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绿帽小课堂第十四课上线! “羞耻瘾”深度机制+养成路径全拆解 从羞耻峰值制造 → 坍塌瞬间强化 → 主动求羞耻 → 长期成瘾闭环…… 让她把“越脏越被爱”的落差变成最强依恋开关,越羞耻越黏你。 #绿帽小课堂 #羞耻瘾 #J先生Z小姐

49,861 views • 6 months ago •via X (Twitter)

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《一位衡水女学生长达30分钟的自述视频》 她描述了衡水学校高度压缩的作息制度: 7 分钟起床整理内务、几乎没有洗漱时间;早饭与洗漱只能二选一;全天候监控与量化考核与班主任收入直接挂钩,导致学生被迫牺牲基本生活需求以避免“迟到”和扣分。早读要求站在桌椅上大声朗读,冬季为防止犯困被要求开窗上课,寒冷却不允许增减衣物。 她还详细列举了学校极其细碎的违纪条款,从坐姿、喝水、递笔,到午休与晚修期间上厕所,几乎任何日常行为都可能被认定违纪。违纪会被公开点名、罚站、罚跑,羞辱成为管理手段的一部分。 她提到,这种环境下,自残与心理问题并不少见,自己曾亲眼目睹一名患抑郁症的同学在课堂上自残。 在跑操、请假和放假制度上,她同样表达了不理解:高密度跑操导致频繁踩鞋,却由个体承担集体责任;请假被视为“羞耻”,回校后课桌被调到角落、被迫站立听课;高三阶段假期被压缩至 23 小时,外地学生几乎无法回家,只能在学校附近过夜,寒暑假仍需线上上课。 衡水式教育确实能提高成绩,却以牺牲学生的身心健康为代价。教育的目的不应是把学生训练成“听话的工具”,而应是因材施教、尊重差异。 不是每个孩子都必须成为参天大树,让花成花,让树成树,每个人都有自己的路。

李老师不是你老师

368,146 views • 7 months ago

社会生存28课 1. 第一课:等价交换 没有免费的午餐,所有的人脉和帮助,本质都是价值互换。 2.第二课:人性现实 你有用时,别人对你笑脸相迎;你没用时,连陌生人都不如。 3. 第三课:少管闲事 别人的家事、恩怨别掺和,管好自己,比什么都重要。 4. 第四课:学会闭嘴 逢人只说三分话,未可全抛一片心,言多必失是真理。 5. 第五课:面子不值钱 放下所谓的面子去赚钱,等你有钱了,面子自然会回来。 6. 第六课:拒绝内耗 别为烂人烂事纠结,你的时间和精力,要留给值得的人和事。 7.第七课:情绪稳定 发脾气是本能,能控制脾气才是本事,强者从不情绪化。 8.第八课:利益至上 成年人的世界,感情是点缀,利益才是维系关系的核心。 9. 第九课:远离小人 宁可得罪君子,千万别得罪小人,他们的手段你想象不到。 10.第十课:低调行事 财不外露,事不张扬,越是厉害的人,越懂得藏 拙。 11.第十一课:礼尚往来 人情债要及时还,你来我往的关系,才能长久走下去。 12. 第十二课:学会拒绝 别不好意思说“不”,你的善良和心软,要带点锋芒。 13. 第十三课:人脉筛选 人脉不是你认识多少人,而是多少人愿意帮你,质量比数量重要。 14. 第十四课:延迟满足 放弃眼前的小诱惑,才能抓住长远的大机会,急功近利必翻车。 15. 第十五课:看透不说透 有些事心里明白就好,不必点破,看破不说破才是真智慧。 16. 第十六课:健康第一 身体是革命的本钱,别拿健康换钱,钱买不来命。 17. 第十七课:学会装傻 小事糊涂,大事清醒,适当装傻,能避免很多不必要的麻烦。 18. 第十八课:及时止损 错的人、错的事,该断就断,别为沉没成本越陷越深。 19. 第十九课:尊重差异 不是所有人都和你三观一致,学会接纳不同,少树敌。 20. 第二十课:靠人不如靠己 别人的屋檐再大,不如自己有伞,真正的安全感,是自己给的。 21.第二十一课:别太较真 水至清则无鱼,人至察则无徒,难得糊涂是处世良方。 22. 第二十二课:嘴甜心软 会说话的人,运气都不会太差,真诚的赞美能拉近距离。 23. 第二十三课:守好底线 可以善良,可以让步,但不能没有底线,底线是你的护身符。 24. 第二十四课:拒绝攀比 人比人气死人,过好自己的日子,比什么都强。 25. 第二十五课:保持学习 社会淘汰的不是年龄,而是不学习的人,终身学习才不会掉队 26. 第二十六课:感恩之心 别人帮你一分,你要还人十分,懂得感恩的人,路才会越走越宽。 27. 第二十七课:接受无常 人生没有一帆风顺,学会接受挫折和变故,才能从容前行。 28. 第二十八课:为自己而活 别活在别人的期待里,你的人生,自己说了算。

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13,955 views • 8 months ago