Загрузка видео...

Не удалось загрузить видео

На главную

最近找到了几个“训练超级狠”的舞蹈培训机构，陆陆续续都发出来吧，全是好货视频 #舞蹈 #压腿 #软开

Contortionsm's profile picture

Contortion Museum

6,067 subscribers

21,570 просмотров • 6 месяцев назад •via X (Twitter)

#舞蹈#压腿#软开
LIVE

Anya Rossi• Live Now

Private livecam show

Комментарии: 0

Нет доступных комментариев

Здесь появятся комментарии из оригинального поста

Похожие видео

#软开 #训诫 #强制 #舞蹈 #舞蹈生 #踢腿 好久没分享自己喜欢的视频了
0:25

#软开 #训诫 #强制 #舞蹈 #舞蹈生 #踢腿 好久没分享自己喜欢的视频了

xyzzzzz

24,749 просмотров • 1 месяц назад

偶然发现喜欢儿童舞蹈艺考的和成人舞蹈训练的，完全像喜欢软开的两个方向。我个人是比较倾向成人的舞蹈、软开训练那一类，不知道你们是倾向小朋友的还是成年人的？还是两者完全通吃？🙂‍↕️ #软开 #舞蹈 #一字马
0:24

偶然发现喜欢儿童舞蹈艺考的和成人舞蹈训练的，完全像喜欢软开的两个方向。我个人是比较倾向成人的舞蹈、软开训练那一类，不知道你们是倾向小朋友的还是成年人的？还是两者完全通吃？🙂‍↕️ #软开 #舞蹈 #一字马

Contortion Museum

22,166 просмотров • 4 месяцев назад

给五岁的孩子报了个舞蹈班，结果把妈妈给培训出来了
0:40

给五岁的孩子报了个舞蹈班，结果把妈妈给培训出来了

瞎玩菌

288,301 просмотров • 1 год назад

最佳女高音，舞蹈十大酷刑之～踩胯 “你自己耗不住，就我来给你压”，啊啊啊啊啊 ！#软开 #踩胯 #开胯 #舞蹈软度训练
0:24

最佳女高音，舞蹈十大酷刑之～踩胯 “你自己耗不住，就我来给你压”，啊啊啊啊啊 ！#软开 #踩胯 #开胯 #舞蹈软度训练

芊洛

20,231 просмотров • 7 месяцев назад

现在这些小艺考，是不是强度大到，已经赶得上那个传说中，训练强度大到逼死过人的南方舞蹈学校了？ #舞蹈 #软开 #一字马
5:44

现在这些小艺考，是不是强度大到，已经赶得上那个传说中，训练强度大到逼死过人的南方舞蹈学校了？ #舞蹈 #软开 #一字马

Contortion Museum

54,106 просмотров • 6 месяцев назад

每一个动作背后，都是无数次崩溃和重来。『 最顶的舞蹈生都在这『舞•姿』舞蹈生』#反差 #舞蹈生 #一字马 #软开
0:24

每一个动作背后，都是无数次崩溃和重来。『 最顶的舞蹈生都在这『舞•姿』舞蹈生』#反差 #舞蹈生 #一字马 #软开

『舞•姿』舞蹈生

68,530 просмотров • 10 месяцев назад

从艺考训练学习到了很多软开实践方式，不知道这些小女孩长大了之后，对曾经的训练会是什么样的看法和心理。会更有毅力更耐压吗？ #舞蹈 #一字马 #压腿 #艺考
0:58

从艺考训练学习到了很多软开实践方式，不知道这些小女孩长大了之后，对曾经的训练会是什么样的看法和心理。会更有毅力更耐压吗？ #舞蹈 #一字马 #压腿 #艺考

Contortion Museum

28,479 просмотров • 5 месяцев назад

这种在长凳上绑腿的训练，好像还真是传统戏曲练功里特有的，舞蹈、体操里几乎不会用这种方式耗软度撕腿。感觉用这种长时间绑住的方式，更多是让学生体会学戏的苦、老一辈是怎么练出来的，和磨练掉对压腿练功的那股反抗的劲和忍耐力训练。而且又带上捆绑属性，在软开里就成了很“全面”的练功方式 #软开 #一字马 #小圈 #训诫
0:43

这种在长凳上绑腿的训练，好像还真是传统戏曲练功里特有的，舞蹈、体操里几乎不会用这种方式耗软度撕腿。感觉用这种长时间绑住的方式，更多是让学生体会学戏的苦、老一辈是怎么练出来的，和磨练掉对压腿练功的那股反抗的劲和忍耐力训练。而且又带上捆绑属性，在软开里就成了很“全面”的练功方式 #软开 #一字马 #小圈 #训诫

