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家人们下午好呀，昕昕发个小分析吧！ $BTC 多头进攻信号明确凌晨延续多头攻势，上探76500遇阻后回落至75400，午后快速回弹至76200，全天在75800-76400区间强势震荡，多头承接力度极强！ $ETH 同样在2300-2325区间窄幅整理，蓄势待发。从技术面看，日线多头缩量二连阳，布林带开口向上，MACD金叉上穿零轴，KDJ低位拐头向上，上涨动能持续释放！四小时级别空头转多收阳，小时线空头缩量，价格重心稳步上移，上方压力逐步上移至77000，短线多头趋势明确！晚间操作方向： - $BTC ：75500-76000区间低吸做多，目标看77000-77800！ - $ETH ：2270-2300区间低吸做多，目标看2370-2400！反向破位再考虑调整思路，当前坚定看多！行情波动剧烈，务必做好风控，区间内逢低做多，利润到手及时落袋，稳稳吃肉！

Umi张若昕

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9.9号SOL行情分析与操作建议当前，SOL的价格处于218附近，多头展现出了强劲的势头。这表明市场上买入SOL的力量较为强大，投资者对其未来价格上涨充满了信心。而210这一位置成为了关键的支撑位。只要价格不跌破210，就意味着多头的优势地位得以维持，市场的上涨趋势有望延续。这是基于市场的供需关系以及投资者的心理预期等多方面因素综合判断的。一旦价格跌破210，可能会引发市场的恐慌情绪，导致更多的投资者选择抛售，从而使价格进一步下跌。操作建议在211 - 215区间进行做多操作，目标看向226 - 228附近。

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土多啤梨🍐

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【20秒教你看懂四种盘面】 1.双重顶：当价格跌破两个高点之间的低点（即“颈线”）时，双重顶形态确认，往往预示着价格可能进一步下跌。 2. 下行趋势：由两条向下收敛的趋势线组成，高点逐步降低，低点也逐步降低，但低点的下降幅度更缓。通常出现在下跌趋势的末端或上升趋势的调整阶段，预示着市场下跌动能逐渐衰竭，后续大概率向上突破。 3.上升三角形：由一条水平的阻力线（高点基本持平）和一条向上倾斜的支撑线（低点逐步抬高）组成，形成三角形的收敛结构。通常出现在上升趋势中，代表买方力量逐渐增强，虽多次冲击阻力位未果，但每次回落的低点都更高，最终大概率向上突破阻力线。 4.123形态: 123形态是一种经典的技术分析形态，用于判断趋势是否发生反转。

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实盘更新：目前账户400万+ 比特币继续在62,000–65,000美元窄幅震荡，短线强势突破66,000概率很低，8月大概率难有大行情美股AI板块若再出现大幅回调，需警惕BTC跟跌风险。此前冲高主要为清算上方空头，清理干净后或开始向下策略不变：不破65,000就继续逢高做空，止损设在66,500 实盘：目前空50个BTC（仓位极轻），均价约64,000。回落至63,500–63,800会适度做T锁利 #BTC #美股

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跳舞视频通用提示词来了，我写了个SKILL专门针对各种扭来扭去的跳舞视频，并且加上了动作配合脸上的丰富，如果喜欢的人多（浏览上5w ,回复上100.我就公开了，这个视频的提示词如下 SEEDANCE 2.0 PROMPT:真人实拍竖屏舞蹈自拍视频。人物全程使用预设角色#1 的脸部、发型、身材和身份特征参考图片_20260821220032_410_1403 ；角色#1为成年人。全程只穿预设服装#3 图片_20260821220032_410_1403 ，加丝袜，精致五官、带着装饰眼镜，脚穿深紫色高跟鞋。整体气质完全参考视频：轻快、甜酷、俏皮、灵动，带有克制性感的小幅摆胯和身体曲线。双膝始终保持弹性，重心持续左右快速切换，髋部跟随每个重拍轻点；即使手势变化，身体基础律动也不能停止。平均每0.5–1秒产生一次清晰手势变化，动作之间直接衔接，没有等待和空拍。 00:00–00:01.40：身体略向左侧转，重心落在左髋，双手在肩前做两次快速小拳猫爪回弹，随后前臂立即向胸前交叉。面部表情：开场即带明亮微笑。眼神：持续直视镜头，第二次猫爪时轻歪头。节拍：猫爪和左右髋点同步落拍。 00:01.40–00:02.80：保持连续摆胯，交叉的双腕迅速向前翻开，手掌朝下伸出，再沿身体中线收回；肘部柔软，不停顿。面部表情：俏皮微笑。眼神：跟随双手移动半拍，手掌打开时立即回看镜头。 00:02.80–00:04.20：双前臂在胸前快速绕环，右臂斜向上、左臂斜向下形成错位线条，接一次短促斜向指点；肩膀随节拍轻弹，髋部反向换边。面部表情：嘴唇短暂微启，随后恢复笑容。眼神：指点动作到位时直接锁定镜头。 00:04.20–00:05.60：右手沿原路线收回，双肘抬到胸口高度做两次水平换向，前臂左右快速切换；身体继续左右重心回弹。面部表情：自信轻笑，第二次换向时轻挑眉。眼神：全程直视镜头。 00:05.60–00:07.00：右肘向外打开，手腕向上翻转，右手短暂指向镜头后立刻横扫打开；左手同步从腰侧抬起，形成不对称手臂线条。面部表情：指向镜头时带一点俏皮得意，打开时笑容变亮。眼神：始终紧跟镜头互动。 00:07.00–00:08.40：双臂顺着横扫惯性向身体两侧打开，双掌在肩侧形成一次快速“惊喜打开”；随后手臂立即下降重置，髋部连续左右点拍。面部表情：短促亮眼微笑。眼神：双掌打开时看镜头，手臂下降时仍保持目光联系。 00:08.40–00:09.80：左手迅速抬起遮住嘴角，右手掌心向上送向镜头，手掌到达最近位置后立即沿原路收回。面部表情：遮嘴时抿笑，右掌送出时笑容突然展开。眼神：持续朝向镜头，掌心到位时完成一次明确的目光锁定。 00:09.80–00:11.10：右手回到胸前，左手指尖快速触碰唇边并送出一个短促飞吻；飞吻结束后双手马上在脸侧向外翻开。面部表情：仅在送出瞬间轻抿嘴，下一拍恢复灿烂微笑。眼神：随飞吻手势移动半拍，随后迅速回到镜头。 00:11.10–00:12.80：双手回到肩前变成松握小拳，左右交替做三次轻快猫爪回弹；髋部与猫爪反方向快速换重心，形成俏皮弹跳感。面部表情：明亮微笑，第二次猫爪时轻歪头。眼神：全程直视镜头。 00:12.80–00:14.63：保持猫爪语法，双手一高一低交替点拍，身体连续完成两次小幅摆胯；最后右手小拳停在脸侧，左手落在腰前，重心压向单侧髋部，头轻轻倾斜并快速定点结束。面部表情：自信甜笑，最后半拍轻眨眼。眼神：结束前始终锁定镜头。镜头与构图：完全参考原视频，9:16竖屏、固定机位、中景至中全景、人物始终居中，画面约到大腿中部；全程不推镜、不拉镜、不摇移、不跟拍、不切镜。人物头顶、双手及髋部动作保持在画面内。背景完全参考视频的简洁粉色狭长室内空间，柔和均匀的粉色环境光，人物面部清晰，皮肤真实自然。头发和服装随快速动作产生轻微、真实的惯性延迟。排除：动作拖沓，慢舞，慢动作，长时间身体波浪，长回眸，长停顿，空拍，动作幅度忽快忽慢，基础律动中断，摆胯停止，手势切换延迟，音乐节奏错位，动作不落拍，擅自增加舞步，擅自改变镜头，镜头推拉，镜头摇移，镜头抖动，人物身份漂移，换脸，五官变化，发型变化，服装变化，颜色漂移，继承参考舞者兔耳或白色服装，多人，分身，多手多指，缺指，手指粘连，手掌穿插，额外肢体，关节反折，身体扭曲，比例失调，动作瞬移，表情僵硬，视线漂移，嘴型异常，头发闪烁，衣物穿模，背景变形，过度运动模糊，低清，噪点，文字，字幕，水印，logo。

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兄弟们，以前在DEX做流动性方案都是固定死的，想在某个价格区间多放些钱都不行，收益忽高忽低没谱，还得天天盯着调整，纯靠瞎忙活。行情一波动，好多项目就歇着不干活了Ferra 反一直在优化实在的功能。不用再用固定方案，想在哪个价格区间多放资金，直接设置就行，琢磨出好办法还能保存分享给别人，不用瞎折腾。以前费率都是死的，现在行情稳的时候手续费低点，吸引更多人交易；波动大的时候自动调高，既能保护做流动性的人，还能多赚点手续费，挺灵活；想发币的话，价格能按市场实际需求自动调，不会被科学家一上来就抢光，买卖都是真实的市场情况。这两天BTC大跌，#Ferra 没躺平LP公会的奖金现在能领了，不是光画饼；还开放了谁都能建池、上币的功能，后续还要优化界面、搞交易协作这些，想让大家来了能留下来一起赚钱。 #Ferra 没搞短期炒作，都是在做实在的改进：普通用户做流动性不用那么累，项目方发币更省心，交易者也能有更好的体验。行情不好还踏实做事的项目，确实值得多留意下。 Ferra #FerraLPGuild #Sui #CetusProtocol #ferraprotocol #ferra Ferra Feeds

