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Ana Sayfaya Dön

《少妇白洁》AI电影开发日志 #026（优化版） 两个版本的宣传片都发出去了，反响比预期好。 但有点意外的是，这两条都被系统做了内容限制提示 我看了一遍，其实也没发什么特别内容。 接下来只能稍微调整一下节奏了。 这段时间可能会先发一些轻一点的内容， 比如世界杯切片

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雨中君

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《少妇白洁》AI电影开发日志#012 最近主要在做模型测试。 因为题材问题，很多模型不能正常生成。 看来只能工作流慢慢制作了。 传统手搓首尾帧，闭源大模型都太保守了！！ 这是今天留下来的一个测试片段。 先存档。 #少妇白洁 #AI电影 #导演日志
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Sensitive content

《少妇白洁》AI电影开发日志#012 最近主要在做模型测试。 因为题材问题，很多模型不能正常生成。 看来只能工作流慢慢制作了。 传统手搓首尾帧，闭源大模型都太保守了！！ 这是今天留下来的一个测试片段。 先存档。 #少妇白洁 #AI电影 #导演日志

雨中君

53,372 görüntüleme • 2 ay önce

发布一个弱智短视频 （我试着翻译了一下但不知道有没有传达出原本的意思。。可能只有懂一点中文才能看懂了😭 #LCB0102
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发布一个弱智短视频 （我试着翻译了一下但不知道有没有传达出原本的意思。。可能只有懂一点中文才能看懂了😭 #LCB0102

Inori_

60,649 görüntüleme • 7 ay önce

分享 seedance2.0 绕开真人照片生成视频限制的方法 seedance2.0 限制上传真人照片以后可玩性和乐趣少了很多， 很多合理需求也被挡住了， 你想做一个产品宣传片，需要真人的出镜， 你想生成一个短剧片段，需要保持角色的一致性， 你只是想把自己的照片做成动态效果，不涉及任何违规内容， 这些需求，都被一杆子打死了🤣 这几天玩下来发现两个绕开真人限制的办法，分享给大家👇
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分享 seedance2.0 绕开真人照片生成视频限制的方法 seedance2.0 限制上传真人照片以后可玩性和乐趣少了很多， 很多合理需求也被挡住了， 你想做一个产品宣传片，需要真人的出镜， 你想生成一个短剧片段，需要保持角色的一致性， 你只是想把自己的照片做成动态效果，不涉及任何违规内容， 这些需求，都被一杆子打死了🤣 这几天玩下来发现两个绕开真人限制的办法，分享给大家👇

阿绎 · 认知代码

41,846 görüntüleme • 6 ay önce

找到了第一天玩全包真空床的视频 虽然也根本没抽紧，但是拍摄角度没有那么死亡了，稍微看起来好看一点点了 只能下次玩的时候再拍了😭 这次各种意义上都没玩爽
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Sensitive content

找到了第一天玩全包真空床的视频 虽然也根本没抽紧，但是拍摄角度没有那么死亡了，稍微看起来好看一点点了 只能下次玩的时候再拍了😭 这次各种意义上都没玩爽

溟子_哒！

12,977 görüntüleme • 1 yıl önce

其实我恨死这个妆了有人懂吗 切记去景区别化流水线妆容…秉承着一种拍都拍了还是发吧的心态 放出来吧🥲
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其实我恨死这个妆了有人懂吗 切记去景区别化流水线妆容…秉承着一种拍都拍了还是发吧的心态 放出来吧🥲

kitten

16,994 görüntüleme • 11 ay önce

由于某些原因， 要暂时离开我的这个小爱好了… 可能还会陆陆续续发一些存货作品， 但是在很长一段时间内是不会再玩了， 谢谢各位的关注和点赞支持… 谢谢！
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由于某些原因， 要暂时离开我的这个小爱好了… 可能还会陆陆续续发一些存货作品， 但是在很长一段时间内是不会再玩了， 谢谢各位的关注和点赞支持… 谢谢！

