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第1回 AVA FESTA エントリー開始🔥 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 150台を超える多種多彩なカスタムカーが 立体駐車場の屋上に集結する。 各所で繰り広げられる撮影や、 全員参加の大規模なワンカット撮影 ビンゴ大会からは各種景品や JAPAN NIGHT DRIVE出演オファー有り イベント後半にはパレードランで もう雰囲気はワイルドスピード🔥🔥 会場では音響車がブースを盛り上げ モデルとの撮影も無料 パレードランはお祭り騒ぎで 君もスターになるチャンス大 アワードやビンゴ大会で選ばれれば パレードランで夢のスター気分になれる。 一緒にこの舞台を盛り上げよう ⬇️エントリー⬇️ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

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飛ばないダーツ飛ばしたるぜ‼️ 【ダーツを飛ばしたかったら肘を上げろ】 よく言われるよねこれ でも気をつけて そのままやると 【肘、痛めるからオススメしない】 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 特に女性だと「ダーツが届かない」とか「飛ばない」って言われた時に 「肘を上げろ」ってアドバイスされること多いと思うのね でもね、あれ『半分正解で半分間違い』なんだよ 確かに肘を上げる動作って 前にしっかり力を伝えるには大事 むしろコレがパワーの源だからね でも「最後まで肘を上げ切る」「腕を伸ばし切る」必要はないの 大事なのはその出だしの【一瞬】だけ テイクバックから出す瞬間の 『最初の上げ始めの一瞬』だけでいい その一瞬で肘をスッと上げながら前に出す そこに力が伝わるから ちゃんとダーツが飛ぶのよ 届かない人ってたいてい ここが“そっと”だったりタイミングがズレてたりする 上げるスピードが遅いと下に飛んだりするのよね パワーは『上げ切る』ことじゃなく 『上げ始めの一瞬』にある 動画も見てもらうとわかるけど 肘を『うまく上げながら前に出す』 それだけでダーツって簡単に飛ぶようになるよ ちなみに『海外のプロダーツプレイヤー』はこの肘の使い方がほんとに上手 ここを、しっかり使えるようになると 軽く投げれるから試してみて ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 【次回予告】 大事なのは出だしの1cm 後はどうでもいい 👇

