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水の精霊は天候を雨にし22時頃に時間変更すると出現しました 体力バーがないため体力を削る際には注意が必要 分身するのでポーションを使って本体を見分けること #ナナオリ #七つの大罪オリジン #7dsorigin

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蹴りが上手になるバランスのとり方 少林寺拳法を通じて日頃から子供達と一緒に修練をしていると、子供は5歳ぐらいから身長がどんどん伸びていき、小1と小6とではこんなにも身長が違うんだな、と感じる事がよくあります😊 ただ、その一方で身長が伸びていくわりには、身体のバランスを取りながら動く力や、筋肉を上手に使う力などは、中学生ぐらいになるまでは、なかなか急にはのびなかったりします。 身体全体をコントロールする力の伸びが緩やかなのは、色々な理由がありますが、筋力が成長するより先に身長が伸び、重心の位置が変わっているのを本人が自覚するのに時間がかかったり、そもそも成長過程の子供は、肘や関節を痛める恐れがあるので、中学生や高校生が行うようなハードに筋力を鍛える運動をしないというものあります。 日本の伝統的な武道は、小さな子供の頃から習い始めることが多いですが、武道の型は自分の体重を自分自身の身体で支える動きが多く、マシンを使った筋力トレーニングとは異なり、あくまでも自分の力で自分の身体を育てる事を目的としています。 武道で学ぶ身体の使い方は、マシントレーニングとは全然違う筋力の使い方をするため、大人であっても、真面目に取り組みすると、ほとんどその場から動いていないのに、汗だくになるぐらい身体全身を使った運動負荷になったりします。 僕がこのところずっと修練の中で拳士達に言い続けていることの一つに、「身体のバランスを保つこと」があります。 例えば、前に進んだり後ろに下がったりするだけの動きであっても、身体が傾いたり重心が不安定にならないよう、自分の意思でコントロールすることですね😉 今回紹介しているのは、新しく少林寺拳法を始めた子供達が、片足をあげた状態で身体のバランスをとり続ける修練をしている様子になります。 「なんだよ、片足上げてるだけじゃん」と思うかも知れませんが、たったこれだけの動きであっても、小さな子供達には身体のバランスをとり続けるのが、とても大変だったりします🤔 足で攻撃をする蹴り技は常に片足立ちになりますし、蹴るという動作は前に進む力と、足を元の位置に戻すときに後ろ戻ってくる力もかかります。 蹴りには、まっすぐ蹴る蹴りもあれば、横から廻しながら蹴る蹴り、足を引きつけてから押し出す蹴り、足先に体重を乗せたまま蹴る蹴り、自分の頭より高いところ蹴る蹴りなど、様々な蹴りの形があるため、蹴り方に合わせて意識しなくても自分の身体のバランスを保つ身体能力が求められます。 こういった身体能力を育てる最初の一歩が、片足立ちでバランスをとり続ける事ですね😉 身体のバランスを意識しなくても取れるようになると、少林寺拳法以外のスポーツでも非常に役に立ちますし、大人であれば怪我の予防、健康寿命を伸ばすなど、たくさんのメリットがあります。 少林寺拳法の修練を通じて、スポーツに強い身体を作ったり、美しい姿勢や健康的な身体をつくりを目指してみませんか?😊 ----------------------- 大阪高槻道院 活動日のご案内 ----------------------- 【修練日】 月曜日/金曜日 18:30~19:30 (少年部) 19:30~22:00 (一般) 日曜日 09:30~11:30 (大人と合同) 【修練場所】 JR高槻駅から徒歩五分! 詳しくは👇

