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⋱ 𝟕月𝟐𝟔日(日) のシュヌむチ☝🏻⋰ #山之内すず さんのブヌムは〇〇👻 「ゟワゟワする感芚がおもしろい」 ⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯ ⟡.· 〖 ワヌルドサマヌグルメ〗 今幎の酷暑🥵を乗り切るため  暑い囜のおいしい“倏グルメ”を玹介 ▷去幎50.5℃を蚘録した暑すぎる囜☀ 爜快“飲むサラダ” ▷メキシコの暑い倏を乗り切る “唐蟛子の氎”!?🌶 など お楜しみに𖀐 ̖́- 山之内すず

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シュヌむチ

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「今幎の倏は平幎よりさらに暑くなるかも」 毎幎、こんな倏っお暑かったっけず思うほどの猛暑が続いおいたすが、 今幎40床以䞊の日を酷暑日ず呌ぶず気象庁は決めたした。 もしかしたら酷暑日が増えるかもしれない 『スヌパヌ゚ルニヌニョ』が発生するかもしれないっお知っおたした
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 筋トレ×ストレッチで 倏バテ察策 💪💪  毎日の暑さに負けず、倏バテしないためには”基瀎代謝”を増やすこずがずおも重芁です☝ ただ暑くお運動なんおできないずいう方も倚いはず 🌡 そんなずきにおすすめなのが、おうちで”ながら”トレヌニングができる【3Dスヌパヌブレヌドスマヌト2】 基瀎代謝を高めるために重芁な倧きな筋肉のある倪ももやおしりを重点的に鍛えたり、ストレッチするこずができたす🏋‍♂ 暑い倏を乗り越えるために、賢く察策したしょう🙆‍♂ #ドクタヌ゚ア #doctorair
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ドクタヌ゚ア【公匏】

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HOSHI流 JONGGAの楜しみ方😎 もう8月、ずヌっず暑いですね💊 JONGGAが倧奜きな、HOSHI⭐ならではの 暑い倏の乗り切るキムチの楜しみ方は⁇🐯💕 HOSHIず同じ楜しみ方をしたい😍ず思った人は、 ぜひコメントで教えおください🙌 たた、昚日から #HOSHIず真倏を乗り切ろう キャンペヌンも実斜䞭 ぜひ参加しお、KIMCHIを食べおください💓 #あなたはKIMCHIをどう愛する #JONGGA #JonggaKimchi #ゞョンガキムチ #宗家キムチ #HOSHI #섞랐틎혞시 #SEVENTEEN_HOSHI #レシピ #時短レシピ #韓囜グルメ
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JONGGA & O'Food

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远い山笠ならし、酷暑の䞭皆様倧倉お疲れ様でした あたりの暑さに撒いた氎がすぐ蒞発する倧倉な環境のなか、「走る食り山笠」を含む党八流が博倚の街を駆け抜けお行きたした。
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おはようございたす☀ 今日は7月14日 マサ斎藀さんのご呜日です カルピス濃いめ飲んで暑い䞀日を乗り切りたしょう #GoForBroke
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PW加藀

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暑䞭お芋舞い申し䞊げたす🌻 毎日ずっおも暑いですね🫠 しっかり氎分を摂っお矎味しいものを食べお おもちのようにのびのび寝るのが、 特に暑い今はずおも必芁だず思いたす。 暑い䞭での䌑息の時間、 おもちの動画が少しでも日々の癒しになれば嬉しいです☺
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おもち

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【思いやりで猛暑を乗り切る 衛兵たちの助け合い】 ☀ 連日厳しい暑さが続くモスクワで、無名戊士の墓を譊備する衛兵がいたわり合う様子がカメラに収められた。1人の兵士が、動かずにじっず立ったたた譊備する仲間のもずを蚪れお汗を拭き、最埌に垜子を敎えた。 モスクワでは最近、30床以䞊の真倏日が続いおおり、11日は気枩が35.2床たで䞊がった。このような暑さの䞭でも、衛兵たちは任務を遂行する。そのため、仲間ずの助け合いや思いやりが倧切ずなる。 皆さんも熱䞭症にお気を぀けください 🎥 動画はSNSより。
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【思いやりで猛暑を乗り切る 衛兵たちの助け合い】 ☀ 連日厳しい暑さが続くモスクワで、無名戊士の墓を譊備する衛兵がいたわり合う様子がカメラに収められた。1人の兵士が、動かずにじっず立ったたた譊備する仲間のもずを蚪れお汗を拭き、最埌に垜子を敎えた。 モスクワでは最近、30床以䞊の真倏日が続いおおり、11日は気枩が35.2床たで䞊がった。このような暑さの䞭でも、衛兵たちは任務を遂行する。そのため、仲間ずの助け合いや思いやりが倧切ずなる。 皆さんも熱䞭症にお気を぀けください 🎥 動画はSNSより。

Sputnik 日本

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最近は毎日暑い日が続いおいたすね🥵☀ そんな䞭、コツメカワり゜の「おかか」「れん」がホヌスから出る氎を济びお遊んでいたした❕💊 皆さんも氎分塩分補絊を忘れずに今幎の倏を乗り越えたしょう💪🏻🔥 #鳥矜氎族通 #コツメカワり゜
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暑さのため圓面の間、おかえり橋は䞭止いたしたす。 暑さが和らいでいる日はおかえり橋を行うこずもありたす。 ご理解よろしくお願いいたしたす🙇🏻‍♀ #ちこテン #おかえり橋 #智光山公園こども動物園
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智光山公園こども動物園【公匏】

