Sensitive content

This media may contain sensitive content.

Video wird geladen...

Video konnte nicht geladen werden

Beim Laden dieses Videos ist ein Problem aufgetreten. Dies könnte an einem vorübergehenden Netzwerkproblem liegen oder das Video ist möglicherweise nicht verfügbar.

糖心VLog 雪碧哇塞 💦 淫荡继母丝袜肉穴榨精化身喷射战士喷满整张床 #糖心出品 #雪碧哇塞

糖心鉴赏集

26,580 subscribers

21,302 Aufrufe • vor 4 Monaten •via X (Twitter)

NSFW #糖心出品 #雪碧哇塞

Anya Rossi• Live Now

Private livecam show

0 Kommentare

Keine Kommentare verfügbar

Kommentare vom Original-Post werden hier angezeigt

Ähnliche Videos

老虎菜完整作品收录在🍬糖心Vlog👉 这件衣服也是我的性爱战袍！老虎菜老虎菜_ #丝袜 #空姐 #美腿 #玉足 #OL #制服 #老虎菜 #黑丝 #内射点赞并转推后私信领取神秘奖励哦！完整作品收录在🍬糖心Vlog 👉

Sensitive content

老虎菜完整作品收录在🍬糖心Vlog👉 这件衣服也是我的性爱战袍！老虎菜老虎菜_ #丝袜 #空姐 #美腿 #玉足 #OL #制服 #老虎菜 #黑丝 #内射点赞并转推后私信领取神秘奖励哦！完整作品收录在🍬糖心Vlog 👉

老虎菜

175,999 Aufrufe • vor 2 Jahren

丝袜少妇春游记录，骚动的肉丝脚，弄得我整天都想入非非--想操入丝妻的肉穴。微微汗湿的酸臭肉丝脚，车内肆意伸展，床上任君玩弄舔舐，最后跪坐露出脚心，精液容器一般。 #丝袜诱惑 #丝袜脚 #肉丝 #丝袜少妇 #淫妻

丝袜少妇春游记录，骚动的肉丝脚，弄得我整天都想入非非--想操入丝妻的肉穴。微微汗湿的酸臭肉丝脚，车内肆意伸展，床上任君玩弄舔舐，最后跪坐露出脚心，精液容器一般。 #丝袜诱惑 #丝袜脚 #肉丝 #丝袜少妇 #淫妻

丝妻淫事tiansj

85,700 Aufrufe • vor 2 Jahren

@SamRani890106 没想到妹妹这么骚!性瘾欣奈化身中华娘口爱唤醒哥哥!足交深喉侍奉,主动骑乘被操出白浆,精液射满丝袜更多精彩大片推荐：👉👉糖心视频 91暗网 👈 👈

@SamRani890106 没想到妹妹这么骚!性瘾欣奈化身中华娘口爱唤醒哥哥!足交深喉侍奉,主动骑乘被操出白浆,精液射满丝袜更多精彩大片推荐：👉👉糖心视频 91暗网 👈 👈

奈奈睡不醒

18,805 Aufrufe • vor 11 Monaten

“我每天自慰到深夜，满脑子想的都是男爹鸡巴，成为鸡巴的变态肉便器我很开心！尿液精液全部射满傻逼母猪性感丝袜包裹的肉体啊啊啊！” 每一头母奴都要背诵自我洗脑的淫语，在任何场合都能大声诵出社死！＃母人＃杂种 #母狗 #调教 #贱货 #羞辱 #肉便器 #母畜 #自慰 #母猪 #母杂种 #婊子＃淫语 #女德

Sensitive content

“我每天自慰到深夜，满脑子想的都是男爹鸡巴，成为鸡巴的变态肉便器我很开心！尿液精液全部射满傻逼母猪性感丝袜包裹的肉体啊啊啊！” 每一头母奴都要背诵自我洗脑的淫语，在任何场合都能大声诵出社死！＃母人＃杂种 #母狗 #调教 #贱货 #羞辱 #肉便器 #母畜 #自慰 #母猪 #母杂种 #婊子＃淫语 #女德

邪恶小丑

66,600 Aufrufe • vor 3 Jahren

狗儿子，射死再妈妈面前也心肝情愿是不是，跪在妈妈脚下你就是个盛满欲望的容器，脑子里只有服从妈妈只一个指令了对吗更多完整版视频加电报群了解 #sm #女王 #套路直播 #足交 #rush #字母圈 #母子 #调教 #榨精 #舔脚 #白丝 #压榨女王 #恋足舔脚 #茹雪 #狗奴 #口舌 #女S调教

狗儿子，射死再妈妈面前也心肝情愿是不是，跪在妈妈脚下你就是个盛满欲望的容器，脑子里只有服从妈妈只一个指令了对吗更多完整版视频加电报群了解 #sm #女王 #套路直播 #足交 #rush #字母圈 #母子 #调教 #榨精 #舔脚 #白丝 #压榨女王 #恋足舔脚 #茹雪 #狗奴 #口舌 #女S调教

恋足乐园

27,535 Aufrufe • vor 2 Jahren

#ASMR #有声小说 #小说 #黄色小说 #本子 #肉文 #恋足 #母子 #妈妈 #丝袜美脚 #足交 #骚妈妈烦恼，我怎么生了个喜欢被妈妈足交的变态儿子呢，不行，我得纠正他的变态爱好！嗯。。就用我的小穴和美脚把他榨干吧，把精液都射出来了就没心思想这些事了~ 更多文字版小说戳👇

Sensitive content

#ASMR #有声小说 #小说 #黄色小说 #本子 #肉文 #恋足 #母子 #妈妈 #丝袜美脚 #足交 #骚妈妈烦恼，我怎么生了个喜欢被妈妈足交的变态儿子呢，不行，我得纠正他的变态爱好！嗯。。就用我的小穴和美脚把他榨干吧，把精液都射出来了就没心思想这些事了~ 更多文字版小说戳👇

涩涩小说

58,461 Aufrufe • vor 1 Jahr

没有所谓的“微醺养生”，酒精的毒害是10分满分。一位心脏外科医生，给五件日常事物打了致命分数。满分10分，分数越高越要命。酒精：10分。酒精对人体的每一个细胞都有毒性。医学界根本不存在“安全饮酒量”这个东西。经常吸大麻：8分。太多人拿“纯天然植物”当借口自我安慰。最新数据显示，长期吸大麻会让心血管疾病风险直线上升。孤独感：8分。长期孤独的破坏力，直接对标长期吸烟，或是重度肥胖。人类就是社交动物。不跟人真实接触，身体真的会垮掉。塑料菜板：5分。天天用它切菜，你一年能吃进50克微塑料。整整10张信用卡的重量。微塑料进了身体，直接影响内分泌、生育能力和心脏健康。明天就去换块木菜板。加工肉类：5分。热狗、包装午餐肉都在这个坑里。塞满了硝酸盐和亚硝酸盐。直接拉高结肠癌和2型糖尿病的患病率。放下手里的酒杯，扔掉厨房的塑料菜板。出门找个朋友聊聊天。

