夜9:54から #スマホでも報ステ TVerでも #リアルタイム配信 ▼東北新幹線 走行中に車両の連結部分が外れて分離。去年9月にも同様のトラブル ▼岩手・大船渡“山林火災”鎮圧はまだ…一部地域の避難指示解除を検討 ▼マクロン大統領 フランスによる“核の傘”を、ヨーロッパの同盟国に広げる議論へ

ウクライナ問題をアメリカ・ロシアとヨーロッパに板挟みで可哀想、とよその話みたいに言ってるマスコミが居たらただのバカ。 日本も中韓露とアメリカに挟まれてるんだよ？ 21世紀後半、日本の経済が超超高齢化社会で弱体化された時に周辺国からの餌食となる。 まさに今のウクライナと同じ道を辿る

渡辺瑠海アナに戻してください

無事に昼夜2公演、バースデーライブありがとうございました！！ できた良かったー！ 今日までどうなるか心配だったけど 大好きなみんなに会える大事な日に 人生の大きなご報告もあり 不安なんか消し飛ぶくらいみんながあたたかい声をかけてくれて一生忘れない思い出！感謝！！ #しょこたんパルプンテ

「日本一広いパン屋」へ訪れた24歳🥐 早朝から並んで手に入れた 十勝産小麦100%極上パンで休日開始㊗️

みんなゴールデンウィークはどう過ごしてる？ 本気で遊ぶ予定は１日でも確保してるか？ まさか寝て体力回復とか考えてないよな？ 日本人は元々勤勉でマジメだが、メンタルリセットが下手な人が多い。 仕事で疲れるのは大抵ココロの方。 寝れば癒える体と違い、ココロは寝るだけじゃ回復しない。 ココロが疲弊すると何に対してもやる気を失い、生きる意味さえ感じなくなる。 ココロを回復させるには本気で遊ぶしか無い。 声出して笑って、体を動かして汗をかいて、クタクタになるまでエネルギーを出し切る。 この行為が心をリセットさせる。 だから、休みは寝て過ごすのではなく、本気で遊べ。 やり切ったと思うまで遊べば、その後の数時間の睡眠だけでもアタマは驚くほどスッキリする。 最近ダルいなー思っている人は騙されたと思ってやってみな。 休むんじゃなく、遊ぶんだ。