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《玉米棒猛抽嫩穴》再加碼 I couldn’t stop myself from dripping everywhere… 山苦瓜的顆粒太扯🥒 根本入珠一百顆💯⚫️ 完全控制不住自己 直接被天然食材肏尿... 到處都濕透了🤯💦 慶幸小鋼珠雞雞沒同時塞進來🐔🐔 不然我絕對壞掉...🥵 Jay(入珠) #灌精 #擴肛 完整版訂閱⬇️ Full version⬇️ 免費預告群⬇️

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等等要帶老婆出發去北歐追極光(希望能看到 ) 去年底就把機票、住宿、活動全部訂好了。結果昨天突然一陣焦慮湧上來,很怕會不會哪個沒訂到、哪個時間撞到,或者哪封確認信被我遺忘在了信箱深處。 然後我就花了不到一小時,把這個東西做出來了 — TripGo。 只要連結 Gmail,就會自動把信箱裡所有訂單確認信抓出來,並且整理成不同的完整旅行規劃(因為很多訂房、機票平台根本沒有 API,後來想想反而 email 是最乾淨、最完整的資料來源) 每個行程點進去之後,AI 會依據現有訂單自動生成每天行程、出國前準備清單,還會幫你整理這趟旅程的注意事項。我還加了一個小助手,遇到什麼問題都可以直接問,小幫手也支援圖片理解跟搜尋功能,其實就跟Gemini App一樣,最後再補上一個一定會用到的語音翻譯功能。 基本上就是一個專屬於自己的完整 AI 旅行助手。 要請 OpenClaw 整理其實也辦得到,但自己做一個更符合需求的介面,那種掌控感還是很爽的。AI 時代最爽的地方就是,需求出現的瞬間,可以快速的開發成產品。 如果各位也有這需求,等我回來再看看要不要開源給大家。 話說這邊提醒一下,我每次出國好像都會出大金,上次去名古屋是幣安人生,去香港的時候是TST,去歐洲是B,感覺大家可以先準備一下了😂

0xFunky

10,088 views • 6 months ago

大罷免進入三階之後,真的每天都在想,到底還有什麼方法讓更多人知道這件事? ​ 文宣、圖卡,這些都是網路擴散的方式,還有什麼呢?宣傳車、看板、電視牆廣告,也都做了,還能做什麼?我們想到影片的傳遞、擴散,我們想再接觸多一點不一樣的人! ​ 於是,我們花了幾天的時間快速完成這件事,在日本跟女力護國計畫的夥伴們跨海完成的事情,丹尼爾開車載著我們穿梭在人煙稀少的荒山野嶺,夥伴們擔心我們遇到熊,被熊吃掉,我們一家人在青森奧入瀨溪旁反覆聽著看著廣告畫面怎樣比較順⋯⋯ ​ 這支影片整個概念其實是羅景壬導演2020年的作品,當時確實沒想過我們也就只是多一次連任,就差點忘記這些我們一直在珍惜的,而差點讓敵人拿走我們擁有的這些日常。 ​ 羅景壬導演一句句的提醒「請再看一眼我們擁有的這些日常」,加入了撲馬那懇切的演講吶喊,「自由不是天上掉下來的,自由是爭取來的!」,成就了女力護國計畫的首支影片《2025 為愛罷免 無畏無懼篇》。 ​ 我在大湯環狀列石博物館用綠瑩石做了一個小擺件,一顆顆綠色的石頭堆疊出我那小小多山的國家,我跟日本人介紹「這是我們很愛很愛很愛的國家喔,他叫台灣!」 ​ 日本管理員阿姨說:「啊~你們是台灣來的啊,謝謝台灣,你們要加油喔!」 ​ 這將是全世界再度我們會怎樣大聲表態的一次,我們要跟民主站在一起,我們要跟自由站在一起,我們都該這麼努力地愛著這個國家! ​ 歡迎大家一起來分享這90秒的影片,相信自己的影響力,相信自己時時刻刻都有機會影響到身邊的親友! ​ 相信我們有能力一起守護這個國家! 為愛罷免,無畏無懼! #大罷免大成功

李小克

12,905 views • 1 year ago

看到這個短視頻,不由得悲從中來. 2017年底到2018年初,我還在帶學生。當時一心想在華人社區把正確的槍械安全知識推廣開來。 於是自己設計了一套三小時課程:從最基礎的槍械安全觀念,槍械法律,到加州槍械安全證FSC考試重點複習,一條龍教完。 因為我是個人,不是生意,所以不想保留學生駕照信息,考核FSC交給組給我場地的正式槍店比較穩妥。 一開始為了租槍店的教室,我每人收$60,有家人同行的另外$30。來的人零零散散,有幾個就已經很高興了。 後來我想:既然是想普及,何必收錢?乾脆全部免費,我自己掏腰包租場地、買儀器,準備教材、印講義。 結果……免費之後,每次只剩可憐的一兩個人到場。 同一時段、同一個城市,有家糕餅店不知道從哪找人開課。 兩個小時上完就能直接在店裡拿FSC證,記憶中是$120一位,聽說座無虛席,場場爆滿,晚了還要排隊才有位子。 後來有個之前在糕餅店上過課的學生,跑來找我教他實彈射擊課。 他很直接地跟我說了一句話,我到現在還記得清清楚楚: 「你收費太便宜,後來還免費,人家覺得你是騙子。。。」 這一盆冷水潑下來之後,我看透了人性。 從此之後我也不再面對面帶學生了。轉身把時間跟心力都放到YouTube上,一個影片一個影片慢慢做。 雖然觀眾增長得沒有那麼快,但在有人願意靜下來聽我把安全知識講完整、講透徹,不用懷疑我是不是在「賣什麼」。 或許這就是現實吧:有時候,你越想無私地給,別人反而越不敢收;你越認真地付出,信任的門檻反而越高。 但沒關係,至少我還在做我想做的事。只是方式換了,從教室換成了螢幕,從面對面換成了留言區。 如果你也曾經因為「太真誠」而受傷,歡迎來我的頻道坐坐。 我們慢慢來,不急。

陀槍食神 Armed Foodie

10,698 views • 5 months ago

最近真的一堆瓜在飛。 今天一顆、明天一顆, 你還在消化上一個,新的又蓋過來了。 說真的,有些瓜精彩到像連續劇,但更多時候,我其實連主角是誰都不認識🙂 關於「聯誼」這件事,其實本質很單純。 不就是圖個開心、放鬆、交朋友? 裡面的組合大家也心知肚明 ✔ 真夫妻、真情侶(正常副本) ✔ 人妻+老王、人夫+小三(高風險副本) ✔ 小三+老王(直接地獄模式) 但問題從來不在「怎麼組」,而在「你知不知道自己在玩什麼局」。 聯誼本來就不是身分查核中心,沒人會一開始拿戶口名簿、感情狀態逐條核對。 你選擇相信、選擇參與,那本來就包含了一定程度的風險。 可偏偏很多人是進場的時候當遊戲,出事的時候當受害者。這才是最矛盾的地方。 更妙的是後續的「爆瓜文化」。 當事人都還沒講清楚,旁邊的觀眾早就開始寫長文分析、還原、帶風向。 碼一半、講一半,說沒有指名道姓,但細節精準到圈內人一看就知道在講誰。 這到底是吃瓜,還是變相參與劇情? 我其實比較認同一件事:有些事情,本來就該回到當事人身上處理。也不是每一段關係,都需要「旁白」來解說。 更不是每一個瓜,都值得被放大成公審。 因為你以為你在看戲,其實你也正在成為別人眼中的素材。 說到底,聯誼沒有錯,開心也沒有錯。 但如果一開始就帶著混亂的關係進場,那結局變成災難,其實也不意外。 只是希望大家在吃瓜的同時,也記得一件事 👉 有些瓜,看完就好。 👉 有些故事,不是你的,就別搶著寫續集。 #不要說找不到砲打了 #你看小妹妹都失戀了