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币自由 🐬

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GM GN 朋友们晨起一杯阴阳水，美好生活新开始一套八部金刚功，快乐健康九十九黄金早上一个多小时直接跌到了4350附近市值少了1万亿美元其中包括龙哥贡献的200 这行情如果还是不愿意空只做空投，大概会死无葬生之地本周黄金重点观察区间为4402到4600。价格维持在区间内波动，不执行交易，若价格流畅跌破4400，且左侧低点未能收回，则需继续等待下方4180到4252区间。重点关注4250、4210、4180三个测试位，只有在测试后出现反弹、企稳，或明显止跌信号时，才考虑寻找做多机会，若价格仍处于流畅下跌结构中，任何合约多单都不应开启，比特币也是已经到了龙哥说的67000附近了按照这个结构可能还要下探 K线已经变了短期看不到多头的格局愿我们都在市场里保持安好愿2026 年我们一起财务自由

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空投龙 | GoldenHoarder| Gate13周年

25,065 Aufrufe • vor 5 Monaten

这个舞有点违和，但居然有点好看 Grok 生成提示词：参考图片的五官和服装和背景，9:16，整体情绪基调：冷感松弛拽风，适配FunkyHouse强鼓点+抒情内核，全程以「漫不经心的疏离感」为核心，不刻意甜笑，靠眼神发力传递情绪，重拍定神、弱拍放松。 0-1秒 • 动作：双手比“6”，左推右推，手心手背交替 • 身体：出左脚送左胯，出右脚送右胯，重心随胯部移动 • 表情管理：直视镜头定住开场气场，眉峰微抬带一丝不屑感，嘴角平直无笑意；随手部左右推动，眼神快速扫过手的方向再落回镜头，重拍发力时眼神瞬间收紧 1-2秒 • 动作：双手向下拉，左手上右手下，动指头拉开 • 身体：坐胯，膝盖微开，身体下沉，配合“吐气”感 • 表情管理：眼皮半垂呈慵懒状态，眼神落向斜下方，随身体下沉轻轻吐气，嘴角微压，带出漫不经心的下坠松弛感 2-3秒 • 动作：左手下、右手上，指向前方，手臂伸直发力 • 身体：身体侧转，重心落在右脚，头微抬 • 表情管理：眼神先跟随指尖向前延伸，再抬眼锁定镜头，下颌线轻轻收紧，头微抬，带出“冷眼直视”的挑衅拽感 3-4秒 • 动作：双手砸胸口2次，用虎口发力 • 身体：胸口前后起伏，吸气往前、吐气往后，头随动作微歪 • 表情管理：全程直视镜头，第一次砸胸口时眉峰轻发力、眼神亮一点；第二次砸胸口时眼神沉下来，胸口后收时眼皮微垂，带点克制的破碎感 4-5秒 • 动作：双手推开再收拍，小臂转动后盖在胸口 • 身体：肩膀带动身体转动，胯部配合左右摆动 • 表情管理：双手推开时眼神放远，呈疏离放空状态；收拍盖回胸口时，眼神收回落向镜头，嘴角轻轻抿一下，带一丝自嘲的松弛感 5-6秒 • 动作：提手腕、压手腕，抖手指，手指快速颤动 • 身体：身体微微向上提，配合手腕动作延伸 • 表情管理：眼神半垂落向手部，眼皮保持慵懒状态，嘴角单侧微撇出玩味感；身体上提的瞬间，眼尾轻轻挑动，幅度极小不夸张 6-7秒 • 动作：右手向前指，捶左肩，左手摸右肩 • 身体：头随右手方向转动，重心稳定 • 表情管理：右手指向时眼神同步跟过去；捶左肩时眼神瞟向左侧；左手摸右肩时头微歪，眼神冷感不变，下颌放松，呈现“无所谓”的松弛状态 7-8秒 • 动作：双手绕头一圈，胸口up down起伏 • 身体：胯部顶出，身体随胸口动作上下浮动 • 表情管理：双手绕头时，眼神跟随手部轨迹移动；胸口向上顶时抬眼，向下沉时垂眼，胯部发力的瞬间下颌微抬，带出慵懒的氛围感 8-9秒 • 动作：转手后右手向前甩，踢左脚 • 身体：左脚轻抬，身体随甩手动作微微后仰 • 表情管理：甩手时眼神跟随右手同步甩出去，身体后仰的瞬间眼尾微挑，嘴角单侧极轻上扬（不咧嘴）；踢左脚重拍时眼神瞬间定住，动作干脆 9-10秒 • 动作：左手摸腰，右手摸头，身体向右转 • 身体：重心移到右脚，头靠向右手方向 • 表情管理：头靠向右手时，眼神落向右侧斜下方，眼皮半垂呈慵懒氛围感；重心落稳后，眼神慢慢抬回镜头方向，冷感持续输出 10-11秒 • 动作：手往后打转，向前翻手 • 身体：身体随翻手动作向前倾，重心前移 • 表情管理：手向后转时眼神快速向后瞟；向前翻手时，眼神跟随翻手落向前方，再抬眼锁定镜头；身体前倾时眉峰微压，带出轻微压迫感 11-12秒 • 动作：左手向前推，做“扇巴掌”动作 • 身体：身体侧转，重心落在左脚 • 表情管理：推掌发力瞬间眼神凌厉，直视镜头不动，嘴角保持平直微压；身体侧转但头部不转，眼神钉在镜头上，强化拽感冲击力 12-13秒 • 动作：左手向下打转，顶胯2次 • 身体：胯部向前顶，身体随顶胯动作微微起伏 • 表情管理：全程直视镜头，第一次顶胯时眼尾轻挑；第二次顶胯时下颌微收，所有情绪都靠眼神传递，面部肌肉保持放松不僵硬 13-14秒 • 动作：先抬左手再抬右手，抬右腿，重复一次 • 身体：右腿轻抬，身体随抬手动作向上提 • 表情管理：抬手时眼神跟随手部方向移动，抬腿时眼神快速扫过腿部再回正；全程保持冷感底色，不做多余表情，保证动作干净利落 14-15秒 • 动作：右手摸头向右甩，侧身向前甩右手 • 身体：身体侧转，重心落在左脚，动作干脆收尾 • 表情管理：甩头时眼神同步甩向右侧，侧身定格时用侧睨眼神扫向镜头，嘴角微压，收尾干脆，留足冷感余韵表情管理适配提示 1. 核心原则：重拍眼神定，弱拍眼神松，鼓点重拍时眼神发力锁定，弱拍过渡时眼皮半垂呈慵懒感，和动作节奏完全同步 2. 新手简化：前期可以全程保持「冷感直视镜头+嘴角平直」的基础状态，熟练后再逐步加入眼神走位和微表情 3. 避坑提醒：不要靠皱眉、咧嘴强化拽感，全程面部肌肉放松，气场全靠眼神和下颌线控制，避免表情僵硬狰狞画面与运镜 • 采用对角线构图，镜头保持轻微倾斜 • 跟随节奏卡点运镜，搭配快速小幅推镜，整体动态丝滑流畅画质与场景要求 • 动作干脆利落，无多余肢体动作 • 高清画质，明亮通透的自然光影 • 保留参考图的室内背景与人物穿搭，画面原始比例不变。

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小资金在币圈，第一步不是赚钱，是先不亏。很多人一上来就想着翻倍、梭哈、抓暴涨，但现实是，多数人不是输在机会少，而是死在第一轮情绪失控。下面这八点，是我自己一直在用的交易原则，说白了就是先保本，再谈收益。被套之后，别想着一把翻身被套很正常，真正危险的是想马上赚回来。这个阶段，目标只有一个，降低成本，拿回主动权，而不是做英雄。盘面越安静，风险越容易被忽略横着走、没波动，不代表安全。很多行情，都是在你最放松的时候，突然给你一刀。快速拉升，往往不是机会，而是选择题涨得太快，市场一定要消化。当价格开始反复、形态收敛，说明多空正在重新定价。好仓位，从来不是追出来的舒服的买点，往往出现在回踩和恐慌里。涨的时候能忍住，跌的时候敢下手，才是真功夫。没有极端行情，就少动不追高、不抄底，不确定方向就空着。横盘阶段，管住手，比乱操作更赚钱。顺趋势，看关键位上涨趋势看支撑，下跌趋势看压力。逆着趋势硬做，赢的是运气，亏的是时间。仓位决定生死满仓和梭哈，只会让你没有容错空间。市场一直在，但你不一定。最终拼的不是技术，是情绪技术人人都会，能不能不追涨、不杀跌，才决定你能走多远。说到底一句话币圈不是看谁爆发过，而是看谁还在场内。先把保本这件事做好，收益只是时间问题。 #币圈 #btc

