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Ana Sayfaya Dön

指先のケアと一緒にやりたい簡単ストレッチ見つけた〜🫶🏻浮腫みを解消できて、疲れもリセットできるの神すぎる

yuna10802624501's profile picture

ユナ🌈 ｜垢抜け日記

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214,986 görüntüleme • 3 ay önce •via X (Twitter)

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Benzer Videolar

簡単にできるローポニーのやり方動画見つけたんけど、ゴム1本でできるからヘアアレンジ苦手な人でもできちゃうの神すぎる✨️
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簡単にできるローポニーのやり方動画見つけたんけど、ゴム1本でできるからヘアアレンジ苦手な人でもできちゃうの神すぎる✨️

ユナ🌈 ｜垢抜け日記

187,584 görüntüleme • 4 ay önce

千賀先生がストレートネック解消のためにやってるストレッチも超簡単だし、めっちゃコリがほぐれる感じハンパなかったので置いときます‼️‼️
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千賀先生がストレートネック解消のためにやってるストレッチも超簡単だし、めっちゃコリがほぐれる感じハンパなかったので置いときます‼️‼️

𝐤𝐢𝐤𝐢

604,865 görüntüleme • 1 ay önce

ダイエット中の方はこの「新玉ねぎの肉詰め」のレシピが、マジでおいしいのに簡単につくれておすすめ！丸ごと食べてもたったの188kcal、肉をつめてレンジでチンするだけで簡単に作れるヘルシー痩せレシピ。玉ねぎをまるごと使うので、むくみ改善や新陳代謝の促進も期待できて◎ぜひつくってみて！
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ダイエット中の方はこの「新玉ねぎの肉詰め」のレシピが、マジでおいしいのに簡単につくれておすすめ！丸ごと食べてもたったの188kcal、肉をつめてレンジでチンするだけで簡単に作れるヘルシー痩せレシピ。玉ねぎをまるごと使うので、むくみ改善や新陳代謝の促進も期待できて◎ぜひつくってみて！

ダイエットメニュー🥗

891,990 görüntüleme • 3 yıl önce

今までほんとに何もやれてなかったけどついにやれた😭😭 コレをやるためだけに打ってたから 一つの目標を達成できて感無量です🥹 一緒に見守っててくれたみつおさんにも感謝を！
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今までほんとに何もやれてなかったけどついにやれた😭😭 コレをやるためだけに打ってたから 一つの目標を達成できて感無量です🥹 一緒に見守っててくれたみつおさんにも感謝を！

きょろ🫪

363,535 görüntüleme • 1 yıl önce

【お正月にいかが？😊簡単のっけ寿司🍣】 巻き簀を使わない、簡単のっけ寿司🍣 ちょっとラップが勿体ない気もするけど、簡単にできて子供さんも一緒に作れるから良いね☺️ この方のアイデアは、いつも素敵で脱帽する😳👒 是非、見に行ってみて😉 . 引用元
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【お正月にいかが？😊簡単のっけ寿司🍣】 巻き簀を使わない、簡単のっけ寿司🍣 ちょっとラップが勿体ない気もするけど、簡単にできて子供さんも一緒に作れるから良いね☺️ この方のアイデアは、いつも素敵で脱帽する😳👒 是非、見に行ってみて😉 . 引用元

Miracle Splash

227,023 görüntüleme • 7 ay önce

何回聞いても泣く 『夢の続き』 その夢にいつもiLYsも 一緒に連れて行ってくれる どんな困難な壁でも 一緒に乗り越えられる 高すぎる壁なら iLYsは喜んで踏み台でも ハシゴにでもなるわ 夢の続き一緒に進みたい #Number_iと夢の続きを叶えましょう
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何回聞いても泣く 『夢の続き』 その夢にいつもiLYsも 一緒に連れて行ってくれる どんな困難な壁でも 一緒に乗り越えられる 高すぎる壁なら iLYsは喜んで踏み台でも ハシゴにでもなるわ 夢の続き一緒に進みたい #Number_iと夢の続きを叶えましょう

