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縛られているのに、けんぞうの指が先輩の反応を確認中😈 指も縛った方がいいですね🪢💦

けんぞう🪢🧦

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Anya Rossi• Live Now

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🏀第27節GAME2🏀 【横浜BC 96-93 越谷】 🎙️試合後コメント 🗣️安齋竜三ヘッドコーチ ─────── 自分のゲームマネジメントのせいで負けてしまい、選手にもファンの皆さんにも申し訳ない。勝ち切らなければならない試合だった。 ─────── 《試合総括》ゲーム中は行ったり来たりいろいろあったんですけど、最後勝つチャンスがありましたけど、僕のゲームマネジメントのせいで負けてしまったので、選手にもファンの皆さんにも申し訳ないなというゲームでした。川崎戦に向けてまたやっていきたいと思います。（勝敗を分けた決め手は）僕の指示が明確じゃなかったってとこですね。（指示が明確ではなかったという点について、選手や他のコーチに任せた部分もあったか）タイムアウトが取れる状況と取れない状況の中で、何点か開いたゲームの終わりの時に、一応ノースリーの指示、3ポイントをやらせるなという指示を出してましたけど、結局そこで3ポイントやられたりだとか、最後のシーンも、1回目のオーバータイムの最後のシーンも、3点差だったらファウルを使うっていうところもしっかり僕の指示が出しきれなかったので、そこかなという感じですね。（指示を出さなくても判断してほしいという思いもあったのではないか）ファウルっていうのは、やっぱり指示がないとちょっと選手が動けないと思うんであれなんですけど、 3ポイントやられないみたいな徹底みたいなところは、なんて言うんですかね、そういうシチュエーションの経験が少ないかなっていう感じですかね。だからもうちょっとしっかりとした、もうレイアップやられていいから、3ポイント絶対やらせるな、みたいなとか、誰にやらせるなみたいなのを明確にあの状況で指示を出せるようなコーチングを僕が目指していかないといけないっていうところですかね。（アルファメイトの応援もものすごい雰囲気だったが悔しさをより感じられたか）そこは本当にずっと、僕も試合中は試合に集中してるんであれですけど、声援はずっと送ってもらってるのはわかってますし、本当にそれに応えるためにも、こういうゲームはやっぱり勝ち切らなきゃいけないゲームだと思うので、そこはもう僕の責任として本当に申し訳ないなと思っています。

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この動画も見つけてからずっとお世話になっています、、、！後藤さんの指摘があるのもいいし、なによりそれに反応して恥ずかしそうなのが最高ですね～

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tarami(へそフェチ・へそチラフェチ)

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Juice=Juice自販機、どこかに書いてあるのかもしれないけどボイスメッセージの仕組みを理解したｗボタンによって誰のボイスが流れるか固定で割り当てられている。お金入れる前に押すと誰のメッセージが聞けるかが確認できるので、先に自分のお目当てのボタンを確認してから買った方がいいですよ。

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みやちゃん

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合奏中に指揮者が喋ってるのに奏者が喋り出してうるさい問題定期的にTwitterで議論になるんですけど私はそれを逆手に取ってテイクが終わったらパートで話す時間を1分ほど作ってますマーチングで言う「チェック」→「リラックス」の流れ奏者側の喋りたいはおそらく「確認したい」とか「共有したい」の表れと思うので自分の楽団では「全員で音楽を作る」という意味でもいわゆる作戦会議の時間を作ってます最後に指揮者が指示だしする感じ一般バンドってどうしても時間がないから周りとあんまり話さないで終わる事結構多いんですけどもこのやり方を始めたら音楽も雰囲気も良くなりましたね

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うっつー先生

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【足指と足裏のほぐし方】まずはMP関節から曲がるようにすることが大切です。《やり方》 1.)足指を曲げる足指の第一関節と第二関節が曲がらないように持ち、反対の手で小趾球の下(アーチの始まり)に親指をそっと当て、その場所から曲がるようにして10〜50回曲げます。親指を当てている場所から爪先が足指。(意外に長いでしょ！？) ポイントは、両手共に優しい手で丁寧に曲げてあげること。始めるのは親指からでも小指からでもOK。(反応は人それぞれだから) 気になる指はたくさん触ってあげましょう。神経が発達しやすくなります。ちゃんと神経が伸びて感覚が起きれば筋肉の硬直が減少していきます。 2.)すべての指を曲げたら、中指のつけ根&母趾球と小趾球の間(湧泉というツボ)に足全体が集まるように星印をつくる要領で足を丸めます。 3.)手と足を繋いで握り具合を確かめる。五本指が均等ならばっちり。小指がしっかりと握れるようになれば股関節の問題は減っていきます。 ……… 足裏が硬い人足指を握れない人股関節に違和感がある人体幹が弱いと言われる人腰が痛い人猫背な人はぜひやってみてくださいね。 #魔女トレ

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西園美彌

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”反り腰の方には苦手な動き” 佐々木朗希選手が指導??しているこの動き。反り腰の方には特に確認している。・タオルでやってもOK ・両膝をつけたままやれたらベスト ”背骨と骨盤を丸める力”の確認。

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仁木洸平🌲｜NIKI Kohei｜@MTR Method Lab®︎

