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(新内容方向尝试) 舒思瑶29岁“高龄”回炉,把断了的骨头和硬了的肉硬生生掰开 舒思瑶作为艺术体操的前功勋队长,在2016年里约奥运会后就退役了,随后转型为省队的教练。但在2020年前后,省队艺术体操面临备战全运会的巨大压力,年轻队员经验不足、压不住场。为了稳住全队,29岁的舒思瑶选择以“主教练兼队员”的极端身份复出。 对于29岁的女孩子来说,艺术体操的软度要求简直是反人类的。舒思瑶在后来的采访和纪录片中透露过这段极其痛苦的真实训练: 自述“无奈与恐惧”: 舒思瑶曾坦言,作为教练,她太清楚年轻队员在场上的慌乱;但作为即将上场的队员,她对重新拉伸充满了恐惧。因为成年人的身体每天都在变硬,退役这几年,韧带早就收紧了。 “咬着毛巾硬撕”的真实训练: 在备战期间,她每天不仅要指导队员,还要把自己当作新兵来练。为了让大胯、腰椎恢复到当年的超平劈叉和转体软度,她每天必须让助教帮她强行压腿、踩胯。在排练厅里,她经常疼到全身发抖、流泪,只能嘴里咬着毛巾或者衣领死撑,防止自己叫出声来影响年轻队员的士气。 旧伤全面复发: 29岁的骨骼和关节囊在超负荷撕扯下,她的老伤(膝关节、腰椎)全部复发,每天训练完都需要花几个小时做雷电理疗、针灸和超声波治疗。她曾说:“有时候躺在理疗床上,疼得动都动不了,真的不知道自己为什么要回来遭这份罪,但看着孩子们,又觉得必须挺住。” #软开 #艺术体操 #一字马

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shu思瑶在2021年陕西全运会前,以29岁“高龄”毅然选择复出(当时她已经是川省队的主教练,为了队伍新老交替,选择“主教练兼队员”的身份重回赛场)。 对于退役多年、身体机能早已走向“教练化”的她来说,这次复出所经历的魔鬼训练,在其后来的专访中有着极为真实、画面感极强的亲口描述: “重开软度”就像每天把骨头生生掰断 在接受采访时,shu思瑶直言,重回训练场最难逾越的绝对是生理关。29岁的关节和韧带已经钙化,而艺术体操需要的软度是“非人类”的。 shu思瑶的自述: “退役之后,韧带早就收紧了。重新拉韧带、开胯的时候,那个痛和十几岁时完全不一样。小时候疼哭过了就忘了,成年后你对痛是有恐惧的。每天压腿和耗腰的时候,我都觉得自己像是快要‘废了’,骨头和肉像是在被生生掰开、撕裂。 在训练馆里,我常常疼得全身发抖,只能自己咬着衣领,不让自己叫出声来。因为我是教练,也是大姐姐,我不能在小队员面前哭,我必须忍住。” 每天被当成“沙包”一样强行按压 媒体在探班省队艺术体操队备战期间,记录下了她在排练厅里的真实画面: “在备战全运会最紧张的阶段,排练厅的把杆旁,shu思瑶把一条腿架在远高于头顶的垫子上。为了帮她找回当年的超平劈叉角度,年轻的助教整个人骑在她的胯部,用全身的重量往下压,甚至能听到韧带被强行拉扯的‘吱吱’声。 shu思瑶额头上全是冷汗,双手死死抠住把杆,手指关节全部发白,牙齿紧紧咬住衣领,闭着眼睛承受这常人难以想象的剧痛。这种‘硬撕’每天都要重复好几次。” “每天训练完,身体像散架的积木” 除了拉伸的剧痛,大龄身体在超负荷运转下的“抗衰老斗争”也极为残酷。 