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Ana Sayfaya Dön

毎朝ちょっとでもトレーニングとストレッチをすれば、身体はどんどん変わる！ メモしておこう◎

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のがちゃんねる

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140,619 görüntüleme • 1 yıl önce •via X (Twitter)

EğitimSporSağlık & İyilik
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Anya Rossi• Live Now

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ながさん1 yıl önce

今日で2日目です！前もも伸ばしの時に、足首を掴もうとすると手が届かず、すぐに足がつってしまいます😭 少しづつ頑張ります🔥

Benzer Videolar

おっこの服はちょうどいい感じのとこに背中あけられてTECで合いそう・・どうしてピンポイントでちょうどいい位置なんだ・・・でも肌着はちょっと調整すればいいし義手いれるから上着変えて対処するかなー
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おっこの服はちょうどいい感じのとこに背中あけられてTECで合いそう・・どうしてピンポイントでちょうどいい位置なんだ・・・でも肌着はちょっと調整すればいいし義手いれるから上着変えて対処するかなー

レイコ口

39,218 görüntüleme • 2 ay önce

トレーニングを続けることでどんどん鍛えられていくおばあさん。 なにかを始めるのに遅すぎることはないのかもしれない。
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トレーニングを続けることでどんどん鍛えられていくおばあさん。 なにかを始めるのに遅すぎることはないのかもしれない。

いっちー@バーチャル精神科医

4,464,933 görüntüleme • 1 yıl önce

お知らせサインがちょっとづつ変わってどんどんふくらんでいくのが好き！！🥰🥰 ちょこっとおしっこの音聞こえるかも🙄
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お知らせサインがちょっとづつ変わってどんどんふくらんでいくのが好き！！🥰🥰 ちょこっとおしっこの音聞こえるかも🙄

りむ

136,634 görüntüleme • 2 yıl önce

離れ乳で悩んでる人はこれやって！ これやると脇腹横の凝り固まりもケアできて、続けると胸がどんどん中心に集まりやすくなる。 どうせ変わんないでしょ...って思ってたフォロワーさんも「やると明らかに違う！！！」って驚いてた‼️🔥
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離れ乳で悩んでる人はこれやって！ これやると脇腹横の凝り固まりもケアできて、続けると胸がどんどん中心に集まりやすくなる。 どうせ変わんないでしょ...って思ってたフォロワーさんも「やると明らかに違う！！！」って驚いてた‼️🔥

田家麻生@バストアップ研究家

824,059 görüntüleme • 29 gün önce

ちょっとまたこれ、エサがなくなってるんだけど、 毎回クレーム入れないとダメなんでしょうか？ どうにかしてもらえませんか？
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ちょっとまたこれ、エサがなくなってるんだけど、 毎回クレーム入れないとダメなんでしょうか？ どうにかしてもらえませんか？

不変哲 🦥

379,487 görüntüleme • 1 yıl önce

これは全人類保存しといて欲しいねんけど、冷凍うどんはこうやって食べるだけでごちそうに早変わりします。 マジでへとへとすぎてやる気1%な時でも冷凍うどんと調味料あったらサッと作れるから絶対試して。
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これは全人類保存しといて欲しいねんけど、冷凍うどんはこうやって食べるだけでごちそうに早変わりします。 マジでへとへとすぎてやる気1%な時でも冷凍うどんと調味料あったらサッと作れるから絶対試して。

まるみキッチン【簡単レシピ】

248,229 görüntüleme • 3 ay önce

どんな感じで描いてるかちょっとでも伝われば…！
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どんな感じで描いてるかちょっとでも伝われば…！

安部祐一朗

146,117 görüntüleme • 11 ay önce

月曜日って、ちょっと朝がきついけど…それでも、交流頑張る人はエライ！ ということで、アクティブユーザーがいっぱいいるパワースポットでどんどん仲間を探しましょう～⇩リプ交流の練習に使ってもOKだよ～⇩
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月曜日って、ちょっと朝がきついけど…それでも、交流頑張る人はエライ！ ということで、アクティブユーザーがいっぱいいるパワースポットでどんどん仲間を探しましょう～⇩リプ交流の練習に使ってもOKだよ～⇩

