Загрузка видео...

Не удалось загрузить видео

Возникла проблема при загрузке этого видео. Это может быть связано с временными проблемами сети или видео может быть недоступно.

На главную

经常便秘？很可能是缺镁！一定补柠檬酸镁！ Dr. David Unwin提醒：镁对人体重要性极高，但常规血液检查却查不出来——因为镁主要存在于细胞内，很多人都缺而不自知。其中一个明显信号就是便秘！他还分享自己的一个好友经常癫痫进重症病房，后来发现是缺镁～可见镁对我们的重要性之大！

Ada YU

1,918 subscribers

15,706 просмотров • 17 дней назад •via X (Twitter)

Anya Rossi• Live Now

Private livecam show

Комментарии: 0

Нет доступных комментариев

Здесь появятся комментарии из оригинального поста

Похожие видео

失眠很痛苦，很难治愈，失眠的人每个夜晚都在攻击自我，焦虑症抑郁症的痛苦程度高于癌症得癌症的人还有着强烈的求生欲，而焦虑症抑郁症患者一心求死，他们的内心充满着绝望，以为这个病治不好，活着也是受罪但这两个“绝症”其实都有办法解决有个补剂可以轻松搞定——【镁】镁还可以解决便秘、高血压问题事实证明，我们很多人都可能在某种程度上缺镁。根据研究，大多数人都没有摄取足够的镁元素，来维持我们身体的需求。另据估计，在发达国家，10-30%的人口患有轻微的缺镁症。镁是保持身体健康所需的众多微量营养素之一。镁对于促进300多种酶在体内的化学反应是必不可少的，包括生产蛋白质、增强骨骼、控制血糖和血压以及维持肌肉和神经健康等。镁作为一种电导体，还能帮助心脏跳动和肌肉收缩。大多数缺镁的人都没有被诊断出来，因为血液中的镁元素含量无法准确反映细胞中实际储存的镁元素量。另外，镁偏低的迹象只有在出现缺镁症状时才会变得显著。缺镁的症状包括虚弱、食欲不振、疲劳、恶心和呕吐等。但具体症状及其严重程度取决于患者的镁水平到底有多低。如果不加以控制的话，缺镁还会增加某些慢性疾病的风险，包括心血管疾病、骨质疏松症、2型糖尿病、偏头痛和阿尔茨海默病等虽然人人都有可能缺镁，但某些群体比其他人的风险更大，如儿童和青少年、老年人和绝经后的妇女。即使你的饮食很健康，诸如麦胶性肠病（乳糜泻）和炎症性肠道综合征等会导致营养吸收不良的疾病也可能会让你更容易出现缺镁症。此外， 2型糖尿病患者和酗酒者也更有可能缺镁。市面上镁剂种类繁多，各种镁针对各种症状有不同的功效两年前，我开始补充柠檬酸镁，后来又换成甘氨酸镁，感觉甘氨酸镁对放松肩部紧张的肌肉比较有效，肌肉放松进而容易入睡，睡眠改善会影响情绪要避免氧化镁，无效🙅‍♀️ 不要吃多，一个人每天应摄取的镁元素量取决于其年龄和健康状况。但一般来说，19-51岁的男性每天应摄入400-420毫克镁，而女性则为310-320毫克。超过这个量会出现腹泻，呕吐等症状生酮饮食需要补镁，因为酮体消耗大量水分，带走矿物质喝咖啡和浓茶的人需要补充镁，咖啡和茶利尿利水，会带走体内矿物质，会缺镁

