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大兵净多这段批评值得大家看一看，管理美国之音的 Kari Lake 尤其需要，此例正好可以印证她认为的这个机构已经腐烂到根上。中美对标镜头前的妖妖酱是背稿念稿，背后策划是陈为军。其他自媒体都是脑跟脸长在同一个人身上，但他们一个有脸无脑，一个有脑无脸，所以只能以共生关系行走于社交媒体平台。

记者易速利2026

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Anya Rossi• Live Now

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北京侃爷

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无国无民——美利坚的大结局！我经常跟一些人说，美国不是一个国家，至少它不是我们中国人所理解的那个“国家”。你不要用咱们中国人看待中国的方式，看待美国。为什么这么说呢？因为这个世界上能被称为“国家”的国家，其实不多，基本上都在欧亚大陆。一个国家能够被缔造，能够在漫长的历史和文明竞争中生存下去，不在于你控制多少国土，拥有多少军队，掌握多少财富，这些随时都可能崩溃、消失。如果一个“国家”没有从遍地瓦砾和灰烬中重新站起来的能力，这个“国家”无论存在多久，也会消失，它最终只是人类历史中曾经存在过的一个政治实体，历史书上的一页纸。这样的“国家”，在历史上如过江之鲤，简直不要太多。真正的“国家”，都是有主体民族的，以及由这个主体民族创造的文化、传统、思想、价值，一个真正的“国家”，本质上是一个“意识形态共同体”。但请注意，这个“国家意识形态”与利益无关，这个“国家意识形态”能让一个国家内部的每个个体互相生出“同胞之念”，并赋予彼此的责任感，虽然在现实中，可能大家毫无瓜葛，互不相识。但是，谁欺负广东人，3000公里之外的东北老爷们，就能生出杀人的心！这个“同胞之念”，最后生出来的就是集体的“国民意识”，从平民到精英都共享、共认这个“国民意识”。美国有这些东西吗？它连根毛都没有！西方自由主义的思想境界，就是那个样子，绝对的利己，绝对的不负责任，绝对的“有奶便是娘”！美国从建国那天开始，他们就不是中国人所理解的那种“国家”，他们只是一群利益相关者的联盟，每个利益团体都只为自己的利益负责，没有人为这个国家负终极的责任！在中国面前，美国一定会“一败涂地”，没有任何其他可能性！想都不太想！确实，从历史长河看，中国五千年，美国可能只是一颗流星。

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中国经济问题早已不只是经济问题，它背后的根源是政治最后，我要表达的是：我露脸反共只为了一个真实性，不是为了跑到自媒体这个赛道来做生意，我没有那个能力，面对谩骂无所谓，谢谢各位！

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因为在全力建设美股人生所以没办法参与这个持续构建我认为这个持续构建是一个大机会有人尤其是如果哪个大车头去建设这个币约等于捡钱我把ca发给你们 0x904430a802e511111afbe59730dbcfdbf1784444 这个币只有3万市值非常匪夷所思这个是摆在那的四个大字跟角度都没有任何关系这是官方赫然写着的四个大字跟分流也没关系那是官方介绍里就四个大字写在那的这个币要是出个车头去建设那不是一个超级大的机会么？

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如果哈里斯当上总统，她今晚的演讲将会成为经典。哈里斯：“美国人在很多方面都有所不同，但在以下方面是一致的：我们追求自由。我们信奉公平和正直。我们对更美好未来的信念。美国，我知道我们绝大多数人之间的共同点比分歧多得多。这就是我参加竞选的原因。为人民而战。就像我一直以来所做的那样。近250年前，当我们从一个暴君手中夺取自由时，美国就诞生了。几代美国人维护了这种自由。扩大了它。并以此向世界证明了一个由人民组成、为人民服务的政府是强大且可以持久的。还有那些在我们之前的人，诺曼底和塞尔玛的爱国者。塞内卡瀑布和石墙。在农田和工厂车间。他们奋斗、牺牲和献出生命，并不是为了看到我们放弃我们的基本自由，看到我们屈服于另一个暴君的意志。美国不是阴谋成为独裁者的人的载体。美国是人类有史以来最伟大的构想。一个足以容纳我们所有梦想的国家。一个强大到可以承受我们之间任何裂痕或缝隙的国家。一个无所畏惧的国家，可以想象一个充满可能性的未来。所以，美国，让我们为这个未来而努力。让我们为这个我们热爱的美丽国家而战。7天后，我们将有能力翻开新的一页，开始书写有史以来最非凡的故事的下一章。”