💍紫iLYs🦋

35,463 görüntüleme • 6 ay önce

ケアを受けた後、次にケアを受ける人のために除菌スプレーでベットをきれいにするパウロ。 なんやかんやアンチから色々と言われたりすることもあるけど、先輩をたてるし、礼儀正しいし、こうやって周りのことを考えられるのがパウロなんです！！！ って、言うのは絶対に秘密でお願いします🤫
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ケアを受けた後、次にケアを受ける人のために除菌スプレーでベットをきれいにするパウロ。 なんやかんやアンチから色々と言われたりすることもあるけど、先輩をたてるし、礼儀正しいし、こうやって周りのことを考えられるのがパウロなんです！！！ って、言うのは絶対に秘密でお願いします🤫

都倉賢 Ken Tokura

1,855,636 görüntüleme • 1 yıl önce

日本一になりたい。上場したい。チャンピオンになりたい。勝ちたい。沢山のゴールテープを引いては追いかけて前ばかりみて、沢山のものを見失ってきて、人生の価値も見失いかけて。いまこの瞬間と向き合うことが簡単そうで全然できない人生。これから数分後闘うんだ。もうそんなことも全部気にせずにいま自分がこの場に存在することだけを見ました。リングに上がる直前に時間がスローになって一緒に闘ってきたトレーナー、応援してくれるみんなの顔がはっきりと見えました。これまで沢山の挑戦をしてきたのにこれから闘うんだ、勝つんだと先のことばかりでこの幸せをずっと見逃してました。いまを見つめたら凄い景色でした。やっと心からありがとうを言える人間になれました。人生の転機です。ボクシングに救われました。ありがとう。
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日本一になりたい。上場したい。チャンピオンになりたい。勝ちたい。沢山のゴールテープを引いては追いかけて前ばかりみて、沢山のものを見失ってきて、人生の価値も見失いかけて。いまこの瞬間と向き合うことが簡単そうで全然できない人生。これから数分後闘うんだ。もうそんなことも全部気にせずにいま自分がこの場に存在することだけを見ました。リングに上がる直前に時間がスローになって一緒に闘ってきたトレーナー、応援してくれるみんなの顔がはっきりと見えました。これまで沢山の挑戦をしてきたのにこれから闘うんだ、勝つんだと先のことばかりでこの幸せをずっと見逃してました。いまを見つめたら凄い景色でした。やっと心からありがとうを言える人間になれました。人生の転機です。ボクシングに救われました。ありがとう。

外上同/悉尼/墨尔本/多伦多/温哥华/米兰/巴黎/首尔/华盛顿/首尔/城围呀

37,801 görüntüleme • 1 yıl önce

虫を見るようになって気づいたのは、自分はこの世界のことを割とわかったつもりで生きて来たけど（学校の先生をやったり人間の治療をしたり物づくりをしたり会社を経営したり…）、それはちっぽけな人間の社会だけのことで、自然や生きもののことなんてまるでわかってなかったってこと。 「生きもの観察のススメ」 生きものを見る目の解像度が上がって行くと、同じものを見たとしても以前とは違う姿として現れてくることがある。視界に入っているのに認識できなかったものが突然見えることがあるし、目には見えなくても関係性が理解できていれば相関図が浮かんでくることもある。現実世界にデジタル情報が投影されるARみたいに。 生きもの観察は発見の連続で飽きることがない。それがこれまで経験したどんな娯楽よりおもしろい。 今日は虫の日。明日も虫の日。ずっと虫の日。 #TokyoBugBoys
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虫を見るようになって気づいたのは、自分はこの世界のことを割とわかったつもりで生きて来たけど（学校の先生をやったり人間の治療をしたり物づくりをしたり会社を経営したり…）、それはちっぽけな人間の社会だけのことで、自然や生きもののことなんてまるでわかってなかったってこと。 「生きもの観察のススメ」 生きものを見る目の解像度が上がって行くと、同じものを見たとしても以前とは違う姿として現れてくることがある。視界に入っているのに認識できなかったものが突然見えることがあるし、目には見えなくても関係性が理解できていれば相関図が浮かんでくることもある。現実世界にデジタル情報が投影されるARみたいに。 生きもの観察は発見の連続で飽きることがない。それがこれまで経験したどんな娯楽よりおもしろい。 今日は虫の日。明日も虫の日。ずっと虫の日。 #TokyoBugBoys