查某

16,058 views • 5 months ago

夫妻/情侶找單男這件事,到底該不該收費? 而「收費」這件事,到底是在篩選人,還是在篩掉人? 這話題真的很兩極。 有些夫妻會認為:「女生有風險、有時間成本、有隱私成本,收費本來就合理。」 畢竟:要聊天、要篩人、要見面、要承擔安全風險,甚至還可能遇到情緒管理差、沒禮貌、愛踩界線的人。 尤其很多夫妻真的被私訊轟炸到很煩。 一句:「約嗎?」 一句:「有沒有機會?」 甚至連自我介紹都沒有。 照片模糊、態度敷衍、聊天像面試官,卻又期待別人要熱情、有情緒價值、還要陪聊。 久了之後,很多夫妻會開始覺得:「如果你連一點成本都不願意付出,那我為什麼要花時間在你身上?」 所以後來有些人開始設:入場費、車馬費、場地分攤、酒錢、住宿費。 有些是為了補貼成本,有些其實只是想設一道門檻。 因為他們也怕遇到:臨時消失的、白嫖的、只想打免費炮的、甚至情緒或行為有問題的人。 甚至有些人夫還會說:「這不是賣老婆,而是一種心理安慰費。」 坦白講,我其實能理解這句話背後的意思。 因為很多時候,男人不是不能分享。 而是需要一個理由去平衡自己的情緒。 有些人透過規則感、有些人透過主導權、有些人透過控制流程。 而有些人,則透過「收費」這件事,讓自己心理上比較不失衡。 因為當一件事情開始有門檻,男人比較容易說服自己:「不是誰都可以碰我的女人。」 但另一方面,我也發現一件很現實的事情。 很多真正條件不錯的單男,反而通常不太願意花高額費用去進入這種關係。 不是因為沒錢,而是因為感覺不對了。 因為很多優質單男其實不缺女生認識,也不缺聊天能力。甚至外表、工作、社交能力都不差。 他們想要的通常不是:「我花了多少錢,所以我得到什麼。」 而是:「彼此有沒有吸引力?」、「聊天有沒有感覺?」、「相處舒不舒服?」、「有沒有火花?」、「有沒有尊重感?」 所以當一段互動還沒開始,就先變成:價格表、 門票制、VIP感、甚至像競標一樣時..很多人會瞬間冷掉。 因為那種感覺,很容易從「交流」變成「消費」。 尤其價格高到一個程度後,很多人心裡其實都會出現同一句話:「我為什麼要花超過幾千甚至上萬,去幹一個人妻?」 這句話雖然直接,但其實很現實。 因為當一件事情開始像商業行為,人就會開始衡量:值不值得?CP值高不高?有沒有更直接的方法? 而一旦開始進入「消費者思維」,其實整個互動氛圍就會開始變質。 甚至有些人付了錢之後,就會開始出現:「我都花錢了,你們是不是應該怎樣?」 這種心態反而更可怕。 因為白嫖的人,頂多只是沒誠意。 但有「消費者心態」的人,會開始覺得自己擁有某種權利。而這種權利感,往往才是最危險的東西。 所以我後來慢慢覺得:真正的問題,從來不是收不收費。 而是:你們到底把彼此當成什麼? 是商品? 是資源? 是獵物? 還是? 一個值得認識的人? 因為有些夫妻不收費,卻把人當工具;有些收費,反而很有禮貌、很尊重人。 有些免費,卻高傲得像在施捨;有些付費,反而像是一種雙方都能接受的篩選機制。 所以真正決定品質的,從來不是金額。 而是人… 我始終覺得,真正優質的人,不管是夫妻、情侶,還是單男。 最後都會慢慢遠離那種:過度交易感、過度算計感、過度消費感的關係。 因為新鮮感可以靠肉體。 但「舒服感」,其實才是最稀缺的東西。 真正讓人想留下來的,從來不是因為花了多少錢。而是:你跟這個人相處時,有沒有被尊重、有沒有壓力、能不能做自己、還有那種「自然發生」的感覺。 #鼓起勇氣 #想了很久 #我沒有要批評 #別砲我 #歡迎探討 #個人淺見
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夫妻/情侶找單男這件事,到底該不該收費? 而「收費」這件事,到底是在篩選人,還是在篩掉人? 這話題真的很兩極。 有些夫妻會認為:「女生有風險、有時間成本、有隱私成本,收費本來就合理。」 畢竟:要聊天、要篩人、要見面、要承擔安全風險,甚至還可能遇到情緒管理差、沒禮貌、愛踩界線的人。 尤其很多夫妻真的被私訊轟炸到很煩。 一句:「約嗎?」 一句:「有沒有機會?」 甚至連自我介紹都沒有。 照片模糊、態度敷衍、聊天像面試官,卻又期待別人要熱情、有情緒價值、還要陪聊。 久了之後,很多夫妻會開始覺得:「如果你連一點成本都不願意付出,那我為什麼要花時間在你身上?」 所以後來有些人開始設:入場費、車馬費、場地分攤、酒錢、住宿費。 有些是為了補貼成本,有些其實只是想設一道門檻。 因為他們也怕遇到:臨時消失的、白嫖的、只想打免費炮的、甚至情緒或行為有問題的人。 甚至有些人夫還會說:「這不是賣老婆,而是一種心理安慰費。」 坦白講,我其實能理解這句話背後的意思。 因為很多時候,男人不是不能分享。 而是需要一個理由去平衡自己的情緒。 有些人透過規則感、有些人透過主導權、有些人透過控制流程。 而有些人,則透過「收費」這件事,讓自己心理上比較不失衡。 因為當一件事情開始有門檻,男人比較容易說服自己:「不是誰都可以碰我的女人。」 但另一方面,我也發現一件很現實的事情。 很多真正條件不錯的單男,反而通常不太願意花高額費用去進入這種關係。 不是因為沒錢,而是因為感覺不對了。 因為很多優質單男其實不缺女生認識,也不缺聊天能力。甚至外表、工作、社交能力都不差。 他們想要的通常不是:「我花了多少錢,所以我得到什麼。」 而是:「彼此有沒有吸引力?」、「聊天有沒有感覺?」、「相處舒不舒服?」、「有沒有火花?」、「有沒有尊重感?」 所以當一段互動還沒開始,就先變成:價格表、 門票制、VIP感、甚至像競標一樣時..很多人會瞬間冷掉。 因為那種感覺,很容易從「交流」變成「消費」。 尤其價格高到一個程度後,很多人心裡其實都會出現同一句話:「我為什麼要花超過幾千甚至上萬,去幹一個人妻?」 這句話雖然直接,但其實很現實。 因為當一件事情開始像商業行為,人就會開始衡量:值不值得?CP值高不高?有沒有更直接的方法? 而一旦開始進入「消費者思維」,其實整個互動氛圍就會開始變質。 甚至有些人付了錢之後,就會開始出現:「我都花錢了,你們是不是應該怎樣?」 這種心態反而更可怕。 因為白嫖的人,頂多只是沒誠意。 但有「消費者心態」的人,會開始覺得自己擁有某種權利。而這種權利感,往往才是最危險的東西。 所以我後來慢慢覺得:真正的問題,從來不是收不收費。 而是:你們到底把彼此當成什麼? 是商品? 是資源? 是獵物? 還是? 一個值得認識的人? 因為有些夫妻不收費,卻把人當工具;有些收費,反而很有禮貌、很尊重人。 有些免費,卻高傲得像在施捨;有些付費,反而像是一種雙方都能接受的篩選機制。 所以真正決定品質的,從來不是金額。 而是人… 我始終覺得,真正優質的人,不管是夫妻、情侶,還是單男。 最後都會慢慢遠離那種:過度交易感、過度算計感、過度消費感的關係。 因為新鮮感可以靠肉體。 但「舒服感」,其實才是最稀缺的東西。 真正讓人想留下來的,從來不是因為花了多少錢。而是:你跟這個人相處時,有沒有被尊重、有沒有壓力、能不能做自己、還有那種「自然發生」的感覺。 #鼓起勇氣 #想了很久 #我沒有要批評 #別砲我 #歡迎探討 #個人淺見

