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Ana Sayfaya Dön

第2部 懸垂下手くそマン卒業出来たかと思ってたら、色々忘れてた。フォーム固まるまで引き続き練習。久しぶりに背中見たら下背部の左右差が埋まってきた感あるので嬉しい。

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「あ、私思いっきり間違ってました」SNSがきっかけでレッスンに入会されたYさんの言葉。見よう見まねでやるのと、しっかり習うのはそれぐらい差があるの。便秘もスルッと改善し、下がり腸も上がってきたので、脂肪で凹まないと思い込んでた下腹もスッキリしてきた。運動は見た目の変化が早いからスキや
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「あ、私思いっきり間違ってました」SNSがきっかけでレッスンに入会されたYさんの言葉。見よう見まねでやるのと、しっかり習うのはそれぐらい差があるの。便秘もスルッと改善し、下がり腸も上がってきたので、脂肪で凹まないと思い込んでた下腹もスッキリしてきた。運動は見た目の変化が早いからスキや

はな | 体質改善開運コーチ

54,648 görüntüleme • 1 yıl önce

らいぶとらいぶの間にギターの演奏をしてきたよ♩ ひまり自分のギターを朝急いでてわすれてしまって大切なギターをかしていただきました(>_<) 練習する時間がつくれなかったので過去に弾いたことがある曲を3曲。 ちゃんと練習する時間つくらないと！！って思いました🥹 ちょうどサッカーの試合中で、ひまりは見れなかったけど日本勝ったね！！！
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らいぶとらいぶの間にギターの演奏をしてきたよ♩ ひまり自分のギターを朝急いでてわすれてしまって大切なギターをかしていただきました(>_<) 練習する時間がつくれなかったので過去に弾いたことがある曲を3曲。 ちゃんと練習する時間つくらないと！！って思いました🥹 ちょうどサッカーの試合中で、ひまりは見れなかったけど日本勝ったね！！！

丸上ひまり

14,205 görüntüleme • 3 ay önce

日頃から大変お世話になっている蒲田民商の新春レセプションに呼んでいただき、#クラリネット の演奏させていただきました。 かなり久しぶりで、うまく音が出るのか…というレベルで不安だったのですが、一緒に演奏してくださったアルトサックスのHさん、会場の皆さんのあたたかい励ましで、楽しく演奏することができました。 「せっかくだから、しっかり練習してアンサンブルとか配信した方がいいよ！」と、思いがけない叱咤激励もいただき、その圧に押され思わず「前向きに検討します」と言ってしまいました。やりたい気持ちはあるんですが、さて、時間がつくれるか…嬉しい悩みが増えてしまいました。 今日はいい機会をいただき、ありがとうございました。
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日頃から大変お世話になっている蒲田民商の新春レセプションに呼んでいただき、#クラリネット の演奏させていただきました。 かなり久しぶりで、うまく音が出るのか…というレベルで不安だったのですが、一緒に演奏してくださったアルトサックスのHさん、会場の皆さんのあたたかい励ましで、楽しく演奏することができました。 「せっかくだから、しっかり練習してアンサンブルとか配信した方がいいよ！」と、思いがけない叱咤激励もいただき、その圧に押され思わず「前向きに検討します」と言ってしまいました。やりたい気持ちはあるんですが、さて、時間がつくれるか…嬉しい悩みが増えてしまいました。 今日はいい機会をいただき、ありがとうございました。

🌈谷川智行　医師・日本共産党政策委員会副委員長

13,583 görüntüleme • 1 yıl önce

left Fortnite 関わってくれた皆様ありがとうございました。 やめる理由は行きたい高校があるので受験に専念したいです。また戻ってきた時はfortniteなど誘って頂けたら嬉しいです！ 今までやってきたゲームの中でfortniteが一番楽しかったのでまた戻ってきたいと思います！ 応援お願いします！🔥
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left Fortnite 関わってくれた皆様ありがとうございました。 やめる理由は行きたい高校があるので受験に専念したいです。また戻ってきた時はfortniteなど誘って頂けたら嬉しいです！ 今までやってきたゲームの中でfortniteが一番楽しかったのでまた戻ってきたいと思います！ 応援お願いします！🔥

kanamelody

18,365 görüntüleme • 1 yıl önce

サンフランシスコに引っ越してきました！ といってもまだ家はないのですが、これからの拠点はダウンタウンにあるDG717になります、ようやくオフィスが出来て嬉しい！！ 引き続き行ったり来たりの生活ですがSFはテクノロジー最前線なので、色々と面白い事やりたいなと。 ここからユニコーンが生まれるかも⁉︎笑 Always Day1の気持ちで頑張ります！！
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サンフランシスコに引っ越してきました！ といってもまだ家はないのですが、これからの拠点はダウンタウンにあるDG717になります、ようやくオフィスが出来て嬉しい！！ 引き続き行ったり来たりの生活ですがSFはテクノロジー最前線なので、色々と面白い事やりたいなと。 ここからユニコーンが生まれるかも⁉︎笑 Always Day1の気持ちで頑張ります！！