小资金在币圈，第一步不是赚钱，是先不亏。很多人一上来就想着翻倍、梭哈、抓暴涨，但现实是，多数人不是输在机会少，而是死在第一轮情绪失控。下面这八点，是我自己一直在用的交易原则，说白了就是先保本，再谈收益。被套之后，别想着一把翻身被套很正常，真正危险的是想马上赚回来。这个阶段，目标只有一个，降低成本，拿回主动权，而不是做英雄。盘面越安静，风险越容易被忽略横着走、没波动，不代表安全。很多行情，都是在你最放松的时候，突然给你一刀。快速拉升，往往不是机会，而是选择题涨得太快，市场一定要消化。当价格开始反复、形态收敛，说明多空正在重新定价。好仓位，从来不是追出来的舒服的买点，往往出现在回踩和恐慌里。涨的时候能忍住，跌的时候敢下手，才是真功夫。没有极端行情，就少动不追高、不抄底，不确定方向就空着。横盘阶段，管住手，比乱操作更赚钱。顺趋势，看关键位上涨趋势看支撑，下跌趋势看压力。逆着趋势硬做，赢的是运气，亏的是时间。仓位决定生死满仓和梭哈，只会让你没有容错空间。市场一直在，但你不一定。最终拼的不是技术，是情绪技术人人都会，能不能不追涨、不杀跌，才决定你能走多远。说到底一句话币圈不是看谁爆发过，而是看谁还在场内。先把保本这件事做好，收益只是时间问题。 #币圈 #btc

南🎃瓜张

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我讲一个最笨、但最稳的炒币方法。这方法我从几年前就开始用。我试过各种花里胡哨的策略，最终能让我持续稳定盈利的，就是这个—— 笨，但有效。第一步：只做强势币，不碰逃命币把过去 11 天内上过涨幅榜的币加进自选。记住一点：连续 3 天以上下跌的，直接剔除。这种币大资金已经撤了，再强也是假象。第二步：月线 MACD 金叉，只看趋势方向打开 K 线图，不看分时、不看 4 小时，只看月线 MACD 是否金叉。金叉代表长线趋势向上。逆势做多，永远是自杀。第三步：日线只盯 60 日线，回踩放量就重仓切到日线，不要指标堆满屏，只留一条 60 均线。只要币价回调到 60 日线附近，出现放量 K 线，就重仓进场。不是小仓试探，是有把握、有逻辑的那种重仓。第四步：严格按 60 日线处理，绝不含糊进场后只看一个标准：在 60 日线之上就拿着，跌破就卖。操作分成三段： 1️⃣ 涨幅超过 30%，卖 1/3 2️⃣ 涨幅超过 50%，再卖 1/3 3️⃣ 最关键：如果你刚买入，第二天突然出现黑天鹅，币价直接跌破 60 日线——必须全走。没有侥幸，没有等待，没有幻想。卖了不丢人，能否赚钱从来不看一次操作，而看你能否保证下次还有子弹。为什么这个方法稳？因为“月线趋势 + 日线纪律”，能让你避开绝大部分大跌。跌破 60 日线的概率本身就不高，真正拉不开差距的，是你的执行力。行情会变，人性不变。真正能活下来的，都是那些能执行、敢止损、稳节奏的人。最后一句：你看到的风险，可能是机会；你以为的机会，也可能是陷阱。市场的本质不是和 K 线博弈，而是在和自己的贪婪与恐惧博弈。能做到“不死”，才能做到“盈利”。 #币圈 #合约

我讲一个最笨、但最稳的炒币方法。这方法我从几年前就开始用。我试过各种花里胡哨的策略，最终能让我持续稳定盈利的，就是这个—— 笨，但有效。第一步：只做强势币，不碰逃命币把过去 11 天内上过涨幅榜的币加进自选。记住一点：连续 3 天以上下跌的，直接剔除。这种币大资金已经撤了，再强也是假象。第二步：月线 MACD 金叉，只看趋势方向打开 K 线图，不看分时、不看 4 小时，只看月线 MACD 是否金叉。金叉代表长线趋势向上。逆势做多，永远是自杀。第三步：日线只盯 60 日线，回踩放量就重仓切到日线，不要指标堆满屏，只留一条 60 均线。只要币价回调到 60 日线附近，出现放量 K 线，就重仓进场。不是小仓试探，是有把握、有逻辑的那种重仓。第四步：严格按 60 日线处理，绝不含糊进场后只看一个标准：在 60 日线之上就拿着，跌破就卖。操作分成三段： 1️⃣ 涨幅超过 30%，卖 1/3 2️⃣ 涨幅超过 50%，再卖 1/3 3️⃣ 最关键：如果你刚买入，第二天突然出现黑天鹅，币价直接跌破 60 日线——必须全走。没有侥幸，没有等待，没有幻想。卖了不丢人，能否赚钱从来不看一次操作，而看你能否保证下次还有子弹。为什么这个方法稳？因为“月线趋势 + 日线纪律”，能让你避开绝大部分大跌。跌破 60 日线的概率本身就不高，真正拉不开差距的，是你的执行力。行情会变，人性不变。真正能活下来的，都是那些能执行、敢止损、稳节奏的人。最后一句：你看到的风险，可能是机会；你以为的机会，也可能是陷阱。市场的本质不是和 K 线博弈，而是在和自己的贪婪与恐惧博弈。能做到“不死”，才能做到“盈利”。 #币圈 #合约

南🎃瓜张

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你能看出这是AI生成的吗？反正我是看不出来了🤪🤪 废话不多说，提示词和人物形象卡在下方 🔔 建议收藏！提示词 🔽🔽 0.00-1.80s：开篇已是强忍悲痛状态，眼裂正常不瞪眼，下眼睑微绷，眼眶泛水光；眉头向眉心聚拢形成竖纹，眉峰内侧轻抬；嘴唇微张，嘴角下撇、下唇轻颤，下颌发力，头部与视线稳定不动。 1.80-3.20s：悲痛加剧，嘴部、下颌持续抽动；双眼微收，单侧眼睑间歇性收紧，下眼睑持续用力，眉心褶皱加深；嘴角下拉后微向后扯，上唇小幅抬起，牙齿短暂微露；仅因呼吸不稳出现无规律小幅张嘴，无发声口型，下巴、唇角、下唇细碎抽动。 3.20-5.40s：双唇缓缓闭合，用力压制哭意；嘴唇越抿越紧，嘴角大幅下沉，下唇内收，下巴持续微颤、下颌锁死；双眼维持常态或微眯，泪光更明显，眉心紧锁；视线微微下沉，肩颈逐步收紧。 5.40-6.70s：先后闭合双眼，低头抬臂遮眼；单侧眼睑先垂落，双眼完全闭上，头部平缓低俯，嘴唇依旧紧抿；肩颈向内收拢，单侧前臂自画面下方抬起，横挡眼部与部分额头，为本能遮泪动作，无挥手动作。 6.70-8.60s：前臂轻拭双眼并持续遮挡；低头贴近手臂，单次小幅克制擦泪，手臂不立刻放下；头部保持低垂，双肩微收，身体仅随呼吸微弱起伏、细微震颤，杜绝剧烈抽泣、反复擦眼。 8.60-9.50s：缓慢放臂，先垂首再缓抬眼；前臂平稳离开面部，头部先低垂、双目朝下，眼眶湿润，唇紧抿、下颌再度绷紧；完成一次轻短吸气或吞咽，小幅抬眼后再缓慢抬头，情绪无法立刻平复。 9.50-10.30s：头部回正，重新收敛情绪；视线偏移镜头轴线，眼裂正常不瞪眼，下眼睑紧绷、眼底含泪，眉心未舒展；双唇持续抿紧，面部维持压抑状态。 10.30-12.20s：无声抽气，痛苦感加重；紧抿的嘴唇短暂松开，仅因压抑抽气小幅张开，无发声口型；双眼微收，单侧眼睑收紧，眉头向内下压；上唇轻抬、嘴角后扯，下颌面颊发力，牙齿短暂露出，流露无声痛苦与不甘。 12.20-13.20s：嘴部、下颌紧绷至顶点；嘴唇随不稳呼吸短暂小幅分开，全程无声无音节，嘴角向后下方拉紧，下巴轻颤，眉心褶皱最深，双眼微收后嘴唇缓缓闭合。 13.20-14.20s：重抿双唇，封闭情绪；嘴唇用力紧闭下撇，下颌锁紧；双眼微眯，目光沉滞，眉心纹路清晰，不再擦拭眼泪，全程含泪紧绷克制。 14.20-15.00s：视线下移，头轻转向画面右下方；视线缓慢下沉，头部低俯小幅右转，定格望向画面右下。

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灰度笔记

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Grok Imagine prompt: 参考原图做10秒强动态视频。女性从半躺姿势开始，先深呼吸让胸口起伏，随后用手撑着沙发缓缓坐起，再将身体转向镜头，双腿调整成更开放的侧坐姿势。她上身明显前倾，一只手撑在沙发靠背上，另一只手轻轻拉着已经滑落的薄纱开衫，身体持续向镜头靠近。开衫布料随动作晃动，发丝散落，眼神从慵懒逐渐变得专注而挑逗。全程有明显的姿势转换和空间位移，头发、胸部等随着动作有真实物理变化，动作优雅却充满暧昧张力，电影感浅景深，真实布料与皮肤质感，slow but clear dynamic motion #AIart️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️ #nsfw #grok

