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Ana Sayfaya Dön

肩ボトックスよりこのストレッチの方が効果あったからおすすめ

b55fq's profile picture

𝙃𝙞𝙣𝙖

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9,918,150 görüntüleme • 2 yıl önce •via X (Twitter)

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9 Yorum

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𝙃𝙞𝙣𝙖2 yıl önce

インスタもぜひフォローしてね🫶🏻

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𝙃𝙞𝙣𝙖2 yıl önce

令和6年能登半島地震緊急支援募金 - Yahoo!ネット募金

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chii2 yıl önce

ものは試しと思って動画と一緒にやってみたけど、コレめっっっちゃくちゃキツイ… ストレッチというか、もはや自重トレーニング。筋トレ。 いかに自分の肩まわりが凝り固まっていたか自覚した💧

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Khurum2 yıl önce

私がどのように改善するか🌹🌹🌹🌹

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Arham2 yıl önce

私がどのように改善するか

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SANI ABDULLAHI IBRAHIM2 yıl önce

名前を落とす

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Nikky Choudhary2 yıl önce

ってなりますね　パイロットが気の毒すぎる 🥺🥺😭😭

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Khurum2 yıl önce

シアドボディを改善する方法😒🤔🤔🤔🤔

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Dr. Abdul Rahman Chaudhary2 yıl önce

はい、とても有益です

Benzer Videolar

ダルビッシュ有のストレッチが『頭痛』『肩こり』『猫背』にめっちゃ効果的だったのでシェア
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ダルビッシュ有のストレッチが『頭痛』『肩こり』『猫背』にめっちゃ効果的だったのでシェア

ズボラストレッチ🦥140万人YouTuber

14,769,678 görüntüleme • 3 yıl önce

ダルビッシュ有のストレッチが『頭痛』『肩こり』『猫背』にめっちゃ効果的だったのでガチで見て欲しい
2:31

ダルビッシュ有のストレッチが『頭痛』『肩こり』『猫背』にめっちゃ効果的だったのでガチで見て欲しい

定期的に思い出しちゃう

207,184 görüntüleme • 1 ay önce

ほんっっっと‼️ストレートネック改善すると顔まわりの印象まで変わる🥹✨ 寝たままできるこのストレッチ、効果がすごすぎて手放せない…‼️ 巻き肩ケアにもおすすめだよ💓
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ほんっっっと‼️ストレートネック改善すると顔まわりの印象まで変わる🥹✨ 寝たままできるこのストレッチ、効果がすごすぎて手放せない…‼️ 巻き肩ケアにもおすすめだよ💓

ᴿʸᵒᵏᵒ

125,614 görüntüleme • 1 ay önce

あまりにもかっこよかったからエフェクトと効果音足してみた (問題がありましたら削除します)
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あまりにもかっこよかったからエフェクトと効果音足してみた (問題がありましたら削除します)

ぬこ缶

116,216 görüntüleme • 1 yıl önce

肩こりがあって、とくに肩甲骨どうしの間がカチカチの人は「菱形筋」のストレッチをしましょう いわゆるセルフの「肩甲骨はがし」 じわーっと伸ばすと一気に肩の動きが良くなるのでおすすめ ここを伸ばすだけで頭痛が減った人も
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肩こりがあって、とくに肩甲骨どうしの間がカチカチの人は「菱形筋」のストレッチをしましょう いわゆるセルフの「肩甲骨はがし」 じわーっと伸ばすと一気に肩の動きが良くなるのでおすすめ ここを伸ばすだけで頭痛が減った人も

なぁさん｜ストレッチ

17,648 görüntüleme • 2 ay önce

オープンフィンガーがあったので🤣 この方、全くわかってない！ こう言う時って こんな内臓に効かす殴り方する🤮！？
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オープンフィンガーがあったので🤣 この方、全くわかってない！ こう言う時って こんな内臓に効かす殴り方する🤮！？

ブランキー真帆

94,443 görüntüleme • 1 yıl önce

通常のお尻のストレッチも段差を使って、動く範囲を最大化することで伸び切らないところまで動きが出ます。お尻は最大のストレッチをかけづらい場所でもあるので このストレッチはおすすめです。お尻も大きくなります。
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通常のお尻のストレッチも段差を使って、動く範囲を最大化することで伸び切らないところまで動きが出ます。お尻は最大のストレッチをかけづらい場所でもあるので このストレッチはおすすめです。お尻も大きくなります。

松原翔　怪我をしない身体で最高のパフォーマンスを。

131,159 görüntüleme • 5 ay önce

ギターにはアルアイレ奏法という弾き方があり、弦を弾いた後の指が他の弦に触れないようにするのですが、これにより音価よりも長く弦が振動するため、各弦の音が混ざり合うことで自然のリバーブ効果が得られます
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ギターにはアルアイレ奏法という弾き方があり、弦を弾いた後の指が他の弦に触れないようにするのですが、これにより音価よりも長く弦が振動するため、各弦の音が混ざり合うことで自然のリバーブ効果が得られます

森本章裕 / Akihiro Morimoto

42,119 görüntüleme • 1 ay önce

この方の足痩せストレッチ動画も効果凄いよ…😭簡単だしお風呂上がりにするとめちゃくちゃ伸びてる感覚🤍
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この方の足痩せストレッチ動画も効果凄いよ…😭簡単だしお風呂上がりにするとめちゃくちゃ伸びてる感覚🤍