没有所谓的“微醺养生”，酒精的毒害是10分满分。一位心脏外科医生，给五件日常事物打了致命分数。满分10分，分数越高越要命。酒精：10分。酒精对人体的每一个细胞都有毒性。医学界根本不存在“安全饮酒量”这个东西。经常吸大麻：8分。太多人拿“纯天然植物”当借口自我安慰。最新数据显示，长期吸大麻会让心血管疾病风险直线上升。孤独感：8分。长期孤独的破坏力，直接对标长期吸烟，或是重度肥胖。人类就是社交动物。不跟人真实接触，身体真的会垮掉。塑料菜板：5分。天天用它切菜，你一年能吃进50克微塑料。整整10张信用卡的重量。微塑料进了身体，直接影响内分泌、生育能力和心脏健康。明天就去换块木菜板。加工肉类：5分。热狗、包装午餐肉都在这个坑里。塞满了硝酸盐和亚硝酸盐。直接拉高结肠癌和2型糖尿病的患病率。放下手里的酒杯，扔掉厨房的塑料菜板。出门找个朋友聊聊天。

墓碑科技

78,988 Aufrufe • vor 3 Monaten

小罗伯特·肯尼迪的饮食秘诀被公开了。极简，极端，但出人意料地有效。他每天到底吃什么？基本就是严格的纯肉饮食。每天的主力摄入只有红肉。把高蛋白直接拉满。剩下的配额全留给肠道。只吃发酵食品。无糖全脂有机酸奶。开菲尔发酵乳。凉拌卷心菜和各种泡菜。就这些，没了。这就是他正在践行的肖恩·奥米拉博士（Dr. Sean O'Mara）饮食法。拒绝一切花里胡哨的加工食品。靠最原始的肉类提供能量，靠发酵蔬菜养护肠道微生态。听起来单调得让人抓狂。但试过的人反馈惊人：身体状态焕然一新。用最粗暴的减法，换最顶级的状态。有时候身体真正需要的，远比我们塞进去的少得多。

小罗伯特·肯尼迪的饮食秘诀被公开了。极简，极端，但出人意料地有效。他每天到底吃什么？基本就是严格的纯肉饮食。每天的主力摄入只有红肉。把高蛋白直接拉满。剩下的配额全留给肠道。只吃发酵食品。无糖全脂有机酸奶。开菲尔发酵乳。凉拌卷心菜和各种泡菜。就这些，没了。这就是他正在践行的肖恩·奥米拉博士（Dr. Sean O'Mara）饮食法。拒绝一切花里胡哨的加工食品。靠最原始的肉类提供能量，靠发酵蔬菜养护肠道微生态。听起来单调得让人抓狂。但试过的人反馈惊人：身体状态焕然一新。用最粗暴的减法，换最顶级的状态。有时候身体真正需要的，远比我们塞进去的少得多。

墓碑科技

60,529 Aufrufe • vor 4 Monaten

糖尿病是世纪大骗局不得不怀疑癌症会不会也是一样的套路呢早在200多年前，英国一个医生，就找到了治疗糖尿病的方法，这个医生叫Jone Rollo，出生于苏格兰，最初在爱丁堡接受医学教育，1776年，他成为皇家炮兵的外科医师。他与炮兵外科医生，化学家和药剂师威廉·克鲁克尚克（William Cruickshank）博士收治了一个重232磅，患有严重的多尿症和脱水症的糖尿病军官梅雷迪思上尉。 1797年，他出版了一本书：《两个糖尿病病例的叙述》，书中报告了对梅雷迪思上尉（以及另一名军官）的观察，详细介绍了自己是如何用高脂肪、大量的肉、低碳水饮食计划治愈了两名军官的糖尿病。这两名军官接受了严格的低碳水饮食，再配合可以降低食欲的药物治疗梅雷迪思上尉的体重为232磅，在3个月内，梅雷迪思上尉的的体重就减轻了50磅，尿量从每天>25品脱下降到<5品脱，糖尿病的并发症，也已经基本消失了另一位军官，也尝试了低碳水的饮食，效果也很好，但他最终觉得这种饮食限制实在无法忍受。很快又回到以前的高碳饮食模式，结果旧病复发，在57岁时早逝罗洛（Rollo）医生指出，富含蛋白质和脂肪（主要是动物脂肪）和低碳水化合物的饮食，再配合一些特定药物，可以帮助体重大幅减轻，让糖尿病症状消失，治疗糖尿病。 Rollo医生是第一个提出了低碳饮食治疗糖尿病的医生。后来，也有很多医生推荐低碳水饮食，比如说150多年前，班廷推荐低碳饮食减肥。在英国很火，后来出了本书《关于肥胖》全球畅销，仅在英国就达到了63,000份的销量。 1880年，德国也有医生推荐低碳高脂饮食治疗肥胖和糖尿病。但是，1921年，糖尿病患者的“救星”来了，胰岛素发明之后，很多人认为，只要打胰岛素控制血糖，就可以控制糖尿病实际上，很多研究发现，血糖高只是症状，用胰岛素控制血糖，只是治标不治本的行为。糖尿病的真因是是胰岛素抵抗，打胰岛素只会加重胰岛素抵抗，并不能治病。真正导致胰岛素抵抗，就是我们常吃的米面糖等高碳水化合物。得了糖尿病你就只能依靠更多的胰岛素，注射外源性胰岛素了长期注射胰岛素，降血糖，只能让你感觉有效果。实际上，并不能减少并发症，可能加重你的病情，因为高胰岛素血症是导致很多慢性病的主要原因，包括心脏病。所以，从某种意义上来讲，胰岛素过多是有毒性的，患者长期不改变饮食，依赖胰岛素之后。结果就可能是截肢，失明，肾脏衰竭，神经损伤，血液循环不良，身体感染，心脏病发作低碳饮食治疗糖尿病‼️ 2015年春天，美国医生Sarah Hallberg在普渡大学的TED演讲上，做了一个轰动全球的研究，《成功逆转2型糖尿病，请无视传统饮食指南》，YouTube播放量达到几百万之多。 2018年，Virta发表了一年的生酮逆转糖尿病的研究报告，60%的糖尿病被逆转，94%的糖尿病减少。 200多年前的医生，就成功治疗了糖尿病但并没有被推广，没有人宣传，反而糖尿病人越来越多，越来越年轻化胰岛素针剂倒火遍全球糖尿病成为了终身不愈的疾病，成为了需要终身服药的疾病受益方只有医疗系统制药的赚钱，糖尿病需要截肢的医院也在等着赚钱，其他一系列并发症都有医生在等着赚钱明明改变饮食就解决的疾病，非得把事情搞大就像癌症，会不会已经被攻克，但被压制不让面世？难说看看第二个视频，是个整蛊视频，随便拍一个电梯下来的美国人，肥胖人群是多么普遍，这么胖想健康也难现代医学之父希波克拉底说：让食物成为你的药物，别让药物成为你的食物。