国山ハセン

877,043 görüntüleme • 6 ay önce

伊藤大海の新フォーム、日々打ちづらさを増して進化している 左手のゆったりしたスイムからすぐ右手が出てきて足がついてからリリースまでが爆速 そして球持ちも良くてかなり体の前で離してる どうやったらこんなフォーム習得できるんだよ
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伊藤大海の新フォーム、日々打ちづらさを増して進化している 左手のゆったりしたスイムからすぐ右手が出てきて足がついてからリリースまでが爆速 そして球持ちも良くてかなり体の前で離してる どうやったらこんなフォーム習得できるんだよ

シイナ

752,119 görüntüleme • 3 ay önce

ホロライブを好きになったきっかけの一つで、ずっと挑戦してみたいと思っていました ＜＜手書き切り抜き始めました！！＞＞ 見てもらえると嬉しいです！ #miko_Art #すくすく枢
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ホロライブを好きになったきっかけの一つで、ずっと挑戦してみたいと思っていました ＜＜手書き切り抜き始めました！！＞＞ 見てもらえると嬉しいです！ #miko_Art #すくすく枢

kuro_

228,824 görüntüleme • 1 yıl önce

#懸垂 これ5セット目くらいで疲れてますが。 懸垂10回以上連続でいつの間にか出来るよえになってた。 まぁ、フォームがどうとか背中に効かすだの色々あるんでしょうけど。 #workout #筋トレ
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#懸垂 これ5セット目くらいで疲れてますが。 懸垂10回以上連続でいつの間にか出来るよえになってた。 まぁ、フォームがどうとか背中に効かすだの色々あるんでしょうけど。 #workout #筋トレ

ライムスライム

50,073 görüntüleme • 2 ay önce

フジロックのプレイベントで弾き語りをしました 緊張しすぎてどうにかなりそうでしたが、たくさんの方が見にきてくださってとっても嬉しかったです、ありがとう！ 今後弾き語りもやっていこうと思っていますので、また会えるように頑張りますー！
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フジロックのプレイベントで弾き語りをしました 緊張しすぎてどうにかなりそうでしたが、たくさんの方が見にきてくださってとっても嬉しかったです、ありがとう！ 今後弾き語りもやっていこうと思っていますので、また会えるように頑張りますー！

内藤さち

19,701 görüntüleme • 4 ay önce

🐶あまりにもいい条件が多くて 練習生もあまりせずにデビューしたし、会社も大きくていい所にいるし…だから私が何か言うにはちょっと… 🐶私は大変って言ったらだめですよ ウォニが練習生期間短いのをまだ気にしてて泣いた😢デビューが決まった時からこのことで沢山心無い言葉を言われてきたのに、ウォニがどれだけそれを気にして頑張ってきたかも知ってるのに…みんなでウォニを抱きしめてあげたい。ただウォニがここにいてくれたらいいしウォニが幸せでいてくれたらいいのに
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🐶あまりにもいい条件が多くて 練習生もあまりせずにデビューしたし、会社も大きくていい所にいるし…だから私が何か言うにはちょっと… 🐶私は大変って言ったらだめですよ ウォニが練習生期間短いのをまだ気にしてて泣いた😢デビューが決まった時からこのことで沢山心無い言葉を言われてきたのに、ウォニがどれだけそれを気にして頑張ってきたかも知ってるのに…みんなでウォニを抱きしめてあげたい。ただウォニがここにいてくれたらいいしウォニが幸せでいてくれたらいいのに