fengshan_9527

22,903 görüntüleme • 3 yıl önce

说个暴论，你的审美和品味就是你的提示词，并决定了你使用AI的上限。 咱们看看这个案例， 零游戏开发经验，两周时间， 一个人，做出了一个完整可玩的3D外卖配送游戏🆒 主角是一只戴粉色头盔的卡皮巴拉， 骑着电动车在城市里穿梭接单， 订单会真实堆叠在后座，掉了就会失败， 还有完整的手机App导航和超市捡货系统， 很多人看完第一反应都是AI太厉害了，但其实并不是是AI的胜利， 本质是人类品味的胜利， 他没写几行代码， 所有的逻辑模型贴图音乐音效， 全都是AI生成的， 他只做了3件事， 1️⃣告诉AI我想要一个卡皮巴拉送外卖的游戏， 2️⃣然后在AI生成的一万个版本里， 3️⃣选出那个看起来最好玩的， 最后花两周时间一点点打磨细节， 调参数摆道具改手感， 其实这就是现在大家说的vibe coding， 让AI接管了所有的执行层， 人类只需要负责方向和品味， 以前你得学会编程建模配乐剪辑， 才能做出一个游戏， 现在你只需要知道， 什么东西是好的， 很多人说这是作弊， 但这才是真正的创意民主化呀， 一年前需要一个小团队干几个月的活， 现在一个普通人两周就能搞定， 我相信未来会有无数这样的作品冒出来，创意会比技术重要一百倍甚至更多。 这也回答了那个很多人都在问的问题， AI时代人类到底还有什么用❓ AI确实能生成一切， 但它不知道的是 什么东西看起来舒服， 什么东西玩起来爽， 什么东西能让人会心一笑， 比如那些纯AI生成的游戏为什么不好玩， 因为它们只有技术，没有灵魂， 那什么是灵魂呢？ 我理解灵魂就是那个站在AI背后， 做每一个微小选择的人， 就是那个知道什么时候该停手， 什么时候该再改一下的人， 而且我觉得这只是一个开始， 今天是浏览器3D游戏， 那明天可能就是完整的App， 后天甚至是3A级别的游戏原型， 我们正在见证一个全新的创作时代， 任何人都能把自己的脑洞， 变成真正的产品， 游戏链接放在评论区了， 直接浏览器打开就能玩， 建议大家去试试， 你会真切地感受到， 那个属于普通人的创作黄金时代， 真的已经来了！ #AI #游戏开发 #vibecoding
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说个暴论，你的审美和品味就是你的提示词，并决定了你使用AI的上限。 咱们看看这个案例， 零游戏开发经验，两周时间， 一个人，做出了一个完整可玩的3D外卖配送游戏🆒 主角是一只戴粉色头盔的卡皮巴拉， 骑着电动车在城市里穿梭接单， 订单会真实堆叠在后座，掉了就会失败， 还有完整的手机App导航和超市捡货系统， 很多人看完第一反应都是AI太厉害了，但其实并不是是AI的胜利， 本质是人类品味的胜利， 他没写几行代码， 所有的逻辑模型贴图音乐音效， 全都是AI生成的， 他只做了3件事， 1️⃣告诉AI我想要一个卡皮巴拉送外卖的游戏， 2️⃣然后在AI生成的一万个版本里， 3️⃣选出那个看起来最好玩的， 最后花两周时间一点点打磨细节， 调参数摆道具改手感， 其实这就是现在大家说的vibe coding， 让AI接管了所有的执行层， 人类只需要负责方向和品味， 以前你得学会编程建模配乐剪辑， 才能做出一个游戏， 现在你只需要知道， 什么东西是好的， 很多人说这是作弊， 但这才是真正的创意民主化呀， 一年前需要一个小团队干几个月的活， 现在一个普通人两周就能搞定， 我相信未来会有无数这样的作品冒出来，创意会比技术重要一百倍甚至更多。 这也回答了那个很多人都在问的问题， AI时代人类到底还有什么用❓ AI确实能生成一切， 但它不知道的是 什么东西看起来舒服， 什么东西玩起来爽， 什么东西能让人会心一笑， 比如那些纯AI生成的游戏为什么不好玩， 因为它们只有技术，没有灵魂， 那什么是灵魂呢？ 我理解灵魂就是那个站在AI背后， 做每一个微小选择的人， 就是那个知道什么时候该停手， 什么时候该再改一下的人， 而且我觉得这只是一个开始， 今天是浏览器3D游戏， 那明天可能就是完整的App， 后天甚至是3A级别的游戏原型， 我们正在见证一个全新的创作时代， 任何人都能把自己的脑洞， 变成真正的产品， 游戏链接放在评论区了， 直接浏览器打开就能玩， 建议大家去试试， 你会真切地感受到， 那个属于普通人的创作黄金时代， 真的已经来了！ #AI #游戏开发 #vibecoding