FUMIHIKO HIRAI🐝KADOKAWAすごすぎる図鑑昆虫/TokyoBugBoys

948,647 görüntüleme • 2 yıl önce

プロンプトのみで生成。クオリティは大したことないけど1年前から考えるとプロンプトのみで時間軸の動きを指定出来てこんなに簡単にアニメっぽいものが生成できるのは進歩が速い。AnimateDiff prompt travel簡単に試せるやつを使った
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プロンプトのみで生成。クオリティは大したことないけど1年前から考えるとプロンプトのみで時間軸の動きを指定出来てこんなに簡単にアニメっぽいものが生成できるのは進歩が速い。AnimateDiff prompt travel簡単に試せるやつを使った

Hirokazu Yokohara

1,998,770 görüntüleme • 2 yıl önce

【折り紙で作る】 お花のメッセージカード お花が開くメッセージカード!! 大好きな人に、ありがとうを伝えよう♡ いつも一緒に遊んでくれたお友達 優しく見守ってくれた先生へ… 子どもでも簡単に作れるから感謝の気持ちを一緒に形にしてみてね！
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【折り紙で作る】 お花のメッセージカード お花が開くメッセージカード!! 大好きな人に、ありがとうを伝えよう♡ いつも一緒に遊んでくれたお友達 優しく見守ってくれた先生へ… 子どもでも簡単に作れるから感謝の気持ちを一緒に形にしてみてね！

トモニテ

85,924 görüntüleme • 6 ay önce

【道路の水たまり、すぐに解決できるかも】 ららアリーナ前の横断歩道の入り口に水たまりができていたので、泥や落ち葉ゴミなどの、排水溝に詰まっているものを取り除いて水を流しました。 排水溝がある箇所でしたら、トングやスコップ、バケツやちりとりのような道具で簡単に作業すればすぐに詰まりが解消し、水たまりが消えます。 水たまりを避けようと横断歩道以外を渡っている方がいらっしゃったので、すぐに解消できてよかったです。 #船橋市 #ららアリーナ #南船橋
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【道路の水たまり、すぐに解決できるかも】 ららアリーナ前の横断歩道の入り口に水たまりができていたので、泥や落ち葉ゴミなどの、排水溝に詰まっているものを取り除いて水を流しました。 排水溝がある箇所でしたら、トングやスコップ、バケツやちりとりのような道具で簡単に作業すればすぐに詰まりが解消し、水たまりが消えます。 水たまりを避けようと横断歩道以外を渡っている方がいらっしゃったので、すぐに解消できてよかったです。 #船橋市 #ららアリーナ #南船橋

大沢たかのり｜船橋市議会議員【つながるふなばし】

130,712 görüntüleme • 1 gün önce

認知症患者をベッドに縛りつけ強引にケアすることもできるけど、患者を人間として扱うのをやめる時ケアする側もまた人間性を捨てなきゃいけないから、どちらにとっても精神的苦痛になる。ユマニチュードは患者のためだけでなくケアする人たちのためにも必要だということが介護士の涙から伝わってくる。
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認知症患者をベッドに縛りつけ強引にケアすることもできるけど、患者を人間として扱うのをやめる時ケアする側もまた人間性を捨てなきゃいけないから、どちらにとっても精神的苦痛になる。ユマニチュードは患者のためだけでなくケアする人たちのためにも必要だということが介護士の涙から伝わってくる。

マシュマロの日

1,510,540 görüntüleme • 1 ay önce

ガチで武井壮の「努力を積み重ねる」考え方がその通りすぎる。誰にでもできることを、誰もマネできないレベルでやる。周りは引くほどやらないし、マジでショボいから簡単に突き抜けられる。俺がYouTubeで勝てた理由もまさにコレ。能力や才能じゃない。努力できる環境にいるだけで勝ち。やりまくれ
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ガチで武井壮の「努力を積み重ねる」考え方がその通りすぎる。誰にでもできることを、誰もマネできないレベルでやる。周りは引くほどやらないし、マジでショボいから簡単に突き抜けられる。俺がYouTubeで勝てた理由もまさにコレ。能力や才能じゃない。努力できる環境にいるだけで勝ち。やりまくれ

ベル｜非属人性YouTubeの稼ぎ方

55,921 görüntüleme • 6 ay önce

午後や夕方のだるさに、 ガラナ・アンタルチカをひと口。 癖のないやさしいガラナの甘みと微炭酸が、あなたの気分をシュワッとリセット。 カフェインレスだから夜でも安心できる。 友達と一緒に、 ちょっと一息つきたい時にもぴったり！
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午後や夕方のだるさに、 ガラナ・アンタルチカをひと口。 癖のないやさしいガラナの甘みと微炭酸が、あなたの気分をシュワッとリセット。 カフェインレスだから夜でも安心できる。 友達と一緒に、 ちょっと一息つきたい時にもぴったり！

ガラナ・アンタルチカ日本公式

35,125,523 görüntüleme • 10 ay önce

どうしても誰かとやりたかったやつ これで踊ってみたを作りたい。 切実に。 🎵『先方の肩書きが長すぎる』 - MELOGAPPA
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どうしても誰かとやりたかったやつ これで踊ってみたを作りたい。 切実に。 🎵『先方の肩書きが長すぎる』 - MELOGAPPA

悠義/HARUYOSHI @RAJ GLANZ

15,268 görüntüleme • 3 ay önce

３月が激アツなのは、この世で最も簡単にヤレる 「上京したばかりの女」が溢れるから ・都会に憧れを抱いてる ・「東京でナンパされた！」と喜ぶ ・「案内するよ」で簡単についてくる ・「東京ではこれが普通」で何でも信じる イモがいたら、とにかく声をかけろ。１５分でキスとかやりたい放題できる
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３月が激アツなのは、この世で最も簡単にヤレる 「上京したばかりの女」が溢れるから ・都会に憧れを抱いてる ・「東京でナンパされた！」と喜ぶ ・「案内するよ」で簡単についてくる ・「東京ではこれが普通」で何でも信じる イモがいたら、とにかく声をかけろ。１５分でキスとかやりたい放題できる

零時レイ＠モテの法則

259,307 görüntüleme • 2 yıl önce

現役エステティシャン直伝！ほんとは教えたくない最強足痩せマッサージを共有。続けたら必ずゴツイふくらはぎを撃退出来る！ズボラな人でも誰でも簡単、お風呂上がりの保湿ついでに出来ちゃう。『ふくらはぎの張り』『パンパン筋肉』『下半身太り』『頑固な浮腫み』に効きまくる。毎晩ケアすると、"細っそり美脚"を簡単に手に入れる事が出来て自己肯定感爆上がり。騙されたと思ってやってみて♡
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現役エステティシャン直伝！ほんとは教えたくない最強足痩せマッサージを共有。続けたら必ずゴツイふくらはぎを撃退出来る！ズボラな人でも誰でも簡単、お風呂上がりの保湿ついでに出来ちゃう。『ふくらはぎの張り』『パンパン筋肉』『下半身太り』『頑固な浮腫み』に効きまくる。毎晩ケアすると、"細っそり美脚"を簡単に手に入れる事が出来て自己肯定感爆上がり。騙されたと思ってやってみて♡

𝑴𝒂𝒚𝒖 ｜ エステティシャン

1,597,678 görüntüleme • 2 yıl önce