糖尿病是世纪大骗局不得不怀疑癌症会不会也是一样的套路呢早在200多年前，英国一个医生，就找到了治疗糖尿病的方法，这个医生叫Jone Rollo，出生于苏格兰，最初在爱丁堡接受医学教育，1776年，他成为皇家炮兵的外科医师。他与炮兵外科医生，化学家和药剂师威廉·克鲁克尚克（William Cruickshank）博士收治了一个重232磅，患有严重的多尿症和脱水症的糖尿病军官梅雷迪思上尉。 1797年，他出版了一本书：《两个糖尿病病例的叙述》，书中报告了对梅雷迪思上尉（以及另一名军官）的观察，详细介绍了自己是如何用高脂肪、大量的肉、低碳水饮食计划治愈了两名军官的糖尿病。这两名军官接受了严格的低碳水饮食，再配合可以降低食欲的药物治疗梅雷迪思上尉的体重为232磅，在3个月内，梅雷迪思上尉的的体重就减轻了50磅，尿量从每天>25品脱下降到<5品脱，糖尿病的并发症，也已经基本消失了另一位军官，也尝试了低碳水的饮食，效果也很好，但他最终觉得这种饮食限制实在无法忍受。很快又回到以前的高碳饮食模式，结果旧病复发，在57岁时早逝罗洛（Rollo）医生指出，富含蛋白质和脂肪（主要是动物脂肪）和低碳水化合物的饮食，再配合一些特定药物，可以帮助体重大幅减轻，让糖尿病症状消失，治疗糖尿病。 Rollo医生是第一个提出了低碳饮食治疗糖尿病的医生。后来，也有很多医生推荐低碳水饮食，比如说150多年前，班廷推荐低碳饮食减肥。在英国很火，后来出了本书《关于肥胖》全球畅销，仅在英国就达到了63,000份的销量。 1880年，德国也有医生推荐低碳高脂饮食治疗肥胖和糖尿病。但是，1921年，糖尿病患者的“救星”来了，胰岛素发明之后，很多人认为，只要打胰岛素控制血糖，就可以控制糖尿病实际上，很多研究发现，血糖高只是症状，用胰岛素控制血糖，只是治标不治本的行为。糖尿病的真因是是胰岛素抵抗，打胰岛素只会加重胰岛素抵抗，并不能治病。真正导致胰岛素抵抗，就是我们常吃的米面糖等高碳水化合物。得了糖尿病你就只能依靠更多的胰岛素，注射外源性胰岛素了长期注射胰岛素，降血糖，只能让你感觉有效果。实际上，并不能减少并发症，可能加重你的病情，因为高胰岛素血症是导致很多慢性病的主要原因，包括心脏病。所以，从某种意义上来讲，胰岛素过多是有毒性的，患者长期不改变饮食，依赖胰岛素之后。结果就可能是截肢，失明，肾脏衰竭，神经损伤，血液循环不良，身体感染，心脏病发作低碳饮食治疗糖尿病‼️ 2015年春天，美国医生Sarah Hallberg在普渡大学的TED演讲上，做了一个轰动全球的研究，《成功逆转2型糖尿病，请无视传统饮食指南》，YouTube播放量达到几百万之多。 2018年，Virta发表了一年的生酮逆转糖尿病的研究报告，60%的糖尿病被逆转，94%的糖尿病减少。 200多年前的医生，就成功治疗了糖尿病但并没有被推广，没有人宣传，反而糖尿病人越来越多，越来越年轻化胰岛素针剂倒火遍全球糖尿病成为了终身不愈的疾病，成为了需要终身服药的疾病受益方只有医疗系统制药的赚钱，糖尿病需要截肢的医院也在等着赚钱，其他一系列并发症都有医生在等着赚钱明明改变饮食就解决的疾病，非得把事情搞大就像癌症，会不会已经被攻克，但被压制不让面世？难说看看第二个视频，是个整蛊视频，随便拍一个电梯下来的美国人，肥胖人群是多么普遍，这么胖想健康也难现代医学之父希波克拉底说：让食物成为你的药物，别让药物成为你的食物。

宇宙智慧

240,114 Aufrufe • vor 2 Jahren

美国大选都会提到糖尿病，可见糖尿病患者人数之巨大，产业之辉煌美国目前每天在糖尿病上花费 12亿美元。很多人知道如何治疗和逆转这种疾病，但专家机构却不让人们知道……为什么？抵制变革？影响制药公司利益？还有一个新闻，英国刚刚迎来了一位新任卫生部长。维多利亚·阿特金斯。她的丈夫是保罗·肯沃德。他是英国糖业公司的总经理！😃😃 糖尿病患者是巨型人矿，所以美国膳食指南的根基是碳水，既保障了谷物协会大豆协会，孟山都的利益，也给医疗医药产业提供了取之不尽的货源糖尿病是世纪大骗局不得不怀疑癌症会不会也是一样的套路呢早在200多年前，英国一个医生，就找到了治疗糖尿病的方法，这个医生叫Jone Rollo，出生于苏格兰，最初在爱丁堡接受医学教育，1776年，他成为皇家炮兵的外科医师。他与炮兵外科医生，化学家和药剂师威廉·克鲁克尚克（William Cruickshank）博士收治了一个重232磅，患有严重的多尿症和脱水症的糖尿病军官梅雷迪思上尉。 1797年，他出版了一本书：《两个糖尿病病例的叙述》，书中报告了对梅雷迪思上尉（以及另一名军官）的观察，详细介绍了自己是如何用高脂肪、大量的肉、低碳水饮食计划治愈了两名军官的糖尿病。这两名军官接受了严格的低碳水饮食，再配合可以降低食欲的药物治疗梅雷迪思上尉的体重为232磅，在3个月内，梅雷迪思上尉的的体重就减轻了50磅，尿量从每天>25品脱下降到<5品脱，糖尿病的并发症，也已经基本消失了另一位军官，也尝试了低碳水的饮食，效果也很好，但他最终觉得这种饮食限制实在无法忍受。很快又回到以前的高碳饮食模式，结果旧病复发，在57岁时早逝罗洛（Rollo）医生指出，富含蛋白质和脂肪（主要是动物脂肪）和低碳水化合物的饮食，再配合一些特定药物，可以帮助体重大幅减轻，让糖尿病症状消失，治疗糖尿病。 Rollo医生是第一个提出了低碳饮食治疗糖尿病的医生。后来，也有很多医生推荐低碳水饮食，比如说150多年前，班廷推荐低碳饮食减肥。在英国很火，后来出了本书《关于肥胖》全球畅销，仅在英国就达到了63,000份的销量。 1880年，德国也有医生推荐低碳高脂饮食治疗肥胖和糖尿病。但是，1921年，糖尿病患者的“救星”来了，胰岛素发明之后，很多人认为，只要打胰岛素控制血糖，就可以控制糖尿病实际上，很多研究发现，血糖高只是症状，用胰岛素控制血糖，只是治标不治本的行为。糖尿病的真因是是胰岛素抵抗，打胰岛素只会加重胰岛素抵抗，并不能治病。真正导致胰岛素抵抗，就是我们常吃的米面糖等高碳水化合物。得了糖尿病你就只能依靠更多的胰岛素，注射外源性胰岛素了长期注射胰岛素，降血糖，只能让你感觉有效果。实际上，并不能减少并发症，可能加重你的病情，因为高胰岛素血症是导致很多慢性病的主要原因，包括心脏病。所以，从某种意义上来讲，胰岛素过多是有毒性的，患者长期不改变饮食，依赖胰岛素之后。结果就可能是截肢，失明，肾脏衰竭，神经损伤，血液循环不良，身体感染，心脏病发作低碳饮食治疗糖尿病‼️ 2015年春天，美国医生Sarah Hallberg在普渡大学的TED演讲上，做了一个轰动全球的研究，《成功逆转2型糖尿病，请无视传统饮食指南》，YouTube播放量达到几百万之多。 2018年，Virta发表了一年的生酮逆转糖尿病的研究报告，60%的糖尿病被逆转，94%的糖尿病减少。 200多年前的医生，就成功治疗了糖尿病但并没有被推广，没有人宣传，反而糖尿病人越来越多，越来越年轻化胰岛素针剂倒火遍全球糖尿病成为了终身不愈的疾病，成为了需要终身服药的疾病受益方只有医疗系统制药的赚钱，糖尿病需要截肢的医院也在等着赚钱，其他一系列并发症都有医生在等着赚钱明明改变饮食就解决的疾病，非得把事情搞大就像癌症，会不会已经被攻克，但被压制不让面世？难说现代医学之父希波克拉底说：让食物成为你的药物，别让药物成为你的食物。

