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夜ごはん抜いて、あとでお菓子食べちゃう人。そんな日にこの「春菊とくるみの白和え」。豆腐・春菊・ひじき・ごまで、たんぱく質もミネラルも入れられる副菜。ごま味噌と豆腐のクリーミーさと、くるみの香ばしさが超おいしい！春菊レンチン2分で作れるのも最高✨

ダイエットメニュー🥗

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