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私は体重を減らそうとしています。

Kaya

5,432 subscribers

14,022 görüntüleme • 17 gün önce •via X (Twitter)

Sağlık & İyilik

Anya Rossi• Live Now

Private livecam show

1 Yorum

S K profil fotoğrafı

S K17 gün önce

今のままを維持できれば、それでもいいのではないですか？ぽっちゃり加減が絶妙ですよ。😀

Benzer Videolar

体重を減らしたいのですが、皆さんはどう思いますか？

体重を減らしたいのですが、皆さんはどう思いますか？

Kaya

22,938 görüntüleme • 7 gün önce

食事コントロールしながら筋トレすれば体も顔つきも引き締まる。筋トレなしで食事を減らすだけだと体重が落ちても筋肉が減るのでそんなに脂肪が減りません。減量は筋トレと併用してこそ本領を発揮します。減量中も筋肉への刺激をしっかり与えれば筋肉が減るのを防ぐので、減った体重のうち脂肪ばかりが減ることになります。同じ体重を10kg減らすにしても、筋トレありとなしでは仕上がりに大きな差が出るのです💪

食事コントロールしながら筋トレすれば体も顔つきも引き締まる。筋トレなしで食事を減らすだけだと体重が落ちても筋肉が減るのでそんなに脂肪が減りません。減量は筋トレと併用してこそ本領を発揮します。減量中も筋肉への刺激をしっかり与えれば筋肉が減るのを防ぐので、減った体重のうち脂肪ばかりが減ることになります。同じ体重を10kg減らすにしても、筋トレありとなしでは仕上がりに大きな差が出るのです💪

ヒサーノ@筋肉の人

70,823 görüntüleme • 4 ay önce

「（森衆議院議長に対して）私が手を挙げて意見を申し上げようとしたところ、ここはそういう場ではないと、意見はもう伺ってますからということで一方的に意見を遮られてそしてその場は散会ということになりました」中道階幹事長

「（森衆議院議長に対して）私が手を挙げて意見を申し上げようとしたところ、ここはそういう場ではないと、意見はもう伺ってますからということで一方的に意見を遮られてそしてその場は散会ということになりました」中道階幹事長

じじもん

211,931 görüntüleme • 4 ay önce

「ご飯まで寝て待つ」瞑想してるみたい笑。獣医さんに、体重を少し減らすように言われてダイエット2日目なんだそう。名前はサンチョ。ダイエットしてる以外はとても甘やかされて暮らしているとのこと。

「ご飯まで寝て待つ」瞑想してるみたい笑。獣医さんに、体重を少し減らすように言われてダイエット2日目なんだそう。名前はサンチョ。ダイエットしてる以外はとても甘やかされて暮らしているとのこと。

ヤギの人🐐

195,689 görüntüleme • 9 ay önce

ハラール給食に関する動画です。現状を理解せず、自分たちの都合を押し付けようとする人は、やはり間違っているとしか思えません。私個人としては、そんな宗教を尊重する必要すらないと思います。皆さんはどう思われますか？ #移民はもういらん

ハラール給食に関する動画です。現状を理解せず、自分たちの都合を押し付けようとする人は、やはり間違っているとしか思えません。私個人としては、そんな宗教を尊重する必要すらないと思います。皆さんはどう思われますか？ #移民はもういらん

K Higuchi（百田グループのＨ氏　百田塾塾生　日本保守党党員）

24,774 görüntüleme • 2 ay önce

液体が浮いてしまうISSでは、飲み物は基本的にパッケージからストローで直接飲みますが、実は液体の物理的特徴を利用した無重力カップというものが既に発明されています💡 今回はそんな無重力カップについて、レビューしたいと思います！

液体が浮いてしまうISSでは、飲み物は基本的にパッケージからストローで直接飲みますが、実は液体の物理的特徴を利用した無重力カップというものが既に発明されています💡 今回はそんな無重力カップについて、レビューしたいと思います！

大西卓哉（JAXA宇宙飛行士）Takuya Onishi

3,044,697 görüntüleme • 1 yıl önce

トランプ大統領: 中国に対して、そしてあなたが成し遂げてきた仕事に対して、深い敬意を抱いています。あなたは偉大な指導者です。私は誰に対してもそう言っています。あなたは偉大な指導者です。時には、私がそう言うのを好まない人もいますが、それでも私は言います。なぜなら、それが真実だからです。私は真実しか言いません。

