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Ana Sayfaya Dön

「神聖な場」では静かに睡眠をとることのほうが重要なのですか?

72,188 görüntüleme • 1 yıl önce •via X (Twitter)

13 Yorum

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カーコ1 yıl önce

兵庫県民の税金で給料もらって、わざわざ議会で居眠りですか? 悪口と誹謗中傷するときだけ目が覚めるんでしょうか? そんな奴は兵庫県民はいりません とっとと県議やめて自宅でお昼寝してください 老害は立ち去ってください

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Bryte1 yıl önce

Have trouble falling asleep or getting a good night's rest? Wish you could turn off your racing thoughts like pressing a button? Don't compromise on your rest—take these steps to sleep better and wake up refreshed. #BetterSleep #RestWell #Sleep

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chocolate🐹1 yıl önce

年寄りはダメやねー。 黙ってたら睡魔が襲ってくるんやね。 でもね。それにも血税が💢 真面目に仕事しろ‼️と私は言いたい‼️

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すまぼう1 yıl önce

その方だけ静止画かと思いました。きっと県警本部長さんから、褒めてもらえますね。

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社畜bbaの裏垢1 yıl önce

厳かな気持ちで睡眠中。 これは..レム睡眠かなノンレム睡眠かな🤔 別日は、 神聖な場で厳かな気持ちで YouTubeを視聴されてましたね☺️

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アサヒ太郎1 yıl önce

上野ジーさんが静かに眠りにつくと、大丈夫かと不安になる。おじいちゃん、朝ですよ。

宮本雨代 -Ameyo-(あめぽこ) profil fotoğrafı
宮本雨代 -Ameyo-(あめぽこ)1 yıl önce

S/「スヤスヤ💤」 O/RR=60, 喘鳴(-) A/無問題! 大丈夫みたいですw

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モネが好き1 yıl önce

このポストって、村井本部長ですよね?県警のトップがこんな発言大丈夫なのでしょうか?

宮本雨代 -Ameyo-(あめぽこ) profil fotoğrafı
宮本雨代 -Ameyo-(あめぽこ)1 yıl önce

そのようです よってリプ欄が燃え盛ってますよね🔥

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あみ1 yıl önce

議会は居眠りのためにあるのか?😠 まれに 意識喪失のこともあるけど… 上野英一県議なら  ほぼ居眠りで間違いない🤭

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Green-Apple17”1 yıl önce

若いやり手知事を晒して咎めるより、 隠居して好きなだけ寝ていてください。 もう、要はありません。 若い知事が嫌で潰す画策ばかり している事、お孫さんは どう思うでしょうか?

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まーマウス1 yıl önce

このままずーっと寝ててもらう方が、兵庫県のためかもしれませんね☝🏻

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ako ako1 yıl önce

連日の暗躍でお疲れのご様子 ご隠居されれば、好きなだけ寝れますよw 空気の澄んだ地元でごゆっくりされたら良いのでは? 神戸の本議会場に足を運んでいただくのは忍びなくて申し訳ないですから

Benzer Videolar

「トレーニングの量と質どちらが大事か?」と聞かれることがあります。でも両方大事だしそれぞれは別の要素なので比べることが出来ません。 ただ一つ言えるのは、、、「量をやり込まないとトレーニングはなかなか上手くはならない」ということです。全てのやり方に答えはあって、それを適時教えてくれる達人が近くにいるのなら量をやり込む期間を大幅に短縮出来るでしょう。知識を増やすことで近道を見つけることも出来るでしょう。でもですね、それでも量は必要なんです。言語化しにくい沢山のことを量をこなすことで学べるからです。 量を超やり込んで、トレーニングの極意を掴み「トレーニングの達人」になれば少量でも筋肉に効かせ尽くすことが出来るようになり、トレーニング量が減っていくフェーズが起きるのはあり得るでしょう。でもほとんどはそうではないので真剣に発達させたいなら量は必要です。1〜2セットで発達するのはそのセットで超絶追い込むか、伸びしろが大きい初心者か、どんなしょうもないトレーニングでもホルモンを高めてるおかげで勝手に発達する薬ユーザーだけです。 現状のトレーニングでもどんどん発達してるのなら特に今のやり方を変える必要はないです。しかし発達が止まっていると感じるなら何かを変えないといけないし、それは量と質を増やすことでしょうが、質を高めるためにも量を増やすのがまずは早いかもですね。沢山やることでわかることも沢山ある、そういうことです😀(この文章全体はボディメイク的にガッツリ筋肉を増やしてゴリゴリになりたい方向けです)