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Grok Imagine prompt: 参考原图做10秒强动态视频。女性从半躺姿势开始，先深呼吸让胸口起伏，随后用手撑着沙发缓缓坐起，再将身体转向镜头，双腿调整成更开放的侧坐姿势。她上身明显前倾，一只手撑在沙发靠背上，另一只手轻轻拉着已经滑落的薄纱开衫，身体持续向镜头靠近。开衫布料随动作晃动，发丝散落，眼神从慵懒逐渐变得专注而挑逗。全程有明显的姿势转换和空间位移，头发、胸部等随着动作有真实物理变化，动作优雅却充满暧昧张力，电影感浅景深，真实布料与皮肤质感，slow but clear dynamic motion #AIart️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️ #nsfw #grok

MapleJ.AI

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创意表白短视频 📺 prompt 👇 SEEDANCE 2.0 中文提示词时长：15秒画幅：9:16竖屏结构：固定机位连续长镜头，全程无切镜整体风格：照片级写实人物结合轻松可爱的AR魔术特效，甜蜜、俏皮、无厘头，类似创意表白短视频。所有异常变化必须呈现为明显的数字贴纸、遮罩与弹性图层动画，不呈现任何写实生理细节。 SUBJECT：主角100%匹配输入参考图。脸、发型、身形、服装、鞋子和配饰全程保持参考图原样，不重新设计穿着。飞行AR头像也必须保持主角同一张脸、同一发型和同一头部配饰。 ENVIRONMENT：晴朗夏日的户外公园广场，浅灰铺装地面，背景左侧为浓密绿树，右侧为深色木质廊架，上方保留大面积纯净蓝天。强烈自然日光从画面右上方照射，人物影子投向左下方。 CAMERA：固定低机位略微仰拍，24mm完整全身广角。@主角始终位于画面中央，双脚完整可见，上方蓝天必须留出足够空间。摄影机不推拉、不摇移、不变焦、不跟随AR头像；所有远近变化均由特效图层主动靠近或远离镜头产生。 SHOT 1（0:00–0:05.8）— AR头像弹跳与冲镜飞吻 0:00–0:00.4 @主角面对镜头开心微笑，随着节拍做轻快原地跑步舞：抬膝、交叉步、轻轻前踢，双手自然摆动。第一帧已经开始运动。 0:00.4–0:02.2 @主角的面部图层无缝切换为一个独立飞行的AR圆形头像，从原位向蓝天上方弹起。原位置同步使用平滑、干净的深色椭圆遮罩，明确表现为手机短视频抠像魔术。 AR头像按照清晰轨迹弹跳：正上方高点→身体右侧腰部→右膝附近→被抬起的膝盖颠起→再次飞到身体上方。人物主体持续完成抬膝、交叉步、前踢和叉腰舞步，像在用膝盖颠一个可爱的头像气球。头像保持正常大小、清晰五官和开心表情，不能随机瞬移。 0:02.2–0:02.4 AR头像准确回到原位置，遮罩消失，@主角恢复完整画面，微笑耸肩半拍。 0:02.4–0:04.0 @主角屈膝左右摆胯，双手抬至肩膀高度，用掌心做左右推送动作。面部图层再次切换为飞行AR头像，并严格配合手掌节拍移动：向右飞出画框→从左侧返回→横穿画面飞到右侧→再次甩向左侧出画。头像带自然运动模糊，但五官、发型和配饰始终稳定。 0:04.0–0:05.4 人物主体继续完成指天、侧跨、扭腰、抬膝和小碎步。AR头像从右上方重新出现，在人物上方翻滚旋转，沿大弧线绕到左上方，随后逐渐朝摄影机飞来。 0:05.4–0:05.8 AR头像沿镜头轴快速靠近，放大成面部极近特写。@主角自然闭眼、脸颊微鼓、嘴唇嘟起，向镜头送出一个可爱飞吻。多枚鲜红色半透明口红吻痕从嘴部向四周扩散，中央吻痕最大。吻痕只作为二维AR贴纸出现，不改变人物面部结构。 SHOT 2（0:05.8–0:10.8）— 心形头像与穿梭笑点 0:05.8–0:07.6 极近AR头像柔性变形成约正常头像三倍大的照片级爱心轮廓：上方形成两个圆弧，下方收成爱心尖角。仍然保持@主角同一张真实面孔，双眼闭合，持续做甜蜜飞吻表情。人物主体转为背对镜头，双脚分开、向前弯腰，随着节拍左右摆胯；双臂向两侧下方自然展开。巨大爱心头像作为独立AR图层，在人物正上方和一侧臀胯高度之间规律弹跳：上方→侧面低位→上方→稍微下降→再次上浮。 0:07.6–0:09.1 爱心头像开始翻滚旋转，同时平滑缩回正常头像大小并飞向高空。人物主体从弯腰状态起身，完成转身、交叉步、扭胯和双臂展开。缩小后的头像在高空同步自转，逐渐下降，准确回到原位置；深色遮罩同步消失。 @主角恢复完整，面对镜头开心微笑，双臂高举庆祝半拍。 0:09.1–0:10.8 @主角先俏皮耸肩，随后大幅后仰并快速扭肩，再次启动AR头像飞行效果。头像向人物右侧滑动，再沿腰部向下移动，最终停在抬起的大腿和宽松下装前方，形成“头像钻进服装图层”的错位视觉笑点。头像只在前景重叠，不与服装纹理融合。随后AR头像快速飞出画面，原位置继续使用干净的深色椭圆遮罩，为下一次爱心魔术留出空间。 SHOT 3（0:10.8–0:15.0）— 心中有心与图层升空 0:10.8–0:11.4 人物主体站在画面中央，先在胸腹前快速搓动双手，再将双臂向左右展开，十指张开，像在召唤新的表白特效。 0:11.4 蓝天中央突然显现一颗亮粉色、饱满、有厚度的立体果冻爱心。爱心正面嵌入同一@主角的粉色心形面孔，表情甜蜜微笑。爱心必须是浪漫AR造型，表面光滑柔软，不采用写实材质。 0:11.4–0:12.5 @主角双臂启动弹性卡通形变，从肩膀处连续向左右上方延伸至正常长度约三倍。双臂先形成巨大V形，随后从顶部向内弯曲。肩膀、肘部、手腕和五指结构始终清楚，双手在画面顶部中央靠近，手指轻微交叉形成爱心凹口。两条延展手臂围成巨大的外层爱心，粉色爱心头像准确悬浮在中央，形成清晰的“心中有心”。保持这个构图约半秒。 0:12.5–0:13.1 双手逐渐分开，双臂平滑缩回正常长度。粉色爱心头像下降，颜色恢复自然，轮廓恢复正常头像，并准确回到人物原位置；深色遮罩同步消失。 0:13.1–0:13.8 完整@主角双臂高举成V形，面对镜头开心微笑，随着脚步原地旋转：正面→背面→重新转回正面。动作轻快流畅。 0:13.8–0:14.1 @主角做宽幅侧弓步，双臂笔直举过头顶，整体画面沿竖直方向充分伸展。人物画面在腰线位置切换为上下两个独立AR图层：包含头像、双臂与上装的“上方角色图层”像弹簧一样垂直升空，迅速飞出画面顶部；包含下装、双腿和鞋子的“下方角色图层”保持站在原地。这个过程必须像明显的短视频剪纸动画，不呈现任何写实内部细节。 0:14.1–0:15.0 摄影机保持完全固定，只保留下方服装与双鞋的AR图层。鞋底始终接触地面，下方图层按照“拉高→压低→再次拉高→再次压低”的节奏做两次弹簧伸缩，振幅逐渐减小。最后0.3秒保持低位宽站姿，上方角色图层不再返回，直接结束在明亮公园画面，不淡出、不转黑。 PERFORMANCE： @主角全程保持开心、俏皮的表演状态。完整人物时直视镜头微笑；AR头像弹跳时表情轻松；冲镜时自然闭眼嘟嘴；爱心头像出现时甜蜜微笑。人物主体的舞蹈不能因特效暂停。 AUDIO：俏皮轻快的流行舞曲，鼓点与头像弹起、横飞、冲镜、爱心出现及角色图层升空严格同步。加入轻柔的“咻、啵、弹簧回弹”喜剧音效。无对白，无字幕。 CONSTRAINTS：所有效果必须明确呈现为AR贴纸、遮罩、剪纸图层或弹性动画。@主角和参考图中的原始造型全程稳定。只有一个头像图层和一个人物主体图层。固定单镜头、固定背景、固定光线；所有变形过程平滑连续，不出现写实生理表达。 --- Negative：惊悚氛围，写实伤害表达，生理细节，第二个头像，人物复制，脸部漂移，五官扭曲，头像透明，头像与服装粘连，多余手臂，多余手指，手指融合，手臂断线，手臂互穿，图层边缘破碎，心形变成写实物体，服装变化，鞋子变化，配饰消失，背景跳动，摄影机推拉，摄影机跟踪头像，突然切镜，突然场景变形，塑料CG皮肤，动漫渲染，字幕，标题，Logo，水印，乱码文字。

