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決意表明今日から3ヶ月間で生まれ変わる今年で30になる情けねぇ身体。。でも載せる今変わる時。さらけ出していこうぜ🔥 #精神と時のジム #八島痩せろ

八島諒

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11,650 次观看 • 1 年前 •via X (Twitter)

#精神と時のジム #八島痩せろ

Anya Rossi• Live Now

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戦後80年の今、変わらなければ、今後も日本人が変わる事は無いでしょう！GHQはもういません。本来の日本に戻るべきではないですか？

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今の人生が最高でも最悪でも平凡でもその景色は数年後に良くも悪くも変わるかもしれないし変わらないかもしれないでも景色は意識によって変わるから同じ景色かもしれないけど見え方が同じとも限らないのよわたしは "今見えている" または "今だけそう見えている" という景色を日々大事にしてる #わたしの生き方と人生観

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ねねちゃん、体位交換だよ☺ ３時間ごとに体位変えてるよ。ハウスから出して、クッションに移して、シーツ替えて、向きを変えて寝かせる。床擦れできないようにね。往診の先生に、このまま何も食べなかったら、今月いっぱいだと言われたよ。あと２週間くらいかな。それまで穏やかで幸せでいてね。

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マジで垢抜けたいならまずは痩せること。ただ痩せただけでは、だらしない体型になるから筋トレもマスト。今から始めれば夏にはまだ間に合う。

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Gai

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おまけほどいてる→ポニテ結んでる動画いつもはちゃんと鏡見ながらブラシ使うけど、それだと時間がかかるので手櫛で結んでます。昨日とはうってかわって、今日のお外は春でしたねぇ…🌸 今年はすぐ暑くなるらしい🫠

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【神トレ】これ続けたらこうなるから、本気でやってみ。・下半身痩せ・お腹痩せ・体脂肪爆燃え各種目20秒ずつ×3セット。新しい自分に生まれ変わろうね。

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たくマッスル

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ロキソニン効いてきた準備再開するぞ！今日は12時間厳しいけど3-4時間だけでも！丸々休んだらここで終了になってまう！ろるやったら体調の悪さに気づかないからね(灬ºωº灬)✨ こんな感じで今日は叫ばずゆるゆるやります

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華子狐

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家でゴロゴロしてる時によくするトレーニング。やらなきゃ！って思うとたまに追われすぎるけど、こういういつでもできるストレスフリーで痩せれるの最高！！

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今日で自分の初投稿から15年経ちましたまさか今でも活動が続けてられるとは高校1年生のわいからしたら信じられないでしょう初投稿のキモい歌と概要欄も載せておきますね (15年間今まで非公開にしなかった自分が色んな意味で凄い)

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嘘見たいだろこれ楽しんでるんだぜ 4年うちにいるけど今だに何してるかわからないんだぜ意味わからないだろ #シロハラインコ

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タイラー

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ジムのトレッドミルで時間変更するときに「30 ｻｲｼｮｳ」って出ていて、一体どういう意味なんだろう、最小単位かな、と不思議に思っていたんだけど、今日突然わかった。これ、30 min. の誤訳だ！！

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Takuo Kihira

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2021年から続けている Google の #国際女性デーの取り組み『#SearchForChange』🔍 今年のテーマは、「アクティブバイスタンダー」です🏃‍♂️💨 知ろうすること。それはきっと、誰かをひとりにしないこと。身の回りでできるアクションを一緒に調べてみませんか？🤝🔥 #知ることから変わること

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最近10年来くらいの身体への疑問がひとつ解けた。これで身体全体のバランスがまた変わる。そして来年頭からは日本にいないので、今年中にやれることをやっておく。

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Hisashi Watanabe

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