阿绎 AYi

12,095 görüntüleme • 4 ay önce

来！回忆一下当时中国人的智商： 当时的全民核酸，现在回望，没有十年脑血栓是想不出来这法子的。五服之内但凡有一个智力过一百的都想不出这种馊主意。 其实，全特么是为了赚钱，为了赚钱一点不磕碜。 全民核酸带给稍微有点脑子的人一个警示：这里看不到希望…转
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来！回忆一下当时中国人的智商： 当时的全民核酸，现在回望，没有十年脑血栓是想不出来这法子的。五服之内但凡有一个智力过一百的都想不出这种馊主意。 其实，全特么是为了赚钱，为了赚钱一点不磕碜。 全民核酸带给稍微有点脑子的人一个警示：这里看不到希望…转

湘女

240,945 görüntüleme • 1 yıl önce

川普把一条帖子删了。 是被众议院议长约翰逊劝删的。 约翰逊刚看到那条内容，就直接拨通了总统的电话。 他告诉川普，外界对这事的反应，已经彻底偏离了发帖的本意。 川普听完，同意了这个判断。 他没有任何犹豫，立刻动手撤下了内容。 外界甚至把这条帖子和“亵渎”联系在了一起。 川普在电话里向约翰逊解释了自己的真实想法。 约翰逊听完确认，总统的初衷里完全没有任何不敬的意味。 发现反响偏航，马上内部沟通，马上动手修正。 没有硬扛，也没有为了面子死磕。 政坛高层的内部纠错，就在这一通电话里完成了。
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川普把一条帖子删了。 是被众议院议长约翰逊劝删的。 约翰逊刚看到那条内容，就直接拨通了总统的电话。 他告诉川普，外界对这事的反应，已经彻底偏离了发帖的本意。 川普听完，同意了这个判断。 他没有任何犹豫，立刻动手撤下了内容。 外界甚至把这条帖子和“亵渎”联系在了一起。 川普在电话里向约翰逊解释了自己的真实想法。 约翰逊听完确认，总统的初衷里完全没有任何不敬的意味。 发现反响偏航，马上内部沟通，马上动手修正。 没有硬扛，也没有为了面子死磕。 政坛高层的内部纠错，就在这一通电话里完成了。

