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大きい子はホグしてあげてます◎ トレーニングとマッサージはセット🤝

【男子禁制】百合パーソナルトレーニング

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健康养生教育动物

Anya Rossi• Live Now

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・トランプ大統領、高市総理に最大級の賛辞「あなたは必ず偉大な首相の一人として名を残すでしょう」私はこれまでずっと、日本に対して深い愛情と大きな敬意を抱いてきました。そして申し上げますが、これからの日米関係は、これまでになく強固なものになると思います。あなたと共に働けることを心から楽しみにしています。そして、アメリカ合衆国を代表してお伝えしたいのは、どんな疑問や不安、望みでも、支援が必要なときには、日本のためにできることがあれば、いつでも私たちは全力で力になりますということです。我々は最も強い絆で結ばれた同盟国です。あなたとご一緒できることは大変光栄です。特に、私はあなたが将来、最も偉大な首相の一人になると確信しています。安倍氏をはじめ、多くの方々から聞いた話を踏まえても、あなたは必ず偉大な首相の一人として名を残すでしょう。また、あなたが日本初の女性首相に就任されたことについてもお祝い申し上げます。これは本当に大きな出来事です。改めてその偉業を称えたいと思います。あなたは素晴らしい仕事を成し遂げるでしょう。そして私たちは、素晴らしい関係を築いていくことになります。本当にありがとうございました。

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今日は夜中にジムに行ってきました‼️今回は胸トレと足とお尻と腕のトレーニングしてました！動画のマシーンですが使い方あってますか？わかる方居ませんか？いつもいいね、RT、コメントありがとう😆💕✨

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『感謝』この度は大変お世話になり、そして皆様に支えていただき御礼を申し上げます。仕事にて恩返しをしてまいります。ありがとうございました。

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🐿️ 入隊前、BTSの撮影である日セットに行ったことがあったんですが、そこに小さな子猫がいたんです。でもその子は、片目が半分壊死している状態で…… 「ああ、この子は治療しなきゃいけない」と思って、僕が病院に連れて行きました。+

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ねこ達にお魚をあげてハッピーにしてあげるんだけど捌ききれないと群がってくる猫たちがかわいくておしまいになるというゲームを作っています。今日はおしまいになるところの処理を実装しました。何だこのゲームは。 #indiedev （※ 音が出ます）

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Tatsuya Koyama

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最近頑張っている腹筋のトレーニングです🏋️✨ 今は10回5セットですが、目標は連続で50回をすることを目指しています😄 やってみてください！！

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ささきあや

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オフシーズンのトレーニング開始から40日。床引きデッドリフトは、今は185kg×5回が限界。シーズン中はどうしてもトレーニング量が制限されるので、出力も少し落ちています。ここから強度もボリュームも積み上げていきます。

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菊池雄星

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大会後から脚トレの週あたりのセット数を5〜7セットほど増やしてみています。強度も少し上げました。とりあえず様子見だけど、まじでキツい。これが今の限界や 18〜20セット→25セット

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齋藤祐弥

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「子ネコがいる部屋でトレーニングすると」ネコ「よっしゃ、ワイが相手したろ。オラオラ！どや！」構ってあげようとすると逃げるの本当にネコという感じ笑。女性は「子ネコはムエタイではなくグラップリングがしたいんだ」とコメント。

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