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潜水艇2020 他说的条件已经非常NB了 还有肉？ 我呆的时候一天两顿饭 早上是窝头 晚上还是窝头窝头 🤔至于菜？就是猪食！用一个满是油渍的水桶里面除了萝卜汤就是土豆汤，我吃了249天成功减掉43斤🫵

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大脸猫

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朋友们好！我的早餐在扬州。 回来的第一顿早餐必须去老黄小吃，我一年来不了几趟，老板娘见到我还是说，你今天还是来个馄饨啊？我来她家只吃馄饨。 大碗虾籽小馄饨30个11.5元，加煎蛋2元。多加青蒜叶子，还有香菜萝卜丁咸菜。 大锅里水滚开，煮面的水呈咖啡色，是碱的原因。面条在里面滚几下就好了。 馄饨喷香的肉馅，还是那个熟悉的味道。扬州的馄饨肉馅多，不是气泡馄饨。虾籽酱油，猪油胡椒粉做的馄饨汤也好喝，多加辣油。 免费的豆浆我喝了一大碗。 早晨8点阴天24度有轻度的雾霾。 图二听一听老板娘说的扬州话。
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Lu

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人麻了，本来吃完晚饭打算喂了猫罐头以后舒舒坦坦的躺在被窝里LOL和 RealGo 结果喂猫罐头时候就出现了这个情况，火速跑到了宠物医院，目前已经好了，有没有懂的兄弟们猜猜这是咋回事？明天就是星期四了，猜对V我50 还有发现了RealGo邪修，但是我不说🌚
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Ohmann张奥曼

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先备一瓶海天黄豆酱，或者类似的。 这个是我认为的天下第一酱。炒素、炒蛋、炖肉、调馅儿，整whatever ，一勺海天黄豆酱，就算不能把事儿给办高级了，但是家常味道一定不会出大错。 肉馅儿不能买太差的。 但也无需高级到哪儿去。 猪肉馅儿，按照美国加州眼下的物价，$6左右一磅的；我今天用的牛肉的，$7-10一磅左右吧（之前amazon fresh特价买的，昨天登陆，惊然发现我这边的Amazon fresh也已经关停了😭😭😭😭😭😭） 这种差不多品质的，基本各种品牌我都试过，不会有啥臭气、腥气。买再好的再贵的，其实也大差不差。 这个品质基础上的肉馅儿，增色，加一点儿老抽或者红烧酱油； 咸鲜靠蒸鱼豉油（我不推荐生抽）； 一勺黄豆酱，这盆馅儿的基调，再不会做饭再缺啥，有这一勺基本也都稳了； 一点糖提鲜； 两点白胡椒粉去腥； 如果是一磅肉馅儿，比例，就再放进去两三勺的淀粉，看勺子大小吧🤭；慢慢加水、多次加水，搅拌，多次加水的搅哈。 最后馅儿的状态，如同一锅广式砂锅粥的样子，不见水，但摇一摇仍有点儿流动性，就可以了。 倒进去麻油，封保鲜膜放冰箱冷藏半小时。 这样就保证了有足够汁水的情况下，包的时候又不会因为加了水的肉馅儿太过稀软而难包。 此外不管馅儿里面下葱还是下配菜，包之前，馅儿从冷冻里拿出来后，再把这些青叶放进去。早放的话，青叶会被杀出汤汁。 是不是看我没提往馅儿里加葱姜水这事儿？ 肉馅儿品质差不多的话，不需要加。只凭白胡椒就足够去腥了。 此外这个肉馅儿的调制方式，在不放黄豆酱的情况下、多加一点水、也不去冷藏，煮汤汆丸子，一样可以的。 不是那种潮汕非常弹性的牛丸，是更似鸡豆花的，很绵软，可以吸饱汤汁的丸子。 我前天看大法师做了奢华版老菜脯花胶鸡汤，我昨天做了普通版本的老菜脯萝卜丸子汤。 三种萝卜，老菜脯本来就是萝卜做的、白萝卜、胡萝卜。 胡萝卜选那种粗大的品种，当成汤料去煮，最后不要吃，胡萝卜的甜味已经全部煮到汤里了，等于就是药渣。 是道快手汤，没有浓厚的口感，但是汤头的甜度，像喝甜水一样。再加一点点花椒油，很家常气。😊😊😊😊😊😊
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你还在吃带麸质的面食吗？我现在已经进化到戒掉碳水戒掉面食的第三个年头。我娘子是东西北的面食西施，现在已经英雄无用武之地，哪怕是一时她性情大发，我也是仅仅吃饺子或包子的馅儿，然后包皮喂狗，所以经常受到斥骂。 这三年，体重主要是肥膘减少了，达到30斤，血糖也由糖尿病前期转向正常无胰岛素抵抗，而由此引发的慢性炎症完全消失了。 最奇妙的一个变化是我后腰窝上有一个从十岁起的一个良性淋巴瘤，几乎完全消失了。 各位步入生酮饮食的推友们，谈谈你们戒掉碳水后的变化？
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哈哈，川老头太可爱了😂 今天早上，川普要去肯塔基州拉票，下了海军一号，估计他是看这个是新兵蛋子，顺手就给了一个小礼物。 话说，川老头已经80岁了，老人最喜欢做的事，就是兜里揣些一物件，看到喜欢的人，就这一个，那一个😅🤣
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KUNLUN昆侖

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第一天的第一顿早点选择了去护国寺小吃！结果是后悔不已😒 先赶上一对火气贼大的大爷大妈吵架，脏话连篇，又赶上吃的东西没有一样儿满意的！豆汁儿一股糊味儿，炸糕硬的咬不动，焦圈儿也不脆，油饼儿就更甭提了，就驴打滚儿和艾窝窝还能勉强吃下去🤨 最后还是买了牛街的生豆汁自己熬，味道真不错👍👍
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Lu

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