墓碑科技

59,146 görüntüleme • 4 ay önce

今天用 MiniMax H3 做了一些视频，简单说说感受。做视频的时候，做毁了好几个。不明白为什么，后来才意识到可能是提示词写的太复杂了。我做视频时候总是把提示词写的非常细，这样大大减少了我的抽卡次数，但是这种做法适用于即梦，却未必适用于MiniMax H3。 MiniMax H3画面质感和光影是非常出色的，它的运镜转场方面表现很好，但有时会过度。再说一下提示词，每个模型都有自己的特点，MiniMax H3是需要给它释放一点空间的。我写了太多的提示词，后来做出来的都怪怪的🙃。以下是我经过体验总结的优缺点👇，大家可供参考。 优点： 画面质感确实不错，尤其是光影、氛围和镜头运动，比较容易做出电影感。推拉、跟拍、环绕这类运镜，只要提示词和参考素材合适，效果通常不会太差。 它对图片、视频和音频的综合参考也比较实用。人物形象、场景风格和动作节奏可以一起控制，做广告短片、概念片或者氛围向内容会比较顺手。 生成效率也高。几秒到十几秒的镜头，挑一挑基本就能进剪辑，不一定需要大幅返工。 缺点 复杂动作还是容易出问题。人物一多，或者涉及跑动、打斗、交互，肢体、物体关系和前后细节就可能不稳定。 连续叙事也不是它的强项。单个镜头可以很好看，但多个镜头放在一起，人物状态、空间位置和情节衔接不一定能保持一致。 提示词写得太复杂，效果反而容易跑偏。很多时候不是描述得越细越好，而是要先抓住主体、动作和镜头，再一点点补限制。 整体来看，H3 很适合做高质量短镜头，画面和运镜是它比较明显的优势。但想做完整短片，还是需要分镜、反复生成和后期剪辑，不能完全指望一次成片。
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今天用 MiniMax H3 做了一些视频，简单说说感受。做视频的时候，做毁了好几个。不明白为什么，后来才意识到可能是提示词写的太复杂了。我做视频时候总是把提示词写的非常细，这样大大减少了我的抽卡次数，但是这种做法适用于即梦，却未必适用于MiniMax H3。 MiniMax H3画面质感和光影是非常出色的，它的运镜转场方面表现很好，但有时会过度。再说一下提示词，每个模型都有自己的特点，MiniMax H3是需要给它释放一点空间的。我写了太多的提示词，后来做出来的都怪怪的🙃。以下是我经过体验总结的优缺点👇，大家可供参考。 优点： 画面质感确实不错，尤其是光影、氛围和镜头运动，比较容易做出电影感。推拉、跟拍、环绕这类运镜，只要提示词和参考素材合适，效果通常不会太差。 它对图片、视频和音频的综合参考也比较实用。人物形象、场景风格和动作节奏可以一起控制，做广告短片、概念片或者氛围向内容会比较顺手。 生成效率也高。几秒到十几秒的镜头，挑一挑基本就能进剪辑，不一定需要大幅返工。 缺点 复杂动作还是容易出问题。人物一多，或者涉及跑动、打斗、交互，肢体、物体关系和前后细节就可能不稳定。 连续叙事也不是它的强项。单个镜头可以很好看，但多个镜头放在一起，人物状态、空间位置和情节衔接不一定能保持一致。 提示词写得太复杂，效果反而容易跑偏。很多时候不是描述得越细越好，而是要先抓住主体、动作和镜头，再一点点补限制。 整体来看，H3 很适合做高质量短镜头，画面和运镜是它比较明显的优势。但想做完整短片，还是需要分镜、反复生成和后期剪辑，不能完全指望一次成片。

九尾狐-FoxFairy🦊

34,736 görüntüleme • 25 gün önce

用 Gemini 2 分析复刻了一下之前很喜欢的一个 AI 视频 结果非常好，画面内容和节奏都很相似 Gemini 2 学习和复刻内容成本真的低好多 主要是被海辛下面这个用法启发的，制作过程在下面：
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用 Gemini 2 分析复刻了一下之前很喜欢的一个 AI 视频 结果非常好，画面内容和节奏都很相似 Gemini 2 学习和复刻内容成本真的低好多 主要是被海辛下面这个用法启发的，制作过程在下面：

歸藏(guizang.ai)

50,910 görüntüleme • 1 yıl önce

前段时间不是在乡下买了一个 chiikawa 的烟花吗？然后商家说放出来可以看到吉伊卡哇的效果，我当时是不信的。结果点燃之后，发现真的有！它其实只是一个滤镜卡片，不管是对着什么光源，看过去都是 chiikawa 的特效，特别搞笑😂😂😂
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前段时间不是在乡下买了一个 chiikawa 的烟花吗？然后商家说放出来可以看到吉伊卡哇的效果，我当时是不信的。结果点燃之后，发现真的有！它其实只是一个滤镜卡片，不管是对着什么光源，看过去都是 chiikawa 的特效，特别搞笑😂😂😂

郭宇 guoyu.eth

33,142 görüntüleme • 19 gün önce

细节说明一切，中共开会有多无聊，看一下李克强和习近平在十九大换届会议上的反应就知道。一个打哈欠看表，另一个面无表情在那里发呆。也许演讲内容这两人早就已经看过了，也心知肚明台上的人要表演什么。说来说去都是一些“假大空”的话，完全提不起兴趣。
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细节说明一切，中共开会有多无聊，看一下李克强和习近平在十九大换届会议上的反应就知道。一个打哈欠看表，另一个面无表情在那里发呆。也许演讲内容这两人早就已经看过了，也心知肚明台上的人要表演什么。说来说去都是一些“假大空”的话，完全提不起兴趣。