美国大选都会提到糖尿病，可见糖尿病患者人数之巨大，产业之辉煌美国目前每天在糖尿病上花费 12亿美元。很多人知道如何治疗和逆转这种疾病，但专家机构却不让人们知道……为什么？抵制变革？影响制药公司利益？还有一个新闻，英国刚刚迎来了一位新任卫生部长。维多利亚·阿特金斯。她的丈夫是保罗·肯沃德。他是英国糖业公司的总经理！😃😃 糖尿病患者是巨型人矿，所以美国膳食指南的根基是碳水，既保障了谷物协会大豆协会，孟山都的利益，也给医疗医药产业提供了取之不尽的货源糖尿病是世纪大骗局不得不怀疑癌症会不会也是一样的套路呢早在200多年前，英国一个医生，就找到了治疗糖尿病的方法，这个医生叫Jone Rollo，出生于苏格兰，最初在爱丁堡接受医学教育，1776年，他成为皇家炮兵的外科医师。他与炮兵外科医生，化学家和药剂师威廉·克鲁克尚克（William Cruickshank）博士收治了一个重232磅，患有严重的多尿症和脱水症的糖尿病军官梅雷迪思上尉。 1797年，他出版了一本书：《两个糖尿病病例的叙述》，书中报告了对梅雷迪思上尉（以及另一名军官）的观察，详细介绍了自己是如何用高脂肪、大量的肉、低碳水饮食计划治愈了两名军官的糖尿病。这两名军官接受了严格的低碳水饮食，再配合可以降低食欲的药物治疗梅雷迪思上尉的体重为232磅，在3个月内，梅雷迪思上尉的的体重就减轻了50磅，尿量从每天>25品脱下降到<5品脱，糖尿病的并发症，也已经基本消失了另一位军官，也尝试了低碳水的饮食，效果也很好，但他最终觉得这种饮食限制实在无法忍受。很快又回到以前的高碳饮食模式，结果旧病复发，在57岁时早逝罗洛（Rollo）医生指出，富含蛋白质和脂肪（主要是动物脂肪）和低碳水化合物的饮食，再配合一些特定药物，可以帮助体重大幅减轻，让糖尿病症状消失，治疗糖尿病。 Rollo医生是第一个提出了低碳饮食治疗糖尿病的医生。后来，也有很多医生推荐低碳水饮食，比如说150多年前，班廷推荐低碳饮食减肥。在英国很火，后来出了本书《关于肥胖》全球畅销，仅在英国就达到了63,000份的销量。 1880年，德国也有医生推荐低碳高脂饮食治疗肥胖和糖尿病。但是，1921年，糖尿病患者的“救星”来了，胰岛素发明之后，很多人认为，只要打胰岛素控制血糖，就可以控制糖尿病实际上，很多研究发现，血糖高只是症状，用胰岛素控制血糖，只是治标不治本的行为。糖尿病的真因是是胰岛素抵抗，打胰岛素只会加重胰岛素抵抗，并不能治病。真正导致胰岛素抵抗，就是我们常吃的米面糖等高碳水化合物。得了糖尿病你就只能依靠更多的胰岛素，注射外源性胰岛素了长期注射胰岛素，降血糖，只能让你感觉有效果。实际上，并不能减少并发症，可能加重你的病情，因为高胰岛素血症是导致很多慢性病的主要原因，包括心脏病。所以，从某种意义上来讲，胰岛素过多是有毒性的，患者长期不改变饮食，依赖胰岛素之后。结果就可能是截肢，失明，肾脏衰竭，神经损伤，血液循环不良，身体感染，心脏病发作低碳饮食治疗糖尿病‼️ 2015年春天，美国医生Sarah Hallberg在普渡大学的TED演讲上，做了一个轰动全球的研究，《成功逆转2型糖尿病，请无视传统饮食指南》，YouTube播放量达到几百万之多。 2018年，Virta发表了一年的生酮逆转糖尿病的研究报告，60%的糖尿病被逆转，94%的糖尿病减少。 200多年前的医生，就成功治疗了糖尿病但并没有被推广，没有人宣传，反而糖尿病人越来越多，越来越年轻化胰岛素针剂倒火遍全球糖尿病成为了终身不愈的疾病，成为了需要终身服药的疾病受益方只有医疗系统制药的赚钱，糖尿病需要截肢的医院也在等着赚钱，其他一系列并发症都有医生在等着赚钱明明改变饮食就解决的疾病，非得把事情搞大就像癌症，会不会已经被攻克，但被压制不让面世？难说现代医学之父希波克拉底说：让食物成为你的药物，别让药物成为你的食物。

宇宙智慧

61,601 Aufrufe • vor 1 Jahr

【00后100天1000元赚100万挑战】第四十九集小助理又来更新啦！🧘‍♂️🏍️ 评论+转发+关注 LOYAL 🎟️奖品福利：支付宝20元口令红包 × 20 潮流手机壳 × 2 上半集：美好的一天从冥想开始！今天早上起床先冥想10分钟深呼吸、清空杂念，把心态稳住然后直接投入学习—— 三个小时区块链入门课狂刷！从比特币原理到以太坊智能合约再到Polkadot学习边学边做笔记、写作业，脑子被塞满新知识，眼睛酸到流泪，但觉得离Web3项目落地又近一步！中午切换执行模式：冲去驾考中心报考驾照，顺路去医院体检——身高、体重、视力、心肺、血压全查一遍，医生说身体底子不错，就是熬夜太多要注意。整个过程紧张刺激，纪录片里这样的挑战对我来说太燃了！共同见证，看我能不能一次性闯关成功，必须拿下三轮摩托车驾照！（货运、摆摊、项目执行全靠它了）加油啊自己！从冥想修心，到区块链硬学，再到驾照体检实战，一天节奏拉满！从1000元起步，到现在技术在学驾照在考、项目在推进百万路每一步都踩得实！兄弟们，陪我一起见证翻身，冲冲冲！🔥 #00后创业 #00后 #区块链 #考驾照 #路遥loyal #LOYAL

