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新入生にはまず 腹圧、たわみ、ヒンジという基本の『き』を徹底的に叩き込み、ケツの位置が高くなってきたら、 【胴に神経を通す】作業🇨🇺 ▶︎ツイス胴 がおすすめです。 野球は、 鈍い胴はNG / まな板みたいな胴もNG 器用な胴、ぞうきんみたいな胴を作りましょう🇨🇺
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おさわりアクスタとはなんぞや!?!?ということで簡単な解説動画です! ちなみに雪也先生のお胸と腹筋ですが、やみつきになるくらいプニプニで気持ちいいです……🥹🥹 あまり馴染みのないタイプのアクスタですが、こんなもグッズあったらいいな〜〜!と思って今回作ってみました✨
CHIRAMi!
95,509 views • 1 year ago