Contortion Museum

20,731 просмотров • 1 месяц назад

有些舞蹈班的邪修软开训练，真的还挺符合软开小圈方式的，固定、束缚、长时间、压到极限、逼迫式鼓励、做不到就罚更疼的😏 #软开 #一字马 #训诫 #小圈
1:17

有些舞蹈班的邪修软开训练，真的还挺符合软开小圈方式的，固定、束缚、长时间、压到极限、逼迫式鼓励、做不到就罚更疼的😏 #软开 #一字马 #训诫 #小圈

Contortion Museum

32,462 просмотров • 24 дней назад

(接上条)难不成是太小学舞蹈被严厉训练成了潜意识的sub？在刚步入青春期的年代，一旦没有人定期的给予管教、命令自己反而会觉得不安？而刚好这种管教最早开始于童年时期的舞蹈训练，阴差阳错的在网上一传十、十传百互相影响发现自己也刚好找到了相同人群作为慰藉集体，而刚好以练功的形式作为出口？ #软开 #舞蹈 #一字马
1:24

(接上条)难不成是太小学舞蹈被严厉训练成了潜意识的sub？在刚步入青春期的年代，一旦没有人定期的给予管教、命令自己反而会觉得不安？而刚好这种管教最早开始于童年时期的舞蹈训练，阴差阳错的在网上一传十、十传百互相影响发现自己也刚好找到了相同人群作为慰藉集体，而刚好以练功的形式作为出口？ #软开 #舞蹈 #一字马

Contortion Museum

10,246 просмотров • 1 месяц назад

据说是踢了400 个腿之后被加罚的耗腿。虽然这个成年后才开始练舞蹈的女生好拼、好委屈啊。可是我还是想说，为什么是 400 不是 500？为什么不是每条腿 500？为什么不是绑 3 斤沙袋踢的腿呢？踢不动没关系，我有的是时间陪着你踢，快还是 499 个，继续~ #软开 #一字马 #舞蹈
0:43

据说是踢了400 个腿之后被加罚的耗腿。虽然这个成年后才开始练舞蹈的女生好拼、好委屈啊。可是我还是想说，为什么是 400 不是 500？为什么不是每条腿 500？为什么不是绑 3 斤沙袋踢的腿呢？踢不动没关系，我有的是时间陪着你踢，快还是 499 个，继续~ #软开 #一字马 #舞蹈

Contortion Museum

18,431 просмотров • 4 месяцев назад

最近总部没来任务，倒是送了几个新人来培训，那就好好让姐姐调教一下吧
1:01

最近总部没来任务，倒是送了几个新人来培训，那就好好让姐姐调教一下吧

Furfur

41,252 просмотров • 3 месяцев назад

一般过了26、27岁，柔韧性天赋再好也会逐年下降感觉身体越来越硬，越来越难压开。顶尖舞者也会过了这个年纪尽量减少超高难度的技巧和软开动作，杂技、艺术体操基本上就是这个年纪退役的。过了这个年纪还想保持特别好的软度，就又要重新接受高强度的软开训练，有些时候演出、排练又不得不接受复功 #软开 #舞蹈 #杂技 #艺术体操 #压腿
0:34

一般过了26、27岁，柔韧性天赋再好也会逐年下降感觉身体越来越硬，越来越难压开。顶尖舞者也会过了这个年纪尽量减少超高难度的技巧和软开动作，杂技、艺术体操基本上就是这个年纪退役的。过了这个年纪还想保持特别好的软度，就又要重新接受高强度的软开训练，有些时候演出、排练又不得不接受复功 #软开 #舞蹈 #杂技 #艺术体操 #压腿

Contortion Museum

28,590 просмотров • 6 месяцев назад

我觉得这才是正常的从小学舞蹈的方式，简单的体前屈横竖叉训练，看得出脚背还很一般还没有绷脚意识。而且我对体服无感，相比小艺考的极端训练，这种更真实贴近生活和身边人 #舞蹈 #一字马 #软开
1:16

我觉得这才是正常的从小学舞蹈的方式，简单的体前屈横竖叉训练，看得出脚背还很一般还没有绷脚意识。而且我对体服无感，相比小艺考的极端训练，这种更真实贴近生活和身边人 #舞蹈 #一字马 #软开