John

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猫猫女友也太可爱了吧怎么就蹦上来了呀 Prompt： 9:16竖屏，时长10.0秒，60fps，真实手机人像第一人称互动质感，单镜头连续拍摄。年轻东亚女性，白皙透亮肤色，黑色长发微卷垂落。【人物与视觉妆造】严格保持上传图片中@image_1 的人物脸部、五官、发色、肤色、年龄感和身材比例一致。视觉妆造：精致通透的“眼泪妆/微醺妆”风格，搭配粉嫩系眼影腮红、水光玻璃唇釉与水汪汪的琥珀色通透美瞳，眼角带细闪，强化像小猫一样好奇、灵动、可爱黏人的软萌感。【场景与拍摄机位】人物位于：【温馨明亮的现代公寓客厅与走廊拐角】场景真实自然，包含温馨木质地板、布艺沙发与走廊墙壁转角。使用第一人称POV主观视角、“躲猫猫（Peek-a-boo）”探头运镜。转角白色墙壁作为最关键的前景遮挡道具，镜头通过“探头 → 缩回墙后纯白遮挡 → 再次探头”形成类似小猫步步逼近的阶梯式推进视觉。【动作节奏规则】 10秒内完成 4 次探头与缩回的“小猫步步靠近”游戏，女主每次在墙壁遮挡后瞬移式向前拉近距离，最后一次直接飞扑抱住镜头，节奏欢快干脆。【秒级结构化时间轴】 0.00–2.00秒｜第一探：沙发对视与好奇转头（Distance: 远景）第一人称视角从走廊拐角探出头。远景处女主正盘腿坐在客厅沙发上看手机，听到脚步声后好奇转头，两人视线瞬间锁定对视，女主眼睛微亮露出惊喜神色。（第 1.8–2.0秒：镜头快速向后缩回墙壁后，转角白墙完全挡住画面） 2.00–4.00秒｜第二探：离开沙发·靠近一步（Distance: 中远景）镜头再次探出。女主已经从沙发上跳下，身形瞬移靠近到了客厅地毯中央，微歪着头，双手背在身后，像警觉的小猫一样充满好奇地眨着大眼睛打量镜头。（第 3.8–4.0秒：镜头迅速缩回墙壁后完全遮挡） 4.00–6.00秒｜第三探：猫步逼近·调皮探头（Distance: 中景）镜头第三次探出。女主已经靠近到走廊入口中景位置，身子微微前倾，一只手轻托下巴做搞怪思考状，眼神带着恶作剧前夕的狡黠调皮与甜笑。（第 5.8–6.0秒：镜头再次飞快缩回墙壁后） 6.00–8.00秒｜第四探：近在咫尺·蓄力准备（Distance: 特写近景）镜头第四次探出。女主已经站在离拐角仅一步之遥的极近位置，双手握成可爱小猫爪放在胸前，身体微微下蹲做出“小猫扑食”的蓄力晃动姿势，眼神锁定镜头满是坏笑。（第 7.8–8.0秒：镜头慌忙缩回墙后） 8.00–10.00秒｜第五探：飞身前扑·树袋熊抱住镜头（Hug Attack!）镜头最后一次小心翼翼探出头。女主瞬间如轻盈小猫般向前猛地一蹦，双手直接张开环抱住第一人称镜头（脖子），整张精致甜美的脸庞瞬间贴近镜头正前方，双眼笑成月牙，整个人挂在身上开心地蹭了蹭，画面在极致心动与甜笑中定格结束。【强制统一规则】统一保持： 10秒、60fps、9:16竖屏、第一人称躲猫猫POV、墙角遮挡阶梯式推进、最后飞扑熊抱高甜收尾。探头缩回节奏干净利落，女主距离拉近与小猫般的肢体微动作生动连贯，完美呈现极具沉浸感与互动趣向的“猫系女友”日常。

猫猫女友也太可爱了吧怎么就蹦上来了呀 Prompt： 9:16竖屏，时长10.0秒，60fps，真实手机人像第一人称互动质感，单镜头连续拍摄。年轻东亚女性，白皙透亮肤色，黑色长发微卷垂落。【人物与视觉妆造】严格保持上传图片中@image_1 的人物脸部、五官、发色、肤色、年龄感和身材比例一致。视觉妆造：精致通透的“眼泪妆/微醺妆”风格，搭配粉嫩系眼影腮红、水光玻璃唇釉与水汪汪的琥珀色通透美瞳，眼角带细闪，强化像小猫一样好奇、灵动、可爱黏人的软萌感。【场景与拍摄机位】人物位于：【温馨明亮的现代公寓客厅与走廊拐角】场景真实自然，包含温馨木质地板、布艺沙发与走廊墙壁转角。使用第一人称POV主观视角、“躲猫猫（Peek-a-boo）”探头运镜。转角白色墙壁作为最关键的前景遮挡道具，镜头通过“探头 → 缩回墙后纯白遮挡 → 再次探头”形成类似小猫步步逼近的阶梯式推进视觉。【动作节奏规则】 10秒内完成 4 次探头与缩回的“小猫步步靠近”游戏，女主每次在墙壁遮挡后瞬移式向前拉近距离，最后一次直接飞扑抱住镜头，节奏欢快干脆。【秒级结构化时间轴】 0.00–2.00秒｜第一探：沙发对视与好奇转头（Distance: 远景）第一人称视角从走廊拐角探出头。远景处女主正盘腿坐在客厅沙发上看手机，听到脚步声后好奇转头，两人视线瞬间锁定对视，女主眼睛微亮露出惊喜神色。（第 1.8–2.0秒：镜头快速向后缩回墙壁后，转角白墙完全挡住画面） 2.00–4.00秒｜第二探：离开沙发·靠近一步（Distance: 中远景）镜头再次探出。女主已经从沙发上跳下，身形瞬移靠近到了客厅地毯中央，微歪着头，双手背在身后，像警觉的小猫一样充满好奇地眨着大眼睛打量镜头。（第 3.8–4.0秒：镜头迅速缩回墙壁后完全遮挡） 4.00–6.00秒｜第三探：猫步逼近·调皮探头（Distance: 中景）镜头第三次探出。女主已经靠近到走廊入口中景位置，身子微微前倾，一只手轻托下巴做搞怪思考状，眼神带着恶作剧前夕的狡黠调皮与甜笑。（第 5.8–6.0秒：镜头再次飞快缩回墙壁后） 6.00–8.00秒｜第四探：近在咫尺·蓄力准备（Distance: 特写近景）镜头第四次探出。女主已经站在离拐角仅一步之遥的极近位置，双手握成可爱小猫爪放在胸前，身体微微下蹲做出“小猫扑食”的蓄力晃动姿势，眼神锁定镜头满是坏笑。（第 7.8–8.0秒：镜头慌忙缩回墙后） 8.00–10.00秒｜第五探：飞身前扑·树袋熊抱住镜头（Hug Attack!）镜头最后一次小心翼翼探出头。女主瞬间如轻盈小猫般向前猛地一蹦，双手直接张开环抱住第一人称镜头（脖子），整张精致甜美的脸庞瞬间贴近镜头正前方，双眼笑成月牙，整个人挂在身上开心地蹭了蹭，画面在极致心动与甜笑中定格结束。【强制统一规则】统一保持： 10秒、60fps、9:16竖屏、第一人称躲猫猫POV、墙角遮挡阶梯式推进、最后飞扑熊抱高甜收尾。探头缩回节奏干净利落，女主距离拉近与小猫般的肢体微动作生动连贯，完美呈现极具沉浸感与互动趣向的“猫系女友”日常。

鄭vibin' Passion-

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这个高频交易（HFT）机器人目前每个月稳定盈利 88,182 美元，但它的主页浏览量几乎为零。它每 4.6 分钟就执行一次操作，市场对它的存在一无所知。 P(Xₙ₊₁ = j | Xₙ = i) = pᵢⱼ ≥ 0.87 → 触发入场。这就是它全部的交易公式。安德烈·马尔可夫在 1906 年发表的这条理论，现在正帮这个账户每个月无情地从市场里抽走 8.8 万美元。它的执行逻辑非常清晰：纯粹针对 BTC 进行方向性的剥头皮交易，横跨 1 小时和 5 分钟两个时间窗口。入场区间设置得比较宽（36 到 63 美分），并且会在不同时间周期的盘口上，同时持有看涨和看跌的双向头寸。每个仓位的规模控制在 700 到 2400 份合约，多个时间窗口并行运转。一天 24 小时，平均每 4.6 分钟就完成一次交易。它根本不在乎行情的绝对走向，只是冷血地监控马尔可夫状态。一旦概率确定性达标就果断入场，做多做空对它来说毫无区别，背后的数学期望是一模一样的。它的平均入场成本在 50 美分左右，这意味着每次盘口结算时，平均收益率都在 +100% 左右。主页地址： AI自动跟单：