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最低级的领导力就是权利，其他则是：认同，立功，立人，领袖文化信仰。管理认知：“在你没有成为管理者之前”你所有的成就只与自己的个人成长有关，一旦“在你成为管理者之后”你所有的成就只与他人的成长有关”。我随一无所有，但我可以一呼百应。

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伊朗议长"中国才是伊朗真正值得交往的朋友，我们要和中国成为伙伴，尤其在伊朗打赢美国这场仗之后"。他说：和中国要从技术上、经济上和政治上成为伙伴，中国是独一无二的。伊朗要有独立性，但是以后要有一个阵营、已经有，就是什么新的合作群体应该都有伊朗和中国。总体上，就是认识到和中国合作非常关键。

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yanguoliusheng

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提到美国日本没有一句好话，说到俄罗斯北朝鲜没有一句坏话。这就是中共“宣传”的功力。共产党一直都以意识形态来区分敌友，只要认可中共的他们都认为是朋友，只要反对共产党的，他们都默认为敌人。无论这个国家是否已经为中国的发展做出过巨大贡献。

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Qiuyao Mo

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副总统候选人沃尔兹的另一面，媒体为何从不提及？前纽约市长朱利安尼挖出了些东西。大学刚毕业，哈佛就招募他去了中共国。为什么是哈佛？为什么去中共国？那个年代，去的人里，后来有多少被发现是间谍？他在那里待了一年半。交往了一个中共地方要员的女儿。然后带着对中共国的热爱回到美国。之后，他开始做生意。每年带50个美国孩子去中共国。谁付的钱？记录显示，中共为其中一些旅行提供了资助。一个关键问题需要思考。没有中共的批准和监视，你能在他们的地盘上，年复一年地“教育”美国学生吗？他们会让你教什么？沃尔兹曾公开说，应该让中共到中东去，发挥他们的“道德劝说力”。这是一个有趣的观点。这番话的背后，是他对中共本质的无知，还是另有隐情？他还说过一句名言。 “一个人的社会主义，是另一个人的邻里情谊”。这句话值得细细品味。

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中国外交部长王毅：建议大家到新疆看一看，凡是到过新疆的人，他们都有一个共同认识——他们的所见所闻和他们在西方媒体报道所听到和看到的完全不一样。

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夏一旦同学

20,093 Aufrufe • vor 3 Monaten

这是一个看上去很普通的视频，但是他在小红书火了，评论区也火了视频里这位美国阿姨叫MaryJo1967，可以猜测她是1967年的，今年58岁。她对着镜头，哽咽着说：来自中国普通人的问候让她感动视频最高赞评论是：美政客希望全世界最强大两个国家的人民彼此仇视，但现在我发现，其实我们没什么区别。一位美国用户问： “所以我们到底有哪些关于中国的偏见是错的。” 帖子里的中国人，耐心为他们解释很多误解。 “我以为美国人去中国旅游是违法的，一到中国就会被抓起来。” “我以为所有中国人都憎恨我们” “但来到这里，看到每个人都很友好，我才发现我们被误导了。” 而另外一条高赞： “如果真的有不可抗力的因素导致我们的联络再次断开，我们也一定要记住此刻对彼此的爱与信任，以后如果有诋毁彼此的言论，我们可以在内心坚定对自己说我看到的不是这样。”

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无人机咻咻咻

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美国年轻一代对中国的好感远超老一代，尤其是去过中国或者是使用TikTok的年轻人。老一代美国人被西方主流媒体的长期叙事完全洗脑，尤其是baby boomer 一代，脑子里的中国全是几十年前的画面。所以等老一代美国人都退出了权力中心，中美关系一定会向好。中国两个大国取长补短最符合两国人民的根本利益。这个年轻人认为中国是全世界最适合旅行的国家，吃住行都超级便宜，又安全又干净。这几乎成了所有疫情后去中国旅行过的西方人的共识。

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菁菁乐道(lydia)