失眠很痛苦，很难治愈，失眠的人每个夜晚都在攻击自我，焦虑症抑郁症的痛苦程度高于癌症得癌症的人还有着强烈的求生欲，而焦虑症抑郁症患者一心求死，他们的内心充满着绝望，以为这个病治不好，活着也是受罪但这两个“绝症”其实都有办法解决有个补剂可以轻松搞定——【镁】镁还可以解决便秘、高血压问题事实证明，我们很多人都可能在某种程度上缺镁。根据研究，大多数人都没有摄取足够的镁元素，来维持我们身体的需求。另据估计，在发达国家，10-30%的人口患有轻微的缺镁症。镁是保持身体健康所需的众多微量营养素之一。镁对于促进300多种酶在体内的化学反应是必不可少的，包括生产蛋白质、增强骨骼、控制血糖和血压以及维持肌肉和神经健康等。镁作为一种电导体，还能帮助心脏跳动和肌肉收缩。大多数缺镁的人都没有被诊断出来，因为血液中的镁元素含量无法准确反映细胞中实际储存的镁元素量。另外，镁偏低的迹象只有在出现缺镁症状时才会变得显著。缺镁的症状包括虚弱、食欲不振、疲劳、恶心和呕吐等。但具体症状及其严重程度取决于患者的镁水平到底有多低。如果不加以控制的话，缺镁还会增加某些慢性疾病的风险，包括心血管疾病、骨质疏松症、2型糖尿病、偏头痛和阿尔茨海默病等虽然人人都有可能缺镁，但某些群体比其他人的风险更大，如儿童和青少年、老年人和绝经后的妇女。即使你的饮食很健康，诸如麦胶性肠病（乳糜泻）和炎症性肠道综合征等会导致营养吸收不良的疾病也可能会让你更容易出现缺镁症。此外， 2型糖尿病患者和酗酒者也更有可能缺镁。市面上镁剂种类繁多，各种镁针对各种症状有不同的功效两年前，我开始补充柠檬酸镁，后来又换成甘氨酸镁，感觉甘氨酸镁对放松肩部紧张的肌肉比较有效，肌肉放松进而容易入睡，睡眠改善会影响情绪要避免氧化镁，无效🙅‍♀️ 不要吃多，一个人每天应摄取的镁元素量取决于其年龄和健康状况。但一般来说，19-51岁的男性每天应摄入400-420毫克镁，而女性则为310-320毫克。超过这个量会出现腹泻，呕吐等症状生酮饮食需要补镁，因为酮体消耗大量水分，带走矿物质喝咖啡和浓茶的人需要补充镁，咖啡和茶利尿利水，会带走体内矿物质，会缺镁

宇宙智慧

33,977 просмотров • 2 лет назад

我一直在强调维生素D的重要性，但是需要注意的是，即便你服用高剂VD3，体内仍然可能缺乏VD！因为体内激活VD 的酶100%依赖于镁！镁元素缺乏会导致VD 几乎无法发挥作用。然而有大约50%的人都缺乏镁。咖啡、酒精、糖、压力——它们每天都会让你流失镁。而高剂量VD3更需要消耗更多的镁来激活。这就是为什么，我们永远强调的是同时补充：维生素D3+K2+镁每5000IU的VD3配合100mcg的K2；补镁优先选择甘氨酸镁，更容易吸收。目前我自己服用的甘氨酸镁每粒200mg，仅供参考。

我一直在强调维生素D的重要性，但是需要注意的是，即便你服用高剂VD3，体内仍然可能缺乏VD！因为体内激活VD 的酶100%依赖于镁！镁元素缺乏会导致VD 几乎无法发挥作用。然而有大约50%的人都缺乏镁。咖啡、酒精、糖、压力——它们每天都会让你流失镁。而高剂量VD3更需要消耗更多的镁来激活。这就是为什么，我们永远强调的是同时补充：维生素D3+K2+镁每5000IU的VD3配合100mcg的K2；补镁优先选择甘氨酸镁，更容易吸收。目前我自己服用的甘氨酸镁每粒200mg，仅供参考。

波波 Lucy

88,653 просмотров • 3 месяцев назад

神经科学家 Andrew Huberman 表示，镁很快会像维生素D一样普及。他推荐甘氨酸镁和苏糖酸镁，这两种能更好穿过血脑屏障。睡前30-60分钟服用，有助于放松神经、提升睡眠质量。更重要的是，镁能保护听力。听力损失与痴呆密切相关：内耳毛细胞浸泡在富含镁的内淋巴液中，大噪音会快速消耗镁，导致毛细胞损伤。补充镁可增加保护，预防听力衰退。根本原因是现代农业让土壤严重缺镁，今天的蔬菜（如羽衣甘蓝）营养密度远不如过去。食物来源的镁越来越少，补充剂将成为主流趋势。镁参与300多种酶反应，对睡眠、大脑和整体健康至关重要。你在补充镁吗？用哪种形式？欢迎分享经验！～关注我，一起探索健康自由之路～

神经科学家 Andrew Huberman 表示，镁很快会像维生素D一样普及。他推荐甘氨酸镁和苏糖酸镁，这两种能更好穿过血脑屏障。睡前30-60分钟服用，有助于放松神经、提升睡眠质量。更重要的是，镁能保护听力。听力损失与痴呆密切相关：内耳毛细胞浸泡在富含镁的内淋巴液中，大噪音会快速消耗镁，导致毛细胞损伤。补充镁可增加保护，预防听力衰退。根本原因是现代农业让土壤严重缺镁，今天的蔬菜（如羽衣甘蓝）营养密度远不如过去。食物来源的镁越来越少，补充剂将成为主流趋势。镁参与300多种酶反应，对睡眠、大脑和整体健康至关重要。你在补充镁吗？用哪种形式？欢迎分享经验！～关注我，一起探索健康自由之路～