查某

131,939 views • 3 months ago

大廚不外傳的祕訣被我拿到手啦!🤫 今天給大家整理健康營養又美味的熱門蒸菜,不僅做法超簡單,而且少油低脂,鎖住食材原汁原味,不管是大人、小孩還是減脂期的朋友,通通都超愛! ​今天先來解鎖前幾道必學經典,趕快點讚收藏,今晚就給家人露一手! ​🥬 第一道:白菜蒸豬肉 ​亮點: 經典傳統名菜,肉質軟嫩多汁,白菜吸飽了鮮美湯汁,清甜爽口! ​大廚祕訣: 梅花肉切片,加入鹽、胡椒粉、白糖、澱粉、蔥薑蒜末、生抽、蠔油、老抽和食用油抓勻,醃製15分鐘。盤底鋪上白菜絲,碼上肉片,大火蒸10分鐘,出鍋撒上蔥花和小米辣,簡直是下飯神器! ​🌽 第二道:鮮藕玉米蒸肉餅 ​亮點: 脆甜爽口,營養豐富,上面還窩了兩個雞蛋,一上桌孩子們都搶著吃! ​大廚祕訣: 巧用剪刀插進玉米芯轉動,就能完美剝下整粒玉米!肉餡裡加入蓮藕碎、玉米粒、胡蘿蔔碎,調入鹽、胡椒粉、生抽、蠔油、蔥薑水和少許白糖攪拌上勁。中間挖個小凹槽打入雞蛋,水開蒸20分鐘即可! ​🍄 第三道:冬菇紅棗蒸雞翅 ​亮點: 寶媽們的最愛!雞肉滑嫩、冬菇醇香,帶著淡淡的紅棗甜,滋補又好吃。 ​大廚祕訣: 雞翅切好,加入蔥薑、泡好的冬菇、紅棗、枸杞,調味後用生粉抓勻醃製30分鐘,最後淋上一勺花生油鎖住水分,大火蒸18分鐘,鮮美出鍋! ​🧄 第四道:蒜蓉金針菇蒸排骨 ​亮點: 蒜香濃郁,整棟樓都能聞到香味!做這道菜記得把門關好,免得隔壁小孩被饞哭! ​大廚祕訣: 排骨加一勺麵粉洗淨去血水。熱油激發蒜末香氣,調入鹽、雞精、白糖、生抽、蠔油製成蒜蓉醬,淋在排骨上,加澱粉醃製30分鐘。盤底鋪上金針菇,放上排骨蒸20分鐘,絕了! ​ ​"蒸" 的超好吃!後面還有更多大廚私房菜等你來解鎖! 你最想學哪一道?歡迎在評論區留言告訴我,或者大膽Tag你那個"只會吃飯不會做飯" 的另一半來學!👇

💕𝓨𝓪𝓷𝔂𝓪𝓷 𝓢𝓪𝓷𝓭𝔂💕

15,407 views • 1 month ago

🗣️:才剛開公司就遭逢意外 ☀️:我們也有 PR 團隊規劃何時公布公司名稱等等的,結果變成我們透過提告不實消息的方式公布名稱。這是我心裡話,如果各位記者大哥大姐有在追我的新聞,應該會知道我被誹謗、受害於fake news很多次,我之前都沒有想要公開回應、或提告,我沒有喜歡解釋這些,但這次真的太超過了,你說我怎麼樣都沒關係,我自己可以消化處理,可是說我打媽媽、打家人,我會委屈。我很愛我媽媽、我的家人,寫這種新聞的人,對於那些後續沒有關注我消息的人,他們不會知道這是假新聞,以後我還有臉去買家對面的咖哩嗎?還有臉去哪裡做什麼?所以這次我覺得我得保護自己,我也希望大家在使用社群媒體時更有建設性,要過濾資訊,不要像用社群媒體傷害人,但願這是我最後一次採取這樣的行動 🗣️:有看到照片嗎? ☀️:有看到,那個房間是我住過的房間,但我沒住在那邊三年了,我搬家跟媽媽住在一起了,我不知道那是我還住在那邊時拍的、還是在我之後住進去的人被拍,照片也沒有很清楚 🗣️:照片流出有嚇到嗎? ☀️:照片沒有嚇到,是嚇到把我寫成那樣,完全胡說八道,認識我的每個人看到新聞,沒有人問那是真的嗎?他們是問說「誰敢寫出這種東西」 ☀️:我不知道,平常我不太會出去外面,跟朋友見面常約在家裡,玩遊戲,不知道這可能是朋友拍的,或者是其他情形,但是可能就又流到不懷好意的人手裡,然後寫中傷的新聞 🗣️:所以那是你的照片嗎? ☀️:什麼呢?我不知道,我沒看過那張照片 🗣️:照片怎麼來的 ☀️:我不清楚,我覺得我不是第一次被這樣對待,會不會可能是我從來沒有出來捍衛自己嗎?所以他們覺得我可以是箭靶,或是他們要怎樣對我都可以,所以我希望這會是最後一次,因為我也不想提告誰或傷害誰 🗣️:會提告寫新聞的人或評論的人? ☀️:這方面交給律師團隊處理,律師們在進行中,其實我還不能透露太多,但我絕對會盡力捍衛自己採取法律行動 🗣️:有生氣嗎? ☀️:生氣、當然生氣,但生氣是一件事,但我想捍衛自己、專注在自己的工作,因為我有非常多企畫,我不想傷害人、浪費時間在上面,我想往前走,做好我的企畫、讓我的公司成長,這是我現在想投入的部分 #MintAwards2023 #Mchoice2023 #bbrightvc bright

𝘀𝗹𝗼𝘁𝗵

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六十幾歲的黃先生,第一次來診的時候,是由孝順的兒子陪著一同前來。其實在找到我們之前,他已經做過十幾顆植牙,投入了龐大的金錢與心力。然而,令人遺憾的是,幾乎所有植牙都陷入嚴重發炎,位置錯誤、咬合不對,結果不僅不能咀嚼,反而連正常吃飯都成了痛苦。 他不斷尋求幫助,卻總是碰壁。許多醫師在了解他的狀況後都婉拒接手,因為實在太複雜了。上顎的植牙必須拆除重建,而過去多次手術留下的厚重疤痕組織,也讓手術空間極度受限;再加上張口度非常小,讓整個治療過程幾乎是在挑戰極限。 即便如此,我們還是一步一步為他規劃、執行重建。每一次手術都辛苦無比,但也看得到他的改善。令人驚喜的是,在治療過程中,他也下定決心把抽了幾十年的菸戒掉。因為他親身體會到,只有讓身體環境變好,才能真正保護這次辛苦得來的新牙。 直到最後療程結束那一天,我很欣慰地告訴他:在我這麼多年的治療經驗裡,他的案例可以名列前三名的難度。他聽完只是呵呵一笑,而在旁邊的兒子眼神中,則是滿滿的感動與欣慰。 能夠讓這位父親重新咀嚼、正常吃飯,甚至改掉了抽菸的習慣,讓他的家人不再為他擔心,對我們來說,是無可取代的成就感。雖然這是一個極度困難的病例,但因為病人的堅持與家人的陪伴,最後的結果是值得的。

