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Ana Sayfaya Dön

家人们 五一假期过的怎么样呀？昕昕五一每天就吃吃喝喝，要么就是遛遛狗、炒炒币。 前段时间我发推的时候带着自己的照片，我看见很多家人说是不是网图什么之类的，那今天昕昕就带着自己的主页发个视频证明一下！ 周三愉快哦，我亲爱的家人们❤️

zhangruoxi77's profile picture

Umi张若昕

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32,570 görüntüleme • 2 ay önce •via X (Twitter)

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今天的天气很不错 正好是在周五 约了Umi张若昕 我昕姐一起出来喝下午茶☕️ 我带上了我的小猫🐱 她带上了她的修狗🐶 祝家人们五一假期快乐哦！
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今天的天气很不错 正好是在周五 约了Umi张若昕 我昕姐一起出来喝下午茶☕️ 我带上了我的小猫🐱 她带上了她的修狗🐶 祝家人们五一假期快乐哦！

0xAllen

19,303 görüntüleme • 2 ay önce

“这是我今天中午点的外卖吃剩下的那个螃蟹壳，然后想给我爸妈让他们熬粥喝，这样补钙。然后他们就可生气了，说我不孝顺。” 相信大家应该也刷到过一些自己网暴自己的人，而他们之所以这样做，并不是真想网暴自己，而是➤真的不觉得自己是错的... 这类巨婴和完全以自我为中心的人还挺多的...
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“这是我今天中午点的外卖吃剩下的那个螃蟹壳，然后想给我爸妈让他们熬粥喝，这样补钙。然后他们就可生气了，说我不孝顺。” 相信大家应该也刷到过一些自己网暴自己的人，而他们之所以这样做，并不是真想网暴自己，而是➤真的不觉得自己是错的... 这类巨婴和完全以自我为中心的人还挺多的...

TingHu♪

110,826 görüntüleme • 8 ay önce

来来来，我给你重新发一个，您满意了吗？YTD44%，和昨天的图对好了吗？ 要不要我再录一个我的推特首页，证明是我？要不要我再发一个我的裸照，jb照，证明我是男的，最好是勃起的，证明我没有阳痿？ 煞笔，你看完这段视频之后，你会死全家的，只要你敢看，你家人就得死。不仅如此，你这群粉丝的家人也逃不掉，不死的话今年你的22万应该是会消失的，投资也会归零破产 这是我的衷心祝福 浪费我的时间，傻逼一个 谢谢～～
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来来来，我给你重新发一个，您满意了吗？YTD44%，和昨天的图对好了吗？ 要不要我再录一个我的推特首页，证明是我？要不要我再发一个我的裸照，jb照，证明我是男的，最好是勃起的，证明我没有阳痿？ 煞笔，你看完这段视频之后，你会死全家的，只要你敢看，你家人就得死。不仅如此，你这群粉丝的家人也逃不掉，不死的话今年你的22万应该是会消失的，投资也会归零破产 这是我的衷心祝福 浪费我的时间，傻逼一个 谢谢～～

勃勃OC

18,031 görüntüleme • 2 ay önce

我在推上扯蛋的时候多，说正经事儿的时候少，主要是我讨厌那些傻屄杠精 讨厌归讨厌，对正经事儿我也不是不关注，也不是没有自己的看法。当我的看法与别人不一致时，我偶尔也会自己发推说说我的看法，从来想不起去别人推下狂吠反对一番，自己说自己认为正确的不就行了么？ 我这样想这样做是不是很贱？
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我在推上扯蛋的时候多，说正经事儿的时候少，主要是我讨厌那些傻屄杠精 讨厌归讨厌，对正经事儿我也不是不关注，也不是没有自己的看法。当我的看法与别人不一致时，我偶尔也会自己发推说说我的看法，从来想不起去别人推下狂吠反对一番，自己说自己认为正确的不就行了么？ 我这样想这样做是不是很贱？

老多

10,101 görüntüleme • 3 ay önce

中国为什么很少有人见义勇为？原因就是会给自己惹来莫须有的麻烦！中共让人让人民互害而成就他们伟大的、共荣的、正确的独裁统治！ 一个人需要为自己的愚蠢买单，我们是可以理解的。 但如果一个人需要为自己的善良买单，那我们还有什么希望？
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中国为什么很少有人见义勇为？原因就是会给自己惹来莫须有的麻烦！中共让人让人民互害而成就他们伟大的、共荣的、正确的独裁统治！ 一个人需要为自己的愚蠢买单，我们是可以理解的。 但如果一个人需要为自己的善良买单，那我们还有什么希望？