元ダーツの日本代表ゼロから再スタートするPOPO

47,171 次观看 • 7 个月前

月9のドラマの撮影が始まって一週間が経った。 通常、 月9と言えばラブストーリーものというイメージもあったが、 今回は全然違うアプローチの作品となる。 正直、 どんな撮影になるのかってのは 始まる前にはまったく分からない。 一緒に演技したことがある役者がいても、 カメラクルーや制作に関わる人たちが変われば、 撮影内容や現場の雰囲気はガラリと変わる。 作品の仕上がりはまったく違うものになる。 結局、 役者が携われる部分なんて全体のほんの一部。 その一部が重要であるのは理解しているが、 作品ってのは、 それだけ多くの人の仕事と関係値で 出来上がっていくものだということを痛感している。 いつもそうだが、 初日はドキドキしながら、 探り探り撮影が始まる。 今回も、 いろんなセクションのスタッフの動きを見ながら 現場の空気を探ってた。 まず驚いたことが、 【撮影クルー全体の動き】がとにかく速い。 カメラチーム、 照明チーム…。 それぞれのセクションの気合いが 尋常じゃないのが嫌でも伝わる。 テレビドラマの撮影は、 通常は2台、 多い時には4台のカメラを同時に回すこともある。 みんなも知っての通り、 映画と比べると奥行きや 臨場感が物足りなく感じることも少なくないだろ? それは使っているレンズや機材の問題もある。 何より撮影時間と予算が大きく関係してくる。 役者もスタッフも 「もっとこんな機材、あんな撮り方が出来ればいいのに」 とジレンマを抱えて撮影をしている。 映画では、 通称【トッキ】と呼ばれる特殊機械を使って撮影することが多いが、 連ドラで見ることはほぼない。 あっても、 クライマックスの回だけとか制限がある。 もちろん、 スケールのある画は撮れるが、 それを使うことで時間も予算も大きく膨らむ。 今回、 この現場に入った初日、 いきなりトッキが当たり前のように使われていた。 アカデミー賞受賞作品に携わってきた多くの映画スタッフが 多くのセクションで参加していることもあってか、 画作りに対するこだわりが尋常じゃない。 現場の小型モニターを見た瞬間、 「こうも違うのか…」 と思わず声が漏れた。 映像の奥行きや臨場感が美しい。 こんな小さな画面でさえ まるで映画のワンシーンを見ているような感覚。 もちろん、 役者同士の掛け合いも、 作品のテンポを決める重要な要素になるのは 当たり前の話なんだが。 それは、 これからどんどん見えてくることだろう。 今作品で初めて共演することになった、 ヒロインを務める【志田未来】の演技に驚かされた。 掛け合いのテンポ感、 対応の速さ、 シーンごとの空気の作り方。 どれをとっても素晴らしい。 監督の意向を現場で受けても直ぐに対応。 セリフの間や感情の乗せ方が絶妙で、 現場全体の芝居のテンポを自然と引っ張っている。 さすが、 子役の頃から第一線でやり続け、 9クール連続でドラマに出演しているだけあって、 表現力も安定感も抜群だ。 これはボクも大いに勉強になる。 ボクにないものをたくさん持ってる役者と こんな風に一緒にできることは幸せなことだ。 まだ他の役者の名前は発表できないが、 顔ぶれも豪華だし、 現場の空気もいい。 これは期待できるんじゃないかなぁ。 時代と共に社会の風潮も随分変わって、 ガテン系のノリが少しでも出ると、 「昭和だ!」 「時代遅れだ!」 なんて揶揄されることも少なくない。 本当にそうなのだろうか。 撮影現場も随分と規制が入り、 昔と比べればできないことも多くなった。 職人気質の技術屋が減っているのも事実だ。 だが、 このチームのガテン系のノリと、 とにかく速いテンポ感。 見ていて気持ちいい。 深夜近くまで撮影して、 翌朝5時起きなんて日もある。 それでもクルー全員が、 ひとつでも多くのシーンを撮ることに プライドを持って動いている。 そんな空気が現場全体に流れている。 いやぁ、 この空気感がめちゃくちゃ好きだ。 こういう現場はマジでたまらない。 贅沢な時間だなと思う瞬間が多い。 なかなかハードだが、 面白いものが作れる気がする。 マジで楽しみにしててくれ。

GACKT

261,854 次观看 • 3 天前

「トレーニングの量と質どちらが大事か?」と聞かれることがあります。でも両方大事だしそれぞれは別の要素なので比べることが出来ません。 ただ一つ言えるのは、、、「量をやり込まないとトレーニングはなかなか上手くはならない」ということです。全てのやり方に答えはあって、それを適時教えてくれる達人が近くにいるのなら量をやり込む期間を大幅に短縮出来るでしょう。知識を増やすことで近道を見つけることも出来るでしょう。でもですね、それでも量は必要なんです。言語化しにくい沢山のことを量をこなすことで学べるからです。 量を超やり込んで、トレーニングの極意を掴み「トレーニングの達人」になれば少量でも筋肉に効かせ尽くすことが出来るようになり、トレーニング量が減っていくフェーズが起きるのはあり得るでしょう。でもほとんどはそうではないので真剣に発達させたいなら量は必要です。1〜2セットで発達するのはそのセットで超絶追い込むか、伸びしろが大きい初心者か、どんなしょうもないトレーニングでもホルモンを高めてるおかげで勝手に発達する薬ユーザーだけです。 現状のトレーニングでもどんどん発達してるのなら特に今のやり方を変える必要はないです。しかし発達が止まっていると感じるなら何かを変えないといけないし、それは量と質を増やすことでしょうが、質を高めるためにも量を増やすのがまずは早いかもですね。沢山やることでわかることも沢山ある、そういうことです😀(この文章全体はボディメイク的にガッツリ筋肉を増やしてゴリゴリになりたい方向けです)

