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昨日のトレーニング☺︎ デットリフト！ ここ！って場所がわかるようになってきた〜

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umi

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10 条评论

大友　はじめ 的头像
大友　はじめ2 年前

うわ〜🤣キツそう〜🤣声出ちゃうよね〜🤣わかる〜🤣

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umi2 年前

きついですね💦効かせるって大変です...

Sports and Music 的头像
Sports and Music2 年前

Happy Friday😁👋

正光 的头像
正光2 年前

🥰🫶🫶🫶

すぎ 的头像
すぎ2 年前

スローでやるとここに効くってめっちゃ分かる！僕はもう筋トレやめちゃったけど、ウミさんかなり良い感じにメリハリ体型出来てますねー

umi 的头像
umi2 年前

ありがとうございます♪

ノリ 的头像
ノリ2 年前

このスローでやることに意味があるんですね？！😮 キツそう…頑張ってください😉

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umi2 年前

意味あるんですよ〜 伸ばす縮めるを意識すると！

中城の笑瓶 的头像
中城の笑瓶2 年前

スミス一台しかないから取り合い

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umi2 年前

取り合いなんですね💦

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この人もこんなこと言ってるのか わりと嫌いじゃなかっただけに残念 自分が同じようになりたかったけど求心力がなくてできないからって残念な人みたいに見えてしまってるよ この人の目的はなんなんだろうか？
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soa

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