大阪で少林寺拳法 大阪高槻道院 / 金剛禅総本山少林寺

15,664 Aufrufe • vor 1 Jahr

いま、アーティストやクリエイターの多くは、「AIによって、もう自分が必要とされなくなる」と恐れている。けれど、全く逆の発想をする人々もいる。AIが壊しているのは、創作のために巨大な資本を集めなければならないという旧来の構造であり、むしろ自分たちに力を与えているのだと。 トム・ビリュー「この力がどれほど大きいかを最も簡単に表すなら、今、アーティストたちは「もうスタジオは自分たちを必要としなくなる」と恐れています。でも、それはまったく逆です。本当は、アーティストのほうがスタジオを必要としなくなるのです。 これまでスタジオが必要だったのは、非常に高価な制作を実現するために、大量の資本を集める必要があったからです。 ところが今起きているのは、その非常に高価だったものが、ばかばかしいほど安くなっているということです。そうなると違いを生むのは、資本を集められる人ではありません。センスを持ち、AIを使って、もはや資本を集約する存在を必要としない人です。 これは本当に興味深い瞬間です。AIを恐れずに使う人たちは、自分たちこそが運転席にいるのだと気づき始めます。彼らは、資本を集めるだけの人には作れなかったものを作れるようになります。そして、これまで自分では握れなかったものを、自らコントロールする機会を得るのです。 だから人々には気づいてほしいのです。「待てよ、これは自分から力を奪っているんじゃない。むしろ、自分に力を与えているんだ」と。これまで自分には資本を集める方法がなかったから、他人にコントロールされていたのです」

Tsubame

208,078 Aufrufe • vor 6 Tagen

【股関節をハメるトレーニング〜筋量が少なめな女性・しなやかな男性向け〜】 理想的な身体操作の一つは、身体のどの部分でも、【押す】ができることだと思っている。外に力を伝える/与える力。 ここでは【地面を押す】を解説しています。 ・膝で地面を押す ・太もも(or坐骨)で地面を押す この姿勢で肩が上がるのは、肩を下げる筋肉の働きが弱いから。 この姿勢で太ももが上がるのは、太ももの前面の筋肉が優先的に働き、後面の筋肉が働きにくい角度に回転してしまうから。 ………………… 感覚が通えば、身体は繋がり出し、肩を上げる筋肉や太もも前面の力は抜けるもの。 インナーマッスルが機能すれば、アウターマッスルは脱力可能になる。⇒これは意識で操作するものではなくより深いセンサーで身体が勝手にスイッチを切り替えている。 ………………… しかしなかなか難しい人も多く時間もかかったりする場合には、こうして大きな関節を動かしていくことも良いと思っています。 その場合、このように【手で】【自分の身体を】押せるように練習してみてください。 4つの動きの間、ずっと太ももを手で押しておく。あるいは、手は地面ではなく自分の身体の上に置いておくことをお勧めします。 重心が身体の外に出ないほうがよいためです。 ………………… 魔女トレとして出し始めた当初から、ずっと言ってる【地面を押す】こと。立っていても座っていても。そこには感覚の通いが大切。同時に身体操作も覚えていくと進化は早いです。 どうぞ身体で納得していく日々を! #魔女トレ

西園美彌

409,035 Aufrufe • vor 1 Jahr

「すごいプロンプト1発ですべて解決する」という幻想に対して、かなり重要な現実論が語られている。現場では、入力も出力も何度も修正し、文脈を足し、確認しながら前に進む。AI革命の核心は魔法の呪文ではなく、反復と文脈とUXにある。ここを押さえている議論は強い。 マイク・キャノン=ブルックス「Xを見れば、『この魔法のようなプロンプトを貼り付けるだけで、一人で10億ドル企業を動かせる』みたいな話がいくらでも出てきます。ですが、それはかなり馬鹿げています。現実には、データ面でもかなり反復が必要です。ワンショットは確かに有用ですが、実際には出力も入力も何度も編集し直すことが多いのです。 たとえば『宿題のエッセイを書いて』と言えば、AIはエッセイを返してきますが、『いや、違う、歴史の授業なんだ』と言うと、『分かりました、ではエッセイを出します』と返ってくる。つまり、実際には入力自体を変えているわけです。ある意味、これはチャットによる反復です。ですが、画像編集をチャットで何度もやったことがあるなら分かると思いますが、あれは非常にフラストレーションがたまります。『いや、変えてほしくなかった部分まで変わってしまった』となるからです。つまり、入力の設計と体験に問題がある。その一部は、適切な量のコンテキストをどう持たせるかという問題であり、さらに出力と反復の問題もあります」