罗翔——破幕推墙

153,008 görüntüleme • 3 yıl önce

有人质疑之前那个视频不是我，这是同期拍的，是之前国考那一天，一个小m订制的，发给你们当福利咯！所以这双厚黑肯定也是我的咯，你问我什么时候抽奖？粉丝到达200我就抽！ #酸丝脚底 #厚黑
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有人质疑之前那个视频不是我，这是同期拍的，是之前国考那一天，一个小m订制的，发给你们当福利咯！所以这双厚黑肯定也是我的咯，你问我什么时候抽奖？粉丝到达200我就抽！ #酸丝脚底 #厚黑

AL.戒贡女律师🖤

16,926 görüntüleme • 6 ay önce

哇，我说我是来交朋友的你们就全部跑来加我的微信，刚开始我还觉得没什么，后来我发现不对啊，这样加，总有一天会加满的,还有就是加完就开始各种骚话还乱发🐥照片，真的很无语！ 还有就是明天我要开学了，后面聊天的时间估计就会少很多！ 有小哥哥建议设个门槛或者类似的稍微过滤一下，你们说呢？
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哇，我说我是来交朋友的你们就全部跑来加我的微信，刚开始我还觉得没什么，后来我发现不对啊，这样加，总有一天会加满的,还有就是加完就开始各种骚话还乱发🐥照片，真的很无语！ 还有就是明天我要开学了，后面聊天的时间估计就会少很多！ 有小哥哥建议设个门槛或者类似的稍微过滤一下，你们说呢？

🐑懒羊羊很懒🐑

96,802 görüntüleme • 3 yıl önce

你们都要验什么我真不是皮下男 我小号发推那个文笔一看就是女的。。 是不是皮下男很容易看出来的 #小狗日记
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你们都要验什么我真不是皮下男 我小号发推那个文笔一看就是女的。。 是不是皮下男很容易看出来的 #小狗日记

莓柿我真呆

34,178 görüntüleme • 14 gün önce

你们吃了凯里喝酒女孩的瓜吗？昨天好多热门只有视频，不知道什么个事。原来这女的是 凯里 k1酒吧跳舞的 这些人都是营销和客人 喝完酒了出来一起吃宵夜的 就是玩归玩 怎么就把别人发网上了
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你们吃了凯里喝酒女孩的瓜吗？昨天好多热门只有视频，不知道什么个事。原来这女的是 凯里 k1酒吧跳舞的 这些人都是营销和客人 喝完酒了出来一起吃宵夜的 就是玩归玩 怎么就把别人发网上了

芋妮波波

17,431 görüntüleme • 6 ay önce

三天以来第一次进食，果然像我这样的人是不配拥有爱的，还要继续减肥，继续完善自己 我什么时候能瘦到和自己和解呢？等到那个时候或许就能被爱了吧…
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三天以来第一次进食，果然像我这样的人是不配拥有爱的，还要继续减肥，继续完善自己 我什么时候能瘦到和自己和解呢？等到那个时候或许就能被爱了吧…