【00后100天1000元赚100万挑战】第四十九集小助理又来更新啦！🧘‍♂️🏍️ 评论+转发+关注 LOYAL 🎟️奖品福利：支付宝20元口令红包 × 20 潮流手机壳 × 2 上半集：美好的一天从冥想开始！今天早上起床先冥想10分钟深呼吸、清空杂念，把心态稳住然后直接投入学习—— 三个小时区块链入门课狂刷！从比特币原理到以太坊智能合约再到Polkadot学习边学边做笔记、写作业，脑子被塞满新知识，眼睛酸到流泪，但觉得离Web3项目落地又近一步！中午切换执行模式：冲去驾考中心报考驾照，顺路去医院体检——身高、体重、视力、心肺、血压全查一遍，医生说身体底子不错，就是熬夜太多要注意。整个过程紧张刺激，纪录片里这样的挑战对我来说太燃了！共同见证，看我能不能一次性闯关成功，必须拿下三轮摩托车驾照！（货运、摆摊、项目执行全靠它了）加油啊自己！从冥想修心，到区块链硬学，再到驾照体检实战，一天节奏拉满！从1000元起步，到现在技术在学驾照在考、项目在推进百万路每一步都踩得实！兄弟们，陪我一起见证翻身，冲冲冲！🔥 #00后创业 #00后 #区块链 #考驾照 #路遥loyal #LOYAL

LOYAL

15,177 Aufrufe • vor 7 Monaten

《天龙八部》里，义薄云天、武功盖世的乔峰，曾多次化解危机与FUD。作为全剧战力天花板，他向来遇强则强。若将这个角色代入 CZ 🔶 BNB 去化解光明顶危机，会擦出怎样的火花？正片开始： “回顾我 CZ 这一生，自币安创立之初，便立志扎根社区，‘4’是贯穿始终的建设图腾。在我和 Yi He 的共同努力下，起于草莽的币安引入了阿布扎比主权基金，一步步登入阳光下的合规殿堂。九年光阴，恍如年少时温哥华的雪，来时清白，去时凛冽。虽日夜如履薄冰，却从未有过一丝懈怠。光明顶一役，我以一敌三，惨遭围攻，身中数箭。好在体内的浩然正气化作龙鸣，护住心脉。昨夜，我做了一个梦... 梦里的我已生华发。老年 CZ 对中年 CZ 说：我是未来的你，无需多言，你我本是一体。光明顶被围攻，你受苦了。但只要建设币安的初心未改，便无惧天下人侧目。最让我意难平的，是与阿一的塞北之约。这次危机，让我们不得不无限推迟退休计划，继续与社区并肩作战。只可惜了那个功成身退、同去塞北牧羊的誓言。虽千万人，吾往矣。舍小家保大家，我不后悔今日的选择。若能保卫社区，护住所有用户的利益，哪怕燃尽我自己，亦无怨无悔。” sisi 丫丫🔶BNB ying滢哥捡到一个BNB🌖 梨子酱🔶BNB Kim🔶BNB #币安AI短剧比赛

《天龙八部》里，义薄云天、武功盖世的乔峰，曾多次化解危机与FUD。作为全剧战力天花板，他向来遇强则强。若将这个角色代入 CZ 🔶 BNB 去化解光明顶危机，会擦出怎样的火花？正片开始： “回顾我 CZ 这一生，自币安创立之初，便立志扎根社区，‘4’是贯穿始终的建设图腾。在我和 Yi He 的共同努力下，起于草莽的币安引入了阿布扎比主权基金，一步步登入阳光下的合规殿堂。九年光阴，恍如年少时温哥华的雪，来时清白，去时凛冽。虽日夜如履薄冰，却从未有过一丝懈怠。光明顶一役，我以一敌三，惨遭围攻，身中数箭。好在体内的浩然正气化作龙鸣，护住心脉。昨夜，我做了一个梦... 梦里的我已生华发。老年 CZ 对中年 CZ 说：我是未来的你，无需多言，你我本是一体。光明顶被围攻，你受苦了。但只要建设币安的初心未改，便无惧天下人侧目。最让我意难平的，是与阿一的塞北之约。这次危机，让我们不得不无限推迟退休计划，继续与社区并肩作战。只可惜了那个功成身退、同去塞北牧羊的誓言。虽千万人，吾往矣。舍小家保大家，我不后悔今日的选择。若能保卫社区，护住所有用户的利益，哪怕燃尽我自己，亦无怨无悔。” sisi 丫丫🔶BNB ying滢哥捡到一个BNB🌖 梨子酱🔶BNB Kim🔶BNB #币安AI短剧比赛

币圈福利哥

38,930 Aufrufe • vor 5 Monaten

澳大利亚政府下达了一道封杀令。目标是一个名叫芭芭拉·奥尼尔的女人。定罪理由荒谬至极：她教人靠自然疗法治愈自己。面对医生束手无策的呼吸道顽疾，她直接掀翻了传统饮食结构。常年折磨你的鼻塞、耳鸣、鼻窦炎和咳痰，全都是吃出来的。她点名了5种正在摧毁免疫系统的过敏原食物。一、现代乳制品。工业流水线上的牛奶早已不是天然产物。面对喝奶的建议，芭芭拉的回答很清醒。 “我已经断奶了，我只吃正餐。” 二、现代小麦。威廉·戴维斯博士在《小麦肚》里揭露了这场作物改造史。经过疯狂的杂交和基因改造，小麦的淀粉和蛋白质结构彻底变异。伴随而来的还有草甘膦除草剂的无死角喷洒。身体消化不了这些怪物，只能分泌大量粘液被动防御。三、燕麦。这绝对是一个触碰逆鳞的结论。大众眼里的完美健康早餐，实则含有极高的凝集素。凝集素一旦渗入血液，就会拉高全身炎症指标。健康的肠道菌群本可化解这个隐患。但现代人滥用抗生素，早已将肠道防线屠杀殆尽。四、花生。市面上的花生极易受到霉菌污染。看不见的霉菌毒素是直接刺激呼吸道的元凶。五、精制糖。体内有炎症时吃糖，等于往火堆里狂泼煤油。永远咳不完的粘液，只是身体崩溃前的警报。乳制品、现代小麦、燕麦、花生、精制糖。剔除这五大诱因。把健康的决定权拿回来。