Tsubame

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お金は、貯め込むための数字ではない。自分と社会の間を巡る「エネルギー」なのだ。 瀬知さんの話で、まず印象に残るのが「時間は存在しない」という考え方です。 私たちは、生まれた日から年齢、出社時間、締め切り、年収、家賃まで、あらゆるものを数字で測っています。そのため、時間を絶対的なものだと思い込んでいます。 しかし瀬知さんによれば、私たちが「時間」と呼んでいるものの正体は、すべて「変化」です。 年を取ることも、環境が変わることも、夢に近づくことも、失敗して別の道へ進むことも、すべては変化にすぎない。時計ばかり気にしていると、「もう遅い」「間に合わない」「自分には時間がない」と焦り、せっかくのエネルギーをストレスに奪われてしまいます。 大切なのは、残り時間を数えることではなく、自分が望む変化に向かって動くことです。 そのとき、最初から大きな夢を持つ必要はありません。 「毎朝7時に起きる」 「今日は一ページだけ書く」 「気になっていた人へ連絡する」 そんな小さな目標を一つずつ達成していく。その達成感が次の行動を生み、やがて想像もしなかった場所へ自分を運んでくれるのです。 目指していたAには届かなかったとしても、動き続けた先でBやCという、もっと面白い答えに出会うこともあります。ひとつの夢に執着しすぎると、別の入口が開いていることに気づけません。 そして、時間と同じように、お金も単なる数字ではないと瀬知さんはいいます。 働いてお金を受け取る。買い物をしてお金を渡す。誰かのサービスを利用し、別の誰かの仕事を支える。これはすべて、エネルギーの交換です。 だから重要なのは、「いくら稼ぐか」だけではありません。 むしろ瀬知さんが重視するのは、「何に使うか」です。 ただ衝動的に散財するのではなく、本当に欲しいもの、自分の経験を豊かにするもの、誰かの仕事や社会を少し良くするものへ使う。高価な車でも旅行でも本でも、本人が大切にし、その先に生まれる変化を想像できるなら、それは生きたお金になります。 寄付も、何十万円、何百万円である必要はありません。コンビニの募金箱へ10円を入れることも、店で商品を買うことも、税金を納めることも、お金を社会へ戻す行為です。 もちろん、「使えば必ず同じ金額が戻ってくる」という魔法の話ではありません。使ったお金は実際になくなります。 しかし、お金を使えば新しい経験や出会いが生まれ、「また働こう」「次はこれをやってみよう」という行動の力が湧いてくる。その行動が新たな仕事や収入につながり、再びお金が巡り始めます。 瀬知さんのいう「お金の循環」とは、何もしなくても財布が膨らむ話ではなく、使う、動く、変化する、そして再び生み出すという流れなのです。 人生には、休まなければならない時期もあります。心や体が疲れているなら、無理に前進する必要はありません。ただ、少し元気が戻ったら、ほんの小さなことでいいから再び動いてみる。 時間とは変化であり、お金とはその変化を起こすためのエネルギーです。 そう考えると、本当に問うべきなのは「あと何年あるか」でも「いくら持っているか」でもありません。 限りある人生の中で、あなたは今日、自分の時間とお金というエネルギーを、どんな未来のために使いますか?