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这是一段演讲的音频，我理解演讲者身处国内，许多话没办法说。其实造成今天中共国经济困境的最深刻原因在于政治体制上，一党专制必然导致国家的落后和衰退，这是无数共产主义国家用他们的解体证实了的。再次一个层面的原因在于习近平个人的野心，我记得很清楚，中美脱钩这句话是中共当局打贸易战时首先提出的，用这个来威胁美国。。所以从体制制度上到用人上，中共所走的路线，本质上都是以和美国对抗，打败美国为第一目标，因此人家凭什么还要帮助你呢？你是猪，你就以为全世界都是猪圈了吗？朱锋:北京大学南京校友会会长南京大学国际关系举院执行院长

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Daniel Fang

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看完这期视频，你的大脑将不可逆转地变聪明一些。今天我们来讲大脑可塑性原理。我们的内容，会依据于哥伦比亚大学的脑科学教授 Lara Boyd 的研究。今天我们就来讲：如何让你的大脑自己变聪明。大脑的改变可以分成三个部分，分别是：化学改变、结构改变，以及功能改变。因为脑科学的研究在不断更新，所以人们对于大脑的认知，其实往往会出现三个方面的误解。第一个误解是：你的大脑是你父母给予的，所以你的大脑的聪明程度，以及它的功能性，是有上限的。人们往往对大脑的第二个误解是：成年以后，人的大脑就不能再改变了。人们对于大脑的第三个误解就是：当你不再思考的时候，大脑就不会运行。但是随着神经科学的发展，我们发现，大脑其实是一直在改变的，你的脑部结构也是一直在改变的。所以今天我们主要要讲的就是：如何让你自己改变你的大脑。其实简单来说，一言以蔽之，就是：行为是可以改变大脑的。而且行为是无时无刻不在改变着大脑。今天会讲很多反常识的点。首先我们来讲，Lara 的第一个核心观点是什么。他认为：不是因为你是谁，所以你做了这样的事情；某种程度上，也是因为你做了这样的事情，造就了你是谁。你的行为在无时无刻地塑造你的大脑。正是因为你眼前面临一个选择，你选择了 A 或选择了 B，然后你持续地在做 A、做 B 的过程中，它塑造了你是谁。你不是用拥有的大脑在生活，而是生活在不断构建你的大脑。这有点像萨特的存在主义：你塑造了你自己是谁，而不是你是谁，所以你做了怎样的事情。你的行为，完全改变了你的大脑结构，也定义了你是谁。所以每个人的行为，每个人眼前的选择，是非常重要的。即便你不选择，也是一种选择。这就不得不让我们引出第二个话题：改变大脑的三种方式。分别是：化学性改变、结构性改变，以及功能性的改变。什么叫化学性的改变呢？就是大脑是如何运作的。大脑是通过神经元之间的化学信号来传递工作的。换言之，你的神经元和神经元之间传递出一个化学信号，才导致你身体有怎样的反应。这就是为什么每个人的愤怒值不一样，这就是为什么每个人的敏感值不一样，这就是为什么每个人对于音乐的这种敏感度不一样。