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手作り弁当を求め「ヲタクたちがバトルすること」に関して語るゆいゆい×いともも。

ヲタクロワイアル【公式】

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艺术教育喜剧

Anya Rossi• Live Now

Private livecam show

1 条评论

メンタル@ゅぃおん推し🌰👄🩷💛❤🩷👍😆🤭😊🥰😍✌☺️😉🎉🎊🥇🏆㊗️ 的头像

メンタル@ゅぃおん推し🌰👄🩷💛❤🩷👍😆🤭😊🥰😍✌☺️😉🎉🎊🥇🏆㊗️10 天前

ぱっつん前髪ボブイケメンゅ🌰🩷💛👧👩びじんかっこうかわいいだいすきだいゆうしょう🎉🎊🥇🏆㊗️！あいしてる🫶👍😆🤭😊🥰😍✌☺️😉！😎！🙏🥹🥺😭😢！🩵🤍👗！😋🍴🍱！

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銭ペン🐧

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ゆめちゃん❗️23歳おめでとう❗️ デビアンに加入した時13歳だったゆめちゃん、10回目の誕生日❗️おめでとう❗️ 加入した時からずーっとずっとくるみが喋りかけてばっかりでこの10年間ずっとうるさいよね！？笑ゆめちゃんを笑かすことが何よりも楽しいし、ゆめちゃんにツッコまれるのをいつもまっています！♡ ゆめちゃんは人を笑かそうとして喋ってるわけじゃなさそうなのに、口をひらけばおもろい一言いってくるしゆめちゃんに楽しくしてもらってることばっかりだー！！なんやかんや気付けばこんなにも長く一緒に活動してて、でも毎回ゆめちゃんの美しさにびっくりしてます！自分かわいくないーとか言うけど！てめーは！！！可愛いんだよ！！！！💢 ゆめちゃんがステージで楽しそうな時を見るとやっぱり嬉しいし、ゆめちゃんが自信満々な人になれるように近くで応援してますヨ♡ ゆめちゃんの美貌も、ゆめちゃんの歌も、ゆめちゃんのダンスも、ゆめちゃんのお喋りも、ゆめちゃんの大事なところで頼りになるところも！全部全部最高だよ〜！！ 23歳も楽しんでね❣️❣️❣️ ⬇️ゆめちゃんによくやる【この空間の何かのモノマネをするから当ててゲーム】 ※お誕生日の人よりくるみが目立ってる動画でごめんけどおもろいから見て欲しい

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竹越くるみ Devil ANTHEM.

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このフラワースタンド喋るぞ！！手を入れると目が光って色々喋り出すこんなフラワースタンド初めてみた！凄すぎるっ！いつもいつも本当にありがとうございます！ #べるしょこちくBPF

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柏木べるくら

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やりたいことをやるのはしんどい。会社員でやりたいこと求めるにしろ、独立するにしろ覚悟が必要。好きでも嫌いでもない普通の仕事が楽ってこともあるな

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ノウリ｜逆境のランダムウォーカー

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#BangChan 皆さん、こんばんはこの場を借りて世界中のあらゆるステイに手を差し伸べたいです新年が始まったばかりですが色々なことが起こっていますね僕たちはいつも貴方のそばにいるし、僕たちは音楽を通していつも皆さんの力になるためにそこにいます

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Chaki⚡️Bang

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新作落語も手がける春風亭昇太師匠が、今年、新作落語の著作権に関するルール作りに着手する意向を表明しました。すでに新作落語を手がける落語家間で話し合いをしていて、ルールの適用はプロの落語家間とする方向です。新作落語家による団体を設立し、対応することを検討しています。去年末に会見で語ったところを動画でどうぞ。

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篠原裕明

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いよいよ明日からプレシーズンゲームが始まります。初めて川崎で、Bリーグでプレーする選手も多い新チーム。練習後に篠山竜青選手が全選手を集め、勝敗という結果に関係なく、選手たちに求められる試合後の振る舞いや感謝を伝えるために必要なことをレクチャーしている姿がありました。

