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好久沒在健身房裡body check，今天穿的美背運內很適合看看最近練背的成果～ #但我今天練的是腿🤣

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Stay sexy Stacy~

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17,850 次观看 • 2 年前 •via X (Twitter)

#但我今天練的是腿
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will

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晚上好大家～～～～ 明顯感到回暖 大家都跑出乃健身了🏋️‍♀️ 覺得健身房人氣滿滿 看到一個超漂亮的妹子 奶大腰細屁股很翹 我一直在看她 以至於我今天練的稍微晚了一點點 我終於知道為什麼大家看到美女都目不轉睛了 還好我今天沒逃課，讚啦👍 🤤🤤🤤 #健身day54
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晚上好大家～～～～ 明顯感到回暖 大家都跑出乃健身了🏋️‍♀️ 覺得健身房人氣滿滿 看到一個超漂亮的妹子 奶大腰細屁股很翹 我一直在看她 以至於我今天練的稍微晚了一點點 我終於知道為什麼大家看到美女都目不轉睛了 還好我今天沒逃課，讚啦👍 🤤🤤🤤 #健身day54

雞仔不定時日記

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被教練偷拍了⋯ 今天累到一個紀錄影片都沒有 ㄧ看也知道我今天練哪吧 #又是預判錯誤的一日😵
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健身的人都懂 衣服真的很難穿 穿合身一點 肩膀卡、手臂卡 整件衣服像快炸開 穿寬鬆一點 身體又直接變超大隻 整個像在走嘻哈路線 最無奈的是 我這角色根本手臂天賦點滿 別人練半年才有的手臂 我隨便練都會長.. 現在的問題不是手不夠大 是大得太快 拜託老天 分一點給我的背好嗎 不然每次照鏡子都感覺 手臂很大 但背卻有夠爛
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今天沒穿內衣是對的 舒爽啊
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今天是瞎七八亂練，因為時間太少 但我還是做的全身酸痛 也是練了一個半小時～～～ 不過腿推還是很棒 深蹲也覺得很輕 可能身心愉悅吧 可能今天上班摸魚摸太多😻😻😻 #健身day55
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雞仔不定時日記

10,137 次观看 • 1 年前

嗯～～～～ 希望迷有被大家發現我偷懶了一天哈哈哈哈哈 今天帶著滿血乃做腿 腿推已經六片不會累了 果然偷偷睡爆是有差的 然後保加利亞也做的很嗨～～～ 依然要認真練起來 話說今天的健身房人真少😍 #健身day53
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嗯～～～～ 希望迷有被大家發現我偷懶了一天哈哈哈哈哈 今天帶著滿血乃做腿 腿推已經六片不會累了 果然偷偷睡爆是有差的 然後保加利亞也做的很嗨～～～ 依然要認真練起來 話說今天的健身房人真少😍 #健身day53

雞仔不定時日記

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异地恋半年没见面的女友，最近一直在健身！ 马上要见面了，今天发来视频让我看看她的健身🏋️成果，大家帮忙看看她练习的怎么样？ 还有我该做点什么见面让她开心？
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西时珍🌎

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太久沒運動了 昨天打完 今天一整個身體沒力… 腰酸背疼 真的老了@@ #屏東 #高雄 #八九 #刺青
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南部小帥

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第一次去健身房了🙂 澳洲開始變冬天之後， 游泳池真的冷到有點受不了， 所以我決定換一種方式好好管理自己的身體。 畢竟身為一個需要常常出現在鏡頭前的人， 還是希望自己的狀態可以越來越好。 今天是第一次辦健身房會員， 也是第一次真的認真進去練。 對裡面的器材、環境都還很陌生， 但也覺得很新鮮。 我是健身新手， 所以今天先從練腿開始。 第一組的時候還覺得自己好像撐得住， 結果越做到後面表情越來越失控， 最後直接變成痛苦面具🤣 希望明天起床不要鐵腿。 謝謝你們一直陪我看這些日常。 因為有你們的關注， 我才更有動力去嘗試很多新的事情， 也讓我的生活變得比以前更精彩。 謝謝你們🙂
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第一次去健身房了🙂 澳洲開始變冬天之後， 游泳池真的冷到有點受不了， 所以我決定換一種方式好好管理自己的身體。 畢竟身為一個需要常常出現在鏡頭前的人， 還是希望自己的狀態可以越來越好。 今天是第一次辦健身房會員， 也是第一次真的認真進去練。 對裡面的器材、環境都還很陌生， 但也覺得很新鮮。 我是健身新手， 所以今天先從練腿開始。 第一組的時候還覺得自己好像撐得住， 結果越做到後面表情越來越失控， 最後直接變成痛苦面具🤣 希望明天起床不要鐵腿。 謝謝你們一直陪我看這些日常。 因為有你們的關注， 我才更有動力去嘗試很多新的事情， 也讓我的生活變得比以前更精彩。 謝謝你們🙂

你好，我叫婉兒。

13,695 次观看 • 4 个月前

來開箱一下我家的健身房！ 前陣子整理家裡 多了一間房間 就想說來組個居家健身室好了 最近幾個月的訓練大部分也都是在家完成的 雖然空間不大但也夠練了 這些器材也經歷了前陣子我從胖子到瘦子的階段 之後再慢慢分享訓練菜單！
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Adam冠宇

22,843 次观看 • 2 年前

今天當兄弟的一日教練 我很嚴格喔
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Sensitive content

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我妻善逸

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聖誕節快樂🎄 我在這邊運動給大家看了 小腹吸的好累 還沒運動的今天就不要運動了 趕快揪人去看聖誕樹🎄感染一下歲末年終的氣氛吧 #健身day44
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雞仔不定時日記

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今日份健身打卡完成🤣 一天天的使不完的劲。。。
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小鱼Daisy🔶BNB

103,345 次观看 • 1 年前

今天去運動要練出更好的體態讓觀眾有更好的觀賞體驗～我很棒吧૮ o̴̶̷᷄ ·̫ o̴̶̷̥᷅ ა棒嗎！
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Hani0924

19,152 次观看 • 8 天前

今年夏天～ 一樣是短版上衣的天下 感想是：很涼、好穿 但是雙手不能舉起來（（ 🤣🤣🤣
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140公分的米亞🍭

64,805 次观看 • 2 个月前

健身的意義，不只是把身材練好。 它是在一次次想放棄的時候，學會繼續； 在看不見成果的日子裡， 仍願意相信累積； 也在訓練身體的過程中，重新認識自己。 最後你會發現，真正變強的，不只有肌肉，還有面對生活的心態、自律，以及好好照顧自己的能力。 以下留言！ 你健身的意義是甚麼？ #健身日常
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Allan彥

30,690 次观看 • 1 个月前

今天是個好日子，很綠～ 治好了最近的紅眼病🤣 許願成功！願望即時實現🤣🤣🤣
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九妹-OKX

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