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Ana Sayfaya Dön

強くなるのに団体の壁は必要ない。 #wrestling #レスリング

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里村明衣子 meiko satomura

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65,200 görüntüleme • 5 ay önce •via X (Twitter)

Spor#wrestling#レスリング
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【Side Order】 ハッキングで開放される「フロアリセット」。 イイダの「カタカタ、ターンッ」で次のフロアの内容をリセットしてくれるぞ。 ネリコインは必要になるが、苦手なルールを避けたり、必要なチップを引き直したいときに使える強力な機能だ。
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【Side Order】 ハッキングで開放される「フロアリセット」。 イイダの「カタカタ、ターンッ」で次のフロアの内容をリセットしてくれるぞ。 ネリコインは必要になるが、苦手なルールを避けたり、必要なチップを引き直したいときに使える強力な機能だ。

Splatoon（スプラトゥーン）

1,226,887 görüntüleme • 2 yıl önce

筋肉が硬くなる“3つの誤解” ①「年齢のせいで筋肉が硬くなる」 ②「ストレッチすれば柔らかくなる？」 ③「マッサージでほぐせば解決する？」 「筋肉が硬くなる正体」 「筋肉が弛緩できないというメカニズム」 運動は重要。 だが必要なのは筋肉が硬くなる要因の理解。
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筋肉が硬くなる“3つの誤解” ①「年齢のせいで筋肉が硬くなる」 ②「ストレッチすれば柔らかくなる？」 ③「マッサージでほぐせば解決する？」 「筋肉が硬くなる正体」 「筋肉が弛緩できないというメカニズム」 運動は重要。 だが必要なのは筋肉が硬くなる要因の理解。

仁木洸平🌲｜NIKI Kohei｜@MTR Method Lab®︎

1,765,909 görüntüleme • 1 ay önce

《ワーム》 背骨のしなやかな動きや腹圧(体幹)のコントロールを目的としたメニュー！ スポーツをする上で力を抜いて体を動かす事は大切だけど難しい！ ガチガチに固めるのではなく、必要なタイミングで必要な部位に力を上手く入れる事がしなやかでスムーズな動きに繋がります👍
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《ワーム》 背骨のしなやかな動きや腹圧(体幹)のコントロールを目的としたメニュー！ スポーツをする上で力を抜いて体を動かす事は大切だけど難しい！ ガチガチに固めるのではなく、必要なタイミングで必要な部位に力を上手く入れる事がしなやかでスムーズな動きに繋がります👍

あずまっくす　スポーツキッズ育成トレーナー

192,165 görüntüleme • 3 yıl önce

昔のひめかちゃんマジでイケイケ 「プラチナ以外無理」で席立って抜ける、これくらいの強気さが売れっ子になるためには必要なのね
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Sensitive content

昔のひめかちゃんマジでイケイケ 「プラチナ以外無理」で席立って抜ける、これくらいの強気さが売れっ子になるためには必要なのね

港区ラメント

6,088,556 görüntüleme • 1 yıl önce

【悲報】 サナエトークン事件などで 胡散臭い集団と絶賛話題のリアルバリュー軍団 ついにチェアマンの堀江と三崎の姿がなくなるwww やはり同じ集団だと思われたくないのかな…？🤔
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【悲報】 サナエトークン事件などで 胡散臭い集団と絶賛話題のリアルバリュー軍団 ついにチェアマンの堀江と三崎の姿がなくなるwww やはり同じ集団だと思われたくないのかな…？🤔

ヒカル闇NEWSまとめ😈

600,612 görüntüleme • 3 ay önce

顔もそこそこ良いし 身体もそこそこえろいし 後俺に必要なのは強さだけだったな
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顔もそこそこ良いし 身体もそこそこえろいし 後俺に必要なのは強さだけだったな

井上力斗

1,904,076 görüntüleme • 1 ay önce

店長「あるじ はやくはやく」 なぜ毎日毎日表に回る必要があるの…
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店長「あるじ はやくはやく」 なぜ毎日毎日表に回る必要があるの…

白柴まつ

98,091 görüntüleme • 2 ay önce

これ凄くない？ 右の子の体重が74kgもあるようには見えない…
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これ凄くない？ 右の子の体重が74kgもあるようには見えない…

むり

4,211,457 görüntüleme • 3 ay önce

いい加減にLUUPは規制しろ 大体、公明党が推しているものに ろくなものはない
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気になるニュースch ｘ版（別称・ペンギンch）