因为，其实你大脑之间的这个化学信号浓度，是不一样的。所以如果说你想快速改变你的大脑，就是通过改变行为，通过学习，来改变神经元之间化学信号的浓度。举个简单的例子：考试之前临时抱佛脚有没有用？有，其实是有用的。因为你有瞬时记忆。你在不断学习的过程中，你的大脑间的神经元之间的化学信号的浓度变强了，所以你学了以后是有用的。但是你有没有发现，考完试以后，到了第二天，再问你考试时候的那个内容的时候，你就忘记了答案。是的。所以某种程度上，这种化学性的改变是什么？是增强你的瞬时记忆。你单次的学习，就会增强你这个神经元之间的瞬时记忆。也就是说，在考试之前，你不要想着放松还是学习，临时抱佛脚是管用的。换言之，这种化学性的大脑改变，会短期地让你变聪明。大脑的第二种改变方式，叫做结构性的改变。因为大脑通过改变神经链接的形态和数量，来储存长期记忆。我举个简单例子就明白了。你看那个马龙，包括樊振东，他们打球的时候，是不是有这种肌肉记忆？对的。他们真的是看到了球的轨迹，所以做出了预判，然后打到这个乒乓球吗？不是的。他的脑子反应没有那么快。但是他通过这种肌肉记忆，其实改变了他的脑部结构。当一个球以某种形态发出来的时候，他的身体自然会给出反应，你的大脑会自动地给出反应，你的大脑结构已经变了。那么它和这个化学性有什么区别呢？我举个简单例子就明白了。就是说你弹钢琴的时候，你第一次，比如说你学一个简单的钢琴曲，当你学会以后，你是不是就会了？你是不是就不会再忘掉了？对。但是第二天弹的时候，你手还是反应不过来，你还是会忘掉。因为你短暂的学习，只是改变了神经元间的化学信号的浓度，而没有改变你的脑部结构。但是如果说你长期学习，长期学习，你就再也忘不掉了。当你把这首曲子弹得滚瓜烂熟的时候，你就再也忘不掉。可能有些人已经失忆了，但他还会弹钢琴。这就是长期学习、长期进步，给予你大脑结构性的改变。这就是为什么小的时候，老师让我们反复练习，反复去背一些诗文。由于小的时候通过朗读的过程中，很多诗文已经背得滚瓜烂熟，所以你就再也忘不掉了。大脑发生了结构性的改变，而且你对于诗歌的鉴赏能力也提高了。所以为什么有一种说法：一个人的家庭环境非常重要，一个家庭的教育环境非常重要。说白了就是所谓的浸淫、所谓的熏陶、所谓的耳濡目染，让你不知不觉之间进入了某种长期学习的状态，大脑结构因此而改变。也就是说，一个杀人犯的孩子，如果被养在一个书香门第，他的大脑结构是会改变的。不代表就是龙生龙、凤生凤、老鼠儿子会打洞。不是这样的。只要你愿意花时间进行长期的学习，进行长期的这种训练，你的大脑结构是会改变的。你是可以突破那个大家以为的那个极限的。第三种改变方式，叫做功能性的改变。什么叫功能性的改变呢？简单来说，就是伦敦的出租车司机。以前是没有 GPS 的，所以他们要怎么样呢？他们就要靠大脑来记地图。当一个客人说：我要从这个地方到另外一个地方的时候，他是靠大脑去记住这个方位的。经过核磁共振的实验，你会发现，伦敦的出租车司机海马体要比一般人活跃得多。就是他们的空间记忆能力，要比一般人活跃得多。难道是因为伦敦出租车公司专门选了海马体比较活跃的人来当出租车司机吗？不是。