波波 Lucy

10,480 просмотров • 21 дней назад

你知道吗？人体几乎每个细胞都需要镁，它就像我们身体里的“火花塞”！镁是一种微量金属元素，是三磷酸腺苷（ATP，人体能量货币）回收利用的关键。没有镁，能量就无法正常产生和循环。几乎每一种酶的活性都离不开它，它参与肌肉放松、神经传导、睡眠调节等数百种生理过程。问题来了：现代土壤严重缺镁，导致我们吃的蔬菜、谷物里的镁含量大幅下降。很多人即使饮食健康，也很容易处于亚临床镁缺乏状态。怎么办？我自己每天用镁补充剂（甘氨酸镁），同时也强烈推荐一种特别舒服的方式——镁漂浮。你一定知道死海，那时世界上著名的旅游目的地。那里盐度极高，人可以轻松漂浮在水面上，而死海的水里富含高浓度镁盐。很多人泡完后都惊叹：“天哪，我感觉全身都放松了，精神也好了很多！” 别觉得这是“垃圾科学”哦，经皮吸收镁（通过皮肤吸收）已经被证实是有效的方式，尤其适合肠道吸收不好的人。 90年代的时候，还有专门的镁漂浮舱可以租，就像租日光浴床一样。现在虽然不那么常见了，但在家用高浓度镁盐泡澡，也能达到类似效果。想改善睡眠、缓解焦虑、放松肌肉、提升精力？不妨试试补充镁吧，它可能是你忽略的最重要矿物质之一。你有在补充镁吗？用的是哪种形式？欢迎留言分享～引用的帖文中列出了最重要的补剂👇👇👇 ～关注我，一起探索自愈之路

你知道吗？人体几乎每个细胞都需要镁，它就像我们身体里的“火花塞”！镁是一种微量金属元素，是三磷酸腺苷（ATP，人体能量货币）回收利用的关键。没有镁，能量就无法正常产生和循环。几乎每一种酶的活性都离不开它，它参与肌肉放松、神经传导、睡眠调节等数百种生理过程。问题来了：现代土壤严重缺镁，导致我们吃的蔬菜、谷物里的镁含量大幅下降。很多人即使饮食健康，也很容易处于亚临床镁缺乏状态。怎么办？我自己每天用镁补充剂（甘氨酸镁），同时也强烈推荐一种特别舒服的方式——镁漂浮。你一定知道死海，那时世界上著名的旅游目的地。那里盐度极高，人可以轻松漂浮在水面上，而死海的水里富含高浓度镁盐。很多人泡完后都惊叹：“天哪，我感觉全身都放松了，精神也好了很多！” 别觉得这是“垃圾科学”哦，经皮吸收镁（通过皮肤吸收）已经被证实是有效的方式，尤其适合肠道吸收不好的人。 90年代的时候，还有专门的镁漂浮舱可以租，就像租日光浴床一样。现在虽然不那么常见了，但在家用高浓度镁盐泡澡，也能达到类似效果。想改善睡眠、缓解焦虑、放松肌肉、提升精力？不妨试试补充镁吧，它可能是你忽略的最重要矿物质之一。你有在补充镁吗？用的是哪种形式？欢迎留言分享～引用的帖文中列出了最重要的补剂👇👇👇 ～关注我，一起探索自愈之路

波波 Lucy

49,892 просмотров • 2 месяцев назад

你以为的“失眠症”或“慢性疲劳”，可能根本不是病。很有可能，只是缺一种矿物质：镁。为什么？ 75%的美国人，镁摄入量不足。这是一个惊人的数字。它揭示了现代食品工业和公共卫生体系可能存在的巨大盲点。当身体缺乏必要的元素时，会发生什么？有人说，腹部赘肉、双下巴、皮肤松弛、水肿，甚至紧张和头痛，都可能与不同形式的镁缺乏有关。但主流的解决方案是什么？通常是昂贵的补充剂、复杂的治疗方案，甚至处方药。然而，许多人花了无数钱，却忽略了最根本的问题。问题的本质，往往比我们想象的更简单。人们是否正在为一个简单的营养缺乏问题，支付过高的、不必要的代价？背后是否存在一个庞大的产业，依赖于将简单的营养问题“复杂化”和“药物化”？这是一个值得深思的问题。