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断浪 WaveKing

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换个正常的吧，上一个被BAN了。怕怕。seedance prompt :，戴着透明护目镜，在深夜的城市街道上骑行。路灯和远处车灯照亮路面，背景是模糊的行道树和建筑。 0秒时，镜头从侧面跟拍她，她单手扶把，右手高举比出“V”字手势，嘴角带着自然的微笑，头发在风中轻轻飘动。1秒时，她放下右手，身体逐渐前倾进入破风姿势，双腿开始用力蹬踏，车速明显加快，长发在风中向后剧烈飘扬。2秒时，镜头加速跟随，她的身体前倾幅度更大，头发在风中疯狂飞舞，半透明骑行服在路灯光线下呈现出流动的光影变化，背景中的街道灯光快速向后掠过。3秒时，她逐渐稳定踩踏节奏，长发在脑后持续飞舞，她侧头看向镜头，露出自信且自然的微笑，眼神与镜头对视。4秒时，她保持稳定的骑行速度，头发仍在风中飘动，侧头对着镜头微笑，表情轻松且富有感染力，镜头持续从侧面跟随她前进。5秒时，她继续保持节奏，偶尔侧头看镜头微笑，风声和链条声清晰可闻，背景灯光不断变化。6秒时，她的表情更加放松，嘴角带着笑意，头发在风中持续飞舞，镜头跟随她稳定前进。7秒时，她再次侧头看向镜头，露出轻松的笑容，身体姿态保持流畅的骑行动作。8秒时，她保持微笑侧头看镜头的状态，风把她的头发吹得更加凌乱，镜头继续从侧面跟随。9秒时，她的表情依旧自信而自然，镜头跟随她继续向前骑行，画面在城市夜景中自然结束。画面呈现出真实的未经处理iPhone手持视频质感，纪录片级别的自然不完美感，无任何后期调色或特效。所有相机行为均符合真实夜晚城市骑行跟拍的物理特性，风声、链条声和环境音均为真实录制结果。以未经处理的iPhone手持拍摄的真实视频素材风格呈现，所有相机设置均为自动，无任何后期调色或特效。画面带有真实的手持轻微抖动和操作者跑动时的呼吸感，自动对焦偶尔出现搜索与延迟，自动白平衡在夜晚城市路灯与车灯间自然切换。图像整体平坦，保留真实的镜头光晕、边缘色差、轻微过曝与运动模糊。仅使用画内自然环境音效，包含风声、自行车链条声、轮胎与地面摩擦声，以及远处城市环境噪音。采用侧向手持跟拍视角，镜头与骑行者保持平行移动，带有自然的跑动晃动。一位身材匀称的年轻亚洲女性相貌参考，穿着图片_20260524221343_231_1403(1)

换个正常的吧，上一个被BAN了。怕怕。seedance prompt :，戴着透明护目镜，在深夜的城市街道上骑行。路灯和远处车灯照亮路面，背景是模糊的行道树和建筑。 0秒时，镜头从侧面跟拍她，她单手扶把，右手高举比出“V”字手势，嘴角带着自然的微笑，头发在风中轻轻飘动。1秒时，她放下右手，身体逐渐前倾进入破风姿势，双腿开始用力蹬踏，车速明显加快，长发在风中向后剧烈飘扬。2秒时，镜头加速跟随，她的身体前倾幅度更大，头发在风中疯狂飞舞，半透明骑行服在路灯光线下呈现出流动的光影变化，背景中的街道灯光快速向后掠过。3秒时，她逐渐稳定踩踏节奏，长发在脑后持续飞舞，她侧头看向镜头，露出自信且自然的微笑，眼神与镜头对视。4秒时，她保持稳定的骑行速度，头发仍在风中飘动，侧头对着镜头微笑，表情轻松且富有感染力，镜头持续从侧面跟随她前进。5秒时，她继续保持节奏，偶尔侧头看镜头微笑，风声和链条声清晰可闻，背景灯光不断变化。6秒时，她的表情更加放松，嘴角带着笑意，头发在风中持续飞舞，镜头跟随她稳定前进。7秒时，她再次侧头看向镜头，露出轻松的笑容，身体姿态保持流畅的骑行动作。8秒时，她保持微笑侧头看镜头的状态，风把她的头发吹得更加凌乱，镜头继续从侧面跟随。9秒时，她的表情依旧自信而自然，镜头跟随她继续向前骑行，画面在城市夜景中自然结束。画面呈现出真实的未经处理iPhone手持视频质感，纪录片级别的自然不完美感，无任何后期调色或特效。所有相机行为均符合真实夜晚城市骑行跟拍的物理特性，风声、链条声和环境音均为真实录制结果。以未经处理的iPhone手持拍摄的真实视频素材风格呈现，所有相机设置均为自动，无任何后期调色或特效。画面带有真实的手持轻微抖动和操作者跑动时的呼吸感，自动对焦偶尔出现搜索与延迟，自动白平衡在夜晚城市路灯与车灯间自然切换。图像整体平坦，保留真实的镜头光晕、边缘色差、轻微过曝与运动模糊。仅使用画内自然环境音效，包含风声、自行车链条声、轮胎与地面摩擦声，以及远处城市环境噪音。采用侧向手持跟拍视角，镜头与骑行者保持平行移动，带有自然的跑动晃动。一位身材匀称的年轻亚洲女性相貌参考，穿着图片_20260524221343_231_1403(1)

John

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网友投稿:武汉市东西湖区恒大嘉园四期小区，多名业主反映，小区负二层在未通过验收的情况下交付使用，相关问题长期被隐瞒，已持续约八年，期间地下空间多次出现积水、疑似下沉等情况。业主称，近期集中排查发现，小区物业合同已过期约五年未续签，业委会履职情况不明，部分成员长期缺席会议；同时，小区公共收益管理存在账目不透明、部分广告收益未纳入公共账户等问题。针对地下空间渗水问题，物业方面多次口头表示已整改，但业主实地查看仍发现积水现象。 4月以来，业主多次向社区反映并提交材料，申请启动对业委会的调查程序。期间，相关会议上曾承诺对地下空间进行抽水整治，但整改效果未达预期。 4月19日，小区业主一起在物业办公室合法维权声讨，遭到物业工作人员的阻扰，甚至差点拿电钻来打业主，让电工去拆卸灯的开关来断电试图让维权的业主离开。

网友投稿:武汉市东西湖区恒大嘉园四期小区，多名业主反映，小区负二层在未通过验收的情况下交付使用，相关问题长期被隐瞒，已持续约八年，期间地下空间多次出现积水、疑似下沉等情况。业主称，近期集中排查发现，小区物业合同已过期约五年未续签，业委会履职情况不明，部分成员长期缺席会议；同时，小区公共收益管理存在账目不透明、部分广告收益未纳入公共账户等问题。针对地下空间渗水问题，物业方面多次口头表示已整改，但业主实地查看仍发现积水现象。 4月以来，业主多次向社区反映并提交材料，申请启动对业委会的调查程序。期间，相关会议上曾承诺对地下空间进行抽水整治，但整改效果未达预期。 4月19日，小区业主一起在物业办公室合法维权声讨，遭到物业工作人员的阻扰，甚至差点拿电钻来打业主，让电工去拆卸灯的开关来断电试图让维权的业主离开。

李老师不是你老师

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7月11日，四川宜宾高县及周边地区震群活动仍在持续。自6月29日发生5.5级地震以来，当地已接连发生多次有感地震，包括7月8日两次5.0级地震和7月9日4.8级地震，其间还伴随多次3级以上余震。据中国地震台网记录，7月8日6时12分，高县发生5.0级地震，随后数分钟内连续发生多次3级左右余震；当日10时08分，当地再次发生5.0级地震。7月9日7时44分，又发生4.8级地震。进入7月10日，余震活动仍未停止，仍有3级左右地震发生。持续的震群活动对当地居民生活造成影响。部分受影响居民目前仍居住在临时安置点，等待房屋安全评估。多位网友反映，房屋出现墙体开裂、瓦片掉落等情况，出于安全考虑，许多人选择在野外或空旷地带搭帐篷过夜。夜间余震不断，帐篷成了临时“家”。还有人翻看地震目录感慨：“宜宾这地震记录多得能单独开一页”。

7月11日，四川宜宾高县及周边地区震群活动仍在持续。自6月29日发生5.5级地震以来，当地已接连发生多次有感地震，包括7月8日两次5.0级地震和7月9日4.8级地震，其间还伴随多次3级以上余震。据中国地震台网记录，7月8日6时12分，高县发生5.0级地震，随后数分钟内连续发生多次3级左右余震；当日10时08分，当地再次发生5.0级地震。7月9日7时44分，又发生4.8级地震。进入7月10日，余震活动仍未停止，仍有3级左右地震发生。持续的震群活动对当地居民生活造成影响。部分受影响居民目前仍居住在临时安置点，等待房屋安全评估。多位网友反映，房屋出现墙体开裂、瓦片掉落等情况，出于安全考虑，许多人选择在野外或空旷地带搭帐篷过夜。夜间余震不断，帐篷成了临时“家”。还有人翻看地震目录感慨：“宜宾这地震记录多得能单独开一页”。