ヒサーノ@筋肉の人

218,906 görüntüleme • 2 yıl önce

記者「できることはしっかりとできたと石丸さんご自身おっしゃいましたが、できなかったことはありましたか?」 石丸「できることは全部やったって言ってるので、できなかったことってのを特に言及してないんですけど、それは端からできないことを今質問されてますか?」 → なぜこんな簡単な質問が分からない(笑)? 記者「やりたくてできなかったことは今回なかったということでよろしいですか?」 → 面倒臭くなってます。 石丸「そのように先ほどお話をしました」 → 言ってないと思いますが。 記者「分かりました。ありがとうございます」 石丸「もしくは、あえてできなかったことを聞かれたのかなと思ったんですが、それは必要ないですか?」 → 「ない」と言ったばかりなのになんだ? 記者「ま、この先に向けてまだやりたいことですとか、今回は形にならなかったかもしれないけど、今後したいこととかお話を伺えるのかなと思って質問しました」 石丸「あ、そういうことでしたか。 先ほど私ができることはと断りを入れたのは、できなかったことがあるという前提ではあります。例えば何かというと1つ例を上げれば党首討論というものに、もっと呼んでいただきたかったなというのは本当にそう思います」 → あるんかい!しかも、できなかったことではなく、してもらえなかったことへの恨み言になりました。反省がどこまでも他人に向かいます。こんな会話にならない奴呼んだら放送事故だって。 #石丸伸二 再生の道・石丸伸二代表「できることは全部できた」 参院選で議席確保は厳しい情勢(2025年7月20日)

取材不足

8,314,521 görüntüleme • 1 yıl önce

批判的な人々は言うだろう——「AIはエネルギーを食い、膨大なGPUを要求し、巨大な工場を持つ国だけが得をする」と。しかし、もうひとつの時間軸がある。クラウドの最先端は一部のプレイヤーのものかもしれないが、「昨日のAI」がスマートフォンの中に降りてくる頃、その性能はすでに魔法に等しい。 ジェンスン・フアン「私は、テクノロジーの格差を埋める本当のチャンスが来ていると思います。もはやPythonやC++やFortranを話す必要はなく、『人間の言葉』を話せばいい。しかも、どんなスタイルの人間の言葉でも構いません。これは、テクノロジー格差を縮める現実的なチャンスだと思います。 もちろん反対の語り方もあります。『AIは、膨大なエネルギーとGPU、そして巨大な工場を持つ国にしか行き渡らないだろう』という見方です。アメリカが目指しているようなスケールでは、それはたしかに事実です。 しかし実際には、数年後にはあなたのスマートフォンが単体でAIをちゃんと動かせるようになります。すでに今日の時点でもかなりのレベルで動いています。つまり、どの国、どの社会であっても、かなり優れたAIの恩恵を受けられるようになるということです。それは最新のAIではないかもしれません。昨日のAIかもしれない。でも、その『昨日のAI』ですら、とんでもなく強力なのです。10年後には、『9年後のAI』が驚くほどすごい存在になっているでしょう。最先端のAIを全員が持つ必要はありません。最先端AIは、世界のトップを目指す私たちのような立場が必要とするものです。 一方で、すべての国、すべての人々にとって重要なのは、知識と能力と知性を底上げする力です。その日がやってくると、私はそう信じています」

Tsubame

94,960 görüntüleme • 8 ay önce

【30秒で一石二鳥】 不眠と自律神経を整える 寝つきが悪い。 夜中に目が覚める。 不安が抜けない。 胸がザワザワする。 動悸っぽくなる。 寝る前なのに、身体が休まらない。 そんな夜は、手首のツボ 「神門」と「通里」のラインを流してみ。 場所はここ。 手首の内側。 小指側のシワの上。 骨の出っ張りのすぐ内側にあるくぼみ。 ここが神門。 そこから、ひじ側へ親指1本分ほど上。 腕の内側、小指側のライン上。 ここが通里。 この神門から通里のラインを、 反対の親指でやさしく撫でるように刺激する。 強く押し込むんやなく、 不調を流すように、 神門から通里へじんわり流す。 片手30秒。 両手なら1分。 神門は、東洋医学では 不眠、不安、緊張、動悸、心の高ぶりを整えるツボ。 通里は、 胸のザワつき、心の巡り、動悸、 手首や腕のこわばりを整えるツボ。 神門で心を静める。 通里で巡りを整える。 この2つをつなぐように流すことで、 不眠と自律神経を同時に整えていく。 ここが痛い人。 硬い人。 流すと違和感がある人。 不安、緊張、自律神経の乱れ、 睡眠の質が落ちているサイン。 自律神経が乱れると、 呼吸が浅くなる。 胸が落ち着かない。 首肩がこわばる。 頭が冴える。 眠りも浅くなる。 だから寝る前にここを流す。 手首がゆるむと、腕がゆるむ。 腕がゆるむと、肩がゆるむ。 肩がゆるむと、胸がひらく。 胸がひらくと、呼吸が深くなる。 呼吸が深くなると、 張りつめた自律神経も睡眠モードへ入っていく。 ポイントは、力を入れすぎないこと。 痛みで刺激すんやなく、 心のザワつきと身体の緊張を流すように、 ゆっくり撫でる。 眠りは、気合いで落とすものやない。 心が静まり、自律神経が整い、 呼吸が深くなった時、 脳も身体も静かに眠りへ沈んでいく。 爆睡したい人はフォロー、保存。 快眠フィットネス、毎日投稿中。

しおみ

10,385 görüntüleme • 1 ay önce