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筋肉から動かすのではなく。構造から動かす。 -股関節の”構造”に必要な動かし方- 詳細note → 球関節である股関節が“蝶番化”していく弊害とは??

仁木洸平🌲｜NIKI Kohei｜@MTR Method Lab®︎

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497,885 次观看 • 1 个月前