とんかつ｜SNSの先生

25,577 görüntüleme • 1 yıl önce

2025年7月8日、よる8にて日本保守党の有本氏によると信号機を損傷するほどでもないが、ちょっと接触することはあったんだそうです。どう見ても壊れてるし、一時使用不能になり迷惑をかけて、衆院選でも接触したらしいのに重く受け止めてる様子はありません。 「大事に至ってないので言っちゃってもいいんですけど街宣車ってね、しばしばね接触したりするんですよ。高いでしょ高さが。だから前の衆議院の選挙の時も1台だけあったんですけど、あの、ちょっとしたところでこう、なんて言うかしら、信号機とかね、そういうものにちょっと軽くそんな別にあの、車がへこんだりするほどでもないし、あの、信号機をせ、あの、損傷するほどでもなかったりするんですけど、軽く接触したりとか、今回ちょっとね、あの、ありました。」
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2025年7月8日、よる8にて日本保守党の有本氏によると信号機を損傷するほどでもないが、ちょっと接触することはあったんだそうです。どう見ても壊れてるし、一時使用不能になり迷惑をかけて、衆院選でも接触したらしいのに重く受け止めてる様子はありません。 「大事に至ってないので言っちゃってもいいんですけど街宣車ってね、しばしばね接触したりするんですよ。高いでしょ高さが。だから前の衆議院の選挙の時も1台だけあったんですけど、あの、ちょっとしたところでこう、なんて言うかしら、信号機とかね、そういうものにちょっと軽くそんな別にあの、車がへこんだりするほどでもないし、あの、信号機をせ、あの、損傷するほどでもなかったりするんですけど、軽く接触したりとか、今回ちょっとね、あの、ありました。」

ひろ

137,653 görüntüleme • 1 yıl önce

サーキット走行で身に着けたこと、の最終回 少し趣旨を変えて 「ひとから言われたこと」 サーキットを走っていると知られて 人から言われたことです。 ・何キロで走るの？ ほとんど漏れなく訊かれます😄 ・ドリフトすると速いんでしょ ブレーキ踏まずにドリフトするのが速いんでしょ、と。 漫画の見過ぎです😁 ・レースではぶつけ合うんでしょ どこから仕入れた情報ですか？ 大きな勘違いです😆 ・普段も飛ばすんでしょ、スピード狂？ そんなわけねーし😅 サーキット走る人は少数派です。 世間の認知度はこんなもんでしょうｗ 動画はCR-Zで走った富士スピードウェイです。
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サーキット走行で身に着けたこと、の最終回 少し趣旨を変えて 「ひとから言われたこと」 サーキットを走っていると知られて 人から言われたことです。 ・何キロで走るの？ ほとんど漏れなく訊かれます😄 ・ドリフトすると速いんでしょ ブレーキ踏まずにドリフトするのが速いんでしょ、と。 漫画の見過ぎです😁 ・レースではぶつけ合うんでしょ どこから仕入れた情報ですか？ 大きな勘違いです😆 ・普段も飛ばすんでしょ、スピード狂？ そんなわけねーし😅 サーキット走る人は少数派です。 世間の認知度はこんなもんでしょうｗ 動画はCR-Zで走った富士スピードウェイです。

masa @ 6代目プレリュード BF1

78,265 görüntüleme • 2 ay önce

おはようそばちょ このおやつ食べるときだけこのしわしわフェイスになるんだけど面白すぎる 普通にちょっと立ってるし🐈‍⬛⸒⸒⸒⸒🐾 #ソマリ
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おはようそばちょ このおやつ食べるときだけこのしわしわフェイスになるんだけど面白すぎる 普通にちょっと立ってるし🐈‍⬛⸒⸒⸒⸒🐾 #ソマリ

そばちゃん

19,226 görüntüleme • 6 ay önce

今度はカービィが平らになっちゃった！これは坂を滑って進める「かんばんほおばり」だよっ。 「スピンとっしん」で敵をふっとばすとスピードアップ！壁や障害物はジャンプで避けながら、どんどん進んでいこう。 流星の力で、新しいルートができることもあるみたいだよ！ #スターリーワールド
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今度はカービィが平らになっちゃった！これは坂を滑って進める「かんばんほおばり」だよっ。 「スピンとっしん」で敵をふっとばすとスピードアップ！壁や障害物はジャンプで避けながら、どんどん進んでいこう。 流星の力で、新しいルートができることもあるみたいだよ！ #スターリーワールド