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川崎ブレイブサンダース⚡️川崎からバスケの未来を⚡️

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【激痛注意】食いしばりと脳の毒素を流し快眠朝起きると顎がだるい。寝ている間に食いしばっている。首肩がガチガチ。頭が重い。寝ても疲れが抜けない。こんな人は、足のここを刺激してみ。場所は簡単。足の薬指の先と付け根のあいだ。押して痛いところを探す。 ①激痛を我慢してそこを反対の手で、じんわり伸ばすす。 ②もし余裕があれば、小さく円を描くように揉みほぐす。片足30秒。両足なら1分。ここが激痛の人は、食いしばり、首肩こり、脳疲労、自律神経の乱れが出ているサイン。東洋医学では、足の薬指のあいだは、頭、目、耳、首肩、巡りと関係が深い場所。ここが詰まると、頭が重くなる。目の奥が疲れる。こめかみが張る。首肩がこる。顎に力が入りやすくなる。眠りも浅くなる。食いしばりがある人は、寝ている間も脳も身体も戦モードになっている。本来、眠って回復する時間やのに、顎、首、肩、脳と身体の中では処理作業が続いている。そりゃ朝起きても疲れが抜けん。ここを刺激すると、足先から全身の巡りが整っていく。足がゆるむと、ふくらはぎがゆるむ。ふくらはぎがゆるむと、股関節がゆるむ。股関節がゆるむと、背中がゆるむ。背中がゆるむと、首肩の力も抜けていく。首肩がゆるむと、顎の力が抜ける。顎がゆるむと、食いしばりもほどけていく。首肩がゆるむと、呼吸が深くなる。呼吸が深くなると、張りつめた自律神経も睡眠モードへ入っていく。このセルフケアは食いしばり。顎のだるさ。頭の重さ。目の疲れ。こめかみの張り。耳まわりの重さ。首肩こり。脳疲労。寝つきの悪さ。こういう不調を流したい時に使える。ポイントは、強く刺激しすぎないこと。足にたまった食いしばりと脳の毒素を流すように、激痛を我慢しつつじんわりやる。眠りは、気合いで落とすものやない。食いしばりがほどけ、脳の毒素が流れ、呼吸が深くなった時、脳も身体も静かに眠りへ沈んでいく。爆睡したい人はフォロー、保存。快眠フィットネス、毎日投稿中。

【激痛注意】食いしばりと脳の毒素を流し快眠朝起きると顎がだるい。寝ている間に食いしばっている。首肩がガチガチ。頭が重い。寝ても疲れが抜けない。こんな人は、足のここを刺激してみ。場所は簡単。足の薬指の先と付け根のあいだ。押して痛いところを探す。 ①激痛を我慢してそこを反対の手で、じんわり伸ばすす。 ②もし余裕があれば、小さく円を描くように揉みほぐす。片足30秒。両足なら1分。ここが激痛の人は、食いしばり、首肩こり、脳疲労、自律神経の乱れが出ているサイン。東洋医学では、足の薬指のあいだは、頭、目、耳、首肩、巡りと関係が深い場所。ここが詰まると、頭が重くなる。目の奥が疲れる。こめかみが張る。首肩がこる。顎に力が入りやすくなる。眠りも浅くなる。食いしばりがある人は、寝ている間も脳も身体も戦モードになっている。本来、眠って回復する時間やのに、顎、首、肩、脳と身体の中では処理作業が続いている。そりゃ朝起きても疲れが抜けん。ここを刺激すると、足先から全身の巡りが整っていく。足がゆるむと、ふくらはぎがゆるむ。ふくらはぎがゆるむと、股関節がゆるむ。股関節がゆるむと、背中がゆるむ。背中がゆるむと、首肩の力も抜けていく。首肩がゆるむと、顎の力が抜ける。顎がゆるむと、食いしばりもほどけていく。首肩がゆるむと、呼吸が深くなる。呼吸が深くなると、張りつめた自律神経も睡眠モードへ入っていく。このセルフケアは食いしばり。顎のだるさ。頭の重さ。目の疲れ。こめかみの張り。耳まわりの重さ。首肩こり。脳疲労。寝つきの悪さ。こういう不調を流したい時に使える。ポイントは、強く刺激しすぎないこと。足にたまった食いしばりと脳の毒素を流すように、激痛を我慢しつつじんわりやる。眠りは、気合いで落とすものやない。食いしばりがほどけ、脳の毒素が流れ、呼吸が深くなった時、脳も身体も静かに眠りへ沈んでいく。爆睡したい人はフォロー、保存。快眠フィットネス、毎日投稿中。

