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山Pのホテルルーティンがすごい。 ホテルに着いたらまずジムを見に行く。 そこで器具を一通りチェックして "このジムなら今日はこういうトレーニングができるな" と考えてから実際にトレーニングする。 これをホテルに泊まるたびにやっているらしい。 普通なら旅行や出張で環境が変わったらトレーニングは休む。でも山Pは逆で環境が変わっても"トレーニングすること"は変わらない。 ここがめちゃくちゃ強い。 身体を変えるのも垢抜けるのも結局は一時的に頑張るより"習慣にする"ことが一番強い。 外見磨きも同じ。 環境が変わっても続けられるくらい当たり前の習慣にできるか。 この差が何年後かの外見の総合値を大きく変える。
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1 条评论

ユウト| 見た目改善4 天前
この意識は凄いです。見習います!