ちび虎イロハ

463,225 görüntüleme • 4 ay önce

2025/11/29(土) 今日も #新宿ごはんプラス に、ボランティアの一員として参加いたしました。 都庁下のスペースいっぱいに、806人の方々が食料配布に並ばれました。医療の相談もたくさんありましたが、3人の医師がいたこともあり、お一人おひとりとしっかりお話ができたなと思います。 長くお付き合いのある方とも、出身地のことや若い頃のこと、いまの暮らしのことなど、今まで聞くことができなかったお話を色々と聞くことができました。初めて来られた方とも、突っ込んでお話ができました。アルバイトをしながらネットカフェで暮らしている方…。区役所に一度相談した際、あまり親身に相談に乗ってもらえなかったという思いが残っていて、次の一歩を踏み出すことに躊躇されていました。 この間の運動の成果もあり、行政の対応が変わってきたことや、ボランティアのスタッフが同行することで安心して相談に行くことができるかもしれないということもお伝えして、少し気持ちが前向きになられたようでした。引き続き相談していきましょうと言って別れました。 私たちにできることは多くありませんが、それでもお一人おひとりにしっかり向き合いながら、少しでもお役に立てるように頑張っていきたいと思っています。 そして何より、政治を変えなければと改めて感じています。これだけの物価高騰、生活の困難…。しかし、そこに向き合おうとしない自民党、維新の政治を何としても前向きに変えていくために…命と暮らしを最優先にする政治を実現するためにますます頑張っていきます！
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2025/11/29(土) 今日も #新宿ごはんプラス に、ボランティアの一員として参加いたしました。 都庁下のスペースいっぱいに、806人の方々が食料配布に並ばれました。医療の相談もたくさんありましたが、3人の医師がいたこともあり、お一人おひとりとしっかりお話ができたなと思います。 長くお付き合いのある方とも、出身地のことや若い頃のこと、いまの暮らしのことなど、今まで聞くことができなかったお話を色々と聞くことができました。初めて来られた方とも、突っ込んでお話ができました。アルバイトをしながらネットカフェで暮らしている方…。区役所に一度相談した際、あまり親身に相談に乗ってもらえなかったという思いが残っていて、次の一歩を踏み出すことに躊躇されていました。 この間の運動の成果もあり、行政の対応が変わってきたことや、ボランティアのスタッフが同行することで安心して相談に行くことができるかもしれないということもお伝えして、少し気持ちが前向きになられたようでした。引き続き相談していきましょうと言って別れました。 私たちにできることは多くありませんが、それでもお一人おひとりにしっかり向き合いながら、少しでもお役に立てるように頑張っていきたいと思っています。 そして何より、政治を変えなければと改めて感じています。これだけの物価高騰、生活の困難…。しかし、そこに向き合おうとしない自民党、維新の政治を何としても前向きに変えていくために…命と暮らしを最優先にする政治を実現するためにますます頑張っていきます！

🌈谷川智行　医師・日本共産党政策委員会副委員長

14,099 görüntüleme • 10 ay önce

涙が出た🥲という感想お見かけします。ありがとう。 力強いのに優しくて愛に包まれる 体の奥から熱くなれるとんでもないエネルギーを持った何とも不思議な曲だなって思ってます。 歌いながら自分で自分を鼓舞する感覚。 私も完成してからずっと聴いてきたんだけども、何度も涙溢れてきました。 私が私であるために もしかしたら犠牲にしてきたものも 沢山あったのかもしれない。 それでも私は私が選んだ道を信じて歌い続ける。 全部が詰まった曲。 #MARiA_Borboletta
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涙が出た🥲という感想お見かけします。ありがとう。 力強いのに優しくて愛に包まれる 体の奥から熱くなれるとんでもないエネルギーを持った何とも不思議な曲だなって思ってます。 歌いながら自分で自分を鼓舞する感覚。 私も完成してからずっと聴いてきたんだけども、何度も涙溢れてきました。 私が私であるために もしかしたら犠牲にしてきたものも 沢山あったのかもしれない。 それでも私は私が選んだ道を信じて歌い続ける。 全部が詰まった曲。 #MARiA_Borboletta

☪️ʚメイリア💜美依礼芽ɞ🦄

45,457 görüntüleme • 6 gün önce

以前からスポンサーをしていただいているTAYUMAZさんより、RIZINのチャンピオンになった記念に、 私の出身でもある岩手の日本酒 南部美人のお酒を作っていただきました！ 本当にありがとうございます😭 引き続きチャンピオンとして、頑張ってまいります！！ TAYUMAZ
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以前からスポンサーをしていただいているTAYUMAZさんより、RIZINのチャンピオンになった記念に、 私の出身でもある岩手の日本酒 南部美人のお酒を作っていただきました！ 本当にありがとうございます😭 引き続きチャンピオンとして、頑張ってまいります！！ TAYUMAZ

扇久保博正 Hiromasa Ougikubo

24,638 görüntüleme • 6 ay önce

EASTワンマンライブありがとうございました、アイドルでいさせてくれてありがとう。 死ぬかと思ったけど皆の応援があって最後までステージ立つことができました。皆いなかったら本当にぶっ倒れてたと思う。 けど悔しい！本来ならもっと私できるから！それでも今日という思い出を一緒に作ってくれて感謝
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EASTワンマンライブありがとうございました、アイドルでいさせてくれてありがとう。 死ぬかと思ったけど皆の応援があって最後までステージ立つことができました。皆いなかったら本当にぶっ倒れてたと思う。 けど悔しい！本来ならもっと私できるから！それでも今日という思い出を一緒に作ってくれて感謝

宮花もも🍑ハニースパイスRe.

11,869 görüntüleme • 21 gün önce