你以为的“失眠症”或“慢性疲劳”，可能根本不是病。很有可能，只是缺一种矿物质：镁。为什么？ 75%的美国人，镁摄入量不足。这是一个惊人的数字。它揭示了现代食品工业和公共卫生体系可能存在的巨大盲点。当身体缺乏必要的元素时，会发生什么？有人说，腹部赘肉、双下巴、皮肤松弛、水肿，甚至紧张和头痛，都可能与不同形式的镁缺乏有关。但主流的解决方案是什么？通常是昂贵的补充剂、复杂的治疗方案，甚至处方药。然而，许多人花了无数钱，却忽略了最根本的问题。问题的本质，往往比我们想象的更简单。人们是否正在为一个简单的营养缺乏问题，支付过高的、不必要的代价？背后是否存在一个庞大的产业，依赖于将简单的营养问题“复杂化”和“药物化”？这是一个值得深思的问题。

墓碑科技

22,772 просмотров • 6 месяцев назад

🚨查理·柯克不是种族主义者🔥 “查理是我的老板。我是他在他的组织『美国转折点』（Turning Point USA）里雇佣的第一位黑人女性。” “第一天我去参加培训、走向座位时，查理给了我一个最真挚、最灿烂的笑容。他对我的到来感到非常高兴。” 她谈到查理真的是一个非常尊重他人的人，而且从不把自己置于尴尬或不合适的境地。 “我们那组是爱玩乐的‘派对组’，因为我们就是想找点乐子。我记得我还邀请查理，说：‘查理，你要不要和我们一起去泡热水池？’他立刻说：‘不不不。’ 你一下子就能看出来，这个人一直非常自律，从不让自己陷入可能以后被人指责的境地。”

🚨查理·柯克不是种族主义者🔥 “查理是我的老板。我是他在他的组织『美国转折点』（Turning Point USA）里雇佣的第一位黑人女性。” “第一天我去参加培训、走向座位时，查理给了我一个最真挚、最灿烂的笑容。他对我的到来感到非常高兴。” 她谈到查理真的是一个非常尊重他人的人，而且从不把自己置于尴尬或不合适的境地。 “我们那组是爱玩乐的‘派对组’，因为我们就是想找点乐子。我记得我还邀请查理，说：‘查理，你要不要和我们一起去泡热水池？’他立刻说：‘不不不。’ 你一下子就能看出来，这个人一直非常自律，从不让自己陷入可能以后被人指责的境地。”

RICHARD FULL

89,235 просмотров • 10 месяцев назад

现在就是癌症大爆发。我周围的朋友之前都不相信，知道自己的亲人一个个倒下。之前只是偶尔听说癌症，现在发现几乎每个人周围都会有人得癌症。那些大明星得癌症得一个接着一个，只不过他们可以有钱治疗。但是更多的普通人，只能是等死。现在很多都是全家得癌症，一次摧毁一个家庭血脉。你发现疫情之后人忽然变少了么，可能大量病死才是真实的原因。我的一个朋友，之前不相信自己会得癌症，直到自己得了癌症，父母得了癌症，兄弟得了癌症，短短几年，已经家破人亡。

现在就是癌症大爆发。我周围的朋友之前都不相信，知道自己的亲人一个个倒下。之前只是偶尔听说癌症，现在发现几乎每个人周围都会有人得癌症。那些大明星得癌症得一个接着一个，只不过他们可以有钱治疗。但是更多的普通人，只能是等死。现在很多都是全家得癌症，一次摧毁一个家庭血脉。你发现疫情之后人忽然变少了么，可能大量病死才是真实的原因。我的一个朋友，之前不相信自己会得癌症，直到自己得了癌症，父母得了癌症，兄弟得了癌症，短短几年，已经家破人亡。