shu思瑶自述: “每天高强度训练10个小时下来,我的腰、膝盖、脚踝全部都在报警。因为年龄大了,肌肉恢复特别慢,今天好不容易把韧带撕开了,睡一觉起来,它又因为身体的自我保护僵硬地缩了回去,第二天必须重新经历一遍撕裂的痛苦。 每天训练完,我都觉得自己的身体像一堆散架的积木,是靠止痛药和理疗贴硬生生‘黏’在一起的。” 训练1小时,理疗2小时的“续命”备战 媒体揭示了高龄运动员复出的隐秘代价: “对于29岁的shu思瑶来说,旧伤复发成了家常便饭。每天结束近10小时的器械抛接、高空跳跃训练后,她无法像年轻队员那样洗洗就睡,而是必须立刻进入理疗室。每天晚上,她需要接受长达两三个小时的超声波理疗、针灸、拔罐和雷电电疗。 她的背部和膝盖上经常布满了密密麻麻的火罐印和电疗贴痕,她常常在理疗床上疼得动弹不得,只能自嘲自己是在‘用科技续命’。” #软开 #一字马 #艺术体操

Contortion Museum

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在日本当了6年护士的中国姑娘,解释自己为何不回国的原因 姑娘说,她的工资是每年500万日元(约25万人民币),在日本当了6年护士,一共赚了150万人民币左右。自己以前也想着,在这边工作个3年,攒的钱能买得起一套房子了,就立马回国。现在6年过去了,因为在日本这边她开销不大,存下来的钱也超过了100万。如今回国的话,在家乡也有实力全款买一套房子了,可是她却不打算回国了。 她说主要原因有三点: 一是她的学历比较低。姑娘说自己只有大专学历,年龄也马上到30岁了。这个学历和年龄,要想在国内找到一份体面的工作,她觉得很不容易。 二是她的情商比较低。姑娘说在日本这边,由于日本人非常一板一眼,所以她只需要本本分分完成自己的工作就可以了。领导说什么,她就去做什么,这样就完事了,只需要听安排不需要考虑其它。 而国内的状况是,领导跟她说一句话,里面很可能有好几层意思。而她自认为情商太低,也许一层都听不懂,所以都不知道该怎么在职场混下去。 三是在国内,女生找工作越来越难,年龄越大找工作也越来越难。所以她纠结了6年,终于还是决定不回国了。 姑娘说如果有人问她:你一辈子都不回去了吗?她只能说,如果再让她重新选择一次的话,她还是会选择在年轻的时候出国打工。 因为她觉得自己若在国内打工,是肯定赚不到这么多钱的。她晒出了一部分借给朋友钱,还有给父母转账的聊天记录。她说自己现在有能力,在朋友困难时对他们伸出援手,在父母生病时让他们用好点的药。 她说这是自己用6年的青春,以及在异国他乡的奋斗换来的,她认为很值得,所以并不后悔自己的选择。

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你想干掉马斯克? 马斯克的回应来了。 “那么,开战!” 这个索马里女人,法多萨·穆胡梅德,现在彻底慌了。 前脚刚在镜头前威胁全球首富的生命, 后脚就改口,说自己“真的很为未来感到恐惧”。 发生了什么? 2025年最后一天,她的一段视频火了。 视频里的话,听起来充满杀气。 现在,她有了一套全新的说法。 她说,那都是“误解”,是“断章取义”。 她说,她只是在讨论马斯克的健康问题,是在关心他。 鼓励大家“善待自己的身体”,过上“长久而奢华的生活”。 真的吗? 她还拿马斯克自己的AI Grok来作证。 