2,252,319 görüntüleme • 7 ay önce

試合後チームを鼓舞するゴール裏の声がチームに届くのか 編成に責任のあるＧＭの責任か チーム現場は監督の責任なのか 大型補強はマストで、出られない選手も入れ替えないと話にならない 大きな変化を入れないと間違いなく降格する。強いトーキョーが見たい #fctokyo
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試合後チームを鼓舞するゴール裏の声がチームに届くのか 編成に責任のあるＧＭの責任か チーム現場は監督の責任なのか 大型補強はマストで、出られない選手も入れ替えないと話にならない 大きな変化を入れないと間違いなく降格する。強いトーキョーが見たい #fctokyo

ジンダイジ

111,146 görüntüleme • 1 yıl önce

驚くほど姿勢に効果的とされる動き。 必要なのは壁。 姿勢が少しでも怪しい方はまず確認。
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驚くほど姿勢に効果的とされる動き。 必要なのは壁。 姿勢が少しでも怪しい方はまず確認。

仁木洸平🌲｜NIKI Kohei｜@MTR Method Lab®︎

138,390 görüntüleme • 1 ay önce

脚を細くするには、「ふくらはぎ・足首の柔軟性」が必要不可欠！「ふくらはぎ・足首の柔軟性」を高めると、脚全体の「血流とリンパの流れ」が良くなります！特にふくらはぎは、「第二の心臓」って呼ばれるくらい重要な部分！ここが硬かったら、ダイエットが大変になるので、ぜひほぐしてくださいね！
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脚を細くするには、「ふくらはぎ・足首の柔軟性」が必要不可欠！「ふくらはぎ・足首の柔軟性」を高めると、脚全体の「血流とリンパの流れ」が良くなります！特にふくらはぎは、「第二の心臓」って呼ばれるくらい重要な部分！ここが硬かったら、ダイエットが大変になるので、ぜひほぐしてくださいね！

のあ🐶6ヶ月で-18kgダイエット

212,186 görüntüleme • 3 yıl önce

教えられるくらいにゴルフ上手くなって めっちゃ上手い最強のゴルフ女子軍団を作りたい【野望】 ちなみにいま女の子のゴルフ友達は0人だがwww
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神代ももか

65,213 görüntüleme • 15 gün önce

ためしによくある系の動画にしてみたけど この辺の詰め込み方まだ甘いな パンの動きな流れをもっと細かくやる必要はあるんだけど 勢いでやる時にはこんな感じもありなのかなと
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ためしによくある系の動画にしてみたけど この辺の詰め込み方まだ甘いな パンの動きな流れをもっと細かくやる必要はあるんだけど 勢いでやる時にはこんな感じもありなのかなと

陽仙堂

92,612 görüntüleme • 1 ay önce

特に必要のないステージ
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特に必要のないステージ

えろす♈️

304,020 görüntüleme • 7 ay önce

魯迅先生の名言「元々地上に道はない。歩く人が多くなれば、それが道になる」をかりて、「元々壁に穴はない。くぐるネコが多くなれば、それが穴になる」。故宮の壁に空けられたネコ型の穴。ここに暮らすネコたちが代々くぐってきた証なのだろう。ちゃんとネコ耳の形になってるのが超かわいい！！
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魯迅先生の名言「元々地上に道はない。歩く人が多くなれば、それが道になる」をかりて、「元々壁に穴はない。くぐるネコが多くなれば、それが穴になる」。故宮の壁に空けられたネコ型の穴。ここに暮らすネコたちが代々くぐってきた証なのだろう。ちゃんとネコ耳の形になってるのが超かわいい！！

人民中国雑誌社

12,170 görüntüleme • 8 ay önce

雨見てるの大好きうめさん。雨の降る日は外へ出て長いことここにいる。雨が強くなればなるほどその時間は長くなる。
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雨見てるの大好きうめさん。雨の降る日は外へ出て長いことここにいる。雨が強くなればなるほどその時間は長くなる。

はなもも(hanamomo)

556,153 görüntüleme • 2 yıl önce

ダンスの体幹はエグいのに球技にﾍﾆｮﾍﾆｮになるの可愛い
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ダンスの体幹はエグいのに球技にﾍﾆｮﾍﾆｮになるの可愛い

茶

50,845 görüntüleme • 7 ay önce