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Ana Sayfaya Dön

木曜日の19時から始まるRoad to UFC。その第1試合目、トップバッターを務めるのが宮口龍鳳。コブラ会所属で現在7勝無敗で6KO。三日月蹴りと膝蹴りがエグい。対戦相手は急遽変更となりインドのチョンレング・コレン(7勝2敗で6KO・1SUB)に。この戦いどうなるのか非常に楽しみだ

75,472 görüntüleme • 29 gün önce •via X (Twitter)

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Benzer Videolar

スペイン人のコーチに言われました。「日本のボールは空気を入れすぎだ」と。 実際にスペインでは、練習試合でも空気が抜けた(日本の感覚で言うと、蹴るとベコッとする)ボールを使用していました。 空気がしっかり入ったボールは、きっちりミートしなくてもある程度の飛距離が出ますが、空気が抜けたボールだとそうはいきません。 スペイン人のキックの上手さは、空気が入っていないボールを使用していることにもあるのではないかと思い、バランスボールキックを行うようになりました。 「相手に向かって蹴る」という目標だけを設定し、選手たちが試行錯誤しながら、真っ直ぐ飛ばすための最適な蹴り方を見つけてもらうことが目的です。 その結果、ロングキックの飛距離が出なかった選手のフォームがダイナミックになり、ボールの芯に当たって、以前よりも飛ぶようになりました。 バランスボールキックだけで効果が出たとは思いませんが、マーカーの上にボールを乗せて蹴らせたり、蹴るたびに助走の方向を変えさせるなどを工夫し、「蹴る」ことと向き合ってもらったことは成果として現れたと思います。 これもエコロジカル・アプローチでいうところの「制約」のもと、選手が勝手にアジャストしていった成果と言えます。

古賀康彦 | エコロジカル・アプローチ

1,927,989 görüntüleme • 4 ay önce

【W杯日本代表 次戦はチュニジア】内田篤人が注目する“キーマン”は | グループFの現在の順位(15日時点) 1位スウェーデン 勝ち点3 2位日本 勝ち点1 3位オランダ 勝ち点1 4位チュニジア 勝ち点0 ▼日本代表の次戦は15日チュニジア戦 ヴィッセル神戸 権田修一選手 「まずチュニジア、この5日間、中5日間あるということで、しっかり修正してくると思う。日本代表も、前回のカタール大会の時に1戦目ドイツに勝って、2戦目コスタリカで負けてしまった経験を経ているので、みんな気を引き締めていると思う。ただ、チュニジアはもともとすごく力のあるチームなので、まだスウェーデン戦はうまくいかなかったが、修正もしてくるし、今大会の3位まで突破できるので、チュニジアは次の試合にかけてくると思うので注意が必要」 ▼内田篤人さんが予想するチュニジア戦の展開は? 内田篤人さん 「オランダ戦とは逆の展開になるのかなと思う。チュニジアは初戦、早い時間帯で失点してプランが狂ってしまったが、本来はディフェンス。チームは守ってカウンターを狙ってくると思う。日本はボールを持つ時間が長くなる。そうすると、例えば久保選手がキーマンになってくるのかなと思うが、心配な左膝のけが。途中交代だったので、出場できるかどうかっていうのがカギになってくるかもしれない」 「少し痛みがあるなら、この後長く続いていく戦いがあれば次の試合外してもいい。今後のことを考えるとスタメンではなく途中からでもというのはある」 ▼オランダ戦をベースにスターティングメンバーを予想 「久保選手を一旦休ませてあげてもいい。そこに例えば堂安選手が入ってくる。鈴木唯人選手もシャドーで生きる選手なので、そこに菅原選手も調子いいし、伊東選手が右に入ってくる形もあるのかなと思う」 「まず少し間が空くので、全選手しっかりリカバリーと、いいトレーニングと、相手の分析もしっかりして、体も心もリフレッシュして、次の戦いに臨んでほしい」 「長くキャンプをやっているので、選手のコンディションが上がってくる、パフォーマンスが良ければ森保監督ももちろん使いたいなということもあるし、対戦相手の状況が大きく変化してくるかもしれない。そういったところも全て含めて、いろんな準備は日本代表しているので、その辺がどう出てくるかは楽しみなところでもある」 (Q.オランダ戦では臨機応変に対応する力を感じた) 「ここがやはり森保監督が2大会連続で見ている強さだと思う。彼らの中では東京オリンピックから見てる選手たちが非常に多く、鎌田選手もキャラクターと言ってましたけど、チームの色が出ているので、厳しい戦いになってもいいゲームが見られるのでは」