药药

197,846 görüntüleme • 1 yıl önce

”如果你和我想的一 样，那从现在起请想一想你能为中国的自由民主做些什么？立刻行动起来！做你能做的!我们已经没有时间了！” 这是昨天在北京五月天音乐会上展示美国国旗的女士的呼唤。她是真英雄，太了不起了，暴政横行，黑暗当道，也是英雄们挺身而出的时候。这里综合重发，不一一致谢。 独立宣言以后，她说： 在这个世界上,是先有人才有了国家、法律等等一切社会规范，在我们 是哪个国家的人之前，我们首先是一个人,是一个个体,是人创造了国家。 我们应该忠于的是正确的价值观，而不是忠于哪个政党。我们要尊重自 己，自己把自己当人，把同胞当人，国际社会才会尊重我们. 中国要拥抱世界，成为一个真正自由民主的国家，成为一个人人都想来 的国家，而不是一个人人都想逃离的地方。 这个世界上只有价值观相同和价值观不同的两种人。如果你和我想的一 样，那从现在起请想一想你能为中国的自由民主做些什么？立刻行动起来！做你能做的!我们已经没有时间了！
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”如果你和我想的一 样，那从现在起请想一想你能为中国的自由民主做些什么？立刻行动起来！做你能做的!我们已经没有时间了！” 这是昨天在北京五月天音乐会上展示美国国旗的女士的呼唤。她是真英雄，太了不起了，暴政横行，黑暗当道，也是英雄们挺身而出的时候。这里综合重发，不一一致谢。 独立宣言以后，她说： 在这个世界上,是先有人才有了国家、法律等等一切社会规范，在我们 是哪个国家的人之前，我们首先是一个人,是一个个体,是人创造了国家。 我们应该忠于的是正确的价值观，而不是忠于哪个政党。我们要尊重自 己，自己把自己当人，把同胞当人，国际社会才会尊重我们. 中国要拥抱世界，成为一个真正自由民主的国家，成为一个人人都想来 的国家，而不是一个人人都想逃离的地方。 这个世界上只有价值观相同和价值观不同的两种人。如果你和我想的一 样，那从现在起请想一想你能为中国的自由民主做些什么？立刻行动起来！做你能做的!我们已经没有时间了！

周锋锁 Fengsuo Zhou

751,154 görüntüleme • 3 yıl önce

很多人让我们发露点的 😂不是不发 是活动的少 活动的时候没怎么拍
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很多人让我们发露点的 😂不是不发 是活动的少 活动的时候没怎么拍

老婆给大家用

42,039 görüntüleme • 1 yıl önce

我们以前小时候就是榴莲捞饭吃的，我老妈教的，白饭配榴莲，一口饭一口榴莲。 我发现想减肥说榴莲吃一个就好是骗人的，因为吃了一个绝不会罢休的…😂 榴莲真的好吃❤️
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我们以前小时候就是榴莲捞饭吃的，我老妈教的，白饭配榴莲，一口饭一口榴莲。 我发现想减肥说榴莲吃一个就好是骗人的，因为吃了一个绝不会罢休的…😂 榴莲真的好吃❤️

马来姐 youtube.com/@suetmoilau2347/Tik Tok@lsm880

26,313 görüntüleme • 11 gün önce

大周五的就要给我辅导课程，你们睡怎么想的？我真的服了，本来今天就是七夕，还是自己一个人，只好下课回来更新一段裸舞了，久违了，有没有人定制视频啊，最近好烦… #女高中生 #女高 #女高中生的日常
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大周五的就要给我辅导课程，你们睡怎么想的？我真的服了，本来今天就是七夕，还是自己一个人，只好下课回来更新一段裸舞了，久违了，有没有人定制视频啊，最近好烦… #女高中生 #女高 #女高中生的日常