说Grok也认为,她的话更像是一种“轻蔑”,而不是字面意义上的“威胁”。 但马斯克本人怎么看? 他可没理会这套说辞。 他把那段威胁视频,连发了两次。 然后写道:“那么,开战!” 法多萨彻底怕了。 她说马斯克是个有权有势的人,有无数支持者。 说自己被“妖魔化”了,被当成了“替罪羊”。 还问:一个亿万富翁怎么会害怕一个“小女孩”? 问题是,当你在网上公开威胁一个人的时候, 你就不是什么“小女孩”了。 你是在玩一场危险的游戏。 现在,她的个人信息被曝光,收到了无数的威胁。 她说,自己的人生陷入了“真正的危险”。 用一场死亡威胁来开启新的一年,真是个“美丽”的方式。

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原来舒淇这辈子最大的心结就是没给冯德伦生个一儿一女 舒淇在节目里第一次承认,她和冯德伦为了要孩子已经折腾了整整九年,从四十出头到现在四十九,试管、中药、针灸、忌口,该试的都试遍,肚子依旧没动静。 一期访谈节目上,舒淇坐在灯光下,眼神温柔又坚定:“这九年,我们为了要个孩子,几乎把所有能做的都试过了。” 旁边的冯德伦低头沉默,眼圈泛红,这是他们第一次把这段漫长的、几乎无人知晓的求子经历公之于众。 对一个渴望成为母亲的女人来说,这九年,是时间、金钱、身体和信念不断被消耗的过程,是一场与命运的硬仗。 从41岁到49岁,整整九年,舒淇几乎把人生最黄金的阶段,全部交给了医院的白墙、医生的冰冷术语、一次次失败的验孕棒。 公众眼中,舒淇是性感、自信、自由的代名词,她敢于在最光鲜的年纪选择结婚,敢于在事业当红的时候几乎停工,敢于在镜头前毫无保留地展现真实的自己。 但没几个人知道,她的化妆包里除了口红和粉饼,还有用来调节内分泌的褐色中药丸,还有一瓶瓶止痛药。 她说,试管婴儿的取卵过程就像“身体被掏干再灌满”,促排药让她整个人肿得不敢照镜子,脸上爆痘,情绪暴躁,甚至一度有些轻微的抑郁倾向。 她曾经在电影现场情绪失控,摔了手中的剧本,然后一个人坐在厕所里哭了半个小时。 为了配合治疗,她把体脂控制在22%,早晚量体温,记录基础体温曲线,吃饭只能吃冷却后的白饭,不能碰辣、不能熬夜。 她形容那段日子,像是在为一个永远不确定是否会出现的生命,做着极致准备。 冯德伦并不是旁观者,他推掉了几部电影的导演邀约,一度被圈内传说“退圈养家”,他配合戒酒、调整作息,每天早上陪她去医院抽血、做B超。 他们在阳明山上默默走了很多次路,不说话,只是走,走完一圈又一圈。 有人说,夫妻之间最怕的不是吵架,是沉默,但他们的沉默,是一种默契,是两个人都知道这场战争太难打,但谁也不想先退。 他们也尝试了寻求外界帮助,刘德华介绍了香港最顶尖的生殖专家,家人托人从台湾高山带回名贵药材。 舒淇的妈妈甚至去庙里求了“平安子”,放在她枕头底下,所有人都在用自己的方式告诉他们:可以的,你们会成功的。 可现实太冷,医生一次次拿着报告说:“卵子数量下降得太快了。” 到最后的那一次,医生用一种很平静的语气说:“你们可以考虑其他方式了。” 她说,走出诊室那天,他们去吃了海底捞,点了一大桌她平时不敢吃的火锅菜,辣的、生冷的、油炸的。 她一边吃,一边笑着说:“我终于不用再忌口了。” 冯德伦笑着陪她喝了一杯,眼里有种说不出的释然。 后来,他们做了一个决定:不再继续治疗,转而考虑领养。 