澳大利亚政府下达了一道封杀令。目标是一个名叫芭芭拉·奥尼尔的女人。定罪理由荒谬至极：她教人靠自然疗法治愈自己。面对医生束手无策的呼吸道顽疾，她直接掀翻了传统饮食结构。常年折磨你的鼻塞、耳鸣、鼻窦炎和咳痰，全都是吃出来的。她点名了5种正在摧毁免疫系统的过敏原食物。一、现代乳制品。工业流水线上的牛奶早已不是天然产物。面对喝奶的建议，芭芭拉的回答很清醒。 “我已经断奶了，我只吃正餐。” 二、现代小麦。威廉·戴维斯博士在《小麦肚》里揭露了这场作物改造史。经过疯狂的杂交和基因改造，小麦的淀粉和蛋白质结构彻底变异。伴随而来的还有草甘膦除草剂的无死角喷洒。身体消化不了这些怪物，只能分泌大量粘液被动防御。三、燕麦。这绝对是一个触碰逆鳞的结论。大众眼里的完美健康早餐，实则含有极高的凝集素。凝集素一旦渗入血液，就会拉高全身炎症指标。健康的肠道菌群本可化解这个隐患。但现代人滥用抗生素，早已将肠道防线屠杀殆尽。四、花生。市面上的花生极易受到霉菌污染。看不见的霉菌毒素是直接刺激呼吸道的元凶。五、精制糖。体内有炎症时吃糖，等于往火堆里狂泼煤油。永远咳不完的粘液，只是身体崩溃前的警报。乳制品、现代小麦、燕麦、花生、精制糖。剔除这五大诱因。把健康的决定权拿回来。

墓碑科技

117,630 Aufrufe • vor 3 Monaten

要这么说，以白米饭为中心的饮食结构不科学？糖和淀粉，才是真正的问题你以为生酮饮食只是减肥？有人用它缓解癫痫，有人靠它改善抑郁，甚至有人说，它对精神分裂症也有效。这不是神话，也不是玄学。是代谢路径的切换，带来的系统级修复。先别急着否定，我们一步一步拆开讲。生酮饮食最早不是为了减肥，而是给癫痫病人设计的。当所有药物都失效，医生只能让大脑换一种燃料：从“糖”切换到“酮”。这就像是把汽油车改成电动车——糖是碳水，酮是脂肪代谢的产物，稳定、清洁、续航长。当你开始用脂肪驱动大脑，身体会发生几件事：炎症下降，线粒体功能提升，神经连接更稳定，大脑自我修复系统被激活。于是你会看到，阿尔茨海默症、孤独症、抑郁症，甚至精神分裂症的症状开始减缓。很多人误解生酮是“全蛋白”，其实不是。它是高脂肪，占比高达75%：橄榄油、牛油果、坚果、种子、奶制品中的脂肪…… 不是去狂吃培根，而是精准吃好脂肪。问题的根源，其实是糖和淀粉。一位女士早餐吃了个贝果，血糖飙升70点。不是因为她贪吃，而是她的代谢已经出了问题。面包、米饭、果汁、加工食品……我们每天都在吃“糖”，但我们以为那是“主食”。而当你切断糖的供应，身体开始自己修—— 修复胰岛素敏感性，降低炎症，重建代谢系统。只要五到十天，很多人症状就下降70%。这不是药物，是饮食的力量。为什么坚持难？因为极端。但你其实不需要一直极端。一次10天的“非严格”生酮，也能获取80%的效果。我们祖先也不是天天吃肉，他们靠饥饿自然进入生酮状态，靠脂肪撑过找不到食物的日子。人体储存糖的能力很弱——约2500卡路里，只够用一天；但脂肪储存可以高达10万卡，足够你跨越荒野，所以生酮不仅天然，而且高效。所以最底层的真相是：不是你不健康，是你的代谢系统坏了。而元凶，是糖、是淀粉、是你以为没问题的食物。你不一定要走极端，但你必须知道真相： 99%的加工食品，都在慢慢杀死你的代谢系统。不是“生酮”神奇，而是“糖”太毒。你想逆转疾病？先从清空餐盘上的“隐形糖”开始。你想延长寿命？就让身体重新学会烧脂肪。这不是潮流，是进化。请问有坚持过生酮饮食的吗？感觉咋样？

要这么说，以白米饭为中心的饮食结构不科学？糖和淀粉，才是真正的问题你以为生酮饮食只是减肥？有人用它缓解癫痫，有人靠它改善抑郁，甚至有人说，它对精神分裂症也有效。这不是神话，也不是玄学。是代谢路径的切换，带来的系统级修复。先别急着否定，我们一步一步拆开讲。生酮饮食最早不是为了减肥，而是给癫痫病人设计的。当所有药物都失效，医生只能让大脑换一种燃料：从“糖”切换到“酮”。这就像是把汽油车改成电动车——糖是碳水，酮是脂肪代谢的产物，稳定、清洁、续航长。当你开始用脂肪驱动大脑，身体会发生几件事：炎症下降，线粒体功能提升，神经连接更稳定，大脑自我修复系统被激活。于是你会看到，阿尔茨海默症、孤独症、抑郁症，甚至精神分裂症的症状开始减缓。很多人误解生酮是“全蛋白”，其实不是。它是高脂肪，占比高达75%：橄榄油、牛油果、坚果、种子、奶制品中的脂肪…… 不是去狂吃培根，而是精准吃好脂肪。问题的根源，其实是糖和淀粉。一位女士早餐吃了个贝果，血糖飙升70点。不是因为她贪吃，而是她的代谢已经出了问题。面包、米饭、果汁、加工食品……我们每天都在吃“糖”，但我们以为那是“主食”。而当你切断糖的供应，身体开始自己修—— 修复胰岛素敏感性，降低炎症，重建代谢系统。只要五到十天，很多人症状就下降70%。这不是药物，是饮食的力量。为什么坚持难？因为极端。但你其实不需要一直极端。一次10天的“非严格”生酮，也能获取80%的效果。我们祖先也不是天天吃肉，他们靠饥饿自然进入生酮状态，靠脂肪撑过找不到食物的日子。人体储存糖的能力很弱——约2500卡路里，只够用一天；但脂肪储存可以高达10万卡，足够你跨越荒野，所以生酮不仅天然，而且高效。所以最底层的真相是：不是你不健康，是你的代谢系统坏了。而元凶，是糖、是淀粉、是你以为没问题的食物。你不一定要走极端，但你必须知道真相： 99%的加工食品，都在慢慢杀死你的代谢系统。不是“生酮”神奇，而是“糖”太毒。你想逆转疾病？先从清空餐盘上的“隐形糖”开始。你想延长寿命？就让身体重新学会烧脂肪。这不是潮流，是进化。请问有坚持过生酮饮食的吗？感觉咋样？