舵手陈老大 | 0xChenLaoShi

53,869 просмотров • 5 месяцев назад

为什么现代社会大多数成年人，甚至连孩子都普遍缺乏维生素D？这是因为我们建立了一个室内的、由糖喂养的炎症环境。同时还被错误的告知只需要补充600IU的维生素D就足以满足你。这个计算错误早被指出，却至今未被纠正。在我的频道里已经发过太多医学专业人士的建议：人体血液中的维生素D含量至少在50ng/ml以上才能确保你有足够免疫力。所以我们应该怎么做？ 1、从现在开始多晒太阳，晴朗天气下上午11点到下午3点之间，不涂防晒霜，有足够裸露肌肤的情况下晒15-30分钟即可； 2、在冬季或者阳光不足或者你没有去户外的日子里服用维生素D3，成人剂量在5000-10000IU； 3、每5000IU的维生素D3要配合50-100mg的维生素K2一起服用，以平衡骨钙和血钙含量； 4、每日补充300-600mg甘氨酸镁，镁缺乏很普遍，缺镁会让VD无法起作用。维生素D3+K2+镁是普通人提升免疫力最基础最有效的手段。～关注我，一起探索自愈之路～

为什么现代社会大多数成年人，甚至连孩子都普遍缺乏维生素D？这是因为我们建立了一个室内的、由糖喂养的炎症环境。同时还被错误的告知只需要补充600IU的维生素D就足以满足你。这个计算错误早被指出，却至今未被纠正。在我的频道里已经发过太多医学专业人士的建议：人体血液中的维生素D含量至少在50ng/ml以上才能确保你有足够免疫力。所以我们应该怎么做？ 1、从现在开始多晒太阳，晴朗天气下上午11点到下午3点之间，不涂防晒霜，有足够裸露肌肤的情况下晒15-30分钟即可； 2、在冬季或者阳光不足或者你没有去户外的日子里服用维生素D3，成人剂量在5000-10000IU； 3、每5000IU的维生素D3要配合50-100mg的维生素K2一起服用，以平衡骨钙和血钙含量； 4、每日补充300-600mg甘氨酸镁，镁缺乏很普遍，缺镁会让VD无法起作用。维生素D3+K2+镁是普通人提升免疫力最基础最有效的手段。～关注我，一起探索自愈之路～

波波 Lucy

50,547 просмотров • 2 месяцев назад

如果你没有特殊症状那就不要随便吃一堆补剂先把最基础的东西做好，实在缺了再补要补维生素D，不是去吃药丸，而是晒太阳真要补，就补点镁现代人普遍都缺提升健康的顺序： 1️⃣ 睡眠（最强补剂，没有之一） 2️⃣ 饮食结构（蔬菜、蛋白质、脂肪、碳水） 3️⃣ 运动 4️⃣ 阳光 👉 最后才是补剂

如果你没有特殊症状那就不要随便吃一堆补剂先把最基础的东西做好，实在缺了再补要补维生素D，不是去吃药丸，而是晒太阳真要补，就补点镁现代人普遍都缺提升健康的顺序： 1️⃣ 睡眠（最强补剂，没有之一） 2️⃣ 饮食结构（蔬菜、蛋白质、脂肪、碳水） 3️⃣ 运动 4️⃣ 阳光 👉 最后才是补剂

Annie 所长

24,616 просмотров • 3 месяцев назад

非常同意蔡崇信，也越来越感同身受，体育是教育不可或缺的一部分！从体育中你将学会纪律，时间管理，领导力，最重要的是如何从失败中重新站起来！很多人谈美国的基础教育，对比中美的基础教育，其实根本不在一个维度上，其中很大的原因就是美国的体育在教育中的重要作用！

非常同意蔡崇信，也越来越感同身受，体育是教育不可或缺的一部分！从体育中你将学会纪律，时间管理，领导力，最重要的是如何从失败中重新站起来！很多人谈美国的基础教育，对比中美的基础教育，其实根本不在一个维度上，其中很大的原因就是美国的体育在教育中的重要作用！

蔡子博士Chris

28,431 просмотров • 1 год назад

高盛CEO David Solomon与摩根士丹利CEO Ted Pick谈中国市场高盛CEO David Solomon：我认为，在资本部署和外国对华直接投资方面，全球投资者都处于观望状态。如果你正在寻找可以帮助你的信息，今天的一些信息肯定对继续开放和继续转型是有帮助的。但当我倾听全球投资者的声音时，他们仍然担心的一件事是，在过去的五年中，他们投入了大量资金，但要想把资本撤出非常困难。因此，在这种情况下，我认为围绕吸引资本和资本进出能力的信息对全球投资者来说非常非常重要。我认为，对经济的稳定性更有信心也是一个背景因素。经济发展顺利的事情有很多，但看到消费的改善，刺激经济是第一步，但看到经济中消费的改善，我认为对于赢回广大国内投资界的一些信心将是非常重要的。谢谢。摩根士丹利CEO Ted Pick：我同意这一点。透明度很重要，与通缩作斗争需要时间，因此货币刺激开始发挥作用，降低利率，提高抵押贷款利率，财政方面需要时间，房地产动态将需要几个季度，显然这是一个重点。我们也应该记住，中国普通家庭可支配收入的30%是储蓄，这是一个非常强劲的数字，显然这里的游戏规则是重新点燃消费者的信心，这需要一段时间才能稳固，但我们已经看到了一些希望。高盛CEO David Solomon：我还想提一件事，资本市场非常重要，你知道，继续推进资本市场开放非常重要。这对美国来说是一个巨大的优势，你越能扩大资本市场，就越能最终实现资本部署、资本投资的循环。摩根士丹利CEO Ted Pick：（中国是）第二大经济体，第二大市场。就流动性而言，我们在香港都有很多员工，我们有2500人。一旦信心开始建立，资本就会流动，这是一个很好的互动业务。