Contortion Museum

27,130 просмотров • 2 месяцев назад

最佳女高音第二弹，踩胯、对墙趴横叉呜呜动又动不了，挣扎只会更疼。耗完腿，刚好适应了些，结果老师的无情铁手就这么压上来了…😭 #软开集训 #第一视角 #尖叫 #舞蹈室 #练软度 #求饶 #开大胯
0:23

最佳女高音第二弹，踩胯、对墙趴横叉呜呜动又动不了，挣扎只会更疼。耗完腿，刚好适应了些，结果老师的无情铁手就这么压上来了…😭 #软开集训 #第一视角 #尖叫 #舞蹈室 #练软度 #求饶 #开大胯

芊洛

20,014 просмотров • 7 месяцев назад

现在好多成人零基础练的真的太狠了，感觉比我软开实践下手可狠多了，老师逼的也挺狠的。难道这些真的都只是自己喜欢舞蹈，心甘情愿的忍受这么高强度的软开训练吗？不禁让人有点怀疑呢。 #软开 #一字马 #实践
5:10

现在好多成人零基础练的真的太狠了，感觉比我软开实践下手可狠多了，老师逼的也挺狠的。难道这些真的都只是自己喜欢舞蹈，心甘情愿的忍受这么高强度的软开训练吗？不禁让人有点怀疑呢。 #软开 #一字马 #实践

Contortion Museum

642,809 просмотров • 5 месяцев назад

😕看吧，这武当山的太极训练，去了一练一个不吱声。小红书/抖音上投放的都是美美的小姐姐打拳控腿，等你报了名交了钱那就成了艰苦训练了，都是老师傅根本谈不上科学训练，老一辈武术就是硬压靠吃苦磨练才叫“武术精神”，可不是公园大爷大妈里舞剑打拳的级别呢，毕竟收了钱，可得好好给他们练呐🙁恐怖 #武术 #太极拳 #软开 #压腿 #太极
0:43

😕看吧，这武当山的太极训练，去了一练一个不吱声。小红书/抖音上投放的都是美美的小姐姐打拳控腿，等你报了名交了钱那就成了艰苦训练了，都是老师傅根本谈不上科学训练，老一辈武术就是硬压靠吃苦磨练才叫“武术精神”，可不是公园大爷大妈里舞剑打拳的级别呢，毕竟收了钱，可得好好给他们练呐🙁恐怖 #武术 #太极拳 #软开 #压腿 #太极

Contortion Museum

13,885 просмотров • 6 месяцев назад

发个视频吧 证明又在努力哦 看看什么时候能完全打开😏 #软开 #横叉 #紧身裤 #舞蹈生 #白袜
2:07

发个视频吧 证明又在努力哦 看看什么时候能完全打开😏 #软开 #横叉 #紧身裤 #舞蹈生 #白袜

HOo

27,995 просмотров • 1 год назад

对一个恋足早泄公狗来说，还有什么比跪在舞蹈生脚下，一边舔鞋底一边撸小鸡巴，然后射出一滩稀薄精水更舒服的吗？还没坚持到视频放完就射了？那你好棒哦~ #舞蹈生原味 #反差舞蹈生 #舞蹈鞋 #舞蹈大袜 #原味定制 #视频定制
1:14

Sensitive content

对一个恋足早泄公狗来说，还有什么比跪在舞蹈生脚下，一边舔鞋底一边撸小鸡巴，然后射出一滩稀薄精水更舒服的吗？还没坚持到视频放完就射了？那你好棒哦~ #舞蹈生原味 #反差舞蹈生 #舞蹈鞋 #舞蹈大袜 #原味定制 #视频定制

奇妙经历

53,605 просмотров • 1 год назад

12月17日 南方周末报报道 带货主播培训愈加疯狂 涉事机构推出的超级主播课程标价从980到12800不等，培训现场灌输大量鸡汤。 培训师称：“要做主播先发疯，不顾面子往前冲”。培训现场画面也很疯狂，一群学员在培训师的指导下对着手机疯狂大吼练习。
4:45

12月17日 南方周末报报道 带货主播培训愈加疯狂 涉事机构推出的超级主播课程标价从980到12800不等，培训现场灌输大量鸡汤。 培训师称：“要做主播先发疯，不顾面子往前冲”。培训现场画面也很疯狂，一群学员在培训师的指导下对着手机疯狂大吼练习。

李老师不是你老师

226,361 просмотров • 1 год назад