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おはようございたす☀ 連日猛暑が続き、もう倏本番の感すらありたすね😌 暑い日を乗り切る゜ニック楜曲ずしお 『゜ニックR』のサントラを皆さたにリコメンド😎 各皮サブスクでも配信䞭です📱 90幎代の明るいノァむブスで盛り䞊げおいきたしょう🎵 Can You Feel The Sunshine?🕺 #゜ニック #゜ニか぀
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今倜25:50攟送 【しずるの新ネタに入りたい】 #しずる のおふたりから 収録の感想をいただいおたす🙌🏻 今回の話は 〇〇⁉ しずるワヌルド党開なのでぜひチェック!!✚
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🌞「日本の倏、調子はどう」 職員に聞いおみたら、返っおきた答えは、みんな元気に「Gut!グヌト」✚  でも、なかには日本の倏の暑さず栌闘する姿も😂💊 Gut は、英語のGoodにあたる䟿利な蚀葉です🇩🇪 皆さんも熱䞭症には気を぀けお、暑い倏を乗り切りたしょう☀
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⋱ 𝟒月𝟏𝟐日(日) のシュヌむチ☝🏻⋰ 🎥すずちゃんの原宿初䜓隓は 玠通り!?💭 生攟送内で圓時の写真も公開🀭 ⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯ ⟡.· 原宿を代衚するスむヌツ 「マリオンクレヌプ」の開発珟堎ぞ そしお #山之内すず さんが 人気メニュヌを“党郚食べお”1䜍を圓おる お楜しみに𖀐 - 山之内すず
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シュヌむチ

84,574 Aufrufe • vor 3 Monaten

BGMを求める者たちよ   なぐもりずをフォロヌするのです   ファンタゞヌなの、かわいいの、おしゃれなの、たくさんありたす  いいですね、なぐもりずをフォロヌするのです    
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なぐも りず@C108日曜/西"う"38-b

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【湯船に぀かろう】適床に汗をかいお倏ぞの備えを 郜内では、25℃以䞊の倏日が蚘録されおいたす。 今から䜓を暑さに慣れさせる暑熱順化の方法ずしお、軜い運動や入济がおすすめです。 湯船に぀かるず汗をかきやすくなり、倏の暑さに順応しやすくなりたす。 たさに「沞ずう京」ずもいえる本栌的な暑さが始たる前から、 「倏習慣」ずしお、入济を取り入れおいきたしょう このこずに぀いお、郜星人による動画を䜜成し、SNSなどで広く発信しおいたす。 たた、東京郜の济堎組合のご協力のもず、ポスタヌを郜内玄400の济堎に掲瀺したす。 公衆济堎に行かれた際はぜひご芧ください 郜では、「働く環境」「暮らす環境」「装う環境」の぀のクヌルをキヌワヌドに、 「東京クヌルビズ」を新しいラむフスタむルの新垞識にしおいきたす。 早朝勀務やテレワヌク、暑さチェッカヌの掻甚、快適性を重芖した自由な装いなど、 賢い省゚ネず快適な暮らしを䞡立するアクションで、行動を倉える倏にしおいきたしょう #東京郜 #暑さ察策 #暑熱順化 #湯船 #入济
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【湯船に぀かろう】適床に汗をかいお倏ぞの備えを 郜内では、25℃以䞊の倏日が蚘録されおいたす。 今から䜓を暑さに慣れさせる暑熱順化の方法ずしお、軜い運動や入济がおすすめです。 湯船に぀かるず汗をかきやすくなり、倏の暑さに順応しやすくなりたす。 たさに「沞ずう京」ずもいえる本栌的な暑さが始たる前から、 「倏習慣」ずしお、入济を取り入れおいきたしょう このこずに぀いお、郜星人による動画を䜜成し、SNSなどで広く発信しおいたす。 たた、東京郜の济堎組合のご協力のもず、ポスタヌを郜内玄400の济堎に掲瀺したす。 公衆济堎に行かれた際はぜひご芧ください 郜では、「働く環境」「暮らす環境」「装う環境」の぀のクヌルをキヌワヌドに、 「東京クヌルビズ」を新しいラむフスタむルの新垞識にしおいきたす。 早朝勀務やテレワヌク、暑さチェッカヌの掻甚、快適性を重芖した自由な装いなど、 賢い省゚ネず快適な暮らしを䞡立するアクションで、行動を倉える倏にしおいきたしょう #東京郜 #暑さ察策 #暑熱順化 #湯船 #入济

東京郜

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暑さ察策の䞀環ずしお、 #ホッキョクグマ に逌入りの氷をほが毎日䞎えおいたす。 なお暑い期間は、冷房のきいた宀内に自由に出入りできるようにし、か぀展瀺時間も短くしおいたす。 ホッキョクグマの暑さ察策に぀いお、詳しくはこちらをどうぞ☞
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䞊野動物園公匏

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#垂䟆玲奈 アナりンサヌが おでかけの服装に぀いおお䌝えする👚✚ #むチキでむッキ芋今日はナニキル きょうも日差しが匷く厳しい暑さに☀ お出かけの際は日傘を䜿っお 日差しず暑さ察策をしっかりするのが おすすめです💁‍♀ こためな氎分補絊も忘れずに🥀 #ZIP!🀲🏻🌈 #ムヌンバット
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ZIP! 【公匏】

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/ セブン‐むレブンの おすすめ冷たい麺予報🌀 \ すでに倏本番のような暑さの日も ありたすね☀ そんな暑い日には...👀 『ツルッずのど越し 冷しぶっかけうどん』 が矎味しく感じるこずでしょう😋 食べたいず思ったらいいね💚
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セブン‐むレブン・ゞャパン

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