ヒサーノ@筋肉の人

218,807 次观看 • 2 年前

こんにちは、Xの日本の友達のみなさん 👋🇯🇵 これはアカラというナイジェリアのストリートフードです。すりつぶした豆から作られ、黄金色になるまで揚げられます。多くの地域では、この香りが朝に人々を目覚めさせます😁 アカラは、ナイジェリアや西アフリカのいくつかの地域で最も一般的で愛されているストリートフードの一つです。ナイジェリアの多くのコミュニティでは、早朝になると、この写真のように大きな鍋の熱い油のそばに座り、小さな豆の生地のボールを丁寧に揚げて黄金色にしている女性たちを見ることができます。油がジュージューと音を立てる音や、揚げたてのアカラの香りが通りに広がる光景は、多くのナイジェリア人が子どもの頃から慣れ親しんできたものです🥳✨。多くの人にとって、それは一日の始まりを知らせる合図でもあります。 ナイジェリアでは、アカラは日常生活ととても深く結びついています。朝食としてよく食べられ、パンや「パップ」と呼ばれる滑らかな発酵トウモロコシのお粥と一緒に食べられることが多いです。多くの地域では、人々が仕事や学校へ行く途中に道端の屋台に立ち寄り、いくつか買っていきます。揚げたてをその場で食べる人もいれば、家に持ち帰って家族と分け合う人もいます。 アカラは単なる軽食以上の意味を持ち、深い文化的な歴史を持つ食べ物でもあります。これはナイジェリアのヨルバ族の人々の間で生まれたと考えられており、何世紀にもわたって伝統的な料理として存在してきました。やがて西アフリカの他の地域へ広がり、さらに大陸を越えて広がりました。大西洋奴隷貿易の時代、アフリカの人々は自分たちの食文化も一緒に運び、その結果アカラはブラジルにも伝わりました。ブラジルでは「アカラジェ(Acarajé)」として知られ、バイーア州で有名なストリートフードとなり、現在ではアフロ・ブラジル文化の一部として認識されています。 今日でもアカラはコミュニティ生活の象徴の一つです。新しいアカラが揚がるのを待ちながら、人々が屋台の周りに集まり、おしゃべりをしたり冗談を言い合ったりする光景がよく見られます。屋台の人が黄金色のアカラを油からすくい上げるのを見守りながら、人々は自然と交流します。それは見知らぬ人、近所の人、そして家族をつなぐ、日常の共有された体験の一つでもあります😌。

DomCAD

93,165 次观看 • 2 个月前

こんにちは、Xの日本の友達のみなさん 👋🇯🇵 これはアカラというナイジェリアのストリートフードです。すりつぶした豆から作られ、黄金色になるまで揚げられます。多くの地域では、この香りが朝に人々を目覚めさせます😁 アカラは、ナイジェリアや西アフリカのいくつかの地域で最も一般的で愛されているストリートフードの一つです。ナイジェリアの多くのコミュニティでは、早朝になると、この写真のように大きな鍋の熱い油のそばに座り、小さな豆の生地のボールを丁寧に揚げて黄金色にしている女性たちを見ることができます。油がジュージューと音を立てる音や、揚げたてのアカラの香りが通りに広がる光景は、多くのナイジェリア人が子どもの頃から慣れ親しんできたものです🥳✨。多くの人にとって、それは一日の始まりを知らせる合図でもあります。 ナイジェリアでは、アカラは日常生活ととても深く結びついています。朝食としてよく食べられ、パンや「パップ」と呼ばれる滑らかな発酵トウモロコシのお粥と一緒に食べられることが多いです。多くの地域では、人々が仕事や学校へ行く途中に道端の屋台に立ち寄り、いくつか買っていきます。揚げたてをその場で食べる人もいれば、家に持ち帰って家族と分け合う人もいます。 アカラは単なる軽食以上の意味を持ち、深い文化的な歴史を持つ食べ物でもあります。これはナイジェリアのヨルバ族の人々の間で生まれたと考えられており、何世紀にもわたって伝統的な料理として存在してきました。やがて西アフリカの他の地域へ広がり、さらに大陸を越えて広がりました。大西洋奴隷貿易の時代、アフリカの人々は自分たちの食文化も一緒に運び、その結果アカラはブラジルにも伝わりました。ブラジルでは「アカラジェ(Acarajé)」として知られ、バイーア州で有名なストリートフードとなり、現在ではアフロ・ブラジル文化の一部として認識されています。 今日でもアカラはコミュニティ生活の象徴の一つです。新しいアカラが揚がるのを待ちながら、人々が屋台の周りに集まり、おしゃべりをしたり冗談を言い合ったりする光景がよく見られます。屋台の人が黄金色のアカラを油からすくい上げるのを見守りながら、人々は自然と交流します。それは見知らぬ人、近所の人、そして家族をつなぐ、日常の共有された体験の一つでもあります😌。

Wiseman😎

249,389 次观看 • 3 个月前