墓碑科技

67,766 Aufrufe • vor 1 Jahr

69岁的发哥和68岁的吕良伟看着差了一辈发哥前一阵爆出得了糖尿病，他说现在每天只吃一碗米饭，他六十岁的时候发胖，为了减肥开始长跑，前几天跑半马跑了两小时19分，体力很了得了，体脂率也很低了，但看照片里他的胳膊和大腿上布满了脂肪瘤，中医讲脂肪瘤是痰湿的表现，糖尿病也多是痰湿体质，一代男神就这样老去，让人唏嘘再看吕良伟，意气风发，看着像36、7岁，完全不像近七十的人他们俩的差别首先是发哥有糖尿病，病人没法跟健康人比较，有人说他以前爱喝加糖的红茶，所以想年轻健康控糖是首要目标，他还喜欢吃便当，喜欢吃茶餐厅里的粥粉面，这些都有大量至炎种子油，高温烹煮油炸食品，都容易让人苍老再说运动，发哥热衷跑步，慢速长跑属于有氧运动，主要是锻炼心肺功能、体能耐力，促进身体消耗卡路里，降低体脂率的运动。但不容易稳固肌肉，皮肤松弛，容易损伤膝盖，整体显得苍老疲态而吕良伟每天扎马步，这是臀腿最好的抗阻训练，他拍打穴位，每个关节窝拍打九下，一天拍九遍，他还拉筋，筋长一寸命多十年，他练呼吸，让气血循环顺畅，面色红润，身体无恙，这些普通人都可以做，而且不受天气影响，他还敲天鼓，防耳聋耳鸣，最后的视频里有他的示范发哥都有糖尿病了，还要吃米饭，这样胰岛素抵抗就不会消失，再瘦也不能降血糖只能靠药物维持了，吕良伟的一套保养方法再加一个平板支撑或俯卧撑就更完美了，年纪大了肌肉流失很快，很多关节疾病有些是肌肉无力支撑造成的，有研究表明，长寿的人握力很强，所以力量训练是抗衰的重要一环总之饮食方面要控糖，运动适当，以抗阻运动为主，拍打穴位，拉筋，练呼吸就可以抗衰健康长寿现在开始还为时不晚

69岁的发哥和68岁的吕良伟看着差了一辈发哥前一阵爆出得了糖尿病，他说现在每天只吃一碗米饭，他六十岁的时候发胖，为了减肥开始长跑，前几天跑半马跑了两小时19分，体力很了得了，体脂率也很低了，但看照片里他的胳膊和大腿上布满了脂肪瘤，中医讲脂肪瘤是痰湿的表现，糖尿病也多是痰湿体质，一代男神就这样老去，让人唏嘘再看吕良伟，意气风发，看着像36、7岁，完全不像近七十的人他们俩的差别首先是发哥有糖尿病，病人没法跟健康人比较，有人说他以前爱喝加糖的红茶，所以想年轻健康控糖是首要目标，他还喜欢吃便当，喜欢吃茶餐厅里的粥粉面，这些都有大量至炎种子油，高温烹煮油炸食品，都容易让人苍老再说运动，发哥热衷跑步，慢速长跑属于有氧运动，主要是锻炼心肺功能、体能耐力，促进身体消耗卡路里，降低体脂率的运动。但不容易稳固肌肉，皮肤松弛，容易损伤膝盖，整体显得苍老疲态而吕良伟每天扎马步，这是臀腿最好的抗阻训练，他拍打穴位，每个关节窝拍打九下，一天拍九遍，他还拉筋，筋长一寸命多十年，他练呼吸，让气血循环顺畅，面色红润，身体无恙，这些普通人都可以做，而且不受天气影响，他还敲天鼓，防耳聋耳鸣，最后的视频里有他的示范发哥都有糖尿病了，还要吃米饭，这样胰岛素抵抗就不会消失，再瘦也不能降血糖只能靠药物维持了，吕良伟的一套保养方法再加一个平板支撑或俯卧撑就更完美了，年纪大了肌肉流失很快，很多关节疾病有些是肌肉无力支撑造成的，有研究表明，长寿的人握力很强，所以力量训练是抗衰的重要一环总之饮食方面要控糖，运动适当，以抗阻运动为主，拍打穴位，拉筋，练呼吸就可以抗衰健康长寿现在开始还为时不晚

宇宙智慧

649,040 Aufrufe • vor 2 Jahren

一个精神变态路过车祸现场，看着母亲抱着刚撞死的孩子痛哭，他脑子里唯一的念头是：「今晚吃糖醋鸡，还要加两个春卷。」 FBI 探员 Scott Rouse 讲过这个让人后背发凉的真实逻辑。开始吧。精神变态者很早就知道自己和别人不一样。他们没有同理心，感知不到别人的痛苦，但他们极度聪明，懂得「观察」。比如一个周六晚上，一个精神变态者出门去买中餐。街角围了一群人，警车和救护车红蓝灯狂闪。一个母亲跪在地上，守着刚被车撞死、已经没了呼吸的小孩，撕心裂肺地嚎哭。他走过去，停下来看了一会儿。脑子里闪过一个念头：「哦，这里发生了一件大事。」然后，这个念头一秒都没停留，直接切回：「待会儿买糖醋鸡，还要两个春卷。」他买完中餐，拎着盒子原路返回，再次经过那个痛哭的母亲。回到家，他一边吃着糖醋鸡，一边开始琢磨：「刚才那个女人，脸上的表情是什么意思？我好像见过很多次。」「但我脸上就从来没有过这种表情。」于是，他放下筷子，走进卫生间。盯着镜子，开始练习哭泣。反复调整面部肌肉，模拟出痛苦、悲伤、眼泪在眼眶里打转的样子。直到练得天衣无缝。下次身边有人遭遇不幸，他就会把这套「练习成果」精准地表演出来。你甚至会被他感动，觉得他是个极度温柔、感同身受的好人。你根本不会怀疑，站在你面前的，其实是一个披着人皮的怪物。这就解释了为什么对他们的「心理矫治」往往是无效的。 because 矫治过程，实际上是在给他们免费提供「人类行为培训班」。他们学得越像正常人，重回社会后的隐蔽性和杀伤力就越可怕。那怎么识别他们？ FBI 探员给了一个绝招：看他们的「惊吓反射」。当耳边突然响起爆竹声、灯泡爆裂、或者有人重重摔下一件东西时。正常人会本能地耸肩、缩脖子、眨眼、心跳加速。而一个真正的精神变态，他的生理反应几乎是一条直线，连一丁点本能的颤抖都不会有。他的冷静，是从骨子里透出来的死寂。

一个精神变态路过车祸现场，看着母亲抱着刚撞死的孩子痛哭，他脑子里唯一的念头是：「今晚吃糖醋鸡，还要加两个春卷。」 FBI 探员 Scott Rouse 讲过这个让人后背发凉的真实逻辑。开始吧。精神变态者很早就知道自己和别人不一样。他们没有同理心，感知不到别人的痛苦，但他们极度聪明，懂得「观察」。比如一个周六晚上，一个精神变态者出门去买中餐。街角围了一群人，警车和救护车红蓝灯狂闪。一个母亲跪在地上，守着刚被车撞死、已经没了呼吸的小孩，撕心裂肺地嚎哭。他走过去，停下来看了一会儿。脑子里闪过一个念头：「哦，这里发生了一件大事。」然后，这个念头一秒都没停留，直接切回：「待会儿买糖醋鸡，还要两个春卷。」他买完中餐，拎着盒子原路返回，再次经过那个痛哭的母亲。回到家，他一边吃着糖醋鸡，一边开始琢磨：「刚才那个女人，脸上的表情是什么意思？我好像见过很多次。」「但我脸上就从来没有过这种表情。」于是，他放下筷子，走进卫生间。盯着镜子，开始练习哭泣。反复调整面部肌肉，模拟出痛苦、悲伤、眼泪在眼眶里打转的样子。直到练得天衣无缝。下次身边有人遭遇不幸，他就会把这套「练习成果」精准地表演出来。你甚至会被他感动，觉得他是个极度温柔、感同身受的好人。你根本不会怀疑，站在你面前的，其实是一个披着人皮的怪物。这就解释了为什么对他们的「心理矫治」往往是无效的。 because 矫治过程，实际上是在给他们免费提供「人类行为培训班」。他们学得越像正常人，重回社会后的隐蔽性和杀伤力就越可怕。那怎么识别他们？ FBI 探员给了一个绝招：看他们的「惊吓反射」。当耳边突然响起爆竹声、灯泡爆裂、或者有人重重摔下一件东西时。正常人会本能地耸肩、缩脖子、眨眼、心跳加速。而一个真正的精神变态，他的生理反应几乎是一条直线，连一丁点本能的颤抖都不会有。他的冷静，是从骨子里透出来的死寂。

