次の日筋肉痛になる筋トレ🦖 PDS株式会社 【りんごループ中】

@paindante17 鬼トレだぁぁぁぁぁぁ

@paindante17 できる人おるんかw

@paindante17 肘ゴリゴリして痛そうだしこれ出来るの体幹の鬼すぎないか笑

Taking a 10-week break from resistance training? 🏋️‍♂️ No problem! A study shows strength returns quickly thanks to ‘muscle memory.’ Learn more at 💪 #FitnessScience #MuscleMemory #StrengthTraining #HealthTips #Fitness

@paindante17 ヤバいね

@paindante17 足と腕同時に動かすのが難しい( ˘•ω•˘ )

@paindante17 腕バッキバキなりそう

@paindante17 😊

@paindante17 絶対バキ刃牙になる

@paindante17 腕バッキバキなりそうww