盾牌牙醫史書華

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SRS(GAS)术后第四天 打起精神来! 半夜一点, 被阵痛支配了一会儿会儿的我,无奈的坐起来身体。 拿起桌子上,护士提前准备好的止疼药, 一饮而尽。 默默点了一首手机上的歌曲, 等待药效发作。然后再醒来已经是有着熹微晨光的清早了。 从昨日打击中慢慢缓解过来的我, 端详着咫尺阳光。觉得, 不管前面有什么等着我, 至少也不会比昨天更惨了不是吗? 况且用那样一种消极的态度面对将要持续几个月的恢复期, 并不是一件好事。 还是要打起精神来!我并不是一个随意被击倒的人! 然后,我就被击倒了…… 真, 太惨了。 今天是拆包的日子,早上,我在护士的鼓励下重新站了起来,甚至自己去上了一次厕所。我用右手搂住包裹的纱布,然后用力,成功自己大大了出来。果然,都是液体。看来,是昨天的拉肚子没有排干净。刚刚觉得自己过了一关,沾沾自喜的时候,主刀医生走进了病房,跟我说,今天是拆纱布的日子,顺便就把导尿管也一起拔了。我万万没有想到,这两个事情会一起发生。有点应接不暇。 首先主刀医生让我躺倒在床上双腿叉开,然后,他熟练的,一层层揭开纱布。把充满了小伤口,针线缝合痕迹,以及不明青紫痕迹的,肿得跟香肠一样的下体暴露在了我的面前。实在是让我有点吃不住劲。 那么看到了大阴唇小阴唇以及音帝形状的我,最好奇的,就是到底阴道做了多深了?然后主刀医生就很温柔的走到了我身边,然后,他带上了手套,说我们现在要做一个 magic touch, 你准备好了吗?我可以吗? 反复确认了一下之后,我就感觉一根手指从奇怪的地方只插到身体里的某个末端。整个人都难受的抖了起来… 很难形容, 不是难过也不是舒适, 整个人都透着拒绝两个字。 看着他一根食指已经全部插进去了,我欲哭无泪说好的只有5厘米呢,这至少得7厘米了吧。我只做了5厘米的心理建设呀。 还好他很快就把手指抽了出来,然后得意洋洋地跟我说,你看,我们做到的比我预计的要长很多。接下来就把尿管也拔出来吧。 我发现法国的医生,尤其是这位,真的是一个行动派。我还没说什么呢,他已经动手了。用一个注射器从导尿管的一端吸出液体。好方便让导尿管能成功地从尿道中通过。然后他只说了一声:深呼吸! 我就觉得一个恐怖的东西,带着一丝热量,酸爽的通过了狭窄的尿道。Double killed。 这时候,他开始说,既然导尿管已经拔了,我就要教你如何上厕所了。上厕所并不复杂,小便的话,对于你这个年纪的人来说更加容易。但是前前后后的护理,是不能忽略的。 我来给你们形容一下我现在上厕所的流程。首先第一步要举步维艰的走到厕所。接着,要拆掉上面的一些保护性的纱布,然后从阴道中把用纱布和避孕套做的模具抽出来,然后上厕所。在上完厕所之后,首先要用纸把水擦干净,然后,到床上用纱布和避孕套做一个模具,涂抹大量的润滑剂和防凡士林,塞入新的阴道中。接着为了避免过长的避孕套污染术区,我们还要使用纱布将避孕套的尾端包裹,然后涂抹润滑剂,盖在痘痘的上方,然后再取几个干净的纱布垫在外面保持干净。 一趟厕所上的我想死。 更何况, 刚刚拔掉导尿管的窝,膀胱并没有多少储尿能力,随便喝点水就想要上厕所。这让我十分困扰。但是好在,我居然从一开始就学会了上厕所。同样的感觉就是下面比较紧迫想要排尿,这时候只要跟着身体的感觉走就行了,千万不要紧张。 似乎,跟男性的排尿不太相同,女性可以很容易的分成阶段排尿。而男性似乎往往都是一口气把所有的库存都清空。 忙活了一整天, 我突然发现, 还是打起精神来了, 即使是被迫的…

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「 72 小時,極限運轉。這不是一場單純的活動,而是一群極度靠譜的人,一起完成的奇蹟。✨」 事情是這樣的。那天下午,我收到台灣朋友的訊息,說有位做預測市場的外國朋友想找 SitdownTaipei 談場地合作。 當天凌晨,我坐在羽田機場等飛機,會議就這麼直接跨國開了起來——我才驚覺,原來這是 MEXC 預測市場的局 MEXC Predict 坦白說,當下心裡真的很沉。時間緊迫到不行,而我甚至人還不在台灣。但當我看到負責統籌的名單是 Leo 時,心裡那座原本懸著的大石,忽然就鎮定了一半。 我和 leochang_MEXC 認識很久了,卻一直沒有機會在 Web2 的業務上正經合作一次。最妙的時序是:我比他還早知道這場活動。當他在桃園機場剛落地、我在羽田機場等登機,兩個剛下飛機的人直接無縫開啟「遠端作戰模式」。 那一夜,我們沒有廢話,只有極致的默契與信任。 在我坐飛機的時間,Leo 就把企劃與場地動線規劃好;3 小時後換我落地台灣,沒睡覺直接進入作戰狀態:背板尺寸秒拉、設計團隊接棒;當晚敲定百萬粉絲級別的主持人;硬體設備秒交代給 Onboard 的夥伴;餐酒館團隊同步開拉專屬調酒與服務流程,連攝影都在極短時間內速度定案。 中間其實還有個溫馨的意外—— 那天 onboard 的夥伴早早就訂了 #SitdownTaipei,而 MEXC 則希望能辦一場百人盛會。 如果是平時純 Web2 客戶訂位的情況,我其實不可能答應包場重疊;但幸好他們雙方本來就認識已久,在完全不撞品牌與產品的前提下,我們居然直接把兩邊促成了一場充滿火花的雙贏大合作! 在極限預算與時間雙重壓迫下,Leo 在 72 小時內把所有細節與匯款清得一乾二淨。這兩年我接過無數包場,也做過無數次一條龍承包,但這 72 小時,就像是把我過去幾年踩過的坑、累積的經驗,在一瞬間結晶成一個作品。 當天看到大家把餐酒館當成自己家沙發一樣,有人放鬆到「坐下」甚至「看到睡著」,支持「不同隊」的現場氣氛熱烈到不行,MEXC_華語 的 BD 們也達成 KPI!看到照片影片,真的很滿足!christine_mexc Eva_MEXC 我很感謝每一次親朋好友口耳相傳推薦 SitdownTaipei,把他們重要的時刻交給我。但我更想說,如果這場活動沒有 Leo 這種平常做人就極其真誠、深受台灣各大合作方信賴的精神支柱,這 72 小時絕對不可能無風無浪地完美落幕。 辦活動不難,難的是在極限狀態下,你還能看到一個國際團隊對台灣負責人無條件的放權與信任,看到戰友之間不需多言的默契。 那幾天的確沒怎麼睡,全靠多巴胺和一股衝勁在硬撐。但當燈光亮起、大家乾杯的那一刻,我深深覺得—— 這不只是一場成功的活動,這是一群對的人,一起打過最漂亮的一仗。🥂✨

Chou 周周周周周周ㄓㄡㄓㄡ (Be N Builder 版)

