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筋肥大したいなら、一度は見てほしい内容です意外と多くの人が勘違いしていることを3つ解説しました当てはまるものがないか、ぜひチェックしてみてください！

今古賀翔

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Anya Rossi• Live Now

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平原綾香 AYAKA HIRAHARA Official X

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[ HOLIDAY ] 訳 250427 ウジ ( コメント ) . 🍚ララララララ〜 💎ラララララララ〜ラララララ〜 . 🍚ありがとうございます☺️ ふと聴いてみたくなったんです☺️ この光景が数多くの歌手たちが夢見る場面なのではないかと思いました。自分だけが知っていたメロディーを､こうして多くの人が一緒に歌ってくれることはとても不思議なことだと思います。だからその分､この場がどれだけ大切で重要な場所なのか僕はよく分かっています。なのでいつも全力を尽くしてステージに立って皆さんに会っています。僕も人間なので､ときには皆さんを傷つけてしまうことがあったかもしれません。だけど本当にひとつお約束することは､決して皆さんが失望するようなことはしない人間だということです。今日も楽しんでくださりありがとうございました。大阪､あいしてる！

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👼🏻pang👼🏻

194,855 Aufrufe • vor 1 Jahr

お金の部分に関しては、堀さんの名誉の為にお伝えしておくと、堀さんはDMで何度も返金しますと言ってくれてます。ただ、僕は堀さんから一切お金を受け取るつもりがないので、口座情報を聞かれてもお伝えしていません。理由としては、1つ目にスマートリングはあくまで僕が買いたいと思い、勝手に買ったものなので、その結果がどうなろうと堀さんからお金を受け取る理由がなく、納得して払ったお金なので一切返して欲しいという気持ちがないからです。ただ、すぐに返金できるお金が手元にあるだけでなく、ライブ配信で色をつけて返すという発言をしていて、「そんな金あるなら最初から自分で買えよ！」とは思いましたが笑（ちなみに、DMでは色をつけて返すとは一度も言われてません） 2つ目は、堀さんがDMで「海空さんに失礼をしたこと、勘違いによるものを公開します。」と誤解を解いてくださると言ってくれたので、それを信じてDMでやりとりをしていたのですが、それをしてくれなかったことや「改めて見返したら自分が伝えたかったことと真逆の文章を送ってしまっていた」と僕には到底理解できないことを後で言い出したりして、堀さんの言葉が全く信用ならなくなったのとライブ配信では、事実を曲げて僕のことを悪く言ったりしてるのも聞いてるので、仮に返金してもらおうものなら、「海空さんに返金をしつこく迫られた」「脅された」みたいなことを広められる可能性もあると考えたため以上2つの理由から、堀さんにお金を返してもらいたいという思いは今も一切ありません。

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今後のブル（バブル）相場に関する現時点での私の見解を聞いてみたい方はいらっしゃいますでしょうか？皆さんの反応が良ければこれに回答してみたいと思いますいつも私のポストをチェックしてくれているフォロワーの皆さんは何となく察する内容かとは思いますが… #Bitcoin #BTC

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𝔾̅𝕀̅𝔽̅

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「対話の区政って、結局時間がかかるだけじゃないの？」「対話ばかりで停滞しているんじゃないの？」そう感じている人もいると思います。この質問に対して岸本さとこさんは、「話し合って決めることは民主主義の基本」「多様な意見を聞き、政策の精度を上げていくことを停滞と呼ぶなら、それでもいい。でも私はそう思わない」と答えました。そして、行政は日々、小さなことから大きなことまで決定を重ねていて、予算も計画も着実に進めてきたことも語っています。対話は、決断しないための言い訳ではなく、よりよく決めるためのプロセス。「強いリーダーはすぐ決める人」というイメージだけではなく、対話を重ねながら決定していくリーダー像についても、考えてみてもいいのかもしれない。そんなことを考えさせられました。ぜひご覧ください。