墓碑科技

13,080 Aufrufe • vor 2 Monaten

美国著名主持人史蒂夫·哈维（Steve Harvey）是艾美奖获奖电视制片人，也是慈善家、喜剧演员、游戏节目主持人、脱口秀主持人。他年纪大了后患上了严重的睡眠障碍，于是去做了睡眠呼吸暂停测试，结果发现得了29分，这就表示他情况非常严重了。还有高血压，是糖尿病前期，患有肠漏，属实各种毛病叠满了。他服用一些补充剂好几年了，还是没什么效果，维生素 D还是很低，红细胞计数也很低，也很难减肥。他已经尝试了所有流行的减肥方法——卷心菜饮食、柠檬水和辣椒饮食、葡萄柚饮食、阿特金斯饮食计划，但都收效甚微。疫情期间由于不能出门，只能参加进行16：8间歇性禁食，12点开始吃，晚上8点结束进食，每天只能吃计划给定的食物 1000大卡。结果25天减掉了大概20斤体重，然而减轻体重的三分之一都是肌肉，要知道肌肉是老了的代谢货币，失而难得。直到他在网络中了解到加里·布雷卡（Gary Breca）的健康计划很有效，于是就参加了。经过基因检测，调整饮食生活方式，现在他的健康和体质得到了显着改善。加里·布雷卡（Gary Breca）是10X Health System 的联合创始人，拥有超过20年的生物黑客和功能医学经验，他有一支专业的临床团队加里·布雷卡团队先后给哈维做了血液检查和基因检测，发现哈维存在基因缺乏由于肠漏，他不能吃乳制品、豆类和小麦面粉，于是让他过渡到旧石器饮食。在70天里，哈维戒糖了，每天吃各种有机蔬菜、吃任何想吃的草饲的干净的肉，比如牛肉、鱼、鸡肉，还吃鸡蛋、鳄梨、椰子油、橄榄油、坚果等原始饮食。醒来的第一件事就是服用氨基饮料，这对锻炼时有帮助，可以燃烧脂肪，然后再吃一点补剂。还经常进行冷浴、氧疗和光疗、冥想。还有喝氢水（有很多已发表临床研究显示，氢水的好处包括减少炎症、促进肠胃吸收、平衡胃酸）。在那段时间里从体脂中从30 %到现在的18.6% 。通过史蒂夫·哈维（Steve Harvey）改善健康的案例我们可以看到，一个好的健康生活方式的重要性。避免高碳水高糖食物，避免加工食品，戒糖，吃优质脂肪、草饲肉、吃抗炎饮食、多吃肝脏补充维生素B、洗水澡、定期锻炼、晒太阳、经常冥想、保持充足的睡眠、尽量避免重金属和对人体有害的化学品。请记住，要让你的食物成为你的药物，爱你的身体，正确对待你的身体。我的亲身体会是糖是合法的毒品碳水是慢性毒品，戒糖戒碳水才谈得上健康，食用种子油就相当于服用神经毒素粮油糖烟酒公司是毒品贩卖公司😉

美国著名主持人史蒂夫·哈维（Steve Harvey）是艾美奖获奖电视制片人，也是慈善家、喜剧演员、游戏节目主持人、脱口秀主持人。他年纪大了后患上了严重的睡眠障碍，于是去做了睡眠呼吸暂停测试，结果发现得了29分，这就表示他情况非常严重了。还有高血压，是糖尿病前期，患有肠漏，属实各种毛病叠满了。他服用一些补充剂好几年了，还是没什么效果，维生素 D还是很低，红细胞计数也很低，也很难减肥。他已经尝试了所有流行的减肥方法——卷心菜饮食、柠檬水和辣椒饮食、葡萄柚饮食、阿特金斯饮食计划，但都收效甚微。疫情期间由于不能出门，只能参加进行16：8间歇性禁食，12点开始吃，晚上8点结束进食，每天只能吃计划给定的食物 1000大卡。结果25天减掉了大概20斤体重，然而减轻体重的三分之一都是肌肉，要知道肌肉是老了的代谢货币，失而难得。直到他在网络中了解到加里·布雷卡（Gary Breca）的健康计划很有效，于是就参加了。经过基因检测，调整饮食生活方式，现在他的健康和体质得到了显着改善。加里·布雷卡（Gary Breca）是10X Health System 的联合创始人，拥有超过20年的生物黑客和功能医学经验，他有一支专业的临床团队加里·布雷卡团队先后给哈维做了血液检查和基因检测，发现哈维存在基因缺乏由于肠漏，他不能吃乳制品、豆类和小麦面粉，于是让他过渡到旧石器饮食。在70天里，哈维戒糖了，每天吃各种有机蔬菜、吃任何想吃的草饲的干净的肉，比如牛肉、鱼、鸡肉，还吃鸡蛋、鳄梨、椰子油、橄榄油、坚果等原始饮食。醒来的第一件事就是服用氨基饮料，这对锻炼时有帮助，可以燃烧脂肪，然后再吃一点补剂。还经常进行冷浴、氧疗和光疗、冥想。还有喝氢水（有很多已发表临床研究显示，氢水的好处包括减少炎症、促进肠胃吸收、平衡胃酸）。在那段时间里从体脂中从30 %到现在的18.6% 。通过史蒂夫·哈维（Steve Harvey）改善健康的案例我们可以看到，一个好的健康生活方式的重要性。避免高碳水高糖食物，避免加工食品，戒糖，吃优质脂肪、草饲肉、吃抗炎饮食、多吃肝脏补充维生素B、洗水澡、定期锻炼、晒太阳、经常冥想、保持充足的睡眠、尽量避免重金属和对人体有害的化学品。请记住，要让你的食物成为你的药物，爱你的身体，正确对待你的身体。我的亲身体会是糖是合法的毒品碳水是慢性毒品，戒糖戒碳水才谈得上健康，食用种子油就相当于服用神经毒素粮油糖烟酒公司是毒品贩卖公司😉

宇宙智慧

179,727 Aufrufe • vor 1 Jahr