15,175 views • 27 days ago

2025/07/03 第四天上班 ”被主管約談了“ 大家晚上好 來跟大家回報今日情況 一開始實習的初衷是想了解 外面的自媒體公司都怎麼處理團隊 (不是為了準時下班) 原因是因為 除了原本相處融洽的人以外 我一直不敢擴展我的團隊 還是用發包的比較多 我認為請人是一個非常冒險的事情 1.隨時可能離職 2.效率可能不好 3.品質可能不好 4.請假、離職...等 但是我發現,在這間公司 似乎真的能讓我學到不少東西 這間公司是 兩個剪輯配一個企劃 除了會幫人剪輯外 還會做代操運營...等等 我昨天加進去的群組 不是我想像中的核心群 只是Anna那一組的群組 公司的組別分為一組跟二組 一組是企劃顏哥、剪輯小翔、Peter 小翔話很少,蠻會穿搭的 Peter是多元成家的味道(0號) 二組是企劃Anna、剪輯小天、Linda 小天蠻帥 Linda瘦瘦高高挺漂亮 年齡24~27左右,顏哥年紀最小 這兩個組會互相競爭 然後一樣會甩鍋、卸責 一樣會有考核 標準就是觀看次數、按讚、分享之類的 我說能學到東西 就是因為我感覺這是刻意安排的 讓兩邊競爭,公司坐享漁翁之利 今天上班的時候 主管先是要我進去 然後問我上班情況 還特別問我都怎麼來上班 我說:「我是開車來的」 他說:「我聽小顏你是坐車來的」 我沒多說什麼 主管又說:「難怪你會想準時下班, 其他同事都是騎機車,你怕塞車是嗎?」 我說:「肯定怕的啊」 主管又說:「我還是希望你能配合下公司團隊, 畢竟你離開的話,其他同事如果需要你協助, 那不就沒人了嗎? 你的工作就是補同事間的缺口啊」 我說: 「目前我來到現在,他們要的我都給了」 主管這時候說:「那這樣吧,你會調色嗎?」 我說:「不會,我只會剪」 主管說:「Anna那邊剛好有需要調色, 你能去學一下然後幫忙調嗎? 因為這個比較急,客戶明天要, 現在也還早你看看能不能幫忙」 我說:「可是主管,我說我不會了啊, 難道其他同事沒有會的嗎?」 主管說:「小翔會,但他手上有事情要忙, 你可以跟他請教看看, 反正你不是本來就想學東西嗎? 你去試試看,調完Anna發給客戶, 客戶說沒問題就沒問題了, 應該不難,就幾個畫面而已, 但還是希望你弄完再走, 畢竟你明天不是說有事情要請假嗎?」 (因為我的汽車電腦軟體召回,入職前我就有安排進廠) 我其實心裡知道主管在想什麼 但無所謂,反正我確實想學 於是我說:「我試試看」 就出去請教小翔 小翔的教學方法非常好 小翔說:「喔,那你就看抖音跟B站學就好。」 我心裡大概重複五次 「那你就看抖音跟B站學就好」 這時候顏哥在旁邊「噗」一聲笑了出來 我在旁邊也笑了 顏哥這時候說: 「你還笑得出來喔?要快喔,不然來不及下班了」 接著我就開始刷各種短影片 抖音、B站、YT全看了 我要認真地說 真.T.M.D.難 什麼一級調色、二級調色 什麼色輪、灰階、高光、對比... 我雖然剪片速度快 但我就拍鬼故事,哪需要什麼調色 後來我連中午飯都沒吃 (還是要下去幫忙拿便當) 差不多快到下午 我差不多學會了60% 弄了第一版,Anna傳給客戶 接著很不好意思地跟我說客戶需求 大概提了20個問題… 修改背景顏色、皮膚顏色、畫面更通透 好,沒問題,接著改 差不多下午四點左右 我又發給Anna 【附上的影片就是用DaVinci調色的範例】 這不是剪映或Premiere那種套濾鏡 他功能強大到甚至可以動態情況 把車子顏色變色 其實Premiere也是能做這件事情 只不過我沒用過 我知道的是DaVinci最好用 反正我也想學,就學吧! 好的,大概四點半客戶回傳 還是不行 好 我又修 . . . 最後五點整打卡鐘響了 Anna來了 . . Anna說:「bond...」 . . . . 「客戶說可以了!可以下班囉!」 (附上一個很奇怪的微笑) 顏哥這時候翻了白眼 我站起來說:「大家再見!」 我又聽到主管開門的聲音 但我沒有回頭 就離開了 今天也就過完了 【後話】 明天後天大後天不會更新 因為我沒上班 Anna那個群組 因為Linda生日他們約聚餐 問我周末要不要一起 但我還在考慮 Anna那個群組 群組名稱叫做「薪水小偷」 會有這名字 我大概可以知道原因 至於原因是什麼 我想下禮拜一再說吧 我決定! 下禮拜一要跟同事們學習 09:05再進公司了 畢竟我是實習生 不能比前輩們晚到 就這樣 大家再見!

wong |🔋

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#台版N號房 創意私房的受害者: 有一陣子,我每晚都能在這些群組中看到自己的影片正在被釋出,或即將被釋出 痛苦的蒐證過程中,總共儲存了2T到3T的非法外流內容,除了看到自己的影片外,最怵目驚心的,就是看到 #未成年人的性愛影片及照片 我現在還可以回想起來,三、四歲的女童的私密處被男性的生殖器放入,或是嘴巴含著男性的生殖器,又或是臉蛋被精液玷污,各種不堪入目的畫面 沒想到除了成年女性的偷拍或惡意外流的影片,#居然還有群體是以兒童為樂,當時的噁心感直到現在心有餘悸 身為受害者,傷害已經在我身上造成了,我已經接受我的人生發生了這樣的一件事,雖然已經接受,但要認識新的人事物,難免有陰影 身為受害者,#外流是抹滅不了的瘡疤,但成年人的我們可以有知覺的去尋求輔導或是心理諮商幫助,我們熬過那一段痛苦的時光,未成年少女呢? #她們是否從此對於男性有揮之不去的陰影 #是否在兩性關係中有跨不去的障礙 #甚至憎恨幼時的無知而否定自己的一切 這些我無從知曉,如果可以,我希望可以撫摸她們的傷疤,告訴她們「姐姐在….別怕」 如果可以,也希望她們在求助的過程中,身邊的至親可以相信她們,跟她們說「媽媽(爸爸)保護妳」 我希望我們的加油跟溫柔是留給那些受傷的孩童,#譴責加害者是我們一起要做的事 ==================== 鏡新聞獨家揭台版N號房的專題報導,記者完整採訪「創意私房」的受害者 希望大家可以分享給到目前為止,對於偷拍無感、或是對黃子佼還抱以同情的人 偷拍影片外流,對受害者的傷害就像一生被禁錮在牢籠中 完整影片🔗
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#台版N號房 創意私房的受害者: 有一陣子,我每晚都能在這些群組中看到自己的影片正在被釋出,或即將被釋出 痛苦的蒐證過程中,總共儲存了2T到3T的非法外流內容,除了看到自己的影片外,最怵目驚心的,就是看到 #未成年人的性愛影片及照片 我現在還可以回想起來,三、四歲的女童的私密處被男性的生殖器放入,或是嘴巴含著男性的生殖器,又或是臉蛋被精液玷污,各種不堪入目的畫面 沒想到除了成年女性的偷拍或惡意外流的影片,#居然還有群體是以兒童為樂,當時的噁心感直到現在心有餘悸 身為受害者,傷害已經在我身上造成了,我已經接受我的人生發生了這樣的一件事,雖然已經接受,但要認識新的人事物,難免有陰影 身為受害者,#外流是抹滅不了的瘡疤,但成年人的我們可以有知覺的去尋求輔導或是心理諮商幫助,我們熬過那一段痛苦的時光,未成年少女呢? #她們是否從此對於男性有揮之不去的陰影 #是否在兩性關係中有跨不去的障礙 #甚至憎恨幼時的無知而否定自己的一切 這些我無從知曉,如果可以,我希望可以撫摸她們的傷疤,告訴她們「姐姐在….別怕」 如果可以,也希望她們在求助的過程中,身邊的至親可以相信她們,跟她們說「媽媽(爸爸)保護妳」 我希望我們的加油跟溫柔是留給那些受傷的孩童,#譴責加害者是我們一起要做的事 ==================== 鏡新聞獨家揭台版N號房的專題報導,記者完整採訪「創意私房」的受害者 希望大家可以分享給到目前為止,對於偷拍無感、或是對黃子佼還抱以同情的人 偷拍影片外流,對受害者的傷害就像一生被禁錮在牢籠中 完整影片🔗

