロナで会えなかった残念だわ、 3年間、本当にいろんなことがあったね。💖 ここまで一緒に歩いてきてくれてありがとう。💕出会ってくれてありがとう。 本当にたくさん成長できた3年でした。 これからもずっと、健康で、心から笑って、毎日を過ごせますように🍀 うさぎから卒業しないでください～世界一カワイイうさぎちゃんだから！ずっとうさぎのルルでいてね？🐰🫶おねがい #andTEAM_HARUA
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もともとは前の企画用に投稿したものなんだけど、 もう公開してもいいかなと思って…！ 今日でハルアペンになって1177日になりました。🐰💕 11と7の数字が好きだから、記念に少しだけ残しておきたいなと思って。 1年目はコロナで会えなかった残念だわ、 3年間、本当にいろんなことがあったね。💖 ここまで一緒に歩いてきてくれてありがとう。💕出会ってくれてありがとう。 本当にたくさん成長できた3年でした。 これからもずっと、健康で、心から笑って、毎日を過ごせますように🍀 うさぎから卒業しないでください～世界一カワイイうさぎちゃんだから！ずっとうさぎのルルでいてね？🐰🫶おねがい #andTEAM_HARUA

うさみん ฅ ᐢ.ˬ.ᐢ ฅ ♡ 🍡

134,984 görüntüleme • 7 ay önce

⚪️🔴香川真司が共闘した世界基準のストライカーたち:ロベルト・レヴァンドフスキ 🎙️元 #サッカー日本代表 香川真司「レヴァンドフスキはどっちかというと、本当にゴール前に居続けて、ポジショニングという意味では本当に無駄な動きはしなかったですね、彼の場合は。 だから僕が、どっちかというと無駄な動きじゃないですけど、ニアに潰れたりとか。だから彼が潰れてくれるって言うのはあんまり想像できなかった。 ルーカス（・バリオス）のほうが大きな動きがあったりしてたんだけど、レヴィ（レヴァンドフスキ）は真ん中にずっといて、俺がこういう(衛星的な)動きをしたりとかサイドの裏抜けたりとか。そういうところの違いはあったかな」 岡崎慎司「その当時のレヴァンドフスキだとその感じで、今やったらめちゃくちゃ万能やん。ポストプレーも上手くてみたいな。当時からそういうのはあった？」 香川「いや、彼がバイエルン行って、僕もマンチェスター行ってドルトムントに帰ってきて、ドルトムントとバイエルンでやって久しぶりに顔を合わせた時に、『こんなポストプレーが上手かったかな』っていう正直な感想があって。 どっちかというとポストプレーがそこまで収まらないイメージがあったのに。そんな器用なイメージのプレイヤーではなかったから。バイエルンに行ってより万能型になったイメージはありますね」 岡崎「確かに、(ドイツで)対戦してる時に俺も点取り屋ではあるけど、エゴイストじゃないけど、どっちかというと周りを活かすよりは自分の動きを常にするっていう感じやったから。 だから今のプレーを見ていると、生き残っていくために身についていったのかなと。 そういうタイプでも、ここまでのプレーができるようになるっていうのは、まあ一つ(例として)あるのかなと思う。 プレミアとか行ったらどうなったかという話も第1部してたけど。プレミアに行くとタイプを変えなきゃいけないって俺は思ってるけど。レヴァンドフスキでもそうなってたのか、あいつだったら(タイプを変えずに)やらせてもらえたのか」
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⚪️🔴香川真司が共闘した世界基準のストライカーたち:ロベルト・レヴァンドフスキ 🎙️元 #サッカー日本代表 香川真司「レヴァンドフスキはどっちかというと、本当にゴール前に居続けて、ポジショニングという意味では本当に無駄な動きはしなかったですね、彼の場合は。 だから僕が、どっちかというと無駄な動きじゃないですけど、ニアに潰れたりとか。だから彼が潰れてくれるって言うのはあんまり想像できなかった。 ルーカス（・バリオス）のほうが大きな動きがあったりしてたんだけど、レヴィ（レヴァンドフスキ）は真ん中にずっといて、俺がこういう(衛星的な)動きをしたりとかサイドの裏抜けたりとか。そういうところの違いはあったかな」 岡崎慎司「その当時のレヴァンドフスキだとその感じで、今やったらめちゃくちゃ万能やん。ポストプレーも上手くてみたいな。当時からそういうのはあった？」 香川「いや、彼がバイエルン行って、僕もマンチェスター行ってドルトムントに帰ってきて、ドルトムントとバイエルンでやって久しぶりに顔を合わせた時に、『こんなポストプレーが上手かったかな』っていう正直な感想があって。 どっちかというとポストプレーがそこまで収まらないイメージがあったのに。そんな器用なイメージのプレイヤーではなかったから。バイエルンに行ってより万能型になったイメージはありますね」 岡崎「確かに、(ドイツで)対戦してる時に俺も点取り屋ではあるけど、エゴイストじゃないけど、どっちかというと周りを活かすよりは自分の動きを常にするっていう感じやったから。 だから今のプレーを見ていると、生き残っていくために身についていったのかなと。 そういうタイプでも、ここまでのプレーができるようになるっていうのは、まあ一つ(例として)あるのかなと思う。 プレミアとか行ったらどうなったかという話も第1部してたけど。プレミアに行くとタイプを変えなきゃいけないって俺は思ってるけど。レヴァンドフスキでもそうなってたのか、あいつだったら(タイプを変えずに)やらせてもらえたのか」

