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腰肌劳损，很多都是工作久坐造成的，腰有酸痛感，那我们可以每天这样练

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西时珍🌎

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⛓️fpl_john terry ♌️🦄️⛓️11 months ago

每天都做，大腿肌肉又拉伸感，腰部木有

big ming🇺🇸🇺🇦🇮🇱🇹🇼's profile picture
big ming🇺🇸🇺🇦🇮🇱🇹🇼11 months ago

凯格尔？

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Rick_202111 months ago

@HuoQubot

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花生酱 𝕏11 months ago

腰肌劳损很痛

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扛麦郎-二百斤的加速师11 months ago

你妈

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又到512了 你们捐了多少？ 那年我在团河，把每月的16元都捐了。如果是今天，我一分钱也捐不出，因为我连这样一份工作都没有了😭
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老多

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美国麦当劳快餐站，刚递出来的餐品直接被抢，这样的事每天都有很多…… 这样的文明🤡
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迷人的小红

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看看机器人的智能咋来的，多少宝妈，老奶奶们在辛勤的劳作。据说这活每天都挺辛苦。现在是有多少智能就有多少含老人和宝妈量（这类小规模工作室在中国很多，切分散）
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头雁

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今天又练习扭腰了！不协调的我- -练习扭腰的样子有点傻//（就是单纯的拿出来水一次更新）
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Zoyo

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你们这些人这一天真有闲工夫，不是关注这个瓜，就是关注那个瓜，什么瓜你们都可以品尝，可以八卦，要流量要疯了，老马给你们的推也挣不了多少钱，就你们这些天天吃瓜的，靠这个挣钱还不如多打几份工。
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你们这些人这一天真有闲工夫，不是关注这个瓜，就是关注那个瓜，什么瓜你们都可以品尝，可以八卦，要流量要疯了，老马给你们的推也挣不了多少钱，就你们这些天天吃瓜的，靠这个挣钱还不如多打几份工。

Legend🇨🇳 互关互动

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每一次射击，每一个动作，每一天的训练，都在成就更强大的我们。 技能。信心。兄弟情谊。 亚洲志愿军团，正是这样一步步建立起来的。 加入我们。
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Yangyi

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看着心疼，现在在美国找份工作这么难吗？我相信很多华人老板会跟我一样，看到这样的同胞会愿意伸出手相助，但是因为没有工卡，大家都不敢. 现在没工卡的人工作机会确实太少了. 我的后台我的邮箱几乎每天都收到求职的信息. 只是在生存面前，还是希望这个世界上好人多一些，如果大家看到这样落难的同胞，能帮一下尽量都帮一下吧，买件衣服买点吃的都可以. 如果谁看到他，可以让他来找我，我可以帮他一下. 给他介绍工作或帮他解决吃住问题，等拿到工卡也可以在我们这边上班.
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看着心疼，现在在美国找份工作这么难吗？我相信很多华人老板会跟我一样，看到这样的同胞会愿意伸出手相助，但是因为没有工卡，大家都不敢. 现在没工卡的人工作机会确实太少了. 我的后台我的邮箱几乎每天都收到求职的信息. 只是在生存面前，还是希望这个世界上好人多一些，如果大家看到这样落难的同胞，能帮一下尽量都帮一下吧，买件衣服买点吃的都可以. 如果谁看到他，可以让他来找我，我可以帮他一下. 给他介绍工作或帮他解决吃住问题，等拿到工卡也可以在我们这边上班.

Daisy

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真是年龄大了干什么都心酸🥲 昨天下午给假面打扫卫生时把腰闪了——人生第二次，第一次发生在半年前 大概率是腰肌劳损，站着坐着都没问题，就是弯不了腰。以至于昨晚尴尬的去喂猫，喂了两小时😂 回程又遇见小姜，求摸摸。给他挠了很久，发现他有跳蚤和耳螨了，回家下单了驱虫药，准备今晚给大家都用上
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lidang 立党 （劝人卖房/学CS/买SP500/纳100/OpenAI/Anthrop第一人）

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我祝愿今天在库皮扬斯克方向作战、为乌克兰取得成果的我们的战士们身体健康。许多俄罗斯人曾经谈论过库皮扬斯克——而我们现在都看到了真实情况。我向这些兄弟们致意。 感谢每一个作战单位，感谢所有在这里战斗的人，感谢每一位正在消灭占领者的战士。 今天，在前线取得成果极其重要，因为只有这样，乌克兰才能在外交层面取得成果。事情正是这样运作的：我们在国内拥有的每一个强有力的阵地，都会成为在关于结束战争的对话中不可动摇的立场。 感谢每一位战士，我为你们感到骄傲。 感谢我们所有的陆军部队——今天完全属于你们。 谢谢你们，兄弟们。 荣耀属于乌克兰！
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我祝愿今天在库皮扬斯克方向作战、为乌克兰取得成果的我们的战士们身体健康。许多俄罗斯人曾经谈论过库皮扬斯克——而我们现在都看到了真实情况。我向这些兄弟们致意。 感谢每一个作战单位，感谢所有在这里战斗的人，感谢每一位正在消灭占领者的战士。 今天，在前线取得成果极其重要，因为只有这样，乌克兰才能在外交层面取得成果。事情正是这样运作的：我们在国内拥有的每一个强有力的阵地，都会成为在关于结束战争的对话中不可动摇的立场。 感谢每一位战士，我为你们感到骄傲。 感谢我们所有的陆军部队——今天完全属于你们。 谢谢你们，兄弟们。 荣耀属于乌克兰！

柯义在乌克兰🇺🇦

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5月3日，北京。一名博主采访外国人：“你如何看待，工作一周只休息一天，或者没有年假的工作” 英国人：“不不不，这太疯狂了，我觉得我们工作真的够拼了” 荷兰人：“我想这在欧洲是不允许的，我们有强制性的25天假期” 意大利人：“我需要更多私人时间，还要陪伴我的女儿们，那如果工资很高呢” 德国人：“即便能赚到很多钱，意义都不大了，因为你完全没有时间享受生活，也没法均衡好工作和家庭” 中国网友：“在这里，你不干有的是人干” “相信咋妈” “朝九晚五以前是形容很累的工作，现在变成福利了
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