Qiuyao Mo

46,407 görüntüleme • 26 gün önce

一个27岁的中国小伙，靠AI帮模特自动做内容，轻松赚了15万美元。 这事儿起初是因为他发现，很多经纪公司都有一个头疼的问题：模特根本拍不出足够多的内容，量跟不上。 他用的办法其实挺简单： 1. 上传一张女孩的照片。 2. 从素材库里选一个动作或舞蹈模板。 3. AI几秒钟就能生成一段挺逼真的视频，直接发 Reels、TikTok、Shorts 都行。 靠着这套流程，他实现了批量自动发布，一天发几百条视频，还不用真人模特反复拍。 这个系统帮他拿到了几百万的自然流量，再通过主页链接把人导到付费订阅、OnlyFans 或者联盟推广上。 AI 工具直接把内容不够用的问题解决了，一个人就能像运营一家虚拟经纪公司一样，跑通几百万的生意。 先收藏起来。
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一个27岁的中国小伙，靠AI帮模特自动做内容，轻松赚了15万美元。 这事儿起初是因为他发现，很多经纪公司都有一个头疼的问题：模特根本拍不出足够多的内容，量跟不上。 他用的办法其实挺简单： 1. 上传一张女孩的照片。 2. 从素材库里选一个动作或舞蹈模板。 3. AI几秒钟就能生成一段挺逼真的视频，直接发 Reels、TikTok、Shorts 都行。 靠着这套流程，他实现了批量自动发布，一天发几百条视频，还不用真人模特反复拍。 这个系统帮他拿到了几百万的自然流量，再通过主页链接把人导到付费订阅、OnlyFans 或者联盟推广上。 AI 工具直接把内容不够用的问题解决了，一个人就能像运营一家虚拟经纪公司一样，跑通几百万的生意。 先收藏起来。

区块链行情研究

11,556 görüntüleme • 1 ay önce

手恢复的比我想象中快，这两天试了一下，捆地面还是可以的，不过得慢慢捆，也不能太用力，手抬高或者压低都容易痛😣，吊缚短时间应该绑不了了（） 顺手发个丝带接绳（）
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手恢复的比我想象中快，这两天试了一下，捆地面还是可以的，不过得慢慢捆，也不能太用力，手抬高或者压低都容易痛😣，吊缚短时间应该绑不了了（） 顺手发个丝带接绳（）

八稚女

13,103 görüntüleme • 1 yıl önce

Qwen 今天发了 Qwen3.6-Plus，顺手把它接到 Claude Code 里试了下，效果比预期好不少。我让它帮我做一个工程师的个人作品网站，主要看审美和前端实现的表现，直接感受是这次质量提升很明显，Agentic Coding 也更清楚了。放到前端开发和长一点的任务里，它不会停在给你一段代码上，而是会自己接着拆需求、找路径、改代码、跑测试，发现问题再继续修，中间少了很多反复接手的地方。 这次另一个比较明显的点，这次任务拆解、规划、编码交付这条链路更好了，多模态和推理也基本到位了，图像、文本、视频这些输入能放到同一条链路里统一处理，接真实工程任务的感觉更完整，执行过程录了个视频，大伙有兴趣可以看看它是怎么一步步跑下来的。
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Qwen 今天发了 Qwen3.6-Plus，顺手把它接到 Claude Code 里试了下，效果比预期好不少。我让它帮我做一个工程师的个人作品网站，主要看审美和前端实现的表现，直接感受是这次质量提升很明显，Agentic Coding 也更清楚了。放到前端开发和长一点的任务里，它不会停在给你一段代码上，而是会自己接着拆需求、找路径、改代码、跑测试，发现问题再继续修，中间少了很多反复接手的地方。 这次另一个比较明显的点，这次任务拆解、规划、编码交付这条链路更好了，多模态和推理也基本到位了，图像、文本、视频这些输入能放到同一条链路里统一处理，接真实工程任务的感觉更完整，执行过程录了个视频，大伙有兴趣可以看看它是怎么一步步跑下来的。