可愛くなりてぇ。

881,870 görüntüleme • 1 ay önce

マッサージで背中をこすられてくすぐったがります！ それにしても、ほんとにこれがマッサージ効果あるのか？
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マッサージで背中をこすられてくすぐったがります！ それにしても、ほんとにこれがマッサージ効果あるのか？

くすぐりの森

64,514 görüntüleme • 1 yıl önce

内ももの肉、削ぎ落としたい人はこの方のやってるストレッチがマジでおすすめ🧘🏻‍♀️↓
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内ももの肉、削ぎ落としたい人はこの方のやってるストレッチがマジでおすすめ🧘🏻‍♀️↓

紅華🌹

226,051 görüntüleme • 26 gün önce

【神トレ】この筋トレ本気でやってみ。「ぽっこりお腹」がすっきり解消する上に骨盤まで整って “足痩せ効果”もあるから、とにかくスタイルよくなるよ。
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【神トレ】この筋トレ本気でやってみ。「ぽっこりお腹」がすっきり解消する上に骨盤まで整って “足痩せ効果”もあるから、とにかくスタイルよくなるよ。

たくマッスル

222,583 görüntüleme • 1 yıl önce

たまにちょっと遊ぶけど氷ﾁﾍﾞﾀｲﾁﾍﾞﾀｲなりながら飲むので効果アリ おすすめです
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たまにちょっと遊ぶけど氷ﾁﾍﾞﾀｲﾁﾍﾞﾀｲなりながら飲むので効果アリ おすすめです

甘えんぼのあま

1,943,323 görüntüleme • 10 ay önce

実は足首硬いと腰が反りやすいです でもストレッチが効きにくい人も多い そこでこのリリースを紹介 これは足首をゆるめるテクニックで このリリースをしてから ストレッチをすると 「えっ！こんなに足首って動いたっけ？」って変わる人が多い ストレッチの効果を最大限にしたい人 硬い人はぜひ！
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実は足首硬いと腰が反りやすいです でもストレッチが効きにくい人も多い そこでこのリリースを紹介 これは足首をゆるめるテクニックで このリリースをしてから ストレッチをすると 「えっ！こんなに足首って動いたっけ？」って変わる人が多い ストレッチの効果を最大限にしたい人 硬い人はぜひ！

理学療法士キリツ@姿勢良くする人

359,530 görüntüleme • 5 ay önce

【✅YouTubeチャンネル更新】 📣『水夏希の美健塾〜美と健康に関する検証〜vol.170』首や肩の凝りでお困りの方！！ 今回は1分もかからずに座ったままでできるストレッチをご紹介！！ #肩こり #首こり #首肩ストレッチ #アラフィフライフ #50代の美容 ▶️
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【✅YouTubeチャンネル更新】 📣『水夏希の美健塾〜美と健康に関する検証〜vol.170』首や肩の凝りでお困りの方！！ 今回は1分もかからずに座ったままでできるストレッチをご紹介！！ #肩こり #首こり #首肩ストレッチ #アラフィフライフ #50代の美容 ▶️

水夏希 Natsuki Mizu （&STAFF）

18,345 görüntüleme • 1 yıl önce

「昭和の人が長生きだった理由。この食品のおかげ」 やっぱり日本食が最強だと思います！この動画の10のおすすめ食品はチェックしておいた方がいいです♪ これ！忘れてた！食べてみよう！という食品があったら是非コメントください！
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「昭和の人が長生きだった理由。この食品のおかげ」 やっぱり日本食が最強だと思います！この動画の10のおすすめ食品はチェックしておいた方がいいです♪ これ！忘れてた！食べてみよう！という食品があったら是非コメントください！

けい🍊🥬🍎無添加健康生活のすすめ

54,199 görüntüleme • 3 ay önce

ところで名古屋にお住まいのそこのあなた。 どて煮が美味いのはわかったから最後にひとっ風呂浴びれるおすすめ銭湯教えてよ。 お返しにおすすめのライブを貼っときますよ。
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ところで名古屋にお住まいのそこのあなた。 どて煮が美味いのはわかったから最後にひとっ風呂浴びれるおすすめ銭湯教えてよ。 お返しにおすすめのライブを貼っときますよ。

森田美勇人 / Morita Myuto

33,515 görüntüleme • 5 ay önce

「首が毎日バキバキ…」という方はこのケアから始めましょう☝️ 実は長年首こりに悩む方は首以外からケアを始めるべき。首ストレッチも有効だけど一時的な変化で終わってしまう可能性もあるので『背骨ストレッチ』からスタートしよう✨ この4つのケアを実践するとかならスッキリしますよ🔥
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「首が毎日バキバキ…」という方はこのケアから始めましょう☝️ 実は長年首こりに悩む方は首以外からケアを始めるべき。首ストレッチも有効だけど一時的な変化で終わってしまう可能性もあるので『背骨ストレッチ』からスタートしよう✨ この4つのケアを実践するとかならスッキリしますよ🔥

もと｜骨格美ボディメイクのプロ

784,157 görüntüleme • 3 yıl önce

片目づつの方が効果ありとのこと😳✨ ⚠️合っていないと感じたら止めよう #視力回復
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片目づつの方が効果ありとのこと😳✨ ⚠️合っていないと感じたら止めよう #視力回復

藤🎧ふじ🥷🔥

18,735 görüntüleme • 3 ay önce