他就是平凡人，但是他通过长期的训练，导致他的大脑某一项功能，就是比一般人强。我再举个简单例子。就是说如果你学过盲文，就是盲人的文字，通过触摸来获取信息。通过核磁共振你会发现，这些人的手部感觉区域的大脑功能会变大。这就是训练得来的功能性的脑部改变。有没有发现，这个事情很让人兴奋？也就是说，你的每一个行为，其实某种程度上都在重塑你的大脑。最害怕的就是你不改变。但是这个地方，有一点让人失望的地方了。虽然大脑可以改变，每个人的大脑都可以改变，叫大脑可塑性。但是每个人的大脑可塑性是不同的。就是有些人，他想改变大脑特别简单；有些人想改变大脑就难一些。有些人想改变自己的大脑结构，他可以通过训练某种行为，比如弹钢琴、画画、写字、练书法、练舞蹈，他可能 30 天，大脑结构就改变了。但是有些人可能要 60 天，有些人可能要两年。也就是说，这个大脑可塑性不是公平的。大脑可以改变这件事情，对于每个人来说都是透明的。但是改变时间的快慢，对于每个人来说是不一样的。它是某一个领域的不一样，还是整个大脑都不一样？某一个领域。但是如果说，恰巧你就希望这个领域得到改变的话，那就很惨，对吧？相对来说就辛苦一些。但是，一定是可以改变的。换言之，改变大脑是一个非常个人化的事情，它不是一概而论的。不是说你读 30 个小时的诗，和我读 30 个小时的诗，对于大脑的改变是一样的。它不同，有高低之分。我们刚才说的，其实都是正面的大脑可塑性。那我们再说一下，大脑可塑性的这种负面的影响。负面的影响是什么？就是如果你有一个坏习惯，也很难改变。是的。你的大脑结构已经记住了那种坏习惯的行为模式。比如抽烟、喝酒、泡吧。换言之，如果你的大脑已经得到了某种快速获得多巴胺的体验，它就很难放弃这种模式。这就是为什么很多人有成瘾行为。那么如果说你讨厌这样的生活方式，你就要通过其他方式获取多巴胺。这对你来说可能是非常痛苦的。那再说一个负面的点。就是说你不做某些事情，某种程度上也会改变你的大脑。比如说你有每天读书的好习惯，结果突然因为你出去玩了一趟，你放弃了这个习惯，你的大脑也会慢慢变笨。这好真实。对，是这样的。就是你放弃了某一个好习惯，你的大脑也会改变。无论你怎么做，你的大脑都会因为你的做法而得到改变。这就是为什么我经常有一个想法：这个世间万事，都是不进则退，不存在停留。是的，包括你的大脑能力。不进则退，对吧？就是说你要是不想着让它变聪明，它就会变笨。不存在“我的智商维持住了”。对吧？所以就是说，如果你的某种大脑惯性思考方式已经给你带来了困扰，你是可以通过行为去改变。但是，通过行为去改变这件事情，本身也是一件很难的事情。其实以前我听过这么一句话，是台湾省的小马哥说的。他在一次演讲里面说，他为什么要坚持跑步呢？他说：强迫成习惯，习惯成自然。我觉得这句话是非常受用的。如果说你想改变自己大脑，让自己变得聪明一点，刚开始一定是不舒服的。那不舒服没关系，每个人刚开始的改变都是不舒服的。所以要强迫自己去做某些事情。强迫成习惯，习惯成自然。所有成长的东西，都是反人性的。当然，摆烂也是一种生活方式。如果你躺得很平的话，我觉得也没有问题。但是如果说你想变聪明，希望这期能给到你帮助。