【公式】岡崎慎司「Dialogue w/（ダイアローグウィズ）」

83,461 görüntüleme • 23 gün önce

🩶グレー・ハートMV 2万回再生突破🩶 ありがとうございます😭🫶 もっともっと広がって好きになってもらえる可能性を持ってる曲だと思うので、これからも色んな場所で歌っていけるように頑張ります…！ 聴いてくれて本当にありがとう！！ るたゆ(一ノ瀬瑠菜 )かわええ。ありがとう。お気に入りのシーンを添えて。
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🩶グレー・ハートMV 2万回再生突破🩶 ありがとうございます😭🫶 もっともっと広がって好きになってもらえる可能性を持ってる曲だと思うので、これからも色んな場所で歌っていけるように頑張ります…！ 聴いてくれて本当にありがとう！！ るたゆ(一ノ瀬瑠菜 )かわええ。ありがとう。お気に入りのシーンを添えて。

加藤結🥑4/18ワンマンありがとう

21,917 görüntüleme • 3 ay önce

＼冒険が好きだ 未来篇／ 冒険が、好きだ。冒険する人が、好きだ。 思い切って飛び込んだラリーは、できないことだらけの厳しい世界だった。 だからこそ、やってやろうと思った。 誰もができることじゃない。 そうわかっているから。 やりきった、なんて思ってない。 ゴールはまだ、ずっと先にある。
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＼冒険が好きだ 未来篇／ 冒険が、好きだ。冒険する人が、好きだ。 思い切って飛び込んだラリーは、できないことだらけの厳しい世界だった。 だからこそ、やってやろうと思った。 誰もができることじゃない。 そうわかっているから。 やりきった、なんて思ってない。 ゴールはまだ、ずっと先にある。

三菱自動車工業株式会社

29,926 görüntüleme • 6 ay önce

【6.14 後楽園大会試合後コメント】 さくらあや「絶対に私たち3人でアーティストベルト巻きたいです。必ずもっともっとカーニバル力を上げてまたこの3人でアーティストベルト獲りにいきましょう」 水森由菜「妃南、私ハイスピード持ってるけどあんたとやってすごいエキサイティングしたよ。ねぇ、ハイスピードどうよ？その気あるなら待ってる」 なつぽい「それぞれにベルト持ってたりとかまだまだやり足りないこといっぱいあるよね。みんなそれぞれまだまだ昇っていくと思うけど、私も私のやりたいことちょっとやってみようかなって思ってるんだ」
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【6.14 後楽園大会試合後コメント】 さくらあや「絶対に私たち3人でアーティストベルト巻きたいです。必ずもっともっとカーニバル力を上げてまたこの3人でアーティストベルト獲りにいきましょう」 水森由菜「妃南、私ハイスピード持ってるけどあんたとやってすごいエキサイティングしたよ。ねぇ、ハイスピードどうよ？その気あるなら待ってる」 なつぽい「それぞれにベルト持ってたりとかまだまだやり足りないこといっぱいあるよね。みんなそれぞれまだまだ昇っていくと思うけど、私も私のやりたいことちょっとやってみようかなって思ってるんだ」

STARDOM WORLD

63,074 görüntüleme • 1 ay önce

ちょっと待って。諦めるのはまだ早い。反り腰の人はお腹ぽっこりもセットできてて、何やっても変わらないって思いがち。腹筋とかお腹引っ込めたり毎日努力を重ねてるのも知ってます。でもね、間違った方向に行くとムダになるから、コレを寝る前３０秒やってみて。腰が緩んで楽で、姿勢も整うから大丈夫
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ちょっと待って。諦めるのはまだ早い。反り腰の人はお腹ぽっこりもセットできてて、何やっても変わらないって思いがち。腹筋とかお腹引っ込めたり毎日努力を重ねてるのも知ってます。でもね、間違った方向に行くとムダになるから、コレを寝る前３０秒やってみて。腰が緩んで楽で、姿勢も整うから大丈夫

はな | 体質改善開運コーチ

118,778 görüntüleme • 6 ay önce

相変わらず帰ったらおかえり〜って来てくれるの本当に嬉しい。 ありがとうね。
0:42

相変わらず帰ったらおかえり〜って来てくれるの本当に嬉しい。 ありがとうね。

まる

283,157 görüntüleme • 1 yıl önce