しおみ

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【激痛注意】食いしばりと脳の毒素を流し快眠朝起きると顎がだるい。寝ている間に食いしばっている。首肩がガチガチ。頭が重い。寝ても疲れが抜けない。こんな人は、足のここを刺激してみ。場所は簡単。足の薬指の先と付け根のあいだ。押して痛いところを探す。 ①激痛を我慢してそこを反対の手で、じんわり伸ばすす。 ②もし余裕があれば、小さく円を描くように揉みほぐす。片足30秒。両足なら1分。ここが激痛の人は、食いしばり、首肩こり、脳疲労、自律神経の乱れが出ているサイン。東洋医学では、足の薬指のあいだは、頭、目、耳、首肩、巡りと関係が深い場所。ここが詰まると、頭が重くなる。目の奥が疲れる。こめかみが張る。首肩がこる。顎に力が入りやすくなる。眠りも浅くなる。食いしばりがある人は、寝ている間も脳も身体も戦モードになっている。本来、眠って回復する時間やのに、顎、首、肩、脳と身体の中では処理作業が続いている。そりゃ朝起きても疲れが抜けん。ここを刺激すると、足先から全身の巡りが整っていく。足がゆるむと、ふくらはぎがゆるむ。ふくらはぎがゆるむと、股関節がゆるむ。股関節がゆるむと、背中がゆるむ。背中がゆるむと、首肩の力も抜けていく。首肩がゆるむと、顎の力が抜ける。顎がゆるむと、食いしばりもほどけていく。首肩がゆるむと、呼吸が深くなる。呼吸が深くなると、張りつめた自律神経も睡眠モードへ入っていく。このセルフケアは食いしばり。顎のだるさ。頭の重さ。目の疲れ。こめかみの張り。耳まわりの重さ。首肩こり。脳疲労。寝つきの悪さ。こういう不調を流したい時に使える。ポイントは、強く刺激しすぎないこと。足にたまった食いしばりと脳の毒素を流すように、激痛を我慢しつつじんわりやる。眠りは、気合いで落とすものやない。食いしばりがほどけ、脳の毒素が流れ、呼吸が深くなった時、脳も身体も静かに眠りへ沈んでいく。爆睡したい人はフォロー、保存。快眠フィットネス、毎日投稿中。

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しおみ

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岩盤王子

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#関ジャムいしわたりさんに「Super Ball」を選んでいただきました！ありがとうございます！！ “丸いままつらぬいて”という詞をはじめ、作曲当時は伝わるだろうかとも思いながら、それでも今自分が発したい・残せるものはこれだと思って書いた歌でした。キャッチしていただけて本当に嬉しいです…！！

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TOMOO

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【寝る前1分】朝まで泥のように眠れる夜中に目が覚める。不安や焦りで呼吸が浅い。布団に入っても心が休まらない。朝までぐっすり眠れない。こんな夜は、この手のポーズをやってみ。やり方は簡単。手のひらを上に向ける。小指と薬指をまっすぐ伸ばす。まずは、この形をキープ。余裕がある人、痛すぎない人は、その他の指でゆっくりグッパー運動。片手30秒。両手で1分。ポイントは、力まないこと。小指と薬指を伸ばすことで、手首、腕、肩まわりのこわばりが抜けやすくなる。ここにグッパー運動を入れると、手先から巡りが生まれ、張りつめた神経がゆるみやすい。手がゆるむと、腕がゆるむ。腕がゆるむと、肩がゆるむ。肩がゆるむと、呼吸も深くなる。呼吸が深くなると、自律神経も夜の睡眠モードへ入りやすい。夜中に目が覚める人は、脳と身体がまだ安心しきれていないのかもしれん。眠りは、気合いで落とすものやない。手先から緊張をほどき、脳と身体に「もう休んでええ」と伝えるもの。寝る前の1分で。小指と薬指から、朝まで泥のように眠る準備をしていこう。爆睡したい人はフォロー、保存。快眠フィットネス、毎日投稿中。

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しおみ

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