高盛CEO David Solomon与摩根士丹利CEO Ted Pick谈中国市场高盛CEO David Solomon：我认为，在资本部署和外国对华直接投资方面，全球投资者都处于观望状态。如果你正在寻找可以帮助你的信息，今天的一些信息肯定对继续开放和继续转型是有帮助的。但当我倾听全球投资者的声音时，他们仍然担心的一件事是，在过去的五年中，他们投入了大量资金，但要想把资本撤出非常困难。因此，在这种情况下，我认为围绕吸引资本和资本进出能力的信息对全球投资者来说非常非常重要。我认为，对经济的稳定性更有信心也是一个背景因素。经济发展顺利的事情有很多，但看到消费的改善，刺激经济是第一步，但看到经济中消费的改善，我认为对于赢回广大国内投资界的一些信心将是非常重要的。谢谢。摩根士丹利CEO Ted Pick：我同意这一点。透明度很重要，与通缩作斗争需要时间，因此货币刺激开始发挥作用，降低利率，提高抵押贷款利率，财政方面需要时间，房地产动态将需要几个季度，显然这是一个重点。我们也应该记住，中国普通家庭可支配收入的30%是储蓄，这是一个非常强劲的数字，显然这里的游戏规则是重新点燃消费者的信心，这需要一段时间才能稳固，但我们已经看到了一些希望。高盛CEO David Solomon：我还想提一件事，资本市场非常重要，你知道，继续推进资本市场开放非常重要。这对美国来说是一个巨大的优势，你越能扩大资本市场，就越能最终实现资本部署、资本投资的循环。摩根士丹利CEO Ted Pick：（中国是）第二大经济体，第二大市场。就流动性而言，我们在香港都有很多员工，我们有2500人。一旦信心开始建立，资本就会流动，这是一个很好的互动业务。

外汇交易员

78,431 просмотров • 1 год назад

感谢您的提问。首先,我认为日本和中国是邻国,而且例如，对日本来说，中国是最大的贸易伙伴，而对中国来说，日本是第二大贸易伙伴。无论是在经济还是其他各个领域，这两个国家都有非常重要的关系。因为如此，对话才重要，我也深感受对话的重要性。通过对话稳定日常关系，不仅符合两国的国家利益，

感谢您的提问。首先,我认为日本和中国是邻国,而且例如，对日本来说，中国是最大的贸易伙伴，而对中国来说，日本是第二大贸易伙伴。无论是在经济还是其他各个领域，这两个国家都有非常重要的关系。因为如此，对话才重要，我也深感受对话的重要性。通过对话稳定日常关系，不仅符合两国的国家利益，

新闻焦点追踪（主编：车宏年）

21,542 просмотров • 16 дней назад

交大电子工程的妹子分享招聘经历第一，HR、中层、高层他们对某一个事件的理解有巨大差异不能说是完全正常，但也是长期存在的，大公司小公司都有，很难避开，第二，面试的时候问的极端问题，不见得是问具体问题，而是测试你对这件事的态度，第三，overqualified其实是影响聘用的一大关键，因为稳定性是招聘的重要考量，想要你又怕你不认真干活，一有机会就会走。整体来说，这些不愉快的经历算是职场的日常

交大电子工程的妹子分享招聘经历第一，HR、中层、高层他们对某一个事件的理解有巨大差异不能说是完全正常，但也是长期存在的，大公司小公司都有，很难避开，第二，面试的时候问的极端问题，不见得是问具体问题，而是测试你对这件事的态度，第三，overqualified其实是影响聘用的一大关键，因为稳定性是招聘的重要考量，想要你又怕你不认真干活，一有机会就会走。整体来说，这些不愉快的经历算是职场的日常