報道ステーション+サタステ

276,784 görüntüleme • 8 gün önce

蹴りが上手になるバランスのとり方 少林寺拳法を通じて日頃から子供達と一緒に修練をしていると、子供は5歳ぐらいから身長がどんどん伸びていき、小1と小6とではこんなにも身長が違うんだな、と感じる事がよくあります😊 ただ、その一方で身長が伸びていくわりには、身体のバランスを取りながら動く力や、筋肉を上手に使う力などは、中学生ぐらいになるまでは、なかなか急にはのびなかったりします。 身体全体をコントロールする力の伸びが緩やかなのは、色々な理由がありますが、筋力が成長するより先に身長が伸び、重心の位置が変わっているのを本人が自覚するのに時間がかかったり、そもそも成長過程の子供は、肘や関節を痛める恐れがあるので、中学生や高校生が行うようなハードに筋力を鍛える運動をしないというものあります。 日本の伝統的な武道は、小さな子供の頃から習い始めることが多いですが、武道の型は自分の体重を自分自身の身体で支える動きが多く、マシンを使った筋力トレーニングとは異なり、あくまでも自分の力で自分の身体を育てる事を目的としています。 武道で学ぶ身体の使い方は、マシントレーニングとは全然違う筋力の使い方をするため、大人であっても、真面目に取り組みすると、ほとんどその場から動いていないのに、汗だくになるぐらい身体全身を使った運動負荷になったりします。 僕がこのところずっと修練の中で拳士達に言い続けていることの一つに、「身体のバランスを保つこと」があります。 例えば、前に進んだり後ろに下がったりするだけの動きであっても、身体が傾いたり重心が不安定にならないよう、自分の意思でコントロールすることですね😉 今回紹介しているのは、新しく少林寺拳法を始めた子供達が、片足をあげた状態で身体のバランスをとり続ける修練をしている様子になります。 「なんだよ、片足上げてるだけじゃん」と思うかも知れませんが、たったこれだけの動きであっても、小さな子供達には身体のバランスをとり続けるのが、とても大変だったりします🤔 足で攻撃をする蹴り技は常に片足立ちになりますし、蹴るという動作は前に進む力と、足を元の位置に戻すときに後ろ戻ってくる力もかかります。 蹴りには、まっすぐ蹴る蹴りもあれば、横から廻しながら蹴る蹴り、足を引きつけてから押し出す蹴り、足先に体重を乗せたまま蹴る蹴り、自分の頭より高いところ蹴る蹴りなど、様々な蹴りの形があるため、蹴り方に合わせて意識しなくても自分の身体のバランスを保つ身体能力が求められます。 こういった身体能力を育てる最初の一歩が、片足立ちでバランスをとり続ける事ですね😉 身体のバランスを意識しなくても取れるようになると、少林寺拳法以外のスポーツでも非常に役に立ちますし、大人であれば怪我の予防、健康寿命を伸ばすなど、たくさんのメリットがあります。 少林寺拳法の修練を通じて、スポーツに強い身体を作ったり、美しい姿勢や健康的な身体をつくりを目指してみませんか?😊 ----------------------- 大阪高槻道院 活動日のご案内 ----------------------- 【修練日】 月曜日/金曜日 18:30~19:30 (少年部) 19:30~22:00 (一般) 日曜日 09:30~11:30 (大人と合同) 【修練場所】 JR高槻駅から徒歩五分! 詳しくは👇

大阪で少林寺拳法 大阪高槻道院 / 金剛禅総本山少林寺

14,560 görüntüleme • 1 yıl önce

【ケラモフ、鈴木千裕戦で学んだ教訓を語る】 インタビュアー🗣️ 「もっと弱い対戦相手と戦いたいと思うことはありませんか?楽に勝ってやると思うようなことは?」 ケラモフ🗣️ 「正直なところ、そういった「弱い」相手との試合は、これまで一度も上手くいった事がないんです。例えば、鈴木選手の時なんかは、彼の事を自分よりも弱いと思っていました。その結果、彼に負けてしまったんです。 逆に、相手が自分より強いと思えば、自己防衛本能が働きます。だからこそ、より慎重に戦い、必要なところで力を発揮できる。リラックスした状態では戦えません。私には『負けるかもしれない』という恐怖が必要なんです。その恐怖があって初めて、良い戦いができて勝つことができる。これまでの勝利はすべてそうやって掴んできました。」 インタビュアー🗣️ 「鈴木選手の名前が出ましたが、あなたは攻め込んでいる最中に敗れましたよね。」 ケラモフ🗣️ 「ええ、攻めている時でした。彼のことを、私に致命傷を与えて負けさせるような相手だとは見ていなかったんです。だからこそ、今では常にこう考えています。もし自分の前に相手が立つなら、彼が自分より弱かろうが強かろうが、私たちは同じレベルにいるということです。戦わなければならないし、自分の方が頭一つ抜けて強いからと気を抜くことは絶対にありません。油断していい状況など存在しないんです。」 #RIZIN

