当你连续三十天不枕枕头睡觉，会发生什么？

瞎扯淡，颈部生理弯曲会变直，不是什么好事

我就是睡觉把枕头丢一边的，颈椎特别舒服

以前一直用软枕头， 每天早上起来头疼， 当有一天我换了一个很硬的枕头第一天，我差点睡死过去了， 一晚上中途完全没有醒啊，就好像睡下一秒就天亮了。这是多久没有睡好觉了啊

@grok 这是真的吗，不用枕头是否对身体更好？如果使用颈枕呢？

鬼扯蛋！！！！！！！！！！！！！！

胡说，老子天天不用枕头，脊椎老样子

我就不用枕头 枕头太高反而睡不着

视频中的分析有道理吗@grok

人类花了上千年发明和改良枕头，现代人体工学研究了成百上千个颈椎生理弧度样本，结果被你一句不用枕头更好给终结了。 建议你去拍个颈椎X光片，看看你的颈椎变直是不是就是这么练出来的。 不过看到视频水印，也就合理了。

早就沒用枕頭了⋯根本沒差😑

@grok 这个是真的吗？长期平躺睡觉不用枕头有什么坏处吗

我不相信一个有脏枕套的人的床单会干净😂

脏枕套？莫非床单不会脏？

那我很需要

@grok 分析视频中观点的合理性

我已经十一年没有用枕头了。就是因为上学一直低头，上班又是对着电脑，上班那会就不舒服了，看医生，医生说枕头换矮的，电脑屏幕架起来平视或者稍微仰视。我就直接不用枕头了，电视电脑全部改稍微仰视，感觉好多了。不过侧睡还是需要枕头，可以旁边放个不太大的枕头适合侧卧的。

好奇呢，可能颈椎状态或睡眠感受会有变化，去瞅瞅链接

我只要垫枕头我就头疼

胡言亂語

这么说低枕头睡觉会矫正背脊柱弯曲

山大医学生 别信这个视频 纯扯淡

常年不用枕头会改变颈椎曲度，椎间盘突出

@grok 这是真的吗

睡久了曲度就反弓了

不要这么做哦

不 我用楔形枕

视频前半部分真实，后半部分纯属幻想。医学上说不枕枕头容易颈椎前凸消失，长期有害，别被骗了！

会睡不着

上高中的时候，有一个同学连续上网通宵两星期，白天上课都没见他醒着过

之前的枕头又高又硬，经常睡起来脖子疼，一周能落枕两次。前段时间换了个很薄的枕头，脖子已经很久没疼过了，所以我觉得视频应该有点道理🤔

@grok 這是真的嗎？

從小到大基本都不用枕頭+1

瞎扯淡的