WangNextDoor

24,155 просмотров • 2 месяцев назад

从马云的发言就可以看出，中国不缺清醒的人，只缺敢说真话的人。“中国取代美国”就是中共给中国人造的一个梦。很多人活在这个梦里，就是醒不过来。美国之所以能一直保持发展，是因为他们有优秀的制度，能在发展的道路上不断的纠错，不断前进。而中共的制度没有纠错机制，只要一个人犯错，全国人民买单。

从马云的发言就可以看出，中国不缺清醒的人，只缺敢说真话的人。“中国取代美国”就是中共给中国人造的一个梦。很多人活在这个梦里，就是醒不过来。美国之所以能一直保持发展，是因为他们有优秀的制度，能在发展的道路上不断的纠错，不断前进。而中共的制度没有纠错机制，只要一个人犯错，全国人民买单。

Qiuyao Mo

20,659 просмотров • 2 месяцев назад

我跟所有在币圈已经上岸的人说：如果你已经挣到了钱，下一步最重要，最重要就是找个好女朋友，好老婆。好的伴侣，亲密关系，会让你事业更上一层楼，而不是内耗和背刺，远离原生家庭不好的，远离缺爱，只会索取的，这种人谈谈还行，别当真。我自己个人经历，还有结合无数过来人的经历，很多人都低估了两性关系的重要性，只埋头赚钱，却没有补情感的认知，大桃赚了2个亿，被一个女全部骗光，这就是活生生的案例。我自己其实已经算是很谨慎的人，但弯路一个没少走，跟一个缺乏良好教育自私的女生谈恋爱，给她资源，带她成长，最后被她背刺。筛选是核心，如果你自己财富都增长起来了，就尽量提高自己各方面的素质，和家庭条件优越，成长环境不缺爱的人在一起，这样的人，其实更好相处，也更懂得相互理解，包容，付出❤️

我跟所有在币圈已经上岸的人说：如果你已经挣到了钱，下一步最重要，最重要就是找个好女朋友，好老婆。好的伴侣，亲密关系，会让你事业更上一层楼，而不是内耗和背刺，远离原生家庭不好的，远离缺爱，只会索取的，这种人谈谈还行，别当真。我自己个人经历，还有结合无数过来人的经历，很多人都低估了两性关系的重要性，只埋头赚钱，却没有补情感的认知，大桃赚了2个亿，被一个女全部骗光，这就是活生生的案例。我自己其实已经算是很谨慎的人，但弯路一个没少走，跟一个缺乏良好教育自私的女生谈恋爱，给她资源，带她成长，最后被她背刺。筛选是核心，如果你自己财富都增长起来了，就尽量提高自己各方面的素质，和家庭条件优越，成长环境不缺爱的人在一起，这样的人，其实更好相处，也更懂得相互理解，包容，付出❤️

小侠

184,197 просмотров • 1 год назад

很多人就是脑子不好，又很怂！能赚到钱的人不在于信息多，而在于敢下手你可能只需要 70–80% 的确定性，顶多 96%！你管他是不是陷阱啊 🪤 踏马的万一是个风口呢，对不对？

很多人就是脑子不好，又很怂！能赚到钱的人不在于信息多，而在于敢下手你可能只需要 70–80% 的确定性，顶多 96%！你管他是不是陷阱啊 🪤 踏马的万一是个风口呢，对不对？

Annie 所长

35,194 просмотров • 5 месяцев назад

给大家看一个台湾“学者”对于两岸开战的观点，不要笑哦，台湾有非常非常多的人是持这种观点的，在民进党的支持者里，有85%的人相信两岸开战，日本大各个美国粑粑会出兵帮助台湾。台湾岛内的人有一种非常普遍的巨婴思维方式，就是把自认为的观点，当成事实。然后一股脑的钻进去相信，所以他们经常说：“我要我觉得” “我就是要怎样” “为什么要经过别人认可” “为什么不能自决” 说台湾是中华民族智商和道德的双重洼地，一点毛都没有病

给大家看一个台湾“学者”对于两岸开战的观点，不要笑哦，台湾有非常非常多的人是持这种观点的，在民进党的支持者里，有85%的人相信两岸开战，日本大各个美国粑粑会出兵帮助台湾。台湾岛内的人有一种非常普遍的巨婴思维方式，就是把自认为的观点，当成事实。然后一股脑的钻进去相信，所以他们经常说：“我要我觉得” “我就是要怎样” “为什么要经过别人认可” “为什么不能自决” 说台湾是中华民族智商和道德的双重洼地，一点毛都没有病