CageSide Note

365,165 görüntüleme • 3 ay önce

【W杯ルール大幅変更で日本代表に影響は?】 | ▼出場チーム・試合数が大幅増 出場国・地域:32→48 試合数:64→104 決勝トーナメント進出の仕組みは… 以前はグループの上位2チームが決勝トーナメント進出 ↓ 今大会からグループで3位のチームのうち、勝ち点などを比較して上位の8チームも進出 ↓ 32チームが決勝トーナメントで戦うことに 内田篤人さん (Q.トーナメントの仕組みが変更した影響は) 「日本はベスト8を目指している。負けたら終わりのトーナメントで2回勝たないとたどり着けないので、日本にとってはどうなのかという話もある。しかし、試合の間隔が中3日、4日だったのが今回5日ぐらいあるので、選手としてはしっかり休めて、戦術的な練習もできてゆったりするので、そこはいいと思っている」 ▼試合中の時間制限ルールが追加 ・試合の前半・後半の途中に1回ずつ、3分間の“飲水タイム” ・審判が遅延行為と判断したら5秒以内にプレー再開 ・選手交代時、10秒以内にピッチ外へ →試合のテンポを向上させるため 内田篤人さん (Q.時間制限ルールを守れない場合には) 「スローインだったら相手チームのスローインになる。ゴールキックならば相手のコーナーキックになる。これはけっこう大きい。いきなりピンチになるので守らなければいけない」 (Q.日本は対応を考えている) 「日本代表は日本にいる時からスローインの練習は5秒以内にカウントしながら練習していたので、選手たちは対応している。選手たちが入る時に時間がかかると、次の選手が約1分間出られない」 (Q.“休憩時間3分”の影響は) 「今までの“飲水タイム”は約1分間で、その間は監督が集めての戦術的な話は禁止されていた。今回3分間あり、そこが重要な時間になってくるのではないか。3分あるので休むこともでき、監督が集めて戦術の変更などできることがある。サッカーが戦術的にもゲーム的にも大きく変わりそうな気がする。前半の前半、前半の後半という考え方もできる」 ▼今大会のボールの感触は… W杯では大会ごとにボールを変更 内田篤人さん 「ぼこぼこしている。(ボールの表面の)なみなみが少し違う。選手の声でも『難しい』などの声は聞かないので大丈夫だと思う」 IPU・環太平洋大学 浅井武教授 「今回のボールは凹凸が大きい。回転をかけた時、空気を巻き込みやすいため、曲がりやすい性質がある」 内田篤人さん (Q.曲がりやすいことでプレーへの影響は) 「例えば“直接フリーキック”など、とても曲がる素晴らしいゴールが大会で見られるかもしれない。ゴールキーパーはもしかしたら大変かもしれない、それに反応しなければいけないので」 (Q.フリーキックでボールの特性を生かせそうな選手は) 「フリーキック、コーナーキックを蹴る久保選手は感覚が非常に鋭いので、『どの角度で足を入れて、どのくらい回転させて曲げようか』、クロスを上げる時も『どのくらい曲がるから、どの辺に蹴ったらヘディングで合うか』というのは上手に調整してくるのではないか」

報道ステーション+サタステ

284,603 görüntüleme • 12 gün önce

MMAニュースです👨🏻‍💻 ベラルの堀口vsケイプの勝敗予想! ベラル・ムハマッド 「ライブ配信でこの試合の分析を頼まれたので、それぞれのポイントを解説していく。 ・ケイプ勝利の鍵 ケイプは序盤からプレッシャーをかけ、スピーディーに試合を動かす必要がある。堀口の美しい左右のステップを封じ、彼を後退させることが重要になる。ケイプはボクサータイプなので、特にApexのケージでは相手の退路を断つように動くべきだ。後退する堀口を、大きなフックやボディショットで捕まえることができるはずだ。堀口が爆発的に飛び込んでくる時やタックルを仕掛けてくる時は、しっかり防御しなければならない。過去の対戦では肩固めで一本負けし、ダウンも奪われたと思うが、ケイプはあの時より遥かに強くなっている。ムハマド・モカエフ戦以降、テイクダウンディフェンスも大きく向上している。堀口はヘビーなレスリング主体の作戦で来ると思われるため、テイクダウンを防いで相手に代償を払わせる必要がある。相手を見すぎたり待ちすぎたりせず、積極的に手を出していくべきだ。ジャブやボディショットを当てて、堀口にテイクダウンを狙うのを躊躇させることが大切だ。 ・堀口勝利の鍵 特に1ラウンド目からタックルに入り、ケイプをグラウンドに引きずり込むべきだ。ケイプは非常にスピードがあるため、上から体重をかけてコントロールすることが求められる。フライ級の中でも特に強力なパンチを持っているため、近距離の打ち合いに留まるのは避けるべきだ。フットワーク、動き、ローキックを駆使し、そこからレスリングの展開に持ち込むのが勝利の鍵となる。 この試合はマネル・ケイプが勝つと予想している。彼は現在キャリアの全盛期にあり、パンチのキレも素晴らしく、多くの選手をノックアウトしている。最終的にはケイプの強烈な打撃が堀口を捕らえることになると思う。」 🎥Belal Muhammad(YouTube) #UFCVegas119

CageSide Note

145,169 görüntüleme • 5 gün önce