Tw93

94,678 görüntüleme • 5 ay önce

收集了那么多提示词，你行动了么？ 这两天分析了好多个小红书的博主，就是进行穿衣拆分的图片的，发现大家发的东西都差不多，有的人10天涨粉7000，有的人半个月涨粉300， 这中间究竟有什么差异 经过我的整理得出以下几个结论 1、小红书名称有反差， 里面包含了"宝妈"，"励志"等字眼，你看宝妈也能玩转AI 2、由传统的图文展示更近一步，基于Sora，Veo或Kling进行二创实现了视频转换， 动画更容易引起视觉触感，带来冲击感 3、小红书职业描述跟发的内容无限贴近，显得更专业 下方这个10s视频的数据如下： 点赞量：8110 收藏量：6767 评论量：101 分享量：477 发布时间：2025-12-05 16:48:39 更新时间：2025-12-07 01:20:30 博主链接：
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收集了那么多提示词，你行动了么？ 这两天分析了好多个小红书的博主，就是进行穿衣拆分的图片的，发现大家发的东西都差不多，有的人10天涨粉7000，有的人半个月涨粉300， 这中间究竟有什么差异 经过我的整理得出以下几个结论 1、小红书名称有反差， 里面包含了"宝妈"，"励志"等字眼，你看宝妈也能玩转AI 2、由传统的图文展示更近一步，基于Sora，Veo或Kling进行二创实现了视频转换， 动画更容易引起视觉触感，带来冲击感 3、小红书职业描述跟发的内容无限贴近，显得更专业 下方这个10s视频的数据如下： 点赞量：8110 收藏量：6767 评论量：101 分享量：477 发布时间：2025-12-05 16:48:39 更新时间：2025-12-07 01:20:30 博主链接：

ilovelife

46,073 görüntüleme • 8 ay önce

我从这两条片场拍摄花絮中我看到了国产（擦边）（竖屏）短剧的蓬勃发展与创新精神！ #擦边短剧 新进步！ 左边的女演员是柒可昕。 这两部短剧（应该是不同的两部作品）出了我会发推。有朋友看到正版流传了也告诉我一下，我好留意。
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我从这两条片场拍摄花絮中我看到了国产（擦边）（竖屏）短剧的蓬勃发展与创新精神！ #擦边短剧 新进步！ 左边的女演员是柒可昕。 这两部短剧（应该是不同的两部作品）出了我会发推。有朋友看到正版流传了也告诉我一下，我好留意。

