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夏までに脚やせしたい人…騙されたと思ってこの動き毎日続けてください…お腹と太もも一気に引き締まって2週間でデニムのサイズ下がりました。

柚子

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夏までにお腹＆脚やせしたい人…騙されたと思ってこの動き5種目各40秒毎日続けてください…お腹と太もも一気に引き締まって2週間でめっちゃ痩せます。

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柚子

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夏本番までにお腹＆脚やせしたい人…騙されたと思ってこの動き5種目各40秒毎日続けてください…お腹から下半身にかけて一気に引き締まって2週間でめっちゃ痩せます。

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もるぺこ

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お腹＆脚やせしたい人…騙されたと思ってこの動き5種目各40秒毎日続けてください…お腹から下半身にかけて一気に引き締まって2週間でめーーーっちゃ痩せます‼️

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もるぺこ

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8月までににお腹＆脚やせしたい人…騙されたと思ってこのトレーニング5種目各40秒続けてください…お腹と太もも引き締まって1ヶ月でめっちゃ痩せます。

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柚子

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甘いもの我慢してこれを2週間続けたら「下腹と太ももとお尻が明らかに引き締まってきて、ウエストや体重がマジで減ったし便秘も解消された！」って人が続出中なのぜひ20回からやってみて欲しい！

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481,725 次观看 • 1 年前

初耳学で目黒蓮さんもされてたこれを2週間死ぬ気でやったら、「マジでお腹や太ももやお尻が明らかに引き締まったし、体重も減った！」っていう人が続出してるのでやってみて欲しい！！

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初耳学でなかやまきんに君が紹介された立ち腹筋を2週間やったら、「マジで絶望感の塊だった下腹ぽっこりと太ももが明らかに引き締まったし、クビレも出来て自分でもビビってる！」っていう人が続出してるのでぜひ試してみて欲しい！！

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初耳学でなかやまきんに君が紹介された全身痩せ運動2週間やったら、「マジで絶望感の塊だった下腹ぽっこりと太ももが明らかに引き締まったし、停滞してた体重もストンと落ちてビビってる！」っていう人が続出してるので、ぜひ試してみて欲しい！！

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なかやまきんに君紹介のこれを10日間死ぬ気でやったら、「マジでお腹や太ももやお尻が明らかに引き締まったし、体重も減った！」っていう人が続出してるのでやってみて欲しい！！

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これを2週間やったら「マジで絶望の塊だった下腹ぽっこりと太ももが明らかに引き締まったし、停滞してた体重もストンと落ちてビビってる！」っていう人が続出中なので、ぜひ試してみて欲しい！！

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夜になると、冷や汗、腹痛、強い倦怠感、吐き気…。就寝時間を過ぎる頃が一番つらくて、夜が来るのが少し怖いです。それでも今日は久しぶりに体調がよくて、こうして投稿できています。もし投稿が途絶えたら、体調を崩していると思ってください…。麻薬の量が増えてから、強い眠気とふわふわした感じがありまして、皆さんのコメントにお返事することが難しくなりました。 ♡だけになってしまいますが、一つ一つの温かい言葉、ちゃんと大切に読ませていただいています。本当にありがとうございます。退院はまだ先になりそうですが、少しでも早く家に帰れるように、できることを必死にやっています。今の目標は、少しでも食べること、少しでも体を動かすこと。小さなことでも前に進めるように、毎日踏ん張っていました。そして何より、、入院して9日ぶりに、2歳の娘に会うことができました。面会コーナーなら大丈夫と主治医が許可してくださり、やっと会えました。入院してからは、そこまで移動することすらできず、旦那にはずっと部屋まで来てもらっていました。車椅子に座るのも10分が限界なので、リクライニングできる車椅子を用意してもらって、たどり着けました。私の顔を見るなり、「マミー！マミー！」と走ってきてくれて、小さな手で、痩せた私の体を何度も何度も優しくなでてくれました。そのぬくもりが本当にあたたかくて、ちゃんと生きてここに来られたんだ…って、会えたんだ…って、いろんな気持ちが一気にあふれてしまいました。ポストできていなかった間、ご飯も食べられず、お昼はベッドでジッとしていて時間がすぎるのを待つだけ、ベッドから鳥を眺めているだけ、夜も全然寝れていませんでした。緩和ケアの先生が毎日来られ、麻薬が増えて、退院の目処も立たず、まさか、もうこのまま復活できずそのまま体が弱って死ぬのでは、、と思っていたからです。娘の前では泣かないと決めていたのに、無理でした。会えなかった時間、動けなかった悔しさ、会えた嬉しさ、全部が混ざって、涙が止まりませんでした。その時の動画です。娘は「マミー」と呼びながら、娘のキッズ携帯で私をたくさん撮ってくれました。その姿が愛おしくて、胸がいっぱいでした。入院前に頂いたプレゼントは「私が開ける」とようになっていました。でもルールで旦那に言ったわけでもわく、入院してから届いたものも旦那は一切手をつけず、全部そのまま置いてくれています。娘のマスクだけ、開けさせていただきました。他にあるたくさんのプレゼント、開けていませんので、写真を載せられず申し訳ありません。皆様、いつも支えてくださり本当にありがとうございます。最後の動画が私の体さすってくれました。

