女生展示挪威老公的午餐，这东西他吃了三十年竟然都没腻？

5分钟摄入高蛋白质，维生素，膳食纤维，少碳水。按时他薪30美刀算（5分钟自己做饭人力成本2刀），没有比这个更高效，便宜和健康的了，多余的时间可以来挣钱or发呆

你吃米饭馒头也没腻，质疑别人很无聊好吧。

无所谓，我最讨厌做饭2小时吃饭5分钟了，整个人跟tm傻逼一样厨房里忙进忙出，饭做好了花5分钟吃完，然后再花30分钟打扫战场，在我看来没有比这更傻逼的事情了 可能是因为我对吃没追求，味道好是加分项，味道差无所谓，但我绝对不会当傻逼

我吃的也差不多。吃过白人饭就停不下来

确实好吃。而且冷食可以避免食道癌。

中国人花在吃饭上的时间和精力太多太多了。

低碳水 高蛋白脂肪 还可以预防胰岛素抗

吃完不困才是最重要的

同样的菜单是说给孩子去学校的午餐，你们是用一个故事模板是吧。

其实这很符合北欧人的饮食习惯。挪威的传统饮食本来就比较单一，像风干鳕鱼、烟熏三文鱼、棕色奶酪（Brunost）这些，都是他们从小吃到大的国民美食。对他们来说，这不仅是填饱肚子，更是一种刻在DNA里的“家乡味”，就像咱们有人天天吃米饭也不会腻一样。

然而这已经是顶级白人简餐了

主要是来评论区看牧羊犬的

这顿饭对我的唯一难点就是那种面包会上火长痘，除此之外没有任何问题

非常健康。反而中国饭是世界上最不健康的饭。

比直接注射葡萄糖好多了

@Appraiser008 吃午餐摄入过多碳水真的犯困。我一般都是饿了在公司kitchen拿一包chips对付一下。可以一边吃一边干活，中午的时间都省下来，而且下午干活不犯困效率也高。这样一来下午5点左右就可以干完活下班了。

烤面包比饼干好吃多了，再加点番茄酱和牛油果酱，非常好吃

西方吹又要开始伪科学吹白人饭如何如何了

“火腿、干酪、猪肝泥以及黄油，这四样几乎都是高盐的加工食品。把它们硬核地叠在一起，这一顿饭的钠摄入量可能就已经逼近了全天的推荐警戒线。长期、单一且高频地摄入冷切加工肉类和高饱和脂肪，对心血管系统的隐性负担是不可忽视的。”

@Appraiser008 They eat some wild stuff. Ever had goat cheese? Yes. It’s the stinky tofu of cheese

做饭是个典型两头粗中间细分布，最穷的和最富的做饭吃饭时间都长，中间的牛马直接填饲料，没时间做饭吃饭

@ruihanmeimei01 那是他没来中国吃过

从小养成的习惯观念很难改变, 教育习惯要从孩子开始

夏天熱偶爾吃可以 天天吃真的膩

确实很健康

小鸟胃吗？1个小时就饿了吧？

罐头像是给猫吃的

基本盘思维

人家身材管理很好

视频表达的意思是，吃饭就得吃超量碳水

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一般要看晚餐他们的文化导致工人阶级和中产阶级是不会花太多时间在早餐和午餐