看完这期视频，你的大脑将不可逆转地变聪明一些。今天我们来讲大脑可塑性原理。我们的内容，会依据于哥伦比亚大学的脑科学教授 Lara Boyd 的研究。今天我们就来讲：如何让你的大脑自己变聪明。大脑的改变可以分成三个部分，分别是：化学改变、结构改变，以及功能改变。因为脑科学的研究在不断更新，所以人们对于大脑的认知，其实往往会出现三个方面的误解。第一个误解是：你的大脑是你父母给予的，所以你的大脑的聪明程度，以及它的功能性，是有上限的。人们往往对大脑的第二个误解是：成年以后，人的大脑就不能再改变了。人们对于大脑的第三个误解就是：当你不再思考的时候，大脑就不会运行。但是随着神经科学的发展，我们发现，大脑其实是一直在改变的，你的脑部结构也是一直在改变的。所以今天我们主要要讲的就是：如何让你自己改变你的大脑。其实简单来说，一言以蔽之，就是：行为是可以改变大脑的。而且行为是无时无刻不在改变着大脑。今天会讲很多反常识的点。首先我们来讲，Lara 的第一个核心观点是什么。他认为：不是因为你是谁，所以你做了这样的事情；某种程度上，也是因为你做了这样的事情，造就了你是谁。你的行为在无时无刻地塑造你的大脑。正是因为你眼前面临一个选择，你选择了 A 或选择了 B，然后你持续地在做 A、做 B 的过程中，它塑造了你是谁。你不是用拥有的大脑在生活，而是生活在不断构建你的大脑。这有点像萨特的存在主义：你塑造了你自己是谁，而不是你是谁，所以你做了怎样的事情。你的行为，完全改变了你的大脑结构，也定义了你是谁。所以每个人的行为，每个人眼前的选择，是非常重要的。即便你不选择，也是一种选择。这就不得不让我们引出第二个话题：改变大脑的三种方式。分别是：化学性改变、结构性改变，以及功能性的改变。什么叫化学性的改变呢？就是大脑是如何运作的。大脑是通过神经元之间的化学信号来传递工作的。换言之，你的神经元和神经元之间传递出一个化学信号，才导致你身体有怎样的反应。这就是为什么每个人的愤怒值不一样，这就是为什么每个人的敏感值不一样，这就是为什么每个人对于音乐的这种敏感度不一样。因为，其实你大脑之间的这个化学信号浓度，是不一样的。所以如果说你想快速改变你的大脑，就是通过改变行为，通过学习，来改变神经元之间化学信号的浓度。举个简单的例子：考试之前临时抱佛脚有没有用？有，其实是有用的。因为你有瞬时记忆。你在不断学习的过程中，你的大脑间的神经元之间的化学信号的浓度变强了，所以你学了以后是有用的。但是你有没有发现，考完试以后，到了第二天，再问你考试时候的那个内容的时候，你就忘记了答案。是的。所以某种程度上，这种化学性的改变是什么？是增强你的瞬时记忆。你单次的学习，就会增强你这个神经元之间的瞬时记忆。也就是说，在考试之前，你不要想着放松还是学习，临时抱佛脚是管用的。换言之，这种化学性的大脑改变，会短期地让你变聪明。大脑的第二种改变方式，叫做结构性的改变。因为大脑通过改变神经链接的形态和数量，来储存长期记忆。我举个简单例子就明白了。你看那个马龙，包括樊振东，他们打球的时候，是不是有这种肌肉记忆？对的。他们真的是看到了球的轨迹，所以做出了预判，然后打到这个乒乓球吗？不是的。他的脑子反应没有那么快。但是他通过这种肌肉记忆，其实改变了他的脑部结构。当一个球以某种形态发出来的时候，他的身体自然会给出反应，你的大脑会自动地给出反应，你的大脑结构已经变了。那么它和这个化学性有什么区别呢？我举个简单例子就明白了。就是说你弹钢琴的时候，你第一次，比如说你学一个简单的钢琴曲，当你学会以后，你是不是就会了？你是不是就不会再忘掉了？对。但是第二天弹的时候，你手还是反应不过来，你还是会忘掉。因为你短暂的学习，只是改变了神经元间的化学信号的浓度，而没有改变你的脑部结构。但是如果说你长期学习，长期学习，你就再也忘不掉了。当你把这首曲子弹得滚瓜烂熟的时候，你就再也忘不掉。可能有些人已经失忆了，但他还会弹钢琴。这就是长期学习、长期进步，给予你大脑结构性的改变。这就是为什么小的时候，老师让我们反复练习，反复去背一些诗文。由于小的时候通过朗读的过程中，很多诗文已经背得滚瓜烂熟，所以你就再也忘不掉了。大脑发生了结构性的改变，而且你对于诗歌的鉴赏能力也提高了。