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ゾンビ井上

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NABBA 2025 - Over40 優勝🏆

Shorts

78.0 kg (減量開始) → → → 72.9 kg(減量53日目)

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この胸筋に触れたら最後。ギャップで沼る。

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78.0 kg (減量開始) →→→ 73.9 kg(減量47日目)

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筋トレ4年 続けた結果...

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増量 156日目 人生初! 80kg 到達 !!

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41歳 ダイエット 4日目 169cm 77kg

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41歳 髪の毛切りました

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ベンチプレス 100kg お尻つけたまま 初めてできました!😭

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ベンチプレス 105kg 挑みました......

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筋トレ始めて 🎉1900日🎉

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ベンチプレス 100kg 挑戦 ! .......

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減量開始まであと【 22日!】

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筋トレ5年目 41歳 169cm 78kg あと何年やれば 理想に届くんだろう

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ベンチプレス100kg 挑戦3回目 失敗 だめだ、無理かもしれない

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スクワット MAX 160kg 挑戦 2回目

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2024 → 2025

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【 増量終了まで あと3日 】 2025.8.25〜2026.4.6 62kg → 78kg →(仕上がり目標 65kg)

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スポーツモデル 2年目 NABBA プロ戦へ... あと 194日

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ジム3年目 突入! ほぼ毎日お世話になっている Lifefit様に ただただ感謝です 4年目 5年目と 変わっていく自分を楽しみに また1年 鍛錬します

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決戦まで あと 64日

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デッドリフト 185kg 初挑戦

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減量開始まで あと 55日

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ベンチプレス 110kg 初挑戦

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これだ このマインドだ

ゾンビ井上

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