那是一个凌晨的决定,两人坐在沙发上,喝着无糖豆浆,他问她:“我们是不是可以试着当爸妈,不管孩子是不是我们自己生的?” 她点头了,终于不再执着于去生一个孩子。 虽然她现在依旧没能等到“缘分”,但是她和丈夫一直在这条路上前行。 他们相信,在不久的将来,她们会迎来一个非亲生的“亲生孩子”,不卡性别,男女皆可,只要有缘。 社会总是下意识地把“女性价值”与“生育”画等号,尤其对明星来说,生育往往被看作是“完成了人生的闭环”,但舒淇用自己的方式打破了这个框架。 她说:“我不需要通过生孩子来证明我是谁。我已经是一个完整的人了。” 2025年年中,她以导演身份推出了电影《女孩》,讲的是一个被遗弃女孩寻找归属的故事。 这部片子获得了釜山电影节最佳新人导演奖,有人说她终于“转型成功”,但她却说:“这是我把这九年过得很辛苦的心情投射进去的一次表达。” 她不再刻意染发,不再遮掩皱纹,甚至在一次广告拍摄中提出“不修图”。 “你会后悔吗?”有人在节目后问她。 她沉默了一下,说:“我后悔没有早点放过自己。” 九年,不是失败的记号,而是她对“母亲”这个身份最深刻的探索,她没有孩子的基因延续,但她心态已经发生翻天覆地的变化,这或许也是一种成长。 舒淇的九年,不只是明星的隐秘生活,也不只是娱乐圈的一段花边新闻,那是一个女人愿意为了一个可能存在的生命,把自己打碎又重塑的过程。 她没有赢得所有人期待中的“胜利”,但她赢得了自己。 这个社会对女性的要求太多:年轻、漂亮、生育、成功,而舒淇的故事,也许不是最典型的成功范本,却是一个关于“选择”和“放下”的范例。 现在的她,过着平静、真实、偶尔期待的生活。 她的故事或许告诉我们,有些圆满,不一定非得需要围绕传统的定义来完成。

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天才少女颜宁的人生轨迹 #金豆人物故事 30岁就成为清华大学教授,颜宁的人生看起来像是提前拿到了“标准答案”。我会在这篇推文下面放一段她当年分享人生感悟的视频。那时的她年轻、自信,谈选择,也谈一个人应该怎样面对自己的人生。 现在回头看,这段视频特别有意思,因为她后来做出的每一个重大决定,似乎都在印证当时的观点:人生不是沿着别人安排好的路线走,而是寻找自己真正想做的事。 2017年,39岁的颜宁突然离开任教十年的清华,前往普林斯顿大学。彼时,她已经带领团队解析人源葡萄糖转运蛋白结构,是国际结构生物学界最耀眼的科学家之一。清华的平台、名声和资源都不差,她为什么偏偏在事业顶峰离开? 有人说国内科研环境留不住人才,也有人将此事与院士评选联系起来。但颜宁自己的解释很简单:在清华十年,她已经进入舒适区,换一个环境,是为了逼自己探索新的方向。两年后,她当选美国国家科学院外籍院士。 更大的反转发生在2022年。颜宁又辞去普林斯顿教职,没有回清华,而是去了深圳,从零创建深圳医学科学院。如今到了2026年,她仍担任创始院长和深圳湾实验室主任,两家机构三年间已汇聚超过100个科研团队;她也没有离开一线,今年带领团队在《科学》发表新成果,将天然糖质复合物看到了0.18纳米的超高分辨率。 清华和普林斯顿都有顶级光环,但颜宁真正寻找的,始终是能让好奇心继续生长的土壤。看完下面那段视频,你或许会发现:颜宁后来的选择,其实早在她年轻时的人生观里埋下了答案。你认同她的选择吗?