所以为什么有一种说法：一个人的家庭环境非常重要，一个家庭的教育环境非常重要。说白了就是所谓的浸淫、所谓的熏陶、所谓的耳濡目染，让你不知不觉之间进入了某种长期学习的状态，大脑结构因此而改变。也就是说，一个杀人犯的孩子，如果被养在一个书香门第，他的大脑结构是会改变的。不代表就是龙生龙、凤生凤、老鼠儿子会打洞。不是这样的。只要你愿意花时间进行长期的学习，进行长期的这种训练，你的大脑结构是会改变的。你是可以突破那个大家以为的那个极限的。第三种改变方式，叫做功能性的改变。什么叫功能性的改变呢？简单来说，就是伦敦的出租车司机。以前是没有 GPS 的，所以他们要怎么样呢？他们就要靠大脑来记地图。当一个客人说：我要从这个地方到另外一个地方的时候，他是靠大脑去记住这个方位的。经过核磁共振的实验，你会发现，伦敦的出租车司机海马体要比一般人活跃得多。就是他们的空间记忆能力，要比一般人活跃得多。难道是因为伦敦出租车公司专门选了海马体比较活跃的人来当出租车司机吗？不是。他就是平凡人，但是他通过长期的训练，导致他的大脑某一项功能，就是比一般人强。我再举个简单例子。就是说如果你学过盲文，就是盲人的文字，通过触摸来获取信息。通过核磁共振你会发现，这些人的手部感觉区域的大脑功能会变大。这就是训练得来的功能性的脑部改变。有没有发现，这个事情很让人兴奋？也就是说，你的每一个行为，其实某种程度上都在重塑你的大脑。最害怕的就是你不改变。但是这个地方，有一点让人失望的地方了。虽然大脑可以改变，每个人的大脑都可以改变，叫大脑可塑性。但是每个人的大脑可塑性是不同的。就是有些人，他想改变大脑特别简单；有些人想改变大脑就难一些。有些人想改变自己的大脑结构，他可以通过训练某种行为，比如弹钢琴、画画、写字、练书法、练舞蹈，他可能 30 天，大脑结构就改变了。但是有些人可能要 60 天，有些人可能要两年。也就是说，这个大脑可塑性不是公平的。大脑可以改变这件事情，对于每个人来说都是透明的。但是改变时间的快慢，对于每个人来说是不一样的。它是某一个领域的不一样，还是整个大脑都不一样？某一个领域。但是如果说，恰巧你就希望这个领域得到改变的话，那就很惨，对吧？相对来说就辛苦一些。但是，一定是可以改变的。换言之，改变大脑是一个非常个人化的事情，它不是一概而论的。不是说你读 30 个小时的诗，和我读 30 个小时的诗，对于大脑的改变是一样的。它不同，有高低之分。我们刚才说的，其实都是正面的大脑可塑性。那我们再说一下，大脑可塑性的这种负面的影响。负面的影响是什么？就是如果你有一个坏习惯，也很难改变。是的。你的大脑结构已经记住了那种坏习惯的行为模式。比如抽烟、喝酒、泡吧。换言之，如果你的大脑已经得到了某种快速获得多巴胺的体验，它就很难放弃这种模式。这就是为什么很多人有成瘾行为。那么如果说你讨厌这样的生活方式，你就要通过其他方式获取多巴胺。这对你来说可能是非常痛苦的。那再说一个负面的点。就是说你不做某些事情，某种程度上也会改变你的大脑。比如说你有每天读书的好习惯，结果突然因为你出去玩了一趟，你放弃了这个习惯，你的大脑也会慢慢变笨。这好真实。对，是这样的。就是你放弃了某一个好习惯，你的大脑也会改变。无论你怎么做，你的大脑都会因为你的做法而得到改变。这就是为什么我经常有一个想法：这个世间万事，都是不进则退，不存在停留。是的，包括你的大脑能力。不进则退，对吧？就是说你要是不想着让它变聪明，它就会变笨。不存在“我的智商维持住了”。对吧？所以就是说，如果你的某种大脑惯性思考方式已经给你带来了困扰，你是可以通过行为去改变。但是，通过行为去改变这件事情，本身也是一件很难的事情。其实以前我听过这么一句话，是台湾省的小马哥说的。他在一次演讲里面说，他为什么要坚持跑步呢？他说：强迫成习惯，习惯成自然。我觉得这句话是非常受用的。如果说你想改变自己大脑，让自己变得聪明一点，刚开始一定是不舒服的。那不舒服没关系，每个人刚开始的改变都是不舒服的。所以要强迫自己去做某些事情。强迫成习惯，习惯成自然。所有成长的东西，都是反人性的。当然，摆烂也是一种生活方式。如果你躺得很平的话，我觉得也没有问题。但是如果说你想变聪明，希望这期能给到你帮助。

