猪油到底有害还是有益？

那奇怪了，既然西方资本宣传的东西是错的， 中国政府却为什么不禁止他们宣传？ 为什么不为自己的国民纠正错误呢？ 到底是西方在坑害中国人， 还是西方与中国政府合谋一起来害中国人呢？

简单来说，长期吃猪油，不利于健康。 猪油中含有将近一半的饱和脂肪酸，大量摄入饱和脂肪酸不利于心血管健康。 猪油中还含有近一半的单不饱和脂肪酸，主要是油酸，而油酸能降低低密度脂蛋白胆固醇的水平，也就是大家常说的“坏胆固醇。 健康成年人的日常饮食应以植物油为主，辅助补充动物油摄入

也不要污名化西方啊，我可以自由地选择猪油，牛油，橄榄油，牛油果🥑油，椰子油。如下图，我买的猪油方砖还有好几斤装的酥油。

有沒有害我不知道，但地溝油有害我是清楚的。

才1/4，怎能说是垄断了，现在随便抛个西方资本就能无限展开。

有害，害得我吃老多，停不下来，太香啦☺️

猪油在适量使用的情况下可以是健康的脂肪来源。它含有单不饱和脂肪酸，对心血管健康有益，并且具有较高的烟点，适合高温烹饪

缺乏体力劳动的人容易便秘，炒菜用猪油多点就解决问题。我亲试有奇效。

猪油香，买土猪肉来熬油

最好的食用油