角由紀子のヤバイ帝国

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藤原直哉の「21世紀はみんながリーダー」 2026年2月11日 AIがアプリを使う時代 要約 藤原直哉氏による2月11日の「21世紀はみんながリーダー」において、AIがアプリケーションを自動的に使用する新時代について詳細な解説が行われました。 藤原氏は、最近のソフトウェア株の大暴落の背景として、クラウド(Claude)という新しいAIの登場を挙げました。このAIは人間がアプリを使うのではなく、AI自身が必要に応じてアプリを選択し使用する革新的な技術であると説明しました。AIがエージェントのような役割を果たし、表計算やワープロソフトを自動的に操作することで、まるでAIという名前の担当者が存在するかのような時代になったと述べました。 藤原氏は自身の経験を振り返り、MS-DOS時代からの技術進歩について詳しく語りました。MS-DOS登場以前は機械語とアッセンブラでソフトウェアを作成する必要があったが、MS-DOSにより様々なアプリケーションが動作可能になったことの革新性を強調しました。3.5インチフロッピーディスクを使用し、メモリ配置を考慮した設定が必要だった当時の技術的制約についても言及しました。 続いてWindows登場の意義について説明し、MS-DOSとは異なり、ソフトウェアごとに再起動する必要がなく、複数のアプリケーションを同時に実行できる革新性を評価しました。ワープロ、表計算、プレゼンテーションソフトを窓(ウィンドウ)として切り替えながら使用できる利便性について詳述しました。ただし、Windowsは大量のメモリとCPU容量を必要とするアメリカ的発想であり、節約を重視する日本人の発想とは対照的であると分析しました。 ブラウザ技術の登場についても触れ、テレビとは異なりインターネットでは特別な放送局なしに無料でコンテンツを視聴できることの画期性を説明しました。藤原氏は1996年頃に自社でオンライン放送を実施した経験を共有し、CNNのインターネット動画放送を参考にVIVOアプリを使用して毎朝15分程度の相場や政治経済の番組を配信していたと述べました。 現在のスマートフォンアプリの特徴として、マニュアルを見なくても直感的に使用できる点を高く評価し、これまでのハードウェアやソフトウェアがマニュアル必須だった時代からの大きな進歩であると指摘しました。外国語が読めない人や文字が読めない人でも直感的に操作できる設計思想の重要性を強調しました。 AIの進化により、人間の役割が担当者・アシスタントレベルから課長・部長レベルへと変化し、場合によっては社長業に専念できる時代になったと分析しました。しかし、AIが最終的な決断を下すことはできないため、人間による最終判断と責任が依然として重要であると警告しました。 飛行機のパイロットを例に挙げ、普段はオートパイロットで飛行していても、緊急時には手動操縦や的確な対処が必要であることと同様に、AIとの関係においても緊張感を持った監視と、必要時のバックアップ能力が不可欠であると説明しました。複数人での協力体制の重要性についても言及し、一人では対処できない緊急事態への備えの必要性を強調しました。 AIとデジタル世界の限界についても論じ、現実世界から完全に離れることはできず、人間が現実を踏まえて未来を創造する役割は変わらないと主張しました。AIは道具として使用するものであり、現実と未来のギャップを埋める人間の想念力と決断力が引き続き重要であると述べました。 最後に、子供たちの教育について触れ、AIに積極的に質問することを推奨し、矛盾する答えが出た場合は自分で考えて思考体系を構築することの重要性を説明しました。学習方法は時代とともに変化するが、成功のために学ぶべき根本的な要素は太古から変わらないと結論づけました。 チャプター MS-DOS時代からの技術革新の歴史00:01:27 藤原氏が自身の経験を基に、MS-DOS登場以前の機械語・アッセンブラ時代から、MS-DOSによる革新的変化について詳述。3.5インチフロッピーディスクを使用し、メモリ配置を考慮した設定が必要だった技術的制約と、様々なアプリケーションが動作可能になった画期性について説明。 Windows登場による操作性の革命00:02:33 MS-DOSからWindowsへの進化について解説。ソフトウェアごとの再起動が不要になり、複数のアプリケーション(ワープロ、表計算、プレゼンテーション)を同時実行できる「窓」概念の革新性を説明。大量のメモリとCPU使用というアメリカ的発想と日本の節約志向との対比も言及。 インターネットとブラウザ技術の衝撃00:05:09 テレビとインターネットの違いを説明し、特別な放送局なしに無料でコンテンツを視聴できる革新性について論述。1996年頃の自社オンライン放送の実体験を共有し、CNNを参考にVIVOアプリを使用した毎朝15分の番組配信について詳述。 スマートフォンアプリの直感的操作性00:08:18 従来のハードウェア・ソフトウェアがマニュアル必須だった時代から、スマートフォンアプリのマニュアル不要な直感的操作への進化について説明。外国語や文字が読めない人でも使用可能な設計思想の重要性を強調。 AIによる人間の役割変化と責任00:09:00 AIの進化により人間の役割が担当者・アシスタントレベルから管理職レベルへ変化することを分析。しかし最終決断と責任は依然として人間が負う必要があることを強調し、飛行機パイロットの例を用いて緊張感を持った監視の重要性について説明。 AIとの共存における人間力の必要性00:11:54 飛行機操縦における複数人協力体制の例を挙げ、AIとの関係でも緊張感と人間同士のコミュニケーションが不可欠であることを論述。AI故障時のバックアップ能力や、アナログ対応力の重要性について詳述。 デジタル世界の限界と人間の創造力00:13:52 AIとデジタル世界が現実から完全に離れることはできず、人間が現実を踏まえて未来を創造する役割の不変性について説明。現実と未来のギャップを埋める人間の想念力と、AIを道具として使いこなす能力の重要性を強調。 次世代教育とAI活用の方向性00:18:23 子供たちがAIに積極的に質問することを推奨し、矛盾する答えから自分なりの思考体系を構築することの重要性を説明。学習方法は時代とともに変化するが、成功のための根本的要素は不変であることを結論として提示。 行動項目 藤原氏は、AIがアプリケーションを自動使用する新技術について継続的な研究と理解を深めることを示唆した。 00:00:25 藤原氏は、人間がAIの動作内容を正確に理解し、必要時にバックアップできる能力の習得が必要であると述べた。 00:12:46 藤原氏は、AI時代においても人間同士のコミュニケーションと協力関係の構築を継続する必要性を強調した。 00:15:51 藤原氏は、子供たちの教育において、AIへの積極的な質問と自分なりの思考体系構築を推進することを提案した。 00:18:23 藤原氏は、AI使用時の最終判断と責任を人間が担う体制の確立が重要であると指摘した。 00:10:59