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大年初一 ,新春伊始,接福纳新,前央视女神刘芳菲给大家拜年了! 刘芳菲的坎坷人生! 前央视主持刘芳菲两任伴侣皆坎坷,女神难抵岁月。 刘芳菲曾经的央视主持“一姐”却因为一些缘故让她被央视埋藏。 从春晚舞台上端庄大气的“央视女神”到古寺石墩上被嘲笑“脸僵眼空”的文化者。48岁的刘芳菲的现状,成为了网友争论不休的焦点。 有人顶着她坐在石墩上的照片纷纷感叹道:“女神也逃不过岁月的侵蚀。” 可是大家知道吗?曾经的刘芳菲因为什么被央视埋藏吗? 她又是为何用自己的人生来坚守不恋呢?她这样“反差”的人生她是否过得清醒呢? 刘芳菲的一生充满了戏剧性,多少人看了之后令他人发出了唏嘘。 年少本是“央视女神”却被雪埋,青年本拥有美好幸福却“孤独终生”。 她的人生可以去拍摄一部电影了,不知道的真以为她的人生充满了剧本。 刘芳菲的学历真的是太顶了,从小就是别人家长口中:“别人家的孩子。” 她的学业一路高歌,在考上吉林大学后,她报考了日语系专业。 因为成绩优秀,她被吉林大学日语系保送研究生。 在大学期间,她凭借不懈的努力,连续四年稳居年级榜首,并荣获众多奖项。 在完成学业之后,她成功进入央视进行工作,许多人觉得她肯定会有点吃力的。 毕竟央视大舞台,不能怯场,世人原本没怎么看好这个年轻的小姑娘。 觉得她实在是太小了,没经历过社会还是一个稚嫩的小姑娘。 但是令他们没想到的却是,刘芳菲一上场直接震惊所有人。 她用自己的实力为自己而证明,她被当代的世人称为“央视女神”。 每次登上的她穿着高定的礼服,脸上是精致的妆容,显得端庄大气。 她的气质成功折服了所有人,当年有多少人败在了她的石榴裙下。 刘芳菲在央视电视台连续担任三次春晚的主持人,事业如日中天。 她被许多粉丝称为“行走的百科全书”。 但是就是这样的人才,最终的结局却落得一个被雪藏的结局。 这也怨不得别人,只能怨自己运气太过于“霉运”。 在她事业如日中天的时候,她遇到了自己人生中第一次恋情。 也因为她的恋情让她被挂上了“克夫”“捞女”等等许多不好听的标签。 当你知道刘芳菲的恋情故事,你就知道她的人生充满了戏剧性。 也正是因为这样的恋情,让她多年后还是“孤独一人”让她坚守着“不恋”的人生。 在2009年的时候,她的事业如日中天但是她遇到了人生中最大的一次转折点。 她爱上了比自己大21岁的男友王益,她男友是国家开发银行的副行长。 世人以为她嫁给他,是为了贪图男友的钱财,毕竟这身份在这放着呢? 她因为这样被网友挂上了“捞女”的称号。 当时因为这个事件,她的粉丝成为了两极分化的极端那种程度。 一边是说她:“嫁给了自己的爱情,她绝对不是贪图钱财的人物。” 另一边则是:“她嫁给比自己大21岁的男人,不是贪图钱是为了贪图什么身材吗?” 就这样粉丝吵得不可开交的时候,戏剧性的一幕发生了。 王益因为被贿赂而被判处“死缓”的新闻发布后,让全网为之震惊。 经过调查发现,王益曾为刘芳菲还过“200万的房贷”。 这则消息的发布后,所有人的头皮都麻木了。 要知道在当时的年代“200万”是多么大的巨款,这笔钱放在如今也是一个炸裂的存在。 一时之间刘芳菲被舆论推向了风口浪尖,她为了保全自己,她立马把钱财还给了王益。 虽然她逃过了法律的责任,但是这也为她的“铁饭碗”工作画上了圆满的句号! 要知道央视是何等的存在,站在央视这个舞台上她代表的已经不是她自己。 站在央视舞台上她代表的是“国家的颜面”央视容不得半点沙子。 刘芳菲这件事情被播放后,央视立马对她进行了“雪藏”。 