磊哥聊政经

60,607 просмотров • 2 лет назад

一个男人没有朋友，或者社交圈极小。这往往被视为一个危险信号。但真实情况可能恰恰相反。这标志着一个人已经完全掌握了自己。一个几乎没有朋友的男人，内心极其稳定。他早就明白，质量远比数量重要。他不需要观众来证明自己的价值。他的信心来自内心，并非他人的认可。他不怕独处，因为他深知自己的力量。这种男人对自己的精力非常挑剔。他会审慎地选择让谁进入他的生活。这是个极好的品质。他主动远离戏剧和闲话。因为他已经建立了一个平静的生活，并且不想失去它。他不需要依赖他人来感到完整。他很舒适，脚踏实地，而且沉稳。他不会在无意义的关系上浪费时间。他清楚自己想要什么。并且不会在任何其他事情上消耗自己。当你遇到一个朋友很少的男人时，不要低估他。那不是孤独，那是纪律。他懂得什么是内心的和平。那也不是孤立，那是自我主宰。这样的男人，最难被取代。

一个男人没有朋友，或者社交圈极小。这往往被视为一个危险信号。但真实情况可能恰恰相反。这标志着一个人已经完全掌握了自己。一个几乎没有朋友的男人，内心极其稳定。他早就明白，质量远比数量重要。他不需要观众来证明自己的价值。他的信心来自内心，并非他人的认可。他不怕独处，因为他深知自己的力量。这种男人对自己的精力非常挑剔。他会审慎地选择让谁进入他的生活。这是个极好的品质。他主动远离戏剧和闲话。因为他已经建立了一个平静的生活，并且不想失去它。他不需要依赖他人来感到完整。他很舒适，脚踏实地，而且沉稳。他不会在无意义的关系上浪费时间。他清楚自己想要什么。并且不会在任何其他事情上消耗自己。当你遇到一个朋友很少的男人时，不要低估他。那不是孤独，那是纪律。他懂得什么是内心的和平。那也不是孤立，那是自我主宰。这样的男人，最难被取代。

墓碑科技

67,125 просмотров • 5 месяцев назад

为什么说，一定要远离独来独往的人呢？在天涯论坛里，有一个解释说得太对了。他说，人呢，天生是群居动物。一个独来独往的人，非神即兽，绝不是普通人。这种人外表看上去很随和，其实，他们内心非常的强大。他敢于独自面对人生的风风雨雨。独来独往的人，往往悟性非常高，具备敏锐的洞察力。处理问题的时候呢，也是快、准、狠。你貌似永远都看不透他们，既热情又绝情。其实，这一类人大部分人品都非常好，因为他不扎堆，不盲从，不喜欢搬弄是非，不交舌根，也不喜欢和虚伪的人打交道，更不屑于去算计他人。他们呢，只是结交自己认为值得骄傲的人。不是因为他们自视甚高，而是因为他们内心的门槛极高。不是随便一个人，就能够进入他们的圈子的。只有遇到同类的人的时候，才会展现出他们的热情。所以说，你要是没有独来独往的特质，我建议你，不要贸然地靠近一个独来独往的人。你的好奇和一切的心思，将被他们一眼看穿。

为什么说，一定要远离独来独往的人呢？在天涯论坛里，有一个解释说得太对了。他说，人呢，天生是群居动物。一个独来独往的人，非神即兽，绝不是普通人。这种人外表看上去很随和，其实，他们内心非常的强大。他敢于独自面对人生的风风雨雨。独来独往的人，往往悟性非常高，具备敏锐的洞察力。处理问题的时候呢，也是快、准、狠。你貌似永远都看不透他们，既热情又绝情。其实，这一类人大部分人品都非常好，因为他不扎堆，不盲从，不喜欢搬弄是非，不交舌根，也不喜欢和虚伪的人打交道，更不屑于去算计他人。他们呢，只是结交自己认为值得骄傲的人。不是因为他们自视甚高，而是因为他们内心的门槛极高。不是随便一个人，就能够进入他们的圈子的。只有遇到同类的人的时候，才会展现出他们的热情。所以说，你要是没有独来独往的特质，我建议你，不要贸然地靠近一个独来独往的人。你的好奇和一切的心思，将被他们一眼看穿。

另一面

62,342 просмотров • 4 месяцев назад