藤原直哉

18,926 Aufrufe • vor 7 Monaten

次のネイサンからのメッセージはこれからのメディカルスクールと医師への道についてです。 この他にもスケート界は小さな世界だけど医学は世界中の人々を助けることが出来るとも語ってました。ネイサンは患者を実際に診る臨床医になりたいようです。医学界で世界の最高峰を誇るHarvard Medicalに入るネイサンの未来は輝いています✨ (訳) 僕はメディカルスクールに出願(合格)していて、医師になるための準備をする道に進めることを、とても楽しみにしています。 どんな医師になりたいですか➡️それはこれから決めたいと思っています。まだその決断はしていません。自分がどの分野で最も力を発揮できるのか、少し時間をかけて考えたいです。そして、できれば最も良い形で人の役に立てる道を選びたいと思っています。 臨床医と医学研究者では、どちらになりたいですか➡️ 僕は間違いなく、実際に患者さんを診て、患者さんのケアをしたいと思っています。 僕が一番興味を持っているのは、人とつながり、その人たちの話を聞き、どのような背景を持っているのかを知ることです。そして理想としては、人々の健康や長寿に影響を与える、さまざまな環境的要因と結びつけながら考えていきたいです。そうした分野で、これからも取り組んでいけたらと思っています。 ただ、医学の研修期間というのは、自分が何を得意としているのか、何を本当に楽しめるのか、そしてどのような形で最も大きな影響を与えられるのかを見つける時間だと思っています。 これから数年間を通して、それを探っていけることを楽しみにしています。

Nathan's supporting team JPN

45,952 Aufrufe • vor 1 Monat