𝓣𝓸𝓪𝓷𝓷𝓮 ღˇ◡ˇ)

241,939 views • 2 years ago

一直以來我都隱約注意到,使用社群會 trigger 我的焦慮。 為此我做了點實驗,發現每次感覺「今天真是美好」,通常當天我幾乎(或完全)沒看社群。 反之,連續使用社群超過一小時,我就會開始感到焦慮,有時會嚴重到懷疑人生的地步。 於是,最近 Clarymind 開發了一個新功能:「阻擋無意識滑社群 app」。 大致的流程是: 1️⃣ 選定一個 app,設定每天要用的次數、時間 2️⃣ 只要打開 app 就會跳出阻擋畫面 3️⃣ 如果想解鎖,需要先做一次呼吸練習 -- 我自己試用了兩個月的結果是:效果非常顯著。 我們花了不少時間,將 UI / UX 流程做得更細緻。這邊指的不只是美觀、簡單或流程順暢(雖然也盡力做好),而是: ▶︎ 每個步驟,都給人機會再次思考「我現在真的要用嗎?」 ▶︎ 允許每天適量使用,而不是完全不能用(太嚴格反而讓人直接放棄) ▶︎ 避免任何「一鍵解鎖」的功能 這些設計選擇看似簡單直覺,其實是反覆新增、移除功能的成果。 如果想要體驗看看,可以在 App Store 下載 Clarymind 👇 ▶︎ App Store: (免費版可以設定一個 app) -- 回想起來,我一直讓自己泡在這種焦慮中,持續了好幾年。 這也可能是許多人的共通經驗。今年四月號《聯合文學》的主題是「社群焦慮」,其中有多位寫作者分享經驗(我也貢獻了一篇短文)。 我已經找尋這類工具很久了,但一直找不到設定簡單,又阻擋有效的。 曾經用過 iOS 內建的「螢幕使用時間」功能,也試過市面上各式 app,但都實在太容易 bypass,沒有太多阻擋作用。久了就會把解鎖變成習慣,兩小時過後才驚醒。 但 Clarymind 的設計是不斷在「提醒」: ▶︎ 在解鎖過程中,提醒自己還有其他選擇 ▶︎ 提醒使用了多少時間 ▶︎ 限量次數,會讓我在打開前考慮一下:現在要把今天的「預算」花掉嗎? 當然,如果硬是要作弊繞過,總是會有方法。(這也是為什麼現階段選擇不做「嚴格模式」——再怎麼嚴格,使用者都可以開大絕:把 app 刪掉。) 真正的改變,更多還是自己的決心、體認,以及設立「如果不用社群,那我可以做什麼」(我的替代方案是讀電子書和做家事)。

黃昱嘉|aka 月水瓶的小貓座

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那個什麼七寶媽 什麼林叨茲八的 原以為在被爆出這麼多黑料後,多次違反兒少法,早已人設崩壞,想不到她不但復出了,還能接到廠商的業配,而且業配的內容根本讓人毛骨悚然!聽說他都是自己去跟廠商要業配的,我現在就很簡單 哪些廠商再敢丟業配給他 就是黑名單 昨天她在開直播業配「讀書共和國」的書時,跟兒子一起恥笑資源班的學生,以下是逐字稿: 七寶媽:「(唸直播間的網友留言)有人說糯米在資源班,有這樣的事情嗎?」 (轉頭問兒子) 七寶媽:「請問你在資源班嗎?我怎麼都不知道!?你在資源班嗎?」 (把兒子拉到鏡頭中) 兒子:「不可能啦!我那麼聰明,以我的智商……」 七寶媽:「哈哈哈哈哈哈!什麼資源班哪?太扯了。你們班有人在資源班嗎?」 兒子:「沒有,我們班一個問題兒童都沒有喔!」 七寶媽:「真的喔?他們班沒有資源班啦。」 兒子:「只有稍微不正常而已,但沒有到問題兒童,絕對沒有。」 七寶媽:「哈哈哈哈哈哈!他們班沒有人在資源班,我有問過老師啦,好像是真的沒有在資源班。」 你們有什麼資格嘲笑別人?資源班惹到你是不是? 養特殊孩子就夠辛苦了,還要三不五十被這種人訕笑! 要比智商你們全家智商加起來可能不如我家的壁虎 你那麼聰明? 呵呵 特殊孩子有多辛苦 他們的家庭有多辛苦 拎杯最討厭的就是這種藉著權勢霸凌的強欺弱 我的存在就是來教訓你們這種廢物網紅的 引述朋友的文章 從七寶媽輕佻的語氣,可以看出她有多麼瞧不起資源班的學生,完全就是一副把他們視為問題兒童的態度。正常的身教,應該是要孩子同理資源班的學生,了解他們的難處,發揮同學愛,幫助他們融入同儕群體。七寶媽卻反其道而行,不僅自己歧視,還把這種價值觀傳遞給兒子,讓兒子也跟她一樣瞧不起資源班的學生。 從她過往的諸多爭議,到昨天直播影片中的表現,都顯示出七寶媽絕對不是什麼愛小孩的模範母親,而是一個把「不避孕」、「生很多小孩」和「愛小孩」當成表面人設,實際上卻把小孩當成生財工具的人,別人家養孩子是在教育,你們家養孩子只是享受生小孩的過程然後用小孩幫你們吵聲量賺錢而已。 「疏於照顧小孩」和「歧視」,在先進國家中,只要犯了任何一項,就足以讓一個網紅社死。然而在台灣,同時犯兩項的七寶媽,竟然能夠成為知名親子網紅,還在爆出爭議後避風頭一陣子再復出,繼續靠曬小孩來吸流量賺錢,然後還有一堆粉絲買單! 台灣社會真的不能再這麼濫情,容易原諒別人。我們不能再給這種只想維持自己人設和接更多業配而不在乎「讓孩子過上正常的生活」和「給孩子健康快樂的成長環境」的人機會,她絕對不值得擁有這麼多聲量和資源! 我跟你們說這件事情很簡單 你去他那邊留言沒有用 他就是拿流量很爽 你去所有廠商底下留言才有用 一個多次違反兒少法的網紅 還有廠商願意合作 過去我都笑笑就算了 這次的影片我看了真的整個火都燒起來了 我除了抵制這些廠商之外 除非他們有正式道歉跟聲明 不然我自己也不會跟這些廠商來往 我以前有合作過的幾間廠商也都黑名單了 現在在賣的花生儘管是不同中間商 不過我現在立刻他媽的下架 以下廠商/商品為該網紅團購網的內容: 讀書共和國 緊張雞 樂莫製研所 胡同元氣燒肉風味肉鬆起士捲 咖樂彩虹麵 大湖莓之鄉草莓果醬 牙周博士成人/兒童專業漱口水 喜之坊財圓廣進圓片牛嘎糖 HelloKitty多功能櫸木砧板 日投晒晒Paritou-炒花生系列 Koiziol抗摔杯 皇家竹炭蒸餾竹醋液 Nakaya瀝水保鮮盒 歡迎大家補充 -- 連續上十一個小時已經夠累了 下診看到這個整個火都燒起來了