A睿（高中版）

62,052 görüntüleme • 10 ay önce

这是狗群友昨晚上发群里的（我自己那个巴黎群） #Broccoli714 上次CZ的狗是出现在正经地方（香港晨报） 这次是出现在不正经的地方（某地某夜店） 我好像记得上次看到这种视频还是奥迪的时候 话说这么高级的地方 我从来没去过 闹那么大一个船，那船里装的金色的那个是啥酒啊？ 那酒多少钱一瓶啊？ 那玩意儿好喝么？ 羡慕年轻人多姿多彩的夜生活 而我还在每日的3狗之争狗咬狗里依旧辗转反侧受着内心煎熬 自从买完714西兰，说实话，每天狗咬狗3狗之争，整的我疲惫不堪的，第一天饭都吃不下去了 这几天刚吃点饭... 本身建设社区其实是个轻松快乐的事儿，就这个天天狗咬狗每个合约尾号明争暗斗的，跟几把无间道似的，闹个电报群还有卧底，乱七八糟的乱事儿给我整的真是难受... 还是老生常谈，希望快点结束3狗之争，让大家一起建设一条狗，我们714也好能全身心的去建设，但是话说回来，这个社区确实挺牛逼的，这要是打仗，我认为这帮家伙上战场，不会是逃兵，里面有硬汉，都是热血男儿，就跟我那天说CZ的那条狗似的，你看币圈其他的猫猫狗狗都特别可爱那种，但是CZ的这条狗是条战狗，明显背后的Meme精神更加的刚毅，跟其他的猫猫狗狗有极大的区分，我愿将其称之为战斗之犬，他背后就跟714西兰花社区一样，有顽强的意志品质，有那种不屈不挠的战斗精神，而且坦坦荡荡，心之向阳...（行了，没词儿了，大概你们知道这个意思就行了） 说到这，我以前也养过一只狗，还是我年轻的时候，跟我女朋友，也就是我现在的媳妇儿，她16那年我俩就在一块儿了，那会养的狗是一条松狮犬，但是后来我发现，我不适合养狗，我太懒了，也没时间遛狗，也懒得遛狗，把它天天关在笼子里，一回家就看它在笼子里疯狂的撞笼子，一放出来就跟疯了似的，那来回跑的速度跟几把猎豹一样，这你妈哪还是松狮啊？松狮不应该特别慵懒么，走的不应该特别慢么？ 后来养了半年，让我给拿到狗市卖掉了，卖了1000块钱，一个北京的女孩买走了，其实那会我看出来了，它对我的这条狗看着一般，她主要是看我帅，然后才把我的狗买走了，自此之后，我就再也没见过那条狗，有时候我确实挺想它的，它跟我在一起的时候也没过过什么好日子，每天我也不去遛它，偶尔溜溜就是那么10分钟，我虽然把它卖了，但是对于它来说，也是好的吧，因为它的新主人，能带它去自由的撒欢了，它一定比我遛它的时间多。 人生就是这样，和很多人和事，相逢又离开... 最终只留下一段回忆... 炒币也一样，其实我这个人情感挺丰富的，我确实属于钻石手那种，当然了，你们也知道，之前我靠钻石 $Ordi 翻身，但是今年从 $Luce 开始，我的钻石手让我彻底的失败了。 但是我一直相信，人生总有轮回。 炒币也是一样，从钻石变成PVP，也会再从PVP变回钻石。 这次我又来到BSC链来钻石714西兰花，希望这次钻石，能有个好的结果吧...
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这是狗群友昨晚上发群里的（我自己那个巴黎群） #Broccoli714 上次CZ的狗是出现在正经地方（香港晨报） 这次是出现在不正经的地方（某地某夜店） 我好像记得上次看到这种视频还是奥迪的时候 话说这么高级的地方 我从来没去过 闹那么大一个船，那船里装的金色的那个是啥酒啊？ 那酒多少钱一瓶啊？ 那玩意儿好喝么？ 羡慕年轻人多姿多彩的夜生活 而我还在每日的3狗之争狗咬狗里依旧辗转反侧受着内心煎熬 自从买完714西兰，说实话，每天狗咬狗3狗之争，整的我疲惫不堪的，第一天饭都吃不下去了 这几天刚吃点饭... 本身建设社区其实是个轻松快乐的事儿，就这个天天狗咬狗每个合约尾号明争暗斗的，跟几把无间道似的，闹个电报群还有卧底，乱七八糟的乱事儿给我整的真是难受... 还是老生常谈，希望快点结束3狗之争，让大家一起建设一条狗，我们714也好能全身心的去建设，但是话说回来，这个社区确实挺牛逼的，这要是打仗，我认为这帮家伙上战场，不会是逃兵，里面有硬汉，都是热血男儿，就跟我那天说CZ的那条狗似的，你看币圈其他的猫猫狗狗都特别可爱那种，但是CZ的这条狗是条战狗，明显背后的Meme精神更加的刚毅，跟其他的猫猫狗狗有极大的区分，我愿将其称之为战斗之犬，他背后就跟714西兰花社区一样，有顽强的意志品质，有那种不屈不挠的战斗精神，而且坦坦荡荡，心之向阳...（行了，没词儿了，大概你们知道这个意思就行了） 说到这，我以前也养过一只狗，还是我年轻的时候，跟我女朋友，也就是我现在的媳妇儿，她16那年我俩就在一块儿了，那会养的狗是一条松狮犬，但是后来我发现，我不适合养狗，我太懒了，也没时间遛狗，也懒得遛狗，把它天天关在笼子里，一回家就看它在笼子里疯狂的撞笼子，一放出来就跟疯了似的，那来回跑的速度跟几把猎豹一样，这你妈哪还是松狮啊？松狮不应该特别慵懒么，走的不应该特别慢么？ 后来养了半年，让我给拿到狗市卖掉了，卖了1000块钱，一个北京的女孩买走了，其实那会我看出来了，它对我的这条狗看着一般，她主要是看我帅，然后才把我的狗买走了，自此之后，我就再也没见过那条狗，有时候我确实挺想它的，它跟我在一起的时候也没过过什么好日子，每天我也不去遛它，偶尔溜溜就是那么10分钟，我虽然把它卖了，但是对于它来说，也是好的吧，因为它的新主人，能带它去自由的撒欢了，它一定比我遛它的时间多。 人生就是这样，和很多人和事，相逢又离开... 最终只留下一段回忆... 炒币也一样，其实我这个人情感挺丰富的，我确实属于钻石手那种，当然了，你们也知道，之前我靠钻石 $Ordi 翻身，但是今年从 $Luce 开始，我的钻石手让我彻底的失败了。 但是我一直相信，人生总有轮回。 炒币也是一样，从钻石变成PVP，也会再从PVP变回钻石。 这次我又来到BSC链来钻石714西兰花，希望这次钻石，能有个好的结果吧...