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「NewJeansが言いたいこと」日本語訳全文こんにちは、NewJeansです。このような突然の席に驚かれたBunniesの方もいらっしゃると思いますが、今回のことに関してメンバーの考えや意見を述べたいと思い、このような場を設けました。まず、この配信をしようと思った理由のひとつとして、代表が解任されて間もないにも関わらず、私たちとずっと一緒にやってきた多くの方々が不当な要求やプレッシャーの中で苦しんでいる姿を見るのがとても辛かったんです。そして、それを見守るしかないのがとても悔しかったし、私たち5人の将来がとても心配でした。正直ライブを準備しながら、ライブをしたらどんな反応があるのか当然心配でした。そして、ミンヒジン代表が指示したのではというような言葉が出るかもしれないのでその点も心配です。ですが、この部分についてははっきり言っておきたいと思います。これは私たち5人が本当に言いたいことがあり準備したライブです。準備できない部分は、私たちが信頼している監督さんたちに助けてもらっています。Bunniesの方までみんなが行動してくださるのに、私たちだけ後ろに隠れているのは違うのではないかと思いました。

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⛩🦊長文失礼します🦊⛩ ミューコミVRのVtuber楽曲ランキングに挑戦中です！投票〆切は【6/30（火）23:59】まで！ポスト＆DMで1日2投票できるので、今日明日で1人4票分投票ができます！ 1クリックで投票用文章が出てくるリンクはこちらです✨ 🖊ポスト用 💌DM用現在、先週から1つ後退して2位です。今まで応援してくださっている方、本当にありがとうございます✨ 皆さんの日々の投票がなければ、先週までの1位という文字を見ることは叶いませんでした。「月深ツキを盛り上げたい！知ってほしい！」と皆さんがコツコツと投票を頑張ってくださっていること、ちゃんと見ています。本当に本当にありがとうございます。たくさんのパワーを、応援を、ありがとうございます。あなたの気持ちに救われています。そして今回をキッカケに月深ツキを知ってくださった方もいるかもしれませんので、少しご紹介させてください。月深ツキのオリジナル楽曲は現在15曲（＋外部数曲）リリースしているのですが、七変化を自己紹介の1つにしていまして、様々な雰囲気の楽曲があります。和ロック、ジャズPOPS、バラード、デジタルゴシックなど…その中で今回はコーレス楽曲テーマということで「うまうま豊穣☆フェスティバル」という楽曲でチャレンジしています✨ この曲は一番賑やかで楽しい曲であり、ライブでのコーレスは勿論、歌枠でも弾幕演出でとても盛り上がる楽曲です。「うまぁ！」「ソイヤ！」など短く分かりやすいコーレスなので、月深ツキを応援してくれているツキびとさんは勿論、初見さんでも盛り上げ方が分かるし楽しめる、ライブ向きの一曲です。この曲はまさに「ライブでコーレスをしたい！」という希望から制作したので、リリースしてから今まで、ご好評をいただいてとても嬉しいです🦊 活動をしている中で、いつも皆さんにはあまり無理をしてほしくなくて、「無理のないように楽しく推し活してくださいね」とお伝えしています。普段はあまりこうしたお願いをするタイプではないので、毎日呼びかけをしていて「珍しいな」と思った方もいるかもしれません。今年5/4に5周年を迎え、7/11にソロライブを控えている今、ここまでの軌跡を振り返り、これからの未来にひとつの柱を立てたいと思いました。月深ツキ自身が何より頑張ることは勿論ですが、皆さんとの絆をもっと強く結んでいき、新しい場所へも拡げていきたい。この楽曲がツキびとさんや初見さんと明るく縁を繋いでくれた曲だからこそ、たくさん聴いていただいて、また新たな縁をも繋いでいきたい。そしてあったかい月深神社をこれからもつくっていきたい。大変おこがましいかもしれないのですが、1位になりたいと願わせてください。ランキングというものは私だけが頑張ってどうにかなるなら良いのですが、そういうわけにはいかず、応援してくださる皆さんと一緒に挑戦するものだと思っています。日々の生活やお仕事など忙しい中、こうしてお願いしてしまってすみません。もし応援してもいいよと思っていただけたら、今日を入れてあと2日、力を貸していただけたら嬉しいです。ポストでもDMでも投票できます！ポストは控えたいという方はDMだけでももちろん大丈夫です！こういったお願いを見るのがイヤな方はそっとスルーしていただけたら嬉しいです。ここまで長文失礼いたしました。応援してくださる皆さん一人一人の気持ちが本当に嬉しいです。無理のない範囲で、一緒に最後まで楽しんでいただけたら幸せです✨ 色々と書きましたが、どんな結果になったとしても、皆さんと一緒に頑張ったことはとても尊く、いただいた応援やパワー全てを糧にしてこれからも歩んでまいります！！！ソイヤ！！

