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筋トレ762日目胸抜糸までゆるゆるトレ…残す1日チェストプレスに補助用のシートを背中に置くと良いと聞いてやってみたシート分の可動域が増えてストレッチがいつも以上に出来て、このマシンの軌道的に最後の収縮も絞れて良かった感動でっす

ひゅうが🐰

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Sports Health & Wellness

Anya Rossi• Live Now

Private livecam show

11 Comments

どせいさん1 year ago

おつトレ様！🥛🥛🥛🥛 胸が喜ぶ└( 'ω')┘ムキッ

ひゅうが@ほぼ毎日ジムトレ1 year ago

おつトレさま✨ 今日の胸の筋肉痛で間違いなく胸がよろこんでたよ🙌🏽

SlideBelts4 years ago

Okay fine, keep your old belt, we know it's comfy.

快斗1 year ago

ひゅうがちゃんお疲れ様(꜆*ˊᵕˋ)꜆🍵 なるほど補助用のシートを挟む事で可動域が広がるからより胸にストレッチが掛けれるって事かぁ😲 こう言うちょっとした変化をつけるといつもと違う感じが出るのも筋トレが楽しい理由の1つだよね🍀 今日もナイスファイト(*•̀ᴗ•́*)و ̑

ひゅうが@ほぼ毎日ジムトレ1 year ago

おつトレさま✨ 教えてもらって即実践してみたんだけど、やってみてよかった🥳 今日もありがとぉ☺️

もりりん1 year ago

おつトレさマッチョ💪 ゆるトレももうすぐ終わりですか…明日が待ち遠しいですね😁

ひゅうが@ほぼ毎日ジムトレ1 year ago

おつトレさマッチョᕙ( ˙꒳˙ )ᕗ 抜糸してきましたぁぁやった🤸✨

M Norris1 year ago

🔥🔥🔥

ひゅうが@ほぼ毎日ジムトレ1 year ago

💪🏽

KAZUU1 year ago

合戸式ですな

ひゅうが@ほぼ毎日ジムトレ1 year ago

合戸さんのやり方だったんですね👀✨なるほど！

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