星のカービィ

421,467 görüntüleme • 11 ay önce

日本保守党のデジタル党員証にハイエースが使用されている件。百田代表と有本氏は昨年9月にトヨタ車のことを、レクサスのデザインはもっさい、アルファードは派手なんだけど田舎っぽい、マイルドヤンキー向け、など悪口。なのに都合の良い時は利用するって、そもそも人としてどうなんでしょうね。 ---文字起こし--- 2024/9/6 あさ8 百「ファンの人たちにはまた怒られますけど、レクサス非常に良い車ですけど、うーんなんかね、外観フォルムはちょっとなんか、もっさいなっていう感じが」 有「分かる、何でしょうね」 百「もう個人の感覚ですけどね」 有「でまあ、何ってちょっと言うと問題があるんですけど、トヨタのね、最近よく見かけるちょっと大型の車とかね見ると、なんかちょっと派手なんだけど田舎っぽいなって感じがちょっとあるんですよね」 百「まあ、もしかしたらそれはアルファードのことを言おうとしてます?」 有「(爆笑)すいません、言っちゃダメ」 有「そうね、ちょっとマイルドヤンキー向け、確かにそうかもしれない。だからまあ、それで市場が取れるって世界はあるけどね」
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日本保守党のデジタル党員証にハイエースが使用されている件。百田代表と有本氏は昨年9月にトヨタ車のことを、レクサスのデザインはもっさい、アルファードは派手なんだけど田舎っぽい、マイルドヤンキー向け、など悪口。なのに都合の良い時は利用するって、そもそも人としてどうなんでしょうね。 ---文字起こし--- 2024/9/6 あさ8 百「ファンの人たちにはまた怒られますけど、レクサス非常に良い車ですけど、うーんなんかね、外観フォルムはちょっとなんか、もっさいなっていう感じが」 有「分かる、何でしょうね」 百「もう個人の感覚ですけどね」 有「でまあ、何ってちょっと言うと問題があるんですけど、トヨタのね、最近よく見かけるちょっと大型の車とかね見ると、なんかちょっと派手なんだけど田舎っぽいなって感じがちょっとあるんですよね」 百「まあ、もしかしたらそれはアルファードのことを言おうとしてます?」 有「(爆笑)すいません、言っちゃダメ」 有「そうね、ちょっとマイルドヤンキー向け、確かにそうかもしれない。だからまあ、それで市場が取れるって世界はあるけどね」

maku

65,420 görüntüleme • 1 yıl önce

【成功率0％】自信満々で「どっちだ？」ゲームを外す犬 「おやつはどっちにあるでしょうか！」と言われ、自信満々で右手を選ぶシーズーの「わた」くん。結果は外れ。さらに挑戦するものの、ことごとく外れてしまう。このあとの挑戦でも全て外していたそう。
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【成功率0％】自信満々で「どっちだ？」ゲームを外す犬 「おやつはどっちにあるでしょうか！」と言われ、自信満々で右手を選ぶシーズーの「わた」くん。結果は外れ。さらに挑戦するものの、ことごとく外れてしまう。このあとの挑戦でも全て外していたそう。

ライブドアニュース

105,423 görüntüleme • 1 yıl önce

一時的に（と思いたい！）全盲状態のピートくん。室内を歩くこともしなくなり、目を閉じてじっと耐えております。身体のどこかを触ってやってれば落ち着いていられるんだけど離れると不安を訴える。ちょっと離れただけでそばに居るからそんな声出さないで〜😭
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一時的に（と思いたい！）全盲状態のピートくん。室内を歩くこともしなくなり、目を閉じてじっと耐えております。身体のどこかを触ってやってれば落ち着いていられるんだけど離れると不安を訴える。ちょっと離れただけでそばに居るからそんな声出さないで〜😭

つの丸（:εω）

35,221 görüntüleme • 7 ay önce

ミナちゃんのビジュなんて毎回当たり前にいいんですけど、それにしてもこの時のビジュは良すぎるし、やってること子供みたいでかわいいんですけど、おチェンが喋ってるが故にオンニっぽくも見えてそれもとてもいいんですよね
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ミナちゃんのビジュなんて毎回当たり前にいいんですけど、それにしてもこの時のビジュは良すぎるし、やってること子供みたいでかわいいんですけど、おチェンが喋ってるが故にオンニっぽくも見えてそれもとてもいいんですよね

なつまる🐧-シャロンの虜-

91,895 görüntüleme • 1 yıl önce