旧金山不是巴黎

36,343 görüntüleme • 1 yıl önce

其实网友说的就是近日传闻印度出现尼帕病毒，但奇怪的是武汉病毒所立即研制成功口服药，引发网友热议。评论区直接翻船，病毒刚出来解药就有了真特么奇怪！ 网友投稿：中共投毒！ 您好，我的老家山东青岛即墨区正流行一场不明原因的病毒，医生说只是普通流感。我妈说老家周围很多年纪大的老人都顶不住走了。里面有我妈这几天拍的照片，和一些人的真实故事，大家发的好多抖音都被删了，邪恶的中共不让我们发出声音，我们都被派出所电话威胁两次了。现在我想把这个事情发出来让大家看到。 这是我妈偷拍的两张图，我把能显示住户信息的内容截掉了，发的时候请不要带我的个人信息，我还有这几天我妈她们拍的视频什么的，现在消杀每天都在进行，就是不说物资怎么办，街道办一直说食物在调集中，可是好几天了都没见到，家里的食物也快吃完了，大家都怀疑是不是本地政府隐瞒实情不敢让上面知道。
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其实网友说的就是近日传闻印度出现尼帕病毒，但奇怪的是武汉病毒所立即研制成功口服药，引发网友热议。评论区直接翻船，病毒刚出来解药就有了真特么奇怪！ 网友投稿：中共投毒！ 您好，我的老家山东青岛即墨区正流行一场不明原因的病毒，医生说只是普通流感。我妈说老家周围很多年纪大的老人都顶不住走了。里面有我妈这几天拍的照片，和一些人的真实故事，大家发的好多抖音都被删了，邪恶的中共不让我们发出声音，我们都被派出所电话威胁两次了。现在我想把这个事情发出来让大家看到。 这是我妈偷拍的两张图，我把能显示住户信息的内容截掉了，发的时候请不要带我的个人信息，我还有这几天我妈她们拍的视频什么的，现在消杀每天都在进行，就是不说物资怎么办，街道办一直说食物在调集中，可是好几天了都没见到，家里的食物也快吃完了，大家都怀疑是不是本地政府隐瞒实情不敢让上面知道。