盾牌牙醫史書華

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2月14日,李翘楚在她的YouTube上发出视频,表达对许志永的思念。在视频介绍中,她说,这是一份迟到的情人节祝福。2020年2月14日,是她和许志永成为伴侣之后的第一个情人节,流亡中的许志永为她准备了一份惊喜,这也是他们最后一次在网络通信。她一直在寻找机会把当时没发出去的祝福补送给许志永,结果一等就是5年。今天,她特意制作了这个视频分享给大家,来感谢所有人的爱,让她觉得不那么难。 此外,她也在她的FB上为今天的情人节写了一篇文章,分享给大家。再灵魂的伴侣,也无法真的分担彼此正在承受的苦难。但可以穿透墙内外的是自由意志和永恒的爱。让我们的爱远超越那自以为主宰我们命运的人的恨。她愿她的文章能让我们大家感受到一种温柔的力量: 《我愛蒼生,也愛風月》 你何來王冠 許是他們,以罪爲你加冕 你爲何不覺沉重 那是因我,盡心竭力 以爱为你加冕 ——是爲記 先分享個趣事給你。2025年元旦,我在淘寶網上定製卡通情侶頭像,剛上傳了我們的合影。就被淘寶系統自動刪除,對我禁言7天。後來,有個姐姐想用我的照片做視頻,AI卻通知她,上傳的圖片會讓人過敏。記得以前,你帶着身份證,走到哪裏響到哪裏。我就形容你爲“行走的BUG”,你問什麼是BUG。我帶你去看了孟京輝的話劇,你激動不已,回家的路上反覆唸着那幾句臺詞:“一无所有的人,依旧有笑这个武器,我们是一无所有面前最大的BUG。我想要获得阳光、空气、水和免于恐惧的自由。在夜晚我不觉得孤独,在大地的黑暗里,我是人民,无数的人民。” 你看,過了五年,你依然是100%BUG,我也算是50%,雖然我並不喜愛這個“勛章”。 從前的我,你並未見過。我唯一的天賦就是不顾一切,我熱愛山川穿過耳垂的風,喜歡冰雪和驕陽下螻蟻般的路人,渴望從熟悉的環境消失、離開我愛的人。我永遠尋找抽象的語言,再崩潰也不屑於誰的安慰。 但是接連的遭遇讓我對自己失去了所有信心。所以第一次見面,你看到的我,就像是地上被碾碎的枯葉,也像是飄飛在曠野的白色塑料袋,我一度認爲自己是這個世界上最不配得到愛的人。想知道我對你的第一印象嗎?我回家後在社交網絡感言:“許老師很合時宜的出現在我的本科時代,讓我意識到思考和行動的重要性。但意識領袖總會過氣,就讓他消失在我們年輕一代作爲行動主力的時代吧。” 2019年6月,我們成爲相互依靠的伴侶。雖然我們先前都經歷過來自強權和親密關係的雙重打擊。但你是個不知教訓的人,永遠有忘記了的傷疤;我像個大病初癒的人,始終有痛不完的創口。我總是在疑惑:那是曾被禁錮在高牆內4年半的人嗎?思想自由、精神獨立、生活上還有趣。 其實我在決定成爲你女朋友的那一刻,是因爲,我在你身上看到一種特別的東西,讓我沒有懷疑,縱身一跳,讓我敢把話說滿、事做絕。讓我放膽去做許多從未嘗試過、或以爲不會碰觸的事情。你做到了无条件接受最真实的我,包括我邋遢的样子、我古怪的思維、我抽象的表达、我心口不一的假大度…… 我從小就是個大人眼中的“乖小孩”。嚴苛自己,討好長輩,不會拒絕,始終活在別人的評價中。不會表達負面情緒,不敢說出自己的需求。可是你敏銳的看到了面具背後那個真實的,早已不堪重負,心力交瘁的我。你與我一起分擔抑鬱症帶來的痛苦,你溫柔細緻的照顧,讓我重新找回了對自己的認同感。 跟你在一起的時候,我也看到了鮮明亮麗的自己。我是你女朋友,但不是你“的”女朋友;我未來會成爲你妻子,但不是你“的”妻子。我們相互獨立、各自努力。我們享有彼此的愛,但不把這視爲理所當然。我們總會在飯桌辯論與對方不同的理念和觀點。我那時對你說:“你美好的信念刀槍不入,我對此表示尊重。但要是硬塞給我,我一點都不樂意。” 2019年底的事情徹底改變了我的生命軌跡。追我的時候,你跟我說,不讓我受一點委屈,然後我發現,真的不是一點。你還跟我說,要爲我遮風擋雨。可是親愛的,你的人生本就沒晴朗過,難怪你永遠都是風雨無懼的樣子。當時的我,不知道要怎麼跟你解釋,在我毫不猶豫愛你時,恐懼同樣無邊無際。 2020年初我的29歲生日,你一早發來消息:親愛的,我不喜歡你發佈的照片,沒有展現出你的溫柔。我隔着屏幕翻了個好大的白眼,接着在facebook上吐槽:直男癌腦子裏都有屎。 情人節之後,我們徹底失去了對方的消息。雖然那時我們彼此的物理距離是這五年來最近的時候。那時,我穿越到了卡夫卡的《審判》中,變成了K先生,絞盡腦汁也沒搞清楚自己因何陷入困境,時刻擔心“像一條狗似的”被處死,至死也在莫名其妙。 四個月的時間,我除了排演這個劇本,也會在心裏默想之前背過的詩句歌詞,假想我們能有心靈感應,我便與你分享這些浪漫和美好: 比如,完全無法知曉時間。我會背艾略特:“既然时间不存在,爱人啊,我们为什么要祈望活整整一个世纪?” 不得不像個木偶呆呆坐着。我會想:“蝴蝶死後,我學會了順從。我們如木偶,被繩索操控。如果能夠仰望,感知繩索的操縱,從此也可以自由。” 長期接觸不到陽光。我會唱陳綺貞:“如果有一個世界,渾濁得不像話,我會瘋狂地愛上。原諒我飛,曾經眷戀太陽。” 2020年6月,我重獲短暫自由,你去了遙遠的某個小城,杳無音信,連同你的名字。怎麼?是不好聽刺激了耳朵?叫起來燙着了耳朵?還是太刺眼晃瞎了耳朵? 雖然只有半年時間,我卻感覺一個人走了很長的路,如果你問我累不累,我可能會哭。可是親愛的,除了戰鬥到底,我們還有更好的辦法嗎?你出事之後,命運一直沒有失信於我,每一次的沉重打擊,都沒讓我錯過。 2021年2月5日,我也告別了家人去往你所在的小城了。又是冬天,寒風凜冽。一路上我都在沮喪,如果手可以放在兜裏,就可以不揮手、不告別。 一次又一次被延期,日子多麼難熬。忽然想起以前聽過的歌曲:她不過想要愛,差點上斷頭台。/人家跌倒兩次吧,就再不相信愛。/浪漫願她不要改,為美麗信念,仍肯期待。 我們儘可能把捕捉到的小美好存在腦中、傳給對方:冬天的暖陽;夏天過道傳來的空調冷氣;牆角的小野花;在你腳邊睡覺的大花貓…… 冬天夜晚降臨,我對你說:“你快看,日落抱住了你!” 夏天炎熱潮溼,我祈禱:“希望我們故事裏的大雨,總是可以下在我們遇到的每一場炎熱難熬的天氣。” 冬天白雪皚皚,我憤憤不平:“雪就是雪,才不是花。它如此單純潔白,請別連它的名字,也要殘忍剝奪!” 室友牙疼,躲在廁所裡哭。我逗她:“下輩子我想要投胎做個牙齒,如果我不開心了,就立刻有人一起跟着疼。” …… 2023年4月,你等來結果,我跟你说:“我对你的感情始终不变,我会一直守护你。” 2023年12月,我的高光時刻,站在那里,突然共情了你。面對冷漠、嘲諷,敵意,我孤身一人,如何堅定的站立,表達觀點。 親愛的,這樣的時刻。愛情和親情都給不了我絕地逢生的力量,我最愛的火鍋和奶茶更給不了。所向披靡的勇氣,終究要回歸對自我的堅守,不因任何外力所改變、裹挾、屈服、定義。不管是來自殺戮方還是支持方。 什麼是自由?就是確信,自己不可被定義的時刻。 2024年2月和7月,我也迎來了結果。兩次站在那裏,身後是座無虛席的喫瓜羣衆,我變成了甜瓜、苦瓜、西瓜、冬瓜…… 我站在那裏,反覆地回想那首叫《門檻》的詩,屠格涅夫筆下的俄羅斯女郎: 你知道里面有什么东西在等着你? 寒冷、饥饿、憎恨、嘲笑、轻视、侮辱、监狱、疾病,甚至于死亡。 跟人们的疏远,完全的孤独。 没有人知道你,也没有人纪念你。 在困苦中你可能否认信仰,你会以为浪费了青春。 沒有猶豫,女郎跨进了门槛。 親愛的,我其實是在那個時候才將你的最後結果,以平常心去接納。你被製造爲囚徒的同時,也在被塑造成英雄。但在我看來,一個堅韌的靈魂,不需要這些符號化如此強的頭銜來做嘉獎。比起你爲人稱道的“如何對抗強權”,我更看重你如何善待“弱小”;比起你被人誇讚的“如何直面暴力機器”,我更在意你如何看待女性;比起大家提到你會帶出一大長串的什麼公民理念之類的,我更期待你在多年之後,是否仍在警惕自我與深淵的界限,不論任何陣地,永遠知行合一。 2024年8月,我終於可以在紙上書寫對你的思念和牽掛。但生活就是,一邊拿刀反覆捅我,一邊責備我怎麼經歷這幾年還沒有刀槍不入?!現實不過是想給我們上一課:你以爲可以靠自己去爭取,其實你只能等待施捨或賞賜,什麼?!居然不對我感恩戴德?!終於,被現實不斷教訓,又不具備能力反擊的時候。我不想繼續假裝活得正常,當身邊的人接連崩潰的時候,我依然想活出賦予自己身份的真義。 這五年,我學會了如何愛。愛不僅是牽絆和守護,也包括解放和成全。不僅是爲你遮擋、幫你拒絕現實的殘酷,更是給你面對殘酷的信心和底氣。成全你的自由選擇,解放你自願去選擇喫不飽、穿不暖、受苦受難的權利。支持你在殘酷中活出自己的常態——有情有義,有血有肉,有鎧甲有軟肋。再灵魂的伴侣,也无法真的分担彼此正在承受的苦难。但可以穿透墙内外的是自由意志和永恒的爱。让我们的愛遠超越那自以為主宰我们命運的人的恨。 親愛的,如果沒有你,不知道我的生活該是多麼歲月靜好。但我知道,你於我的意義不僅是情感層面的。如何在殘酷現實把自己活成生命常態,而非抗爭機器,是我從你那裏體會到的意外驚喜。有次坐在你對面,看着你認真的幫我盛西紅柿炒雞蛋拌進米飯。我就在想,如果我所有的抱負,到最後不過是虛妄一場。我如何面對自己的失敗人生?但從那以後,我不再有這樣的擔憂了。如何投入的愛這片土地和土地上的人?怎樣溫柔的反抗?何以喜樂的不服從?其實是我們的經歷,而非結果,成爲了我們的意義。 我經常想象這樣的場景:監獄的大門打開,你從裏面走出來。抬起頭就撞上我迎過去的目光,我毫不猶豫衝到你面前,抱住你說:親愛的,我來接你回家,回我們的家。 李翘楚的YouTube: FB:

