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当たり前の食事。薬屋は儲からない世界へ。 故 真弓定夫 医師 牛乳にはカルシウムが少ない。煮干しや魚を食べた方が良い。発酵食品は代謝を高め、がん抑制につながる。当たり前の和食で、健康になる。薬屋は儲からないのが良い社会。 #和食 #健康

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数年ぶりチェーン店の飲食店に行ったら人が食べる味の食べ物では無かったです。目醒めた人々はコンビニ弁当やお菓子や外食を減らしていきますので、味覚が復活し味覚が鋭くなってきます。有名なハンバーガー屋さんには行きませんが、貴方達は学校や会社や友人の付き合いで、どうしても行かなくては行けない時にはお腹が空いてないと言って、ドリンクだけにした方が良いでしょう。周りにいる人々の食生活で目醒めてる人か、目醒めていない人か判断出来ます。目醒めている人々は味覚が復活し鋭くなります。
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