世人以为她会擦亮自己的眼睛,下次恋情会找一个真正对的人。 但是世人怎么也想不到,她真的太会找人了,又给自己找了一个“好丈夫”。 在有过一次恋情之后的刘芳菲,她又找了一个新的恋情。 她的第二任丈夫是香港的富商“刘希泳”,世人都以为她会幸福。 但是没想到她真的印证了网友给她的标签“克夫”。 两人才相爱几年,她的丈夫就因为诈骗被捕入狱,在2015年的时候与世长眠! 这个事件播出之后,刘芳菲登上了热搜,全网全都是对她的谩骂。 “克夫”“捞女”成为她的名字,她多次把自己关在家里不踏出家门半步。 以此来躲避世人的谩骂,她曾多次表示自己那段时间快要疯掉了。 但是情感史上的失败,不代表她工作上是失败的人生。 也是从这两段感情让她明白了坚信了一件事情,那就是“不恋”。 她给自己定做了一个新的人生,那就是一条坚决“不婚”“不恋”的反差人生。 她把自己全身心投入到工作当中,不再思考这些世俗之物。 经历两段失败的婚姻之后,她彻彻底底明白了这些丑陋的世俗。 她决定活一个“清逸洒脱”的人生,她也不再等央视这个机会。 在2023年她彻底与过去的自己挥手告别,她辞掉央视这个工作。 刘芳菲与自己的团队前往山西,一行人全身心扎入山西古建筑的行业里。 她们租了一个民宿当作办公室,带领团队开启了直播人生。 她想把这些古建筑的文艺传递给那些喜爱这些东西的年轻人。

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#每日开智 4/29/2024 路德时评 1💥 中共在WHO的内部人士曝光WHO怎么被中共一步步控制的【第二部分】 🔸【第一部分】链接: 🔸上次说到李钟郁死之后,就是陈冯富珍,是被傅聪拉着当选为WHO总干事的,现在说说陈冯富珍当选以后的事情 来自内部“雷”的揭露: “陈冯富珍上台后,对WHO进行改革,人事部门搬到吉隆坡,很多不愿意走的专业级别的员工呢就被开掉,然后当地瑞士招聘的人呢就内部消化或者调配,如果还不行就开掉。然后IT部门照此办理。 这样就没人敢反对。 由于她上台,很多西方国家就不高兴,然后就在会费的缴纳上拖,或者干脆就不给,反正能拖则拖。造成WHO资金紧张。陈冯富珍,也够狠,她就砍项目和开人。有的一个团队,从头到底下工作的人的全部开掉,那真的是全体鸡飞狗跳,人人自危,有的人在办公室里嚎啕大哭,最让我感到痛苦的是一个干了十几年的负责人和我在楼道里说话,说她的位置不保,整个团队开掉,但是她已经干了十几年,感觉WHO就像自己的家,突然间丢掉工作,说着说着就失声痛哭! 然后每个团队每个职位要重新Review,然后每个团队的头每周要向上级汇报,自己的团队可以开掉谁,或者abolish。然后上级就告诉你的团队只能给你几个职位,你必须开掉多余的人,我没有钱,你开不掉人,我就开你!有些项目被整体砍掉,人员全部开除,但是捐款者捐助的钱还有富余,就直接退还,告诉他们我不干了! 然后冻结招聘新的人员。 后来解冻后,超过3个月的合同要总干事办公室签字确认,到最后因为总干事办公室实在赶不过来,就又放权给各个部门的头。真的是头大。大家每天上班想到的就是怎样保证自己的饭碗。 陈冯富珍刚当选的时候,还有外国同事跟我说,恭喜啊,你们中国人当选总干事了,这回你就该升职了。我只能苦笑! 🔸【评】这是中共内部顶级的人爆出来的,爆出来后,根据病毒溯源的逻辑,这件事情一定会被调查,一定会全部被揭开盖子,会有一系列的听证调查,因为WHO用了美国纳税人的钱。 这些信息其实路德社早就有了,只是在关键时候才放出来。

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