トランプ大統領: 中国に対して、そしてあなたが成し遂げてきた仕事に対して、深い敬意を抱いています。あなたは偉大な指導者です。私は誰に対してもそう言っています。あなたは偉大な指導者です。時には、私がそう言うのを好まない人もいますが、それでも私は言います。なぜなら、それが真実だからです。私は真実しか言いません。

チタロ

20,496 görüntüleme • 6 ay önce

【日本未来会議出演】日本は弱者保護に走りすぎているその結果、自分で立てる人が減るのではないか？私は、そう考えています。今回は、子育てをしている母親として悩ましいテーマ🤔 みんなはどう思いますか？

【日本未来会議出演】日本は弱者保護に走りすぎているその結果、自分で立てる人が減るのではないか？私は、そう考えています。今回は、子育てをしている母親として悩ましいテーマ🤔 みんなはどう思いますか？

セナ社長/宮本せな

38,148 görüntüleme • 1 ay önce

尖閣諸島は歴史的な文書を紐解いて研究してみても、やはり日本の領土です。あまり広くは知られていないのかもしれませんが、私たちはそのことを中国に対して伝えています。重要なのは、そうしたベースを持ちながら、そこから話し合いができる枠組みをつくって、それを発展させていくことです。いま最も足りないのは、そうした外交戦略です。それがたとえどんなに困難に思えたとしても、決してそのことを放棄してはなりません。 ▶️ #田村智子

尖閣諸島は歴史的な文書を紐解いて研究してみても、やはり日本の領土です。あまり広くは知られていないのかもしれませんが、私たちはそのことを中国に対して伝えています。重要なのは、そうしたベースを持ちながら、そこから話し合いができる枠組みをつくって、それを発展させていくことです。いま最も足りないのは、そうした外交戦略です。それがたとえどんなに困難に思えたとしても、決してそのことを放棄してはなりません。 ▶️ #田村智子

日本共産党（公式）🌾⚙

777,936 görüntüleme • 11 ay önce

昨日！白米いっぱい食べて減量すると身体も楽だし良いんだけど、体重減ってても質感がふわふわもちもちしてる気する…そろそろ量を減らすか、玄米か何かにしないと。落ち悪くなってきたし

昨日！白米いっぱい食べて減量すると身体も楽だし良いんだけど、体重減ってても質感がふわふわもちもちしてる気する…そろそろ量を減らすか、玄米か何かにしないと。落ち悪くなってきたし

ゆき

63,731 görüntüleme • 3 yıl önce

幼少期に父親からのDVを母が庇って母は痙攣し、意識を失うまで殴られましたその光景を今でもずっと覚えています私は母を1人の人間として尊敬し私を育ててくれたことに感謝しています

幼少期に父親からのDVを母が庇って母は痙攣し、意識を失うまで殴られましたその光景を今でもずっと覚えています私は母を1人の人間として尊敬し私を育ててくれたことに感謝しています

カマたく@CRAZE

2,627,352 görüntüleme • 9 ay önce

北村議員「国民会議を運営しているのは、おそらく財務省。積極財政を各個撃破しようとしている。そのうちのひとつが食料品消費税2年間ゼロ。一度でも消費税減税をし、国民は幸福感を得て経済は活性化すると財務省には悪夢。一度も消費税減税はさせないという強い抵抗が働いていると私からは見えます」

北村議員「国民会議を運営しているのは、おそらく財務省。積極財政を各個撃破しようとしている。そのうちのひとつが食料品消費税2年間ゼロ。一度でも消費税減税をし、国民は幸福感を得て経済は活性化すると財務省には悪夢。一度も消費税減税はさせないという強い抵抗が働いていると私からは見えます」

ちびネコ

251,124 görüntüleme • 6 ay önce

人生は"積み重ね"ですそれが例え小さな事のように思えてもそれを見てる人がいますそしてそれに気付いてくれる人見抜いてくれる人を大事にすべきとわたしは思っています。そして私が嫌いなタイプはこういう人!!w 某有名〇〇家←