另一面

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这种熊孩子到底是怎样炼成的？真的让人感到绝望，整个墙国类似事件不在少数，这背后折射出一个庞大的熊家长群体，在原子人的社会中，不断恶化人与人之间的关系，完全看不到任何改善的迹象和可能，其实五毛粉红也是这个群体的一员，他们只臣服于暴力权威，对同类是可以生食的。

这种熊孩子到底是怎样炼成的？真的让人感到绝望，整个墙国类似事件不在少数，这背后折射出一个庞大的熊家长群体，在原子人的社会中，不断恶化人与人之间的关系，完全看不到任何改善的迹象和可能，其实五毛粉红也是这个群体的一员，他们只臣服于暴力权威，对同类是可以生食的。

洼地老牛

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很多人谈起移民，总习惯用国家来比较：日本好不好，加拿大怎么样，美国有没有前途。但现实生活往往并不是这样展开的。多数移民真正进入的，并不是一个国家，而是一个族群社会。如果一个人长期生活在华人圈子里，工作环境是华人，朋友是华人，获取信息也主要来自中文媒体，那么他对这个国家的体验，其实很大程度来自这个圈子本身，而不是整个社会。国家在法律和制度上是新的，但生活结构却可能仍然延续着原来的模式。因此，有些人在一个国家生活多年，却始终觉得格格不入。表面上是在评价这个国家，其实反映的往往是自己所处的生活环境。当人始终停留在熟悉的族群网络中时，很难真正接触到当地社会的运行方式和生活节奏。移民改变的只是地理位置，但是否进入一个新的社会，则取决于个人选择。有人愿意走出原有的圈层，与新的社会建立关系；也有人更习惯留在熟悉的群体之中。不同的路径都会形成完全不同的体验。所以，当有人在一个国家生活多年，却始终觉得这个地方不适合自己时，有时候问题并不完全来自这个国家，而是来自自己所在的那个社会圈层。

很多人谈起移民，总习惯用国家来比较：日本好不好，加拿大怎么样，美国有没有前途。但现实生活往往并不是这样展开的。多数移民真正进入的，并不是一个国家，而是一个族群社会。如果一个人长期生活在华人圈子里，工作环境是华人，朋友是华人，获取信息也主要来自中文媒体，那么他对这个国家的体验，其实很大程度来自这个圈子本身，而不是整个社会。国家在法律和制度上是新的，但生活结构却可能仍然延续着原来的模式。因此，有些人在一个国家生活多年，却始终觉得格格不入。表面上是在评价这个国家，其实反映的往往是自己所处的生活环境。当人始终停留在熟悉的族群网络中时，很难真正接触到当地社会的运行方式和生活节奏。移民改变的只是地理位置，但是否进入一个新的社会，则取决于个人选择。有人愿意走出原有的圈层，与新的社会建立关系；也有人更习惯留在熟悉的群体之中。不同的路径都会形成完全不同的体验。所以，当有人在一个国家生活多年，却始终觉得这个地方不适合自己时，有时候问题并不完全来自这个国家，而是来自自己所在的那个社会圈层。

乔志飞

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中国帝王制度是一家通吃的制度，是一家独大之后，别人都是奴仆，只有他一个人可以站着的。所有的国家资源，社会资源全部都倾斜到了皇帝那里，这个皇帝是一人独尊的，不允许任何其他人在他面前有不敬，假如他觉得你威胁到了他的话，这个皇帝是可以干掉任何人的。

中国帝王制度是一家通吃的制度，是一家独大之后，别人都是奴仆，只有他一个人可以站着的。所有的国家资源，社会资源全部都倾斜到了皇帝那里，这个皇帝是一人独尊的，不允许任何其他人在他面前有不敬，假如他觉得你威胁到了他的话，这个皇帝是可以干掉任何人的。

iGeekbb

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一只果蝇的大脑，被完整复制进了电脑里。听清楚。这不是一个模仿果蝇的 AI 模型。这是一个真实的、神经元级别的数字拷贝。科学家用电子显微镜扫描了果蝇的大脑。一个一个神经元。一个一个突触。全部数字化。然后，他们把这个“数字大脑”放进一个模拟的身体里。就像一个游戏角色。结果呢？这只虚拟果蝇，自己开始走路、清理身体、寻找食物。没有人教它。所有行为，都刻在它大脑的线路里。几十年来，科技精英们都在说，智能需要通过海量数据“训练”出来。现在看来，智能或许可以直接“转移”。如果一个果蝇的大脑可以被复制…… 下一个会是什么？谁来决定，哪些意识可以被数字化，哪些不行？一个全新的伦理战场，已经打开了。

一只果蝇的大脑，被完整复制进了电脑里。听清楚。这不是一个模仿果蝇的 AI 模型。这是一个真实的、神经元级别的数字拷贝。科学家用电子显微镜扫描了果蝇的大脑。一个一个神经元。一个一个突触。全部数字化。然后，他们把这个“数字大脑”放进一个模拟的身体里。就像一个游戏角色。结果呢？这只虚拟果蝇，自己开始走路、清理身体、寻找食物。没有人教它。所有行为，都刻在它大脑的线路里。几十年来，科技精英们都在说，智能需要通过海量数据“训练”出来。现在看来，智能或许可以直接“转移”。如果一个果蝇的大脑可以被复制…… 下一个会是什么？谁来决定，哪些意识可以被数字化，哪些不行？一个全新的伦理战场，已经打开了。

墓碑科技

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