罗翔——破幕推墙

274,751 görüntüleme • 5 ay önce

查理·芒格说： 普通人，一定要频繁记录自己！✊ 一定要频繁大量的记录自己， 真的能改命 昨天和一个朋友聊天， 他说自己从月薪3000到 现在年入50万， 最大的转折点就是开始记录 自己的每一天。 记录， 其实是在对抗三种人性弱点😭 1️⃣ 对抗遗忘， 大脑会自动模糊痛苦。 记录，能让错误长期保持“锋利”。 2️⃣ 对抗自我欺骗， 写下来的一刻， 你很难再骗自己。 因为文字，是最诚实的镜子。 3️⃣ 对抗情绪决策， 当规则提前写好， 情绪来时， 你只需要执行， 而不是思考。 所以高手靠判断做决策， 普通人靠流程 + 记录避免犯错。 ————————————— 一定要频繁大量的记录自己， 真的能改命 昨天和一个朋友聊天， 他说自己从月薪3000到 现在年入50万， 最大的转折点就是开始记录 自己的每一天。 听起来很玄？其实一点都不玄。 你要明白一个道理： 大部分人活得糊涂， 就是因为从不复盘自己。 每天浑浑噩噩过， 根本不知道时间去哪了， 钱为什么没赚到， 机会为什么总是错过。 什么叫频繁大量记录？ 不是写日记那么简单， 而是要记录这几个维度： 今天做了什么有价值的事 今天学到了什么新东西 今天犯了什么错误 今天有什么情绪波动 今天遇到了什么机会 举个例子， 我认识一个做内容的朋友， 每天都会记录： 发了什么内容，数据如何 用户什么反馈最多 哪个话题最受欢迎 什么时间发布效果最好 就这样坚持了半年， 他发现了自己的内容密码， 现在每条都能爆。 区别在哪？ 普通人：今天又是平凡的一天 高手：今天我发现了3个可以优化的点 记录的核心不是记流水账， 而是要反思和总结。 每周看一遍自己的记录， 你会发现： 原来我在这件事上浪费了这么多时间 原来这个习惯一直在拖累我 原来我错过了这么多赚钱机会 原来我的情绪模式是这样的 这就是觉察的力量。 很多人以为改命需要什么大动作， 其实不是。 改命就是从觉察开始， 觉察从记录开始。 你要记住这句话： 没有记录就没有发生， 没有复盘就没有成长。 具体怎么做？ 建一个文档， 每天睡前花10分钟写下今天的5个要点。不用写得很详细，关键词就行。 比如： 今日收获：学会了新的拍摄角度 今日错误：又熬夜刷手机到12点 今日机会：有人想和我合作 今日情绪：因为数据不好有点焦虑 今日思考：内容方向需要调整 每周末花1小时看这周的记录， 找规律，找问题，找机会。 坚持一个月， 你就会发现自己开始清醒了。 坚持三个月， 你就会发现自己开始进步了。 坚持一年， 你就会发现自己真的变了。 记录不是为了记录， 而是为了看见自己。 看见了，才能改变。 改变了，才能改命。 别再浑浑噩噩过日子了， 从今晚开始记录自己。 这是最适合一人公司的时代， 期待遇见同频的你。
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查理·芒格说： 普通人，一定要频繁记录自己！✊ 一定要频繁大量的记录自己， 真的能改命 昨天和一个朋友聊天， 他说自己从月薪3000到 现在年入50万， 最大的转折点就是开始记录 自己的每一天。 记录， 其实是在对抗三种人性弱点😭 1️⃣ 对抗遗忘， 大脑会自动模糊痛苦。 记录，能让错误长期保持“锋利”。 2️⃣ 对抗自我欺骗， 写下来的一刻， 你很难再骗自己。 因为文字，是最诚实的镜子。 3️⃣ 对抗情绪决策， 当规则提前写好， 情绪来时， 你只需要执行， 而不是思考。 所以高手靠判断做决策， 普通人靠流程 + 记录避免犯错。 ————————————— 一定要频繁大量的记录自己， 真的能改命 昨天和一个朋友聊天， 他说自己从月薪3000到 现在年入50万， 最大的转折点就是开始记录 自己的每一天。 听起来很玄？其实一点都不玄。 你要明白一个道理： 大部分人活得糊涂， 就是因为从不复盘自己。 每天浑浑噩噩过， 根本不知道时间去哪了， 钱为什么没赚到， 机会为什么总是错过。 什么叫频繁大量记录？ 不是写日记那么简单， 而是要记录这几个维度： 今天做了什么有价值的事 今天学到了什么新东西 今天犯了什么错误 今天有什么情绪波动 今天遇到了什么机会 举个例子， 我认识一个做内容的朋友， 每天都会记录： 发了什么内容，数据如何 用户什么反馈最多 哪个话题最受欢迎 什么时间发布效果最好 就这样坚持了半年， 他发现了自己的内容密码， 现在每条都能爆。 区别在哪？ 普通人：今天又是平凡的一天 高手：今天我发现了3个可以优化的点 记录的核心不是记流水账， 而是要反思和总结。 每周看一遍自己的记录， 你会发现： 原来我在这件事上浪费了这么多时间 原来这个习惯一直在拖累我 原来我错过了这么多赚钱机会 原来我的情绪模式是这样的 这就是觉察的力量。 很多人以为改命需要什么大动作， 其实不是。 改命就是从觉察开始， 觉察从记录开始。 你要记住这句话： 没有记录就没有发生， 没有复盘就没有成长。 具体怎么做？ 建一个文档， 每天睡前花10分钟写下今天的5个要点。不用写得很详细，关键词就行。 比如： 今日收获：学会了新的拍摄角度 今日错误：又熬夜刷手机到12点 今日机会：有人想和我合作 今日情绪：因为数据不好有点焦虑 今日思考：内容方向需要调整 每周末花1小时看这周的记录， 找规律，找问题，找机会。 坚持一个月， 你就会发现自己开始清醒了。 坚持三个月， 你就会发现自己开始进步了。 坚持一年， 你就会发现自己真的变了。 记录不是为了记录， 而是为了看见自己。 看见了，才能改变。 改变了，才能改命。 别再浑浑噩噩过日子了， 从今晚开始记录自己。 这是最适合一人公司的时代， 期待遇见同频的你。