李老师不是你老师

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听说海贼王女帝参加了第二期水上闯关秀 👀 这一次，她能成功通关吗？ Seedance 2.5 制作｜日本博主的创意又吸引又好玩🔥 Prompt 🔽素材放回复区 19 秒，16:9 横屏，真人实拍。整体风格： 2000 年代日本大型水上障碍竞技 / 体育综艺节目。【参考图定义】 @ Image1＝主人公唯一人物参考 @ Image2＝舞台、挑战平台、泳池、巨大面板装置及整体节目环境参考 @ Image3＝指定姿势唯一参考准确分析三张参考图。 Image1：只负责主人公身份、脸部五官、发型、身材比例、服装以及整体人物外观。 Image2：负责挑战舞台结构、长条平台、泳池、巨大面板发射装置、观众区域、电视摄像机位以及整体空间布局。 Image3：负责主人公最终必须完成的身体姿势，同时决定巨大面板中央人形开孔的准确轮廓。场景时间、天气、灯光、舞台颜色、结构布局均以 Image2 为最高视觉依据。【输出规格】真实电视节目外景录制质感。环境：大型水上竞技舞台蓝色泳池钢结构挑战设施大量现场观众电视节目摄像设备真实综艺现场氛围摄影语言： ENG 电视摄像机 + 电视长焦机位 + 自然摇摄 + 快速 Zoom + 跟随拍摄。全程：正常速度实时发生真实物理运动禁止：慢动作回放电影化时间处理 MV式运镜【空间与物理关系｜最高优先级】以 Image2 的长条挑战平台作为唯一空间基础。巨大面板发射装置所在方向定义为： A侧。平台末端、泳池方向定义为： B侧。巨大面板全程只能沿平台纵向： A侧 → B侧做单方向直线推进。禁止：反向移动横向移动改变运动轨迹主人公正式挑战开始前：站在 B侧挑战区域中央位置。摄影机位于主人公 B侧正前方。主人公身体朝向： B侧方向。因此：主人公正面对摄影机；巨大面板位于她背后的 A侧。主人公身后距离平台末端必须保留足够空间。该空间必须允许：被推动 → 连续后退 2～3 个真实小碎步 → 脚踩空 → 落入泳池。主人公不能一开始贴近平台边缘。巨大面板启动后：主人公听到背后机械声音：回头观察 → 发现巨大面板 → 快速 180° 转身。转身完成后，空间关系固定：巨大面板 → 主人公 → 平台末端 → 泳池。之后直到落水：巨大面板始终在主人公正前方；主人公始终面向巨大面板；泳池始终在主人公身后；面板只能把主人公向后推动。不能出现方向反转。【巨大面板挑战机制】只有一块浅蓝色巨大实体面板。巨大面板中央存在：真实贯穿的人形开孔。开孔可以看到面板另一侧。不是：印刷图案；黑色剪影；平面轮廓；贴图。人形开孔严格对应 Image3。完整包含：头部；双手放在后脑勺的位置；向两侧展开的手肘；躯干；下沉髋部；张开的双腿；弯曲小腿；双脚。 Image3 姿势：双脚左右明显分开。双膝向两侧打开。髋部明显下沉形成深蹲。躯干保持稳定。双手放在后脑勺。双肘大幅向两侧展开。主人公必须在面板抵达前：完整、准确完成 Image3 指定姿势。姿势本身完全正确。失败原因只有：人形开孔整体尺寸比主人公保持该姿势时的身体外轮廓略小一点。不是姿势错误。不是站位错误。不是动作错误。【0:00–0:04｜挑战者登场】连续镜头整个 0:00–0:04：始终保持一个连续镜头。不硬切。摄影机位于主人公 B侧正前方。视频直接从：主人公腿部近景开始。摄影机沿人物身体自然向上移动：腿部近景 → 腰部与上半身中景 → 面部特写。随着镜头移动，背景逐渐展示：大型水上竞技舞台；蓝色泳池；钢结构设施；现场观众；电视录制设备。主人公站在挑战区域。神态轻松、自信。镜头来到脸部特写时：主人公自然看向摄像机。露出明亮笑容。随后轻轻握紧一只拳头，在胸前做一个简单、自信的挑战动作。现场观众立即响起：掌声与欢呼。随后主人公收回动作。转头看向挑战区域。笑容逐渐收起。眼神从轻松变得认真、专注。身体保持原地。双脚不移动。只轻微调整站姿和身体重心。安静等待挑战开始。不是冲刺。不跑动。不做起跑动作。形成短暂紧张停顿。【0:04｜硬切进入比赛】前 4 秒连续镜头结束。立即：硬切至比赛 ENG 大全景。大全景必须一次性交代： A侧发射装置 → 巨大面板 → 主人公 → B侧平台末端 → 泳池。正式进入挑战。【0:04–0:07｜巨大面板启动】开始蜂鸣器响起。机械声： “ガコン！” 巨大面板从 A侧启动。沿平台向 B侧稳定推进。主人公仍然面朝 B侧。听到背后声音： “嗯？” 她从肩膀上方回头。看到正在靠近的巨大面板。发现中央的人形开孔。明显愣住。再次确认。随后快速： 180° 转身。正面对巨大面板。她指向人形开孔。随后短暂指向自己。慌张： “诶！？诶！？” 巨大面板继续接近。【0:07–0:11｜完成指定姿势】斜前方 ENG 中远景。主人公和巨大面板同时存在画面。主人公观察 Image3 开孔。快速调整：双腿打开 → 髋部下沉 → 深蹲形成 → 身体小幅调整位置 → 双手放到后脑勺 → 双肘向两侧打开。她再次确认洞口。微调手肘角度。最终：完整完成 Image3 姿势。姿势完全正确。完成瞬间：主人公露出自信表情。像是在确认： “成功了。” 【0:11–0:15｜接触与推动】广角 ENG 镜头。同时看到：主人公全身；人形开孔；巨大面板移动。巨大面板抵达。主人公保持正确姿势。身体稍微进入开孔。随后：身体外轮廓受到略小开孔边缘阻挡。无法继续通过。主人公： “……诶？” 露出错愕表情。巨大面板不停。继续： A侧 → B侧推进。主人公被正面推动。上半身和双臂尽量保持 Image3 姿势：双手仍在后脑勺；手肘保持打开。双腿为了维持平衡，被迫做真实小碎步：咚、咚、咚。向后退 2～3 步。不能滑行。不能漂移。表情逐渐变成： “为什么！？明明对上了！” 【0:15–0:17｜失去平衡落水】巨大面板继续推动。主人公到达平台末端。一只脚后跟越过边缘。失去支撑。主人公： “哇！” 这时姿势才彻底崩掉。双手离开后脑勺。双臂快速挥动。试图恢复平衡。另一只脚随后也失去支撑。完整物理过程：被卡住 → 面板继续推动 → 后退 → 脚踩空 → 重心越过平台边缘 → 后仰 → 落入泳池。主人公背部朝泳池方向跌落。产生巨大水花。全过程必须在画面内完成。巨大面板继续前进到主人公落水动作不可逆后。随后在平台末端前方制动停止。面板：不掉水；不变形；不破裂；不翻倒。【0:17–0:19｜无声抗议】主人公： “哗啦！” 从水面冒出头和肩膀。摄像机： Quick Zoom。快速推近脸部。主人公不说话。嘴巴闭合。双颊鼓起。眉头轻微皱起。表现： “明明姿势正确，为什么失败了？” 的不服气表情。直视摄像机。保留约 1 秒完整表情。现场观众笑声、掌声结束。【现场実況】男性高情绪実況员。风格： 2000 年代日本大型体育综艺节目。実況必须跟随实际动作。不能提前预测。动作发生后稍慢半拍反应。例如：回头：「振り向いたーッ！」调整姿势：「脚を開いた！」下蹲：「腰を落とした！」姿势完成：「合ったーッ！」卡住：「あれ!? 入らない！」被推动：「そのまま押されてるーッ！」踩空：「あーっと足がない！」落水：「落ちたーーーッ！」浮出水面：「ポーズは合ってたのにーッ！」随后停止実況。只保留主人公无声抗议和观众反应。