人生は"積み重ね"ですそれが例え小さな事のように思えてもそれを見てる人がいますそしてそれに気付いてくれる人見抜いてくれる人を大事にすべきとわたしは思っています。そして私が嫌いなタイプはこういう人!!w 某有名〇〇家←

カマたく@CRAZE

387,402 görüntüleme • 11 ay önce

彼の認識ではAGIはもちろん、超知能にさえ「すでに到達している」という。その先をまったく恐れていないことことも印象的だ。彼が見ている未来は、人間の役割が失われる世界ではなく、人類全体の可能性が拡張される世界だ。だから結論も一貫している。減速などせずに前へ進め——未来は素晴らしい、と。ジェンスン・フアン「「減速する」というのは、間違いなく間違った戦略です」 ——「業界にいる私たちの多くにとって、今はすでにAGIの段階に入っているように思います。定義にもよりますが、「他の人間と同じくらい賢い」という意味なら——」フアン「私はもう到達していると思います」 ——「もうそこにいる、ということですね。では次の通過点は超知能です。あなたが見ているもの、顧客基盤、これまでの経験から考えて——」フアン「でもジェイソン、私はそこにもすでに到達していると思います」 ——「超知能にも到達していると？」フアン「ええ。限定された領域で考えればそうです。たとえば自動運転車に、オムレツを作ってほしいわけではありません。ただ運転してほしい。それだけです。その領域では超知能です。人間より優れています」 ——「事故率も10分の1です」フアン「その通りです。タンパク質の合成や、タンパク質のバーチャルスクリーニングでも、私たちはすでにそこに到達しています」 ——「人類の最前線にいるのは楽しいですか？」フアン「……。好きですよ」（拍手）フアン「本当に素晴らしい場所です。未来は素晴らしい。私たちはそこへ行きたいのです。多くの人は働かなくてもよくなるかもしれません。でも、あまりにも面白すぎて、関わらずにはいられません。私は皆さんにも一緒に来てほしい。私たちは皆そこへ行きます。そして人類として、とてつもなく大きな成功を収めるでしょう。その間、彼らを励まし、前へ進むよう後押ししなければなりません。彼らは本当に重要な仕事をしています。私は彼らに成功してほしい。そして同時に、この過剰なドラマ（破滅論）も少し抑えてほしいと思っています」

彼の認識ではAGIはもちろん、超知能にさえ「すでに到達している」という。その先をまったく恐れていないことことも印象的だ。彼が見ている未来は、人間の役割が失われる世界ではなく、人類全体の可能性が拡張される世界だ。だから結論も一貫している。減速などせずに前へ進め——未来は素晴らしい、と。ジェンスン・フアン「「減速する」というのは、間違いなく間違った戦略です」 ——「業界にいる私たちの多くにとって、今はすでにAGIの段階に入っているように思います。定義にもよりますが、「他の人間と同じくらい賢い」という意味なら——」フアン「私はもう到達していると思います」 ——「もうそこにいる、ということですね。では次の通過点は超知能です。あなたが見ているもの、顧客基盤、これまでの経験から考えて——」フアン「でもジェイソン、私はそこにもすでに到達していると思います」 ——「超知能にも到達していると？」フアン「ええ。限定された領域で考えればそうです。たとえば自動運転車に、オムレツを作ってほしいわけではありません。ただ運転してほしい。それだけです。その領域では超知能です。人間より優れています」 ——「事故率も10分の1です」フアン「その通りです。タンパク質の合成や、タンパク質のバーチャルスクリーニングでも、私たちはすでにそこに到達しています」 ——「人類の最前線にいるのは楽しいですか？」フアン「……。好きですよ」（拍手）フアン「本当に素晴らしい場所です。未来は素晴らしい。私たちはそこへ行きたいのです。多くの人は働かなくてもよくなるかもしれません。でも、あまりにも面白すぎて、関わらずにはいられません。私は皆さんにも一緒に来てほしい。私たちは皆そこへ行きます。そして人類として、とてつもなく大きな成功を収めるでしょう。その間、彼らを励まし、前へ進むよう後押ししなければなりません。彼らは本当に重要な仕事をしています。私は彼らに成功してほしい。そして同時に、この過剰なドラマ（破滅論）も少し抑えてほしいと思っています」

Tsubame

10,877 görüntüleme • 1 ay önce