夜になると、冷や汗、腹痛、強い倦怠感、吐き気…。就寝時間を過ぎる頃が一番つらくて、夜が来るのが少し怖いです。それでも今日は久しぶりに体調がよくて、こうして投稿できています。もし投稿が途絶えたら、体調を崩していると思ってください…。麻薬の量が増えてから、強い眠気とふわふわした感じがありまして、皆さんのコメントにお返事することが難しくなりました。 ♡だけになってしまいますが、一つ一つの温かい言葉、ちゃんと大切に読ませていただいています。本当にありがとうございます。退院はまだ先になりそうですが、少しでも早く家に帰れるように、できることを必死にやっています。今の目標は、少しでも食べること、少しでも体を動かすこと。小さなことでも前に進めるように、毎日踏ん張っていました。そして何より、、入院して9日ぶりに、2歳の娘に会うことができました。面会コーナーなら大丈夫と主治医が許可してくださり、やっと会えました。入院してからは、そこまで移動することすらできず、旦那にはずっと部屋まで来てもらっていました。車椅子に座るのも10分が限界なので、リクライニングできる車椅子を用意してもらって、たどり着けました。私の顔を見るなり、「マミー！マミー！」と走ってきてくれて、小さな手で、痩せた私の体を何度も何度も優しくなでてくれました。そのぬくもりが本当にあたたかくて、ちゃんと生きてここに来られたんだ…って、会えたんだ…って、いろんな気持ちが一気にあふれてしまいました。ポストできていなかった間、ご飯も食べられず、お昼はベッドでジッとしていて時間がすぎるのを待つだけ、ベッドから鳥を眺めているだけ、夜も全然寝れていませんでした。緩和ケアの先生が毎日来られ、麻薬が増えて、退院の目処も立たず、まさか、もうこのまま復活できずそのまま体が弱って死ぬのでは、、と思っていたからです。娘の前では泣かないと決めていたのに、無理でした。会えなかった時間、動けなかった悔しさ、会えた嬉しさ、全部が混ざって、涙が止まりませんでした。その時の動画です。娘は「マミー」と呼びながら、娘のキッズ携帯で私をたくさん撮ってくれました。その姿が愛おしくて、胸がいっぱいでした。入院前に頂いたプレゼントは「私が開ける」とようになっていました。でもルールで旦那に言ったわけでもわく、入院してから届いたものも旦那は一切手をつけず、全部そのまま置いてくれています。娘のマスクだけ、開けさせていただきました。他にあるたくさんのプレゼント、開けていませんので、写真を載せられず申し訳ありません。皆様、いつも支えてくださり本当にありがとうございます。最後の動画が私の体さすってくれました。

産後4ケ月胃癌ステージ4

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ついに!!フォロワーさん 10,000人になりました✨ ここまで続けてこられたのは、イラストを見てくれたり、プロンプトで遊んでくれたり、いつも反応をくれる皆さんのおかげです。本当にいつもありがとうございます🫶 まだまだ作りたいものいっぱいあるので、これからも「やってみたい！」って思ってもらえるものをたくさん届けていきます✨ 1万人、本当にありがとうございます🎉 これからもよろしくお願いします🙇‍♀️

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初耳学でなかやまきんに君が紹介してたこれを7日間ガチでやったら、「マジで絶望感の塊だった下腹ぽっこりや内ももが明らかに引き締まったし、正月太りも解消された！」っていう人が続出してるのでぜひ試してみて欲しい！！

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なかやまきんに君紹介のこれを歯磨き中にやってたら「お腹や太ももやお尻が明らかに引き締まったし、いつのまにか体重も減ってた！」って人が続出してるので、マジでやってみて欲しい！

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7年ぶりにTGSの公式ブースでコスプレ出演させていただきました活動でどれだけ頑張っても届かなかった夢で、毎年叶わなくて本当に悔しかったですでも今年からやっとSNSで少しずつバズり始め、認知度も上がって、応援してくださる仲間やファンが増えたおかげで、いろんなチャンスをいただき、挑戦することができましたその結果、7年越しに世界で一番大好きなイベント、ゲームショウのステージに立つことができて、本当に嬉しい気持ちでいっぱいですここまで応援してくださった皆さん、本当にありがとうございました！来年もまたTGSのステージに立てるように、もっと磨いて、もっと強く、もっと上手くなりたいです。そのためにはまだまだ頑張らないといけませんが、今この最高に幸せな達成感を味わせてください #TGS2025

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クロウくん (Clow) 🫶

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生まれてちょうど1週間となる #メロディーレーンの初仔を見せていただきました✨ 関係者の方々の想像より少し大きめに生まれてきた元気いっぱいの栗毛の牝馬ちゃん🥰 長い脚でぴょこぴょこ歩く姿がとても愛らしかったです☺️ もともと穏やかな表情をしていましたが、より一層やさしい“お母さんの顔”になっていたことも印象的でした。メロディーレーンは食欲旺盛だそうで、仔にもたくさんお乳を飲ませてあげていました。とにかく母子ともに元気そうで本当に何より🍀 すくすく大きくなりますように。投稿の許可をいただけたので、共有させていただきます🩵🤍 #メロディーレーン #レーンちゃん #メロちゃん #メロディーレーンの2026

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Uma-まいこ

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◆ 昨日リハーサル1日目終了 ◆ ライブまで残り1週間となりました🎉 チケットは完売してしまったのですが、少しでも雰囲気が伝わればと思い本日は動画でのお届けです。 4月30日に引き続き、ゆきむら。さんが匂わせていた5月18日の情報解禁もお楽しみにしていただけますと幸いです…！

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ゆきむら。info

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BLACKPINKの元トレーナーさんもおススメしてた内容だけど、最近これを知り合いに紹介したら「下腹と太ももがめちゃ引き締まってパンツがぶかぶかになった！」って言われたのでマジでやってみて欲しい！！

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