听说海贼王女帝参加了第二期水上闯关秀 👀 这一次，她能成功通关吗？ Seedance 2.5 制作｜日本博主的创意又吸引又好玩🔥 Prompt 🔽素材放回复区 19 秒，16:9 横屏，真人实拍。整体风格： 2000 年代日本大型水上障碍竞技 / 体育综艺节目。【参考图定义】 @ Image1＝主人公唯一人物参考 @ Image2＝舞台、挑战平台、泳池、巨大面板装置及整体节目环境参考 @ Image3＝指定姿势唯一参考准确分析三张参考图。 Image1：只负责主人公身份、脸部五官、发型、身材比例、服装以及整体人物外观。 Image2：负责挑战舞台结构、长条平台、泳池、巨大面板发射装置、观众区域、电视摄像机位以及整体空间布局。 Image3：负责主人公最终必须完成的身体姿势，同时决定巨大面板中央人形开孔的准确轮廓。场景时间、天气、灯光、舞台颜色、结构布局均以 Image2 为最高视觉依据。【输出规格】真实电视节目外景录制质感。环境：大型水上竞技舞台蓝色泳池钢结构挑战设施大量现场观众电视节目摄像设备真实综艺现场氛围摄影语言： ENG 电视摄像机 + 电视长焦机位 + 自然摇摄 + 快速 Zoom + 跟随拍摄。全程：正常速度实时发生真实物理运动禁止：慢动作回放电影化时间处理 MV式运镜【空间与物理关系｜最高优先级】以 Image2 的长条挑战平台作为唯一空间基础。巨大面板发射装置所在方向定义为： A侧。平台末端、泳池方向定义为： B侧。巨大面板全程只能沿平台纵向： A侧 → B侧做单方向直线推进。禁止：反向移动横向移动改变运动轨迹主人公正式挑战开始前：站在 B侧挑战区域中央位置。摄影机位于主人公 B侧正前方。主人公身体朝向： B侧方向。因此：主人公正面对摄影机；巨大面板位于她背后的 A侧。主人公身后距离平台末端必须保留足够空间。该空间必须允许：被推动 → 连续后退 2～3 个真实小碎步 → 脚踩空 → 落入泳池。主人公不能一开始贴近平台边缘。巨大面板启动后：主人公听到背后机械声音：回头观察 → 发现巨大面板 → 快速 180° 转身。转身完成后，空间关系固定：巨大面板 → 主人公 → 平台末端 → 泳池。之后直到落水：巨大面板始终在主人公正前方；主人公始终面向巨大面板；泳池始终在主人公身后；面板只能把主人公向后推动。不能出现方向反转。【巨大面板挑战机制】只有一块浅蓝色巨大实体面板。巨大面板中央存在：真实贯穿的人形开孔。开孔可以看到面板另一侧。不是：印刷图案；黑色剪影；平面轮廓；贴图。人形开孔严格对应 Image3。完整包含：头部；双手放在后脑勺的位置；向两侧展开的手肘；躯干；下沉髋部；张开的双腿；弯曲小腿；双脚。 Image3 姿势：双脚左右明显分开。双膝向两侧打开。髋部明显下沉形成深蹲。躯干保持稳定。双手放在后脑勺。双肘大幅向两侧展开。主人公必须在面板抵达前：完整、准确完成 Image3 指定姿势。姿势本身完全正确。失败原因只有：人形开孔整体尺寸比主人公保持该姿势时的身体外轮廓略小一点。不是姿势错误。不是站位错误。不是动作错误。【0:00–0:04｜挑战者登场】连续镜头整个 0:00–0:04：始终保持一个连续镜头。不硬切。摄影机位于主人公 B侧正前方。视频直接从：主人公腿部近景开始。摄影机沿人物身体自然向上移动：腿部近景 → 腰部与上半身中景 → 面部特写。随着镜头移动，背景逐渐展示：大型水上竞技舞台；蓝色泳池；钢结构设施；现场观众；电视录制设备。主人公站在挑战区域。神态轻松、自信。镜头来到脸部特写时：主人公自然看向摄像机。露出明亮笑容。随后轻轻握紧一只拳头，在胸前做一个简单、自信的挑战动作。现场观众立即响起：掌声与欢呼。随后主人公收回动作。转头看向挑战区域。笑容逐渐收起。眼神从轻松变得认真、专注。身体保持原地。双脚不移动。只轻微调整站姿和身体重心。安静等待挑战开始。不是冲刺。不跑动。不做起跑动作。形成短暂紧张停顿。【0:04｜硬切进入比赛】前 4 秒连续镜头结束。立即：硬切至比赛 ENG 大全景。大全景必须一次性交代： A侧发射装置 → 巨大面板 → 主人公 → B侧平台末端 → 泳池。正式进入挑战。【0:04–0:07｜巨大面板启动】开始蜂鸣器响起。机械声： “ガコン！” 巨大面板从 A侧启动。沿平台向 B侧稳定推进。主人公仍然面朝 B侧。听到背后声音： “嗯？” 她从肩膀上方回头。看到正在靠近的巨大面板。发现中央的人形开孔。明显愣住。再次确认。随后快速： 180° 转身。正面对巨大面板。她指向人形开孔。随后短暂指向自己。慌张： “诶！？诶！？” 巨大面板继续接近。【0:07–0:11｜完成指定姿势】斜前方 ENG 中远景。主人公和巨大面板同时存在画面。主人公观察 Image3 开孔。快速调整：双腿打开 → 髋部下沉 → 深蹲形成 → 身体小幅调整位置 → 双手放到后脑勺 → 双肘向两侧打开。她再次确认洞口。微调手肘角度。最终：完整完成 Image3 姿势。姿势完全正确。完成瞬间：主人公露出自信表情。像是在确认： “成功了。” 【0:11–0:15｜接触与推动】广角 ENG 镜头。同时看到：主人公全身；人形开孔；巨大面板移动。巨大面板抵达。主人公保持正确姿势。身体稍微进入开孔。随后：身体外轮廓受到略小开孔边缘阻挡。无法继续通过。主人公： “……诶？” 露出错愕表情。巨大面板不停。继续： A侧 → B侧推进。主人公被正面推动。上半身和双臂尽量保持 Image3 姿势：双手仍在后脑勺；手肘保持打开。双腿为了维持平衡，被迫做真实小碎步：咚、咚、咚。向后退 2～3 步。不能滑行。不能漂移。表情逐渐变成： “为什么！？明明对上了！” 【0:15–0:17｜失去平衡落水】巨大面板继续推动。主人公到达平台末端。一只脚后跟越过边缘。失去支撑。主人公： “哇！” 这时姿势才彻底崩掉。双手离开后脑勺。双臂快速挥动。试图恢复平衡。另一只脚随后也失去支撑。完整物理过程：被卡住 → 面板继续推动 → 后退 → 脚踩空 → 重心越过平台边缘 → 后仰 → 落入泳池。主人公背部朝泳池方向跌落。产生巨大水花。全过程必须在画面内完成。巨大面板继续前进到主人公落水动作不可逆后。随后在平台末端前方制动停止。面板：不掉水；不变形；不破裂；不翻倒。【0:17–0:19｜无声抗议】主人公： “哗啦！” 从水面冒出头和肩膀。摄像机： Quick Zoom。快速推近脸部。主人公不说话。嘴巴闭合。双颊鼓起。眉头轻微皱起。表现： “明明姿势正确，为什么失败了？” 的不服气表情。直视摄像机。保留约 1 秒完整表情。现场观众笑声、掌声结束。【现场実況】男性高情绪実況员。风格： 2000 年代日本大型体育综艺节目。実況必须跟随实际动作。不能提前预测。动作发生后稍慢半拍反应。例如：回头：「振り向いたーッ！」调整姿势：「脚を開いた！」下蹲：「腰を落とした！」姿势完成：「合ったーッ！」卡住：「あれ!? 入らない！」被推动：「そのまま押されてるーッ！」踩空：「あーっと足がない！」落水：「落ちたーーーッ！」浮出水面：「ポーズは合ってたのにーッ！」随后停止実況。只保留主人公无声抗议和观众反应。

小宇Chengzi

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现在比特币市场最有意思的一点就是：几乎没人过得舒坦。做空的死等回落解套，做波动的被来回抽耳光，卖期权的每天都在流血，做现货的整天盼着回调，而等着“最后一跌”抄底的人最多——我自己也是其中一员。大家都在煎熬，真正躺得舒服的，反而是那些空仓看戏的，或者一路死拿从不挪窝的人。所以主力现在的剧本，大概率还是把 79k-84k 这个区间继续磨下去，多空两边一起收割，核心就是慢慢逼空，把空头耗到崩溃。真正能打破这个平衡的，可能就这几种情况： 1. 继续把空头往死里逼，等所有人情绪彻底亢奋后，再反手一波杀多，开启像样的大回调或者慢熊； 2. 外部黑天鹅突然杀出来，宏观风险爆发、美股先崩，一波直接把节奏打断； 3. 最狠的一种：逼空逼着逼着，把空头真逼成了牛市，一举站稳90k，资金回流，现货和机构一起冲进来接力。在那之前，高强度震荡+精神折磨估计还是主基调。毕竟市场最擅长的事，就是让大多数人同时不舒服。我自己也小仓位试了点低倍杠杆多单，目前持仓体验……挺难受的，纯纯煎熬。 #币圈

现在比特币市场最有意思的一点就是：几乎没人过得舒坦。做空的死等回落解套，做波动的被来回抽耳光，卖期权的每天都在流血，做现货的整天盼着回调，而等着“最后一跌”抄底的人最多——我自己也是其中一员。大家都在煎熬，真正躺得舒服的，反而是那些空仓看戏的，或者一路死拿从不挪窝的人。所以主力现在的剧本，大概率还是把 79k-84k 这个区间继续磨下去，多空两边一起收割，核心就是慢慢逼空，把空头耗到崩溃。真正能打破这个平衡的，可能就这几种情况： 1. 继续把空头往死里逼，等所有人情绪彻底亢奋后，再反手一波杀多，开启像样的大回调或者慢熊； 2. 外部黑天鹅突然杀出来，宏观风险爆发、美股先崩，一波直接把节奏打断； 3. 最狠的一种：逼空逼着逼着，把空头真逼成了牛市，一举站稳90k，资金回流，现货和机构一起冲进来接力。在那之前，高强度震荡+精神折磨估计还是主基调。毕竟市场最擅长的事，就是让大多数人同时不舒服。我自己也小仓位试了点低倍杠杆多单，目前持仓体验……挺难受的，纯纯煎熬。 #币圈

青禾

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