莫愁片海🐳看简介

38,408 görüntüleme • 1 yıl önce

查理·芒格说： 普通人，一定要频繁记录自己！✊ 一定要频繁大量的记录自己， 真的能改命 昨天和一个朋友聊天， 他说自己从月薪3000到 现在年入50万， 最大的转折点就是开始记录 自己的每一天。 记录， 其实是在对抗三种人性弱点😭 1️⃣ 对抗遗忘， 大脑会自动模糊痛苦。 记录，能让错误长期保持“锋利”。 2️⃣ 对抗自我欺骗， 写下来的一刻， 你很难再骗自己。 因为文字，是最诚实的镜子。 3️⃣ 对抗情绪决策， 当规则提前写好， 情绪来时， 你只需要执行， 而不是思考。 所以高手靠判断做决策， 普通人靠流程 + 记录避免犯错。 ————————————— 一定要频繁大量的记录自己， 真的能改命 昨天和一个朋友聊天， 他说自己从月薪3000到 现在年入50万， 最大的转折点就是开始记录 自己的每一天。 听起来很玄？其实一点都不玄。 你要明白一个道理： 大部分人活得糊涂， 就是因为从不复盘自己。 每天浑浑噩噩过， 根本不知道时间去哪了， 钱为什么没赚到， 机会为什么总是错过。 什么叫频繁大量记录？ 不是写日记那么简单， 而是要记录这几个维度： 今天做了什么有价值的事 今天学到了什么新东西 今天犯了什么错误 今天有什么情绪波动 今天遇到了什么机会 举个例子， 我认识一个做内容的朋友， 每天都会记录： 发了什么内容，数据如何 用户什么反馈最多 哪个话题最受欢迎 什么时间发布效果最好 就这样坚持了半年， 他发现了自己的内容密码， 现在每条都能爆。 区别在哪？ 普通人：今天又是平凡的一天 高手：今天我发现了3个可以优化的点 记录的核心不是记流水账， 而是要反思和总结。 每周看一遍自己的记录， 你会发现： 原来我在这件事上浪费了这么多时间 原来这个习惯一直在拖累我 原来我错过了这么多赚钱机会 原来我的情绪模式是这样的 这就是觉察的力量。 很多人以为改命需要什么大动作， 其实不是。 改命就是从觉察开始， 觉察从记录开始。 你要记住这句话： 没有记录就没有发生， 没有复盘就没有成长。 具体怎么做？ 建一个文档， 每天睡前花10分钟写下今天的5个要点。不用写得很详细，关键词就行。 比如： 今日收获：学会了新的拍摄角度 今日错误：又熬夜刷手机到12点 今日机会：有人想和我合作 今日情绪：因为数据不好有点焦虑 今日思考：内容方向需要调整 每周末花1小时看这周的记录， 找规律，找问题，找机会。 坚持一个月， 你就会发现自己开始清醒了。 坚持三个月， 你就会发现自己开始进步了。 坚持一年， 你就会发现自己真的变了。 记录不是为了记录， 而是为了看见自己。 看见了，才能改变。 改变了，才能改命。 别再浑浑噩噩过日子了， 从今晚开始记录自己。 这是最适合一人公司的时代， 期待遇见同频的你。
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查理·芒格说： 普通人，一定要频繁记录自己！✊ 一定要频繁大量的记录自己， 真的能改命 昨天和一个朋友聊天， 他说自己从月薪3000到 现在年入50万， 最大的转折点就是开始记录 自己的每一天。 记录， 其实是在对抗三种人性弱点😭 1️⃣ 对抗遗忘， 大脑会自动模糊痛苦。 记录，能让错误长期保持“锋利”。 2️⃣ 对抗自我欺骗， 写下来的一刻， 你很难再骗自己。 因为文字，是最诚实的镜子。 3️⃣ 对抗情绪决策， 当规则提前写好， 情绪来时， 你只需要执行， 而不是思考。 所以高手靠判断做决策， 普通人靠流程 + 记录避免犯错。 ————————————— 一定要频繁大量的记录自己， 真的能改命 昨天和一个朋友聊天， 他说自己从月薪3000到 现在年入50万， 最大的转折点就是开始记录 自己的每一天。 听起来很玄？其实一点都不玄。 你要明白一个道理： 大部分人活得糊涂， 就是因为从不复盘自己。 每天浑浑噩噩过， 根本不知道时间去哪了， 钱为什么没赚到， 机会为什么总是错过。 什么叫频繁大量记录？ 不是写日记那么简单， 而是要记录这几个维度： 今天做了什么有价值的事 今天学到了什么新东西 今天犯了什么错误 今天有什么情绪波动 今天遇到了什么机会 举个例子， 我认识一个做内容的朋友， 每天都会记录： 发了什么内容，数据如何 用户什么反馈最多 哪个话题最受欢迎 什么时间发布效果最好 就这样坚持了半年， 他发现了自己的内容密码， 现在每条都能爆。 区别在哪？ 普通人：今天又是平凡的一天 高手：今天我发现了3个可以优化的点 记录的核心不是记流水账， 而是要反思和总结。 每周看一遍自己的记录， 你会发现： 原来我在这件事上浪费了这么多时间 原来这个习惯一直在拖累我 原来我错过了这么多赚钱机会 原来我的情绪模式是这样的 这就是觉察的力量。 很多人以为改命需要什么大动作， 其实不是。 改命就是从觉察开始， 觉察从记录开始。 你要记住这句话： 没有记录就没有发生， 没有复盘就没有成长。 具体怎么做？ 建一个文档， 每天睡前花10分钟写下今天的5个要点。不用写得很详细，关键词就行。 比如： 今日收获：学会了新的拍摄角度 今日错误：又熬夜刷手机到12点 今日机会：有人想和我合作 今日情绪：因为数据不好有点焦虑 今日思考：内容方向需要调整 每周末花1小时看这周的记录， 找规律，找问题，找机会。 坚持一个月， 你就会发现自己开始清醒了。 坚持三个月， 你就会发现自己开始进步了。 坚持一年， 你就会发现自己真的变了。 记录不是为了记录， 而是为了看见自己。 看见了，才能改变。 改变了，才能改命。 别再浑浑噩噩过日子了， 从今晚开始记录自己。 这是最适合一人公司的时代， 期待遇见同频的你。

梓哲悟语 | Zenzhe

10,351 görüntüleme • 6 ay önce