梓哲悟语 | Zenzhe

10,351 görüntüleme • 4 ay önce

依然是我朋友，去扶贫的时候脑热谈了一个当地的女朋友带回家。 然后朋友发现妹子20岁娃已经5岁了，帮着打赢了孩子的抚养官司。 俩个人恩爱地过了两年，期间还是真的很很喜欢对方。 也给家里瞒着她有孩子这么个事情，他父亲看她把朋友们家收拾的井井有条也接受了她。 朋友给她报名大专学习，小提琴学习，送她全国各地去旅游就在一切朝着好的方向发展的时候。 她认识了同龄的一个小太妹，从那之后只要朋友不在家她就跑去酒吧。 天天要吃好的穿好的用好的朋友忍受了一年受不了要分手，她说：你不就是见色起意 我见钱眼开？ 我每天像条小狗在家学习等着你回来难道你以为我想学习？我们年轻人本就该多玩一下多嗨一下 我朋友果断分手 然后她很快嫁给了一个他们当地的托尼老师，学没有上了，小提琴也挂咸鱼了，wx互删但是还看得到小红书。 每天不是在酒吧就是跟男朋友晒纹身，那才是属于她的世界吧
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依然是我朋友，去扶贫的时候脑热谈了一个当地的女朋友带回家。 然后朋友发现妹子20岁娃已经5岁了，帮着打赢了孩子的抚养官司。 俩个人恩爱地过了两年，期间还是真的很很喜欢对方。 也给家里瞒着她有孩子这么个事情，他父亲看她把朋友们家收拾的井井有条也接受了她。 朋友给她报名大专学习，小提琴学习，送她全国各地去旅游就在一切朝着好的方向发展的时候。 她认识了同龄的一个小太妹，从那之后只要朋友不在家她就跑去酒吧。 天天要吃好的穿好的用好的朋友忍受了一年受不了要分手，她说：你不就是见色起意 我见钱眼开？ 我每天像条小狗在家学习等着你回来难道你以为我想学习？我们年轻人本就该多玩一下多嗨一下 我朋友果断分手 然后她很快嫁给了一个他们当地的托尼老师，学没有上了，小提琴也挂咸鱼了，wx互删但是还看得到小红书。 每天不是在酒吧就是跟男朋友晒纹身，那才是属于她的世界吧

墨鱼(:◎) ｜🐬TermMax

43,456 görüntüleme • 18 gün önce

我的邻居有一位艺术培训老师，来找她的络绎不绝，学生来了就在她家练，钢琴，小号，各种弹奏吹奏的乐器，多年来不胜其扰，周六周日更不得安生。 甚至疫情期间也没怎么间断过，可能是要艺考的学生。 到了2023年，来的人就逐渐少了，开始还是一天到晚不断，慢慢的就间或有之，再后来就完全听不到了。 很多人说感受不到经济的下行，我也是，我周围的亲朋好友们该怎么样还怎么样，吃喝玩乐一如既往。 但是从这位艺术培训老师的生意，可见经济已经下行到了什么程度。
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我的邻居有一位艺术培训老师，来找她的络绎不绝，学生来了就在她家练，钢琴，小号，各种弹奏吹奏的乐器，多年来不胜其扰，周六周日更不得安生。 甚至疫情期间也没怎么间断过，可能是要艺考的学生。 到了2023年，来的人就逐渐少了，开始还是一天到晚不断，慢慢的就间或有之，再后来就完全听不到了。 很多人说感受不到经济的下行，我也是，我周围的亲朋好友们该怎么样还怎么样，吃喝玩乐一如既往。 但是从这位艺术培训老师的生意，可见经济已经下行到了什么程度。

Leige

24,670 görüntüleme • 5 ay önce