李老师不是你老师

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一名法國🇫🇷放射科醫生:「如果我得了癌症,我甚至不會踏進醫院大門半步.…!」|真正的治療和預防,其實都回歸「關掉癌細胞的糖引擎」一切從「禁食」開始…. 〰️〰️〰️〰️ 作為一名放射科醫生,我見過太多癌症患者在「化療」的猛烈攻擊下離世,那些「副作用」有時比疾病本身更殘酷。 我相信很多人都心裡都有數,但大眾往往被「積極治療」的口號所蒙蔽。 🔹據一些討論和統計:癌症患者中,約有50%其實是死於「過度或激進治療所帶來的併發症,而非癌症本身」。 🔹如果有一天我得了癌症,我甚至不會踏進醫院大門半步。我看過太多病人死於化療的副作用。 所以,如果我得了癌症,我會立刻放下工作,並全心投入「禁食」。因為在醫療職場上,一邊扛著沉重的工作和精神負擔、一邊要對病人負責,禁食根本撐不下去。 🔹若一旦脫離工作崗位,我有信心能安全禁食接近30天,讓「癌症的引擎」徹底熄滅。 🔹癌細胞其實是很「笨」的細胞,它們只會依賴「葡萄糖作燃料」。而「正常細胞」在「飢餓狀態」下,卻仍能靈活地切換到「酮體(Ketones)」: 一種更乾淨、更高效的能量來源。這就是為什麼「完全生酮飲食或長期禁食」,能讓癌細胞餓到發慌,而我們的身體反而會進入「修復」和「自噬模式」。 🔹上帝賜給人類這套奇妙的機制:「糖」是身體日常的燃料,而「酮體」則是人體「備用的滋補劑」,它不僅養身,還能帶來「清晰的頭腦和靈性上的提升」。 當遇到癌症患者時,他們首要做的事,就是「禁食」:「關閉癌細胞的引擎」。這是一種「完全生酮飲食」。 我不是說「禁食」是萬靈丹,也不是宣稱有什麼「奇蹟療法」能根治癌症。 🔹真正的治療和預防,其實都回歸「關掉癌細胞的糖引擎」——從禁食開始,進入100%生酮狀態。 我認為上帝以祂的智慧,讓我們經歷癌症,它的存在,或許正是提醒我們,作為醫生,要對每位病人都保持謙卑。 如果遇到意志堅定、身體狀況允許的特殊病人,不妨溫和地建議他們試試禁食。 瑞士就有這樣的「禁食治癌診所」,他們是這方面的先驅。在專業醫療團隊的監督下,以「禁食計劃療癒病人」。過程並不複雜:純禁食禁水30天左右,搭配適當補充電解質、維生素等補充劑,每週至少回去覆診一次,監測體重、血壓,避免低血壓、偏頭痛、或其他的小狀況。重點是安全第一,絕不盲目操作。 「禁食」風潮正在全球興起,或許我們醫學界可以攜手合作,建立類似的治療中心,讓更多人受益。 推薦夥伴們幾本好書,能幫助患者理解這條路:Valter Longo的《The Longevity Diet》或相關禁食研究著作,都很值得一讀。 癌症之路漫長又孤單,但如果能以最自然的方式,「支持身體自己戰鬥」,或許我們將會「少一些遺憾、多一點希望」。 〰️〰️〰️〰️ 好一句「少一些遺憾」…. 此刻那些「死於癌症治療」的、我的至愛親朋好友們的臉容、一張一張的湧現腦海:「我們都知道得太遲,天真地相信得太多。」否則今天,他們可能仍然健在…. 或許我們真的要「回歸基本步」:支持身體自己戰鬥!

文北

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