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［weverseライブ］260718 シニュ🦒ドフン🐺ジフン🪼 🦒すごく大きなTMIがありますよヨンジェが話したら意味があると思うんだけど…我慢できないから話しますね 🦒実はこの指輪がヨンジェのものなんですよ｡僕が(セリーヌの)店舗に行った時にヨンジェと同じものがあったの､でもヨンジェが持ってるのは大きすぎてどの指にも合わないから誕生日プレゼントで僕たちがあげたのに付けられてなかったの｡だから箱の中に入れておいてたの｡その姿が残念で使えたらいいだろうなって思いで､それでヨンジェがこれがあってるって言ってたの｡だから合うものを買ってヨンジェと交換してあげたの｡僕は手が大きくてどの指にも合うから｡ 🪼(ドフンと)一緒に行った時だよね? 僕が買わなくてよかった(ダブるから) 🐺2人で行った時に? 🦒うん 🦒だからヨンジェが今は付けられてると思いますよ｡ 🪼良かった､やさしい〜(🇯🇵) 🦒高いものなのに付けられなかったら心が痛いじゃないですか､僕たちがプレゼントであげたものなのに 🪼やさしい하네요(ですね)

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영ちゅん

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VHSからDVDに写したものの中身がこれでした。画面が飛び飛びです。私の汚い部屋が反射で写ってるんで観ないで笑しかし、持ち主と確認した所、この映像ではなく、もう1枚DVDが存在し、そっちのDVDの方は感動するぐらいすごかったらしいです。それをもっかい探してる最中です。

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Shiki

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日本保守党の百田代表と有本氏が、公明党は連立離脱について、「中国から指令があった(百)」「中国と、高市を脅せという作戦のすり合わせがあったかもしれない(有)」などと発言。北村議員の件も含め、公明党は保守党に正式に抗議した方がいいのではないか。 ---文字起こし--- 2025/10/13 あさ8 百「私はね、(公明党に)中国の指令があったと私は見てるんです。島田先生はそうじゃないと言ってるんですけど」有「まあね、中国が指令というかね、私は中国との間で、そのまあ一種のブラフですよね。高市を脅せと、離脱するぞと言ったら向こうが引くんじゃないかっていう。向こうっていうのは自民党全体がね、ガタガタするから引くんじゃないかっていう、そういう作戦のすり合わせはあったかもしれないと思ってますけどね」

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maku

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テントウムシに小指のささくれを食べられるという大事件が発生。友達に「恐怖人喰いテントウムシ」と題して動画を送りつけたら、「ブレてて酔うねん」という、冷たい反応が返ってきた。指のささくれって栄養はあるんだろうか？腹を壊したらスマン！

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最高の知性ってIQでも記憶力でも処理速度でもなくて、脳科学者によれば「メタ認知」なんです。自分の思考そのものを眺める能力のことですね。反射で怒ったり、条件反射で言い返したり、オートパイロットで動くのではなく今、何を考えているのかをリアルタイムで観察する力。「なんで自分はあんな反応したんだろう？」この一問を投げかけるだけで脳の前頭前野が動き始めて、構造が変わっていくらしいです。脳のソフトウェアをただ走らせる人が多い中でメタ認知は“自分のプログラムを実行中に書き換える”ようなもの。だから自己認識の高い人ほど、静かに、でも圧倒的な速度で成長していくんですね。ただ、これが難しい理由もはっきりしていて自分の反応を止め、信念を疑い、失敗を直視するというエゴが一番嫌う作業だから。それでも、成長って結局そこを避けられないんだなと感じます。気づいた瞬間から脳が書き換わる……本当に面白い話でした。

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足立議員「連立政権合意書においても、『成立させる』ではなく『成立を目指す』との曖昧な表現にとどめたことから明らかなように、自民党側に本気で実現する意思はなかった」▶️維新・藤田氏によると、そのように受け取る人は最低な人間らしいです。なぜそれだけで「最低な人間」扱いされるのか、よくわかりませんが。 ---文字起こし--- 2025/12/18 プライムニュース長「自民と維新の連立合意書の書きぶり。言葉ちょっと見ていきたいんですね。これ『1割を目標に衆議院議員定数を削減するため令和7年臨時国会において議員立法案を提出し』さっきの話ですね。『成立を目指す』ここ赤くさせていただきましたけれども。この目指すっていうのが『成立を期す』ですとか『成立させる』みたいなことではなくて『目指す』という書きぶり。ここが自民党の責任感、成立まではいかなくても約束破ったことにならないよねっていうふうに、なっちゃったんじゃないかという指摘ありますよね。いかがですか？」藤「皆さんそう思うんですかね。私はこれね、いつも聞かれるんで不思議だなと思って。提出するところまでの約束で、目指すのは目指すフリしたらいいっていう意味で受け取ってる人って最低だなと思っていて。要は成立を目指すということは書くまでもなく全力で、そこの関係者を全力でなんとか成立するように目指すのが当たり前でしょって普通に思ってるんですよ。それ何も間違ってないと思うんですけど、当たり前ですよね。でなぜこれ目指すって書いてあるかというと、今衆議院の方は3人会派が増えてですね、自民党の方に。うちを退団された方々が合流してですね、ギリギリ過半数あるんですが。それはもうすごく不安定です、少数与党なんですよ。で参議院の方は6人か7人ぐらい足りないんですね。つまり成立させると言い切れないのは、そういう事情からだけなんですよ。だから『成立は目指す』だけでいいんですよ、しかも目指しているフリをしてるだけでいいんですよって受け取っている方がいらっしゃったとしたら、私は最低な人間だと思います」

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