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うどん猫

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【9割が知らない】アンデオールは「捻りの極み」。180度開く完璧なアンデオールの条件とは⁉️ ▶️ . . . 私は日本の教育の水準を上げることを目標に現在活動しています。私が対面レッスンやオンラインバレエ学校で発信しているノウハウを公開することで「日本の教育水準を上げる」きっかけになると信じています。ワガノワバレエアカデミーやマリインスキー劇場で世界最高レベルのバレエに触れ、現在は日本のバレエ界に身を置く中で、特に間違った知識が浸透してしまっているものの一つが間違いなく「アンデオール」なのです。今回の発信で、初めて聞く内容、今まで聞いてきた話とは真逆の情報に驚いた方も多いと思います。この動画を見て、１人でも多くの方が「正しい知識を学んで正しくストレッチやトレーニングを継続すれば誰しもバレエの条件を整えることができるんだ！」「"骨格のせい"と言われていたことが実は違かった！条件を整えれば私も必ず成長できる！」希望を持ってもらえたら嬉しいです。また、動画内でもお話ししていますがアンデオール前屈は正しい方法で行わないと危険が伴いますので、自己流でストレッチすることは絶対にやめてください⚠️ アンデオールの知識は今回は一部のみ公開させていただいていますが実はこれだけではありません。バレエの特性・正しい取り組み方の全てを理解しながら行うことができなければ、アンデオールは「捻りの極み」ですので、あっという間に怪我をしてしまいます。自分流のストレッチをして怪我をしてしまう人が出てしまうと、今後知識の一部を発信していくことができなくなってきてしまいますし、私自身とても悲しいので、日々私が行っている対面レッスンや、オンラインバレエ学校を見ていただいた中でアンデオールのスキルアップに取り組んでいただきたいと思います。怪我人を出さないためにもこれだけは約束してくださいねっ！「アンデオールの知識」よりも、「正しい方向に努力するためのはじめの一歩」になるように、と願いビデオを公開しました。みなさん、知識をもっと身につけ私と一緒にブラッシュアップしていきましょう！反響が良かったら、また別の動画を出すことも考えます☺️🤲🏻

【9割が知らない】アンデオールは「捻りの極み」。180度開く完璧なアンデオールの条件とは⁉️ ▶️ . . . 私は日本の教育の水準を上げることを目標に現在活動しています。私が対面レッスンやオンラインバレエ学校で発信しているノウハウを公開することで「日本の教育水準を上げる」きっかけになると信じています。ワガノワバレエアカデミーやマリインスキー劇場で世界最高レベルのバレエに触れ、現在は日本のバレエ界に身を置く中で、特に間違った知識が浸透してしまっているものの一つが間違いなく「アンデオール」なのです。今回の発信で、初めて聞く内容、今まで聞いてきた話とは真逆の情報に驚いた方も多いと思います。この動画を見て、１人でも多くの方が「正しい知識を学んで正しくストレッチやトレーニングを継続すれば誰しもバレエの条件を整えることができるんだ！」「"骨格のせい"と言われていたことが実は違かった！条件を整えれば私も必ず成長できる！」希望を持ってもらえたら嬉しいです。また、動画内でもお話ししていますがアンデオール前屈は正しい方法で行わないと危険が伴いますので、自己流でストレッチすることは絶対にやめてください⚠️ アンデオールの知識は今回は一部のみ公開させていただいていますが実はこれだけではありません。バレエの特性・正しい取り組み方の全てを理解しながら行うことができなければ、アンデオールは「捻りの極み」ですので、あっという間に怪我をしてしまいます。自分流のストレッチをして怪我をしてしまう人が出てしまうと、今後知識の一部を発信していくことができなくなってきてしまいますし、私自身とても悲しいので、日々私が行っている対面レッスンや、オンラインバレエ学校を見ていただいた中でアンデオールのスキルアップに取り組んでいただきたいと思います。怪我人を出さないためにもこれだけは約束してくださいねっ！「アンデオールの知識」よりも、「正しい方向に努力するためのはじめの一歩」になるように、と願いビデオを公開しました。みなさん、知識をもっと身につけ私と一緒にブラッシュアップしていきましょう！反響が良かったら、また別の動画を出すことも考えます☺️🤲🏻

kumiko ishii

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