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新作の「ブサカワ骨入りフチなしぬいぐるみ」が新登場★ くたっとしたブサカワ感と、 骨入りならではの自由なポージングが魅力です。 詳細はこちら👇

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vogracejp「ボーグレイス」

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【骨粗鬆症治療薬のとんでもない落とし穴！😱】 骨は毎日、古い骨細胞が消滅し、新しい骨細胞が生まれて、入れ替わりがある(骨の新陳代謝) 骨粗鬆症の薬は、古い骨細胞が死滅せずに生き残り続ける仕掛けがしてある。その為、古い細胞が死なないので骨密度は増える。が、古いスカスカの骨細胞ばかりになる為、骨自体は脆くなる。 柔軟性がなくなるから、ポキンと簡単に折れやすくなってしまう。骨粗鬆症の治療薬のはずが、逆に骨を脆くする。 副作用にちゃんと『非定形骨折』と書いてある。 今まで起こらないような場所が骨折する。それが副作用。骨折予防の為に飲む薬が、逆に骨折を助長する。 こういった矛盾した薬が、骨粗鬆症の治療薬。 もう1つの副作用は、顎骨壊死。 毎日食事をして顎の骨に圧が加わり過ぎて、その圧に耐えられなくなる。古い骨細胞ばかりだから脆くなり、顎骨が壊死する。腐る。 だから、無闇に整形外科を受診し、骨粗鬆症の薬を飲んではいけない。却って逆効果。 引用元
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Miracle Splash

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『フワフワの贈り物 ～ぬいぐるみは最高の友達～』 家で愛でているぬいぐるみを持ち寄り、かわいいと思っている部分や「この角度がかわいい」など、存分に癒される30分💕 見たら自分もぬいぐるみを愛でたくなること間違いなしです😊 配信チケットが800円でご購入可能👀 詳細は下記のポストから✅️
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よしもと道頓堀シアター

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久しぶりに喧嘩自慢と路上でスパーリングした感想↓ •今回相手は打撃+寝技アリなのに対してこちら側は寝技のみのルールで戦った •こちらも打撃が打てないと組みにいくのが意外と難しかった •喧嘩自慢は全力でパンチを振ってくるので練習より全然怖い •試合と近い緊張感があるのでいい練習になる •ヤンキーは皆んなノリが良くて優しい 久しぶりの喧嘩自慢とのスパーリング、楽しかった！ やはり俺のYouTubeはこれだなと感じた！ フル動画は近日公開します！お楽しみに！
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ショウエイ shoei

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◤#VEE タレント加入決定！◢ 新たに「みなとん。」のタレント加入が決定しました！ ▼詳しくはこちら！ ▼公式サイトではプロフィールも公開！ #みなとん
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【背骨の硬さは万病の元】 背骨が固まっていると不調になりやすいのは周知の事実です。 だから、背骨を緩めようと多くの人が背骨を動かすエクササイズをやっています。 代表的なのが『キャット&ドッグ』 ですが、このエクササイズは 背骨を動かそうとしてはいけません。 なぜなら 背骨周りの筋肉が 『より緊張してしまう』からです。 緩めるためにやってるのに、背骨がもっと固くなってしまうかもしれません。 なので 背骨を動かそうとするのではなく 『骨盤』や『胸郭』の動きを心がけること。 これだと筋肉の緊張が解けやすく 背骨がしなやかに動きやすくなります。 ぜひ、やってみて下さい。
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【パワーアップ！ UI3.0 実装】 #荒野行動 のデザイナーチームが #荒野行動6周年 を機に、新しいUIを制作しました📍 ログインでもらえる新テーマ「タイムトラベル」と組み合わせることで、更なる没入感を味わえること間違いなし🔥 新UI、新ロビーはすでに登場しました🌟 詳細はゲーム内でチェック
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くまなべ整体：渡邉潤一@整体師が教えるキレイな体の作り方

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ベートーヴェンは 『聴力を失った状態』で作曲をしていました。 当然僕は 耳が聞こえないのに、どうやって曲を作るんだと思っていましたが… どうやら 『長い針金』を口に加え それをピアノに当てた状態で 自身が弾く音を聞いていたそうなんです。 普段私たちは 空気の振動（音波）を外耳道で拾って 『鼓膜→耳小骨→蝸牛（リンパ液の振動）→内有毛細胞』という経路で音を感じます。 ですがベートーヴェンは 『歯→顎→(蝶形骨？側頭骨？)→蝸牛→内有毛細胞』という 耳の近くにある骨の経路を利用して 音を感じていたと…（骨伝導）。 当時こんな方法をよく見つけたなと感動。 改めて思うのは 僕ら人間の日常動作も 『骨伝導』で成り立っているなと。 地面からの力（床反力）を 『骨』を伝って頭蓋まで伝わるから 重力下で立ったり歩いたり走ったりが 無理なくできると考えています。 ですが現代に多いのは 骨ではなく『筋肉で頑張る』人。 骨であれば 頑張る必要はありませんが 筋肉は逆です。 何故なら筋肉は、収縮と弛緩どちらにもエネルギーを使いますし、負荷(刺激)がかかると防御性の収縮が入りやすく、これが慢性化すれば筋拘縮も慢性化しやすいからです。 つまり 頑張り過ぎるから筋拘縮が蓄積し 身体が壊れ 痛みも発生しやすいということです。 ベートーヴェンは 『骨』を使っていました。 だから僕も もっと伝えていきたいです。 皆さん、もっと 『骨』を使って生きていきましょう。 —————— アニーフィッシャーが弾く ベートーヴェンのソナタを添えて。
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上原新（Arata Uehara）@筋肉チューニング整体院UROOM横浜関内

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舌骨は、どの骨とも関節しない“浮いた骨”。 圧縮ではなく、筋と筋膜の張力で空間に保持されている。 足を土台とするなら、舌骨は縦軸上端の節点。 ここが下制すれば呼吸は浅くなり、横隔膜は平坦化し、循環は滞る。 小さな骨が、全身の張力配分を左右している。
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續池均（kintsuzuike）@MTR Method Lab®︎

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こむら返りが「夜中」に集中するのには、 明確な理由があります。 睡眠中は体温が下がり、心拍も低下する。 ただでさえ弱まった血流が、さらに滞る。 酸素とミネラルが、末端まで届かなくなる。 その手前にあるのが、 腰の奥にある筋肉のこわばりです。 大腰筋と腸骨筋—— 骨盤と太ももをつなぐ深い筋肉。 ここが硬くなると骨盤が動かなくなり、 脚への血の通り道が狭まります。 マグネシウムを摂っても止まらないのは、 「不足」と「届かない」が 二重に重なっているからです。 年齢のせいではなく、蓄積のせい。 ならば、変えられます。
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ネットでめちゃくちゃバズってた ｢絶対に剥がれないピーマンの肉詰め｣ が本当に剥がれないか僕の新レシピで検証したらとんでもないことになりました あることをすれば小